Todella halpoja ruokia ja eineksiä. Kerro salainen köyhä ruokasi.

Vierailija kirjoitti:

Leipä on yllättävän kallista. En osta leipää vaan teen sen itse, säästää paljon rahaa. K-menu vehnäjauhot, Pirkka kuivahiiva ja vesi (plus nokare voita/öljyä ja suolaa), niillä ei paljoa leipien hinnaksi tule. Yhdestä vehnäjauhopaketista leipoo todella monet leivät. Säästyy rahaa muuhun ruokaan.

Onko pelkästä vehnäjauhoista tehty edes leipää? Itse laitan vehnäjauhon lisäksi muuta, esim. ruis-, ohra- tai hiivaleipäjauhoja. Edullisin lisäjauhe taitaa olla neljän viljan puurohiutale. Sitten voi lisätä vielä siemeniä taikka raastettua porkkanaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

myllyn paras makaroni 30senttiä pussi +ketsuppia.

Kun saisikin tuohon hintaan!!!

Halvimmillaan on tällä hetkellä 39 senttiä pussi, useimmissa kaupoissa 4-45 senttiä. Spagetti on halvempaa, 0,79€/kg.

https://www.s-kaupat.fi/tuote/myllyn-paras-makaroni-400g/6417700050725

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Leipä on yllättävän kallista. En osta leipää vaan teen sen itse, säästää paljon rahaa. K-menu vehnäjauhot, Pirkka kuivahiiva ja vesi (plus nokare voita/öljyä ja suolaa), niillä ei paljoa leipien hinnaksi tule. Yhdestä vehnäjauhopaketista leipoo todella monet leivät. Säästyy rahaa muuhun ruokaan.

Onko pelkästä vehnäjauhoista tehty edes leipää? Itse laitan vehnäjauhon lisäksi muuta, esim. ruis-, ohra- tai hiivaleipäjauhoja. Edullisin lisäjauhe taitaa olla neljän viljan puurohiutale. Sitten voi lisätä vielä siemeniä taikka raastettua porkkanaa.

Ketjun aiheena on kaikkein halvin mahdollinen ruoka. Tilanteessa kun rahaa ei vain ole, on pakko selvitä 20 eurolla viikossa. Silloin on syötävä vehnäleipää. Ei ole rahaa ostaa siemeniä sekaan. Selvää toki on, että terveellistä se ei niin ole. 

Mitä tahansa saa jatkettua paljon enemmäksi, kun pilkkoo pienemmäksi. Esim. nakkikastiketta tai -keittoa voi tehdä niin, että leikkaa nakeista aivan hienoja viipaleita. Siitä tulee tosi paljon paketista, toisin kuin jos pilkkoisi nakit muutamiin sentin parin paloihin. Sitten ne viipaleet voi kevyesti ruskistaa tilkassa voita tai öljyä, niin saa enemmän makua ja suutuntumaa. Tietenkin ruokaa on saman verran kokonaisuutena ajatellen, mutta näin saa riittämään useammalle lautaselle reilusti nakkeja ja tuntuu edes ruokaisemmalta, kun ei hotkaise niitä proteiineja parina palana. Vinkki leikkaamiseen, jos nakit ovat kunnolla kylmiä tai vaikka vähän kohmeisia pakastimesta otettuina, leikkaantuvat paremmin hajoamatta kuin lämpiminä.



Oma herkkuruokani on keitto, johon tulee tomaattimurskaa, linssejä ja kasviksia, usein laitan jauhelihaa tai kanasuikaleita sekaan myös. Maistuu hyvältä, eikä maksa paljon mitään. Etenkin leivän kanssa erittäin hyvää.



Jos saa joltakin hapanjuuren siementä tai jaksaa itse tehdä alusta asti, itse tehty erittäin terveellinen ja hyvä hapanjuurileipä ei jää maksamaan paljon mitään ja vähimmillään siihen tarvitaan vain juurta, vettä, jauhoja ja suolaa. Vähän vaivannäköä vaatii kyllä, mutta parempaa kuin kaupan leipä.

Ja hernekeitto itse tehtynä on todella riittoisaa ja puoli-ilmaista. Ja maukasta.

Vierailija kirjoitti:

Possun lihaa ja perunaa.

Lapa ja etuselkä cittarissa nyt 3,99-4,99e kilo. Kilolla ruokkii jo 6-10 henkeä.

Tosi monipuolinen liha, voi tehdä kaikkea: kastiketta, karjalanpaistia, gulassia, pulled porkia (ja tästä monta eri ruokaa!), uunipaistia, soppaa jne jne

Linssi- tai papumuhennos ja siihen kylkeen riisiä. On myös hyvää, kun maustaa riittävästi. 

Jos millään malttaa olla syömättä lihaa säästää ruokakuluissa ja myöhemmin terveyskuluissa.

Kaurasuurimopuuro. Haudutan kokonaisia kaurasuurimoita maitoon haudekattilassa 3h, Ai että on hyvää puuroa ja edullista!

Kun on enemmän rahaa käytettävissä, ostan yleensä soijarouhepussukan ja tavallista makaroonia kaappiin odottelemaan. Sitten kun ei enää meinaa raha riittää ruokaan, teen tuosta soijarouheesta ja makaroonista makaroonilaatikon. Kananmunia ja maitoa yritän pitää aina kaapissa. Ja tuosta soijarouhepussista riittää pitkäksi aikaa. Ei se minusta mitään niin hyvää ole, mutta soijarouheesta saa ihan ok kun maustaa hyvin. Ja ruoka riittää moneksi päiväksi 

Vierailija kirjoitti:

Lidlissä käymisellä kyllä melkein puolittaa ruokakulut. Halpismerkit vähentää myös ja tarjoukset. Jos on vaa 20e vko niin ostaisin lidlin ison jauhelihan 5e ja spagetin 1e, maitoa 4e, kaurahiutaleita 2pkt 2e, kananmunia 2pkt 4e, öljyä 2e ja tarjouskasviksia 2e. Jos 30e nii lisäksi leipää, margariinia, hedelmiä ja esim kanaa. 

Citymarketissakin on halvempaa. Kananmunat 1,79€, spagetti 0,79€, maidot 0,79€...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

myllyn paras makaroni 30senttiä pussi +ketsuppia.

Kun saisikin tuohon hintaan!!!

Halvimmillaan on tällä hetkellä 39 senttiä pussi, useimmissa kaupoissa 4-45 senttiä. Spagetti on halvempaa, 0,79€/kg.

https://www.s-kaupat.fi/tuote/myllyn-paras-makaroni-400g/6417700050725

Tuo linkki vie S-kaupan sivulle, jossa ko. makaroni on 0,39€/pussi. En edelleenkään tiedä, mistä saisi makaronia 30 senttiä pussi..

(eli kun tekee tuon linkin, niin se avaankin sen linkkiä klikkaavan OMAN kaupan/osuusliikkeen s-kauppa-sivun, ei sitä linkin laittajan sivua; jos haluatte mainostaa eudllista kauppaanne, laittakaan sen alueosuuskaupan nimi, jos etten uskalla laittaa sitä kaupan nimeä)

Vierailija kirjoitti:

Kun on enemmän rahaa käytettävissä, ostan yleensä soijarouhepussukan ja tavallista makaroonia kaappiin odottelemaan. Sitten kun ei enää meinaa raha riittää ruokaan, teen tuosta soijarouheesta ja makaroonista makaroonilaatikon. Kananmunia ja maitoa yritän pitää aina kaapissa. Ja tuosta soijarouhepussista riittää pitkäksi aikaa. Ei se minusta mitään niin hyvää ole, mutta soijarouheesta saa ihan ok kun maustaa hyvin. Ja ruoka riittää moneksi päiväksi 

Soijarouhe ei maistu juuri miltään. Sitä ei muuten kannata liotella, vaan ensin paahtaa sen öljyssä+mausteissa, ja vasta sitten alkaa lisätä siihen nestettä, silloin sen rakenne pysyy sellaisena raemaisena, jauhelihamaisena, eikä siitä tule pehmeää mössöä, joka hajoaa siihen ruokaan (joskus se voikin olla tavoitteena). Vasta kun opin tuon vinkin täältä (on vauva-palstasta hyätyäkin!) niin alkoi noi soijarouheruuat maistua hyvälle.

Vierailija kirjoitti:

Mitä tahansa saa jatkettua paljon enemmäksi, kun pilkkoo pienemmäksi. Esim. nakkikastiketta tai -keittoa voi tehdä niin, että leikkaa nakeista aivan hienoja viipaleita. Siitä tulee tosi paljon paketista, toisin kuin jos pilkkoisi nakit muutamiin sentin parin paloihin. Sitten ne viipaleet voi kevyesti ruskistaa tilkassa voita tai öljyä, niin saa enemmän makua ja suutuntumaa. Tietenkin ruokaa on saman verran kokonaisuutena ajatellen, mutta näin saa riittämään useammalle lautaselle reilusti nakkeja ja tuntuu edes ruokaisemmalta, kun ei hotkaise niitä proteiineja parina palana. Vinkki leikkaamiseen, jos nakit ovat kunnolla kylmiä tai vaikka vähän kohmeisia pakastimesta otettuina, leikkaantuvat paremmin hajoamatta kuin lämpiminä.

Totta!  Eilen tein pastan (eli tarjouksessa olleiden fusillien) kanssa possua. Pakastimessa oli pieni nyssäkkä ulkofilepihvejä, siitä ei olisi riittänyt kaikille edes omaa pihviä. Sen sijaan pilkoinkin sen ohuiksi suikaleiksi ja paistoin pakastimesta ottamieni sienien kanssa, lisäsin vähän kermaa+vettä niin tuli hyvä pastakastike.

Pitkään hauduteltu chili con carne, jauhelihan voi korjata soija rouheella. Iso pata alle kympillä.

Lidlistä ostin Kartanon kirjolohikeiton 300g ja söin kaksi kertaa 2,05 e ja kirjolohikiusaus 1.95e.

Onhan ne aika mössöä, mutta syötävää.

Pastasalaatti on näppärä keino tehdä edullinen ja hyvänmakuinen ruoka, josta ei tule mieleen köyhäily. Ylijääneeseen pastaan (voi olla nuudeleitakin) sekaan pilkottuja kasviksia, ihan vaikka pakastekasviksetkin käy. Kovat juurekset pitää olla kypsennettyjä, mutta pehmeät, kuten tomaatti, kurkku, kesäkurpitsa, omena tms voi olla raakaakin. Salaattiosuudeksi sopii valkokaali, koittakaapa joskus! (tämä vinkki tuli opiskelijatyttäreltäni, ei ollut koskaan tullut omaan mieleeni kokeilla). Maustekurkkuja tai muita etikkasäilykkeitä kuutioiksi pilkottuna, ja sitten jotain proteiinia: leikkelekinkkua tai metwurstia pieneksi silputtuna, tai juusto pieninä paloina, tonnikala ja muut kalasäilykkeetkin käy, tai vaikka pilkkiahvenet, jos ne on perattu ja kypsennetty.

Sitten reippaasti jääkaapille katsomaan, mitä voisi laittaa kastikkeeksi: pikku tujaus sinappia, majoneesijämä tai salaattikastikepurkin loppu, maustamaton jukurtti, sitruunamehua tai etikkasäilykkeiden lientä, chilikastiketta...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lidlissä käymisellä kyllä melkein puolittaa ruokakulut. Halpismerkit vähentää myös ja tarjoukset. Jos on vaa 20e vko niin ostaisin lidlin ison jauhelihan 5e ja spagetin 1e, maitoa 4e, kaurahiutaleita 2pkt 2e, kananmunia 2pkt 4e, öljyä 2e ja tarjouskasviksia 2e. Jos 30e nii lisäksi leipää, margariinia, hedelmiä ja esim kanaa. 

Citymarketissakin on halvempaa. Kananmunat 1,79€, spagetti 0,79€, maidot 0,79€...

K-kaupoissa ei ole mikään halpaa verrattuna muihin koska ahneet kauppiaat haluavat vain rikastua tavallisten ihmisten kustannuksella. Ei niitä kivitaloja ja Audeja puhumattakaan välimeren huviloita muuten saa.

Vierailija kirjoitti:

Lidlistä ostin Kartanon kirjolohikeiton 300g ja söin kaksi kertaa 2,05 e ja kirjolohikiusaus 1.95e.

Onhan ne aika mössöä, mutta syötävää.

Tämä nykyajan eineskierre pitäisi saada poikki. Ihmiset on todella sairaita henkisesti ja fyysisesti lisäaineiden takia. Olet mitä syöt. Syöt epäterveellisesti niin olet ylipainoinen ja mielenterveysongelmainen. Ei ole terveellistä elää pelkällä valmisruualla. Eikä kovin halpaakaan jos vertaa omatekemään.

Mulla on aina aika iso kotivara, koska ostan eri kaupoista tarjouksia kaappiin. Hyödynnän myös punalaputettuja lihoja, joita ostan pakastimeen. Täällä onkin tullut aikalailla samanlaisia ruokia, joilla itsekin pihistän.

Puurot on edullisia. Jatkan jauhelihaa esim. mustapavuilla (purkki alle euron). Linsseistä tulee hyvä lasagne tai pastakastike. Pavut käyvät salaattin. Kikherneillä jatkan broilerkastiketta. Ostan harvoin valmiita eineksiä, mutta käytän kyllä ns. puolivalmiita tuotteita, jotka ovat hintansa ja laatunsa väärttejä esim. lasagne (Knorr ollut Tokmannilla tarjouksessa usein), johon lisätään maito ja proteiini ja Lidlin muusi (ensi viikonloppuna tarjouksessa taas), johon lisätään maito ja vesi. Pakastealtaasta saa halpismerkeiltä edullisia vihanneksia läpi vuoden. Lisäksi hyödynnän kausittaiset vihannes- ja hedelmätarjoukset. Kotimaista merkillä on myös edullinen uunimakkara. Minestronekeittoon voi heitellä sekaan kaikenlaista. Kananmunat ovat edullisia ja nopeita munakkaina, laatikoissa jne.