Todella halpoja ruokia ja eineksiä. Kerro salainen köyhä ruokasi.

Jauheliha ja kana tulee halvemmaksi kuin makkara. Syö suhteessa vähemmän lihaa ja enemmän perunaa, porkkanaa, herneitä ja kaalia. Kaurapuuroa lisäksi. Joku hedelmä tai marjoja vielä pikkuisen joka päivä, sitten ei ehkä tarvitse lääkkeitä ostella.

Kananmunakastike ja perunat.

Kyllä täytyy sanoa, että ihminen osaa arvostaa ruokaa sitten kun sitä ei oikeasti ole. 

Miten luksusta on, että pääsen ostamaan viikon lopussa jääkaappiin ruokaa. 

Teen jo nyt listaa mitä ostan Lidlistä ja menen heti kun kauppa avautuu. Itken varmaan onnesta kun saan oikeasti sellaista ruokaa mitä nauttiikin syödä. Nyt on joutunut käyttämään luovuutta että saa jotenkin "sinne päin" maistuvaa ruokaa. On sekin tietenkin jotain mutta nytkin vatsa kurnii. 

Täytyy listata ylös nyt mitä käyn ostamassa. Punajuurisalaattia ja vihanneksia tekee kovin mieli. Täytyy käydä ostamassa vihannespakasteitakin. 

Ei nää nyt mitään salaisia ole 

Hernekeitto: kuivattuja herneitä, sipulia, suolaa, halutessa (niin kuin minä teen) mausteeksi mustapippuria ja nokare voita.

Perunamunakas: kananmunia, perunoita, sipulia ja voita.

Kaurapuuro voisilmällä.

Edellä mainitut ovat hyviä ja ravitsevia, a voi on edullista ja lisää köyhän ateriaan makua ja energiaa. Sipuli on halpaa ja antaa makua ja terveellisyyttä. 

Halpaa ruokaa saa lähikaupastamme kun käy aamupäivällä ostamassa -30 % tuotteet pois kuleksimasta. En ole ostanut pitkään aikaan mitään normaalihintaista lihaa. Myös muut laputetut tuotteet tulee ostettua. Olen säästänyt paljon ruokakuluissa.

Vierailija kirjoitti:

2dl riisiä

2dl vettä

2dl tomaattimurskaa

3 kanankoipea

Mausteita

Riisit ja nesteet pohjalle. Kanat päälle ja 1h uuniin. 

Helppo ja halpa. 

Tää on hyvä. Koko setti maksaa n.4-5e ja tässä on 3 päivän lounaat yhdelle

Kaali ja porkkana ovat halpoja ja niistä voi tehdä monenlaista ruokaa. Tuoreena raastetta, paistettuna, keitettynä, höyrystettynä ja uunissa. Saa helposti eri koostumuksen ja maun ruokaan.

Lörtsy.

Vierailija kirjoitti:

Ostin just 2e maksavan hävikkihevi-laatikon jakiksen s-marketista. Siinä oli 2kg naurispussi, 2 omenaa, 1 paketti broccolinia, purjo, 1 jääsalaattipussi, 1 jäävuorisalaatti, bataatti, 3:n salottisipulin paketti mistä 1 huono ja sen heitin pois, 1 punainen paprika, josta yläosa aavistuksen näivettynyt, mutta laitoin wokkiin silti.. ja lisäksi irtonaisia hävikkihevejä ostin 2 ruukkua ruohosipulia 0.10e kpl.

aika hyvin sanoisinko. Tosi hyväkuntoisia ruokia, omenoissa oli molemmissa yksi pieni madonreikä, mutta niinhän se on että jos on niille kelvannut niin ovat makeita ja hyviä. Ruohosipulitkin täysin kunnossa, toki oli vähemmän per ruukku, ottaneet huonot pois. 

Niin ja lisäksi vielä 4 limeä verkkopussissa. Aivan mahtava saalis

Hemapa

Lidlissä käymisellä kyllä melkein puolittaa ruokakulut. Halpismerkit vähentää myös ja tarjoukset. Jos on vaa 20e vko niin ostaisin lidlin ison jauhelihan 5e ja spagetin 1e, maitoa 4e, kaurahiutaleita 2pkt 2e, kananmunia 2pkt 4e, öljyä 2e ja tarjouskasviksia 2e. Jos 30e nii lisäksi leipää, margariinia, hedelmiä ja esim kanaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En syö ollenkaan lihaa, en ole syönyt yli 30 vuoteen joten se ei ole yhtään vaikeaa. Pääsee huomattavasti halvemmalla sekä pystyy syömään terveellisesti jos vaihtaa lihan esim papuihin, linsseihin ja vaikka soijarouheeseen. Ymmärrän ettei kaikki tykkää mutta sitten ei pidä valittaa ettei voi syödä hyvin. 

Tulihan sieltä veganistinen uskontunnustus. Onkohan vaikeaa olla mainitsematta asiaa joka keskustelussa.

Se vain on tosiasia, että linssit ja pavut ovat halvinta proteiinia. Linssikeitto ja pastakastike belugalinsseistä ovat lisäksi tosi hyviä. En keksi yhtään noin halpaa ja terveellistä liharuokaa. T. Ei-vegaani. 

No satun tykkäämään kasvissosekeitoista. Heitän joukkoon  punaisia linssejä tai härkäpapulastuja, niin tulee proteiinia riittävästi. Syön raejuuston tai maustamattoman jogurtin kanssa. Tässä mun lempparit sosekeitot:

- punajuuri+omena 

- kurpitsa+sipuli

- parsakaali + peruna

Ohjeita on netti pullollaan. Vitosella saa puoli kattilaa ja vielä ruokakerman tai sulatejuuston, josta riittää kolmeen soppaan.

Vierailija kirjoitti:

Kaali ja porkkana ovat halpoja ja niistä voi tehdä monenlaista ruokaa. Tuoreena raastetta, paistettuna, keitettynä, höyrystettynä ja uunissa. Saa helposti eri koostumuksen ja maun ruokaan.

Katsoppas paljonko niissä on kaloreita. Ei ne nälkää pidä ollenkaan. Ruisleivässä tai täysjyväpastassa on 10 kertaa enemmän energiaa kuin kaalissa. Porsaan halvempia ja rasvaisempia osia kuten kylkeä saa myös edullisesti. Toki mukaan kauden edullisia vihanneksia ja hedelmiä. 

Extra pyttipannu 1,29 kilo. Siihen 55snt ruokakermapurkki ja mieleiset mausteet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaali ja porkkana ovat halpoja ja niistä voi tehdä monenlaista ruokaa. Tuoreena raastetta, paistettuna, keitettynä, höyrystettynä ja uunissa. Saa helposti eri koostumuksen ja maun ruokaan.

Katsoppas paljonko niissä on kaloreita. Ei ne nälkää pidä ollenkaan. Ruisleivässä tai täysjyväpastassa on 10 kertaa enemmän energiaa kuin kaalissa. Porsaan halvempia ja rasvaisempia osia kuten kylkeä saa myös edullisesti. Toki mukaan kauden edullisia vihanneksia ja hedelmiä. 

Rakastan kaalia ja juureksia mutta täytyy olla mukana mieluiten rasvaista lihaa. Mielellään ostan kassleria tai muuta halpaa lihaa. Sitten syön vain kunnon ruokaa. Ehkä aamuisin leipää mutta muuten pari kertaa lämmin ateria päivässä on ok. 

On kyllä vaikeaa nyt odotella rahapäivää. Niin kova nälkä on. Mutta onneksi tämäkin tilanne väliaikaista. 

Halpislenkillä tehty perinteinen Nistipata.

Vierailija kirjoitti:

Extra pyttipannu 1,29 kilo. Siihen 55snt ruokakermapurkki ja mieleiset mausteet.

Onko lidlillä halvat ja hyvät pyttärit? 

Päätin, että käyn nyt vain Lidlissä. Kerran viikossa, latasin tuon plussakortinkin. Toivottavasti löydän sieltä mieluisia edullisia löytöjä hyvin. 

Pelmenit Viron kaupasta (pakaste) 2 kg/12€ syö vaikka viikon, ja hyviä ovat.

Vanhat leipäviipaleet paistin pannulla voita jos on mutta maito riittää kuumentaa hyvin ei paista.Lusikalla.Euron pussikeitto kuumana, kuppi teetä.