Kasvissuokaan siirtyneet. Mikä on ollut kivointa? Putosiko paino ja paraniko ihon kunto?

Vierailija kirjoitti:

Joku sanoi että hengitys ei haise. Totta! Olen ihmetellyt kun aamuisin ei maistu enää kissanpaska suussa. 

Joo ihana yleistys vegakeilta. Jos et ennen osannut poistaa kananlihaa hampaiden välistä, sillä ei ole mitään tekemistä kasviruoan kanssa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se että..

a) on parempi omatunto

b) vatsa toimii

c) ruoka on niin hyvää. 

Mikä ruoista on paras? Leväpekoni, keinotekoisella savuaromilla maustettu porkkana, valkoisesta vehnäjauhosta pesty sitko suolattuna, soijaöljy vai kauravaahto kiisselin päällä?

Kauravaahto ja marinoitu porkkana on ainakin hyvää (itse en siitä savuaromista niin välitä). Mutta suurin osa kasvisruuasta on kyllä jotain ihan muuta kuin nuo luetellut. 

 

"Kauravaahto" on 99% palmuöljyä.

Sori puhuinkin p*skaa, Tässä yhden "kauravispin" ainesosat:

Vesi, kokonaan kovetetut kasviöl

 

Osoitus siitä että vegaanien käsitys ns herkuttelusta on sama kuin jossain päin maailmaa käsitys saunasta = 55-asteinen huone jossa sähkökiuas ilman kiviä eikä vettä heitetä. 

Kaurasta tehdyt tuotteet maistuvat aina enemmän tai vähemmän kauralta. Jos se on mielestänne herkkua, niin.. okei 🙄

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vegaanit eivät koskaan saa haukkua yhtään vegaaniruokaa pahaksi, vaan heidän on pakko sanoa esimerkiksi korvapuustista jossa on vettä jauhoa ja kasvimargariinia että se on SUPERhyvää ja parempaa kuin normaali korvapuusti. Ja Porkkala on PALJON parempaa kuin lohi. 

Tämä ei kyllä pidä paikkaansa. Kyllä vegaaniyhteisössä moititaan pahanmakuisia tuotteita ja ruokia. Huom. Makuaisti on subjektiivinen kokemus. Itse en pidä porkkalasta, koska savuaromi on minusta inhottavan makuista. Marinoitu porkkana taas on ihanaa!

Hehe. Veganismi on trendi ja kun vegaanit lähtevät hypettämään jotain somessa, se on aina SUPERhyvää. Esim vaikka Lidlin veteen ja margariiniin leivotut paistopisteen korvapuustit. Näin paska muuttuu kullaksi.  

Verenpaine laski riskirajalta normaaliksi. Sittemmin iän vuoksi taas noussut, ja voi olla että pitää lääkitys aloittaa pian, mutta sainpahan lisävuosia ilman lääkkeitä.

Vierailija kirjoitti:

Kaurasta tehdyt tuotteet maistuvat aina enemmän tai vähemmän kauralta. Jos se on mielestänne herkkua, niin.. okei 🙄

Vegaanit eivät ole niin itsekkäitä, että pistäisivät oman nautintonsa toisen tuntevan olennon koko elämän edelle.

Jos joku kauratuote on vaikka 30% huonomman makuinen kuin alkuperäinen eläinperäinen tuote, niin se on silti ihan super hyvä diili isossa kuvassa, kun ketään ei tarvitse tappaa ja/tai kiduttaa sen tuotteen vuoksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vegaanit eivät koskaan saa haukkua yhtään vegaaniruokaa pahaksi, vaan heidän on pakko sanoa esimerkiksi korvapuustista jossa on vettä jauhoa ja kasvimargariinia että se on SUPERhyvää ja parempaa kuin normaali korvapuusti. Ja Porkkala on PALJON parempaa kuin lohi. 

Tämä ei kyllä pidä paikkaansa. Kyllä vegaaniyhteisössä moititaan pahanmakuisia tuotteita ja ruokia. Huom. Makuaisti on subjektiivinen kokemus. Itse en pidä porkkalasta, koska savuaromi on minusta inhottavan makuista. Marinoitu porkkana taas on ihanaa!

Hehe. Veganismi on trendi ja kun vegaanit lähtevät hypettämään jotain somessa, se on aina SUPERhyvää. Esim vaikka Lidlin veteen ja margariiniin leivotut paistopisteen korvapuustit. Näin paska muuttuu kullaksi.  

Kun on tottunut vegaanituotteisiin, niin ne Lidlin korvapuustit maistuvat aidosti paremmilta kuin huippukalliin lähileipomon voilla leivotut. Se on tottumlskysymys. Makumieltymykset on oppimisen tulosta.

Kesällä söin lähikahvilassa vastaavan ison korvapuustin kuin Lidlin mutta voilla leivottuna (ja varmasti siinä oli maitoa ja munaa), enkä siitä aidosti niin paljon pitänyt. Joten älkää ajatelko suotta, että vegaanit jää makunautinnoista paitsi. Ei jää, kun ne makumieltymykset on muuttuneet jo.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vegaanit eivät koskaan saa haukkua yhtään vegaaniruokaa pahaksi, vaan heidän on pakko sanoa esimerkiksi korvapuustista jossa on vettä jauhoa ja kasvimargariinia että se on SUPERhyvää ja parempaa kuin normaali korvapuusti. Ja Porkkala on PALJON parempaa kuin lohi. 

Tämä ei kyllä pidä paikkaansa. Kyllä vegaaniyhteisössä moititaan pahanmakuisia tuotteita ja ruokia. Huom. Makuaisti on subjektiivinen kokemus. Itse en pidä porkkalasta, koska savuaromi on minusta inhottavan makuista. Marinoitu porkkana taas on ihanaa!

Hehe. Veganismi on trendi ja kun vegaanit lähtevät hypettämään jotain somessa, se on aina SUPERhyvää. Esim vaikka Lidlin veteen ja margariiniin leivotut paistopisteen korvapuustit. Näin paska muuttuu kullaksi.  

Ja valehtelu jatkuu kun vegakit sössöttävät vegaanisontansa uponneen loistavasti kaikille vieraille 😁 Ei kai kukaan kehtaa päin naamaa haukkua emännän karseita vegaanileipomuksia 🤭

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kaurasta tehdyt tuotteet maistuvat aina enemmän tai vähemmän kauralta. Jos se on mielestänne herkkua, niin.. okei 🙄

Vegaanit eivät ole niin itsekkäitä, että pistäisivät oman nautintonsa toisen tuntevan olennon koko elämän edelle.

Jos joku kauratuote on vaikka 30% huonomman makuinen kuin alkuperäinen eläinperäinen tuote, niin se on silti ihan super hyvä diili isossa kuvassa, kun ketään ei tarvitse tappaa ja/tai kiduttaa sen tuotteen vuoksi.

Miten sitä viljaa puidaan ilman ettei tapeta samalla hyönteisiä ja pikkunisäkkäitä? 

Kivointa on kun se on junteille liikaa ettei syö lihaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se että..

a) on parempi omatunto

b) vatsa toimii

c) ruoka on niin hyvää. 

Mikä ruoista on paras? Leväpekoni, keinotekoisella savuaromilla maustettu porkkana, valkoisesta vehnäjauhosta pesty sitko suolattuna, soijaöljy vai kauravaahto kiisselin päällä?

Kauravaahto ja marinoitu porkkana on ainakin hyvää (itse en siitä savuaromista niin välitä). Mutta suurin osa kasvisruuasta on kyllä jotain ihan muuta kuin nuo luetellut. 

 

"Kauravaahto" on 99% palmuöljyä.

Sori puhuinkin p*skaa, Tässä yhden "kauravispin" ainesosat:

Vesi, kokonaan kovetetut kasviöljyt (kookos, rypsi), sokeri, kaurauute 1 %, emu

Miksi tuollaista saa markkinoida kauratuotteena, kun sitä on purkin sisällöstä häviävän vähän? Kookosrypsivesivaahto ei myy yhtä hyvin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli pakko lopettaa, kun ferritiini tippui viiteen. Sekasyöjänä syön hyvin vähän lihaa, mutta olo on monta kertaa parempi. 

Terveisiä täältä kulttuurialan kasviskuplasta! En tunne yhtäkään kasvissyöjäopiskelukaveria, entistä tai nykyistä vegeä, jolle ei olisi diagnosoitu raudanpuutetta muodossa tai toisessa. Useimmat, jotka ovat palauttaneet lihan ruokavalioonsa, tekivät sen siksi, että rauta-arvoja ei saatu millään muulla tavoin nousemaan. 

 

Voi myös miettiä, miksi suolistosairaudet ovat kovassa kasvussa samaa tahtia erilaisten ultraprosessoitujen korviketuotteiden käytön kanssa. 

Minä taas uskon, että kyseessä on synnynnäinen ominaisuus, johon vaikuttaa geeniperimä. Muutamalla lihaa syövällä ystävälläni on ihan hirveän alhaiset rauta-arvot, eikä niitä aina meinata saada nousemaan millään. Molemmat syövät kasviksia aika niukasti ja tosi paljon lihaa siksi, että arvelevat sen auttavan. Itselläni taas on takana 25 vuoden kasvissyönti, ja rauta-arvoni ja ferritiini ovat aivan arvojen yläkantissa, enempää ei saisi ollakaan.

Minulla särki päätä tosi usein vuosikymmenet, heti menkkojen alkamisesta lähtien, mutta kun aloin kasvissyönnin myötä syödä rautalisää niin johan loppui päänsäryt. Eli raudanpuute oli ollut piilevänä aina, vaikka lihaa päivittäin söinkin. Monet muutkin puutostilat paljastuvat vasta kasvissyönnin myötä kun arvoihin alkaa kiinnittää huomiota. Veikkaankin, että lihajormilla ja pirkoilla erilaiset puutokset on yleisempiä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tietenkään. Täytyy oikeasti olla tarkkana, mistä lähteestä lukee tietoa. Esim. vegaanien sivuilla sanotaan, että ihmiset saivat b12-vitamiinin ennen mullassa kasvatetusta ruuasta, koska eläimetkin saavat sen maaperästä, jossa on b12-vitamiinia tuottavia bakteereita (niin kuin saavatkin, mutta ei taida sama päteä ihmisiin?) Ja että torjunta-aineiden käytön myötä maaperä on köyhtynyt eikä sitä enää saa riiittävästi, ja siksi karjaeläintenkin ruokaan laitetaan b12-vitamiinia keinotekoisesti, jotta liha sisältäisi sitä. Onko tämä sitten totta? Ja tuo tieto lihan c-vitamiinipitoisuudesta löytyy noilta liharuokavaliota tuputtavilta sivuilta.

 

Tuoreessa lihassa on vähän c-vitamiinia joka kuitenkin riittää ihmisen tarpeisiin. Tästä todisteena on nimenomaan se että ihminen voi elää lihalla ilman keripukkia. Jos lihan paistaa läpikypsäksi

C-vitamiinia on sisäelimissä, ei siinä lihassa vaikka miten mustaa selittäisi valkoiseksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei tietenkään. Täytyy oikeasti olla tarkkana, mistä lähteestä lukee tietoa. Esim. vegaanien sivuilla sanotaan, että ihmiset saivat b12-vitamiinin ennen mullassa kasvatetusta ruuasta, koska eläimetkin saavat sen maaperästä, jossa on b12-vitamiinia tuottavia bakteereita (niin kuin saavatkin, mutta ei taida sama päteä ihmisiin?) Ja että torjunta-aineiden käytön myötä maaperä on köyhtynyt eikä sitä enää saa riiittävästi, ja siksi karjaeläintenkin ruokaan laitetaan b12-vitamiinia keinotekoisesti, jotta liha sisältäisi sitä. Onko tämä sitten totta? Ja tuo tieto lihan c-vitamiinipitoisuudesta löytyy noilta liharuokavaliota tuputtavilta sivuilta.

 

Tuoreessa lihassa on vähän c-vitamiinia joka kuitenkin riittää ihmisen tarpeisiin. Tästä todisteena on nimenomaan se että ihminen voi elää lihall

Ja vaikka olisikin, se liha pitäisi syödä raakana koska c-vitamiini tuhotuu todella nopeasti kuumennettaessa.

Kasvisruokaan siirtyminen ei automaattisesti tarkoita että eläisit terveellisemmin, roskaruokaa on ihan samalla tavalla kasvisvaihtoehtoinakin. Joka tapauksessa pitää kattoa mitä suuhun laittaa.

Vierailija kirjoitti:

Minulla särki päätä tosi usein vuosikymmenet, heti menkkojen alkamisesta lähtien, mutta kun aloin kasvissyönnin myötä syödä rautalisää niin johan loppui päänsäryt. Eli raudanpuute oli ollut piilevänä aina, vaikka lihaa päivittäin söinkin. Monet muutkin puutostilat paljastuvat vasta kasvissyönnin myötä kun arvoihin alkaa kiinnittää huomiota. Veikkaankin, että lihajormilla ja pirkoilla erilaiset puutokset on yleisempiä.

Ei hyvän tähden. Miten se kasvisruoka auttoi sun raudanpuutokseen?? Ei mitenkään. Syöt rautalisää. Voi pyhä yksinkertaisuus.

Minulla oli lakto-ovovegetaristina raudanpuutosta mutta vegaanina ei. Lakto-ovoruokavaliossa maitotuotteet saattavat estää raudan imeytymistä.

Muistakaa myös, että kahvi ja varsinkin tee estävät raudan imeytymistä, eikä niitä saa nauttia joka aterialla. Nauttikaa myös C-vitamiinia rautapitoisten ruokien kanssa. Tämä olipa sitten vegaani, lihaani tai jotain siltä väliltä. 

Kyllä laihtuu nopeasti kevyempi olo mutta raudan puutetta ehkäisee pillerit ja viinirypäle päärynä punajuuri persilja.Pinaatti.Kaali.Pari viikko kaalikeittoa laihtuu hetkessä.Ananas poistaa nestettä ja vihreä tee.Puutostauteja voi tulla hampaisiin myös karkit aiheuttaa vähän viini kahvi.Kananmuna ei ole kasvis nimittäin moni käyttää majoneesia tai munaa ruuassa.

Kauramaito sisältää öljyjä. Lihottaa. Porkkanaraaste on hyvää vain aito Pirkkalasta eikä oudoista keinoporkkanoista.Lapsille kuitenkin on hyvä antaa jogurttia hunajalla marjoilla tai tuoremehu pari kertaa viikossa.Vegaani perheen lapsia näkyy kuolaamassa hampurilais ja pitsa paikkojen ikkunoissa.