Kasvissuokaan siirtyneet. Mikä on ollut kivointa? Putosiko paino ja paraniko ihon kunto?

> hunaja kuuluu Maija Mehiläiselle jolla on kiva raidallinen paita, ja sen ottaminen on varkaus  

> kirvojen käyttö väriaineena on murha 

> trendikkään lifestyle-tuote iKaffen valmistuksessa käytettävän Kauran viljely tappaa miljoonia hyönteisiä ja pikkujyrsijöitä mutta se on ok, sillä kahvia EI voi juoda mustana. 

 

Vierailija kirjoitti:

Johdonmukainen vegaani kuolee puutostiloihin (D3, K2, B12 nyt ainakin), ellei käytä lisäravinteita. Lisäravinteiden tarve ei arvatenkaan viittaa järjelliseen ruokavalioon. Tästä voimme päätellä, ettei veganismi ole ihmisen luontainen olotila.



Syytä on myös muistaa, että jokaikinen kasvi on myrkyllinen, koska kasvikunnalla ei ole mitään muuta keinoa pyrkiä varmistamaan, ettei kasveja syötäisi. Aivan sama evolutiivinen paine niihin kohdistuu kuin kaikkiin muihinkin elollisiin. Kyse on vain siitä, keihin syöjiinsä uhka kohdistuu ja millaisilla pitoisuuksilla.



Udelkaapa keskivertolääkäriltä, onko hän kuullut saponiineista, lektiineistä, oksalaateista jne. kasvimyrkyistä, joita kasvissyöjät vuosikausia itseensä ahtavat. Ei ole. Eivät ole myöskään "asiantuntijat", jotka papukaijojen tapaan toistelevat vuosikymmeniä sitten valheellisiksi todistettuja mantroja milloin minkäkin ruoka-aineen turmiollisuudesta.



V

Eihän nykyajan "tavallinen" sekaruokavaliokaan ole mitenkään luonnonmukainen. Syömme aivan liikaa erityisesti viljatuotteita ja myös sitä rasvaista lihaa ja esim maitotuotteita. Maitotuotteet ei varsinkaan kuuluisi ihmisen luonnolliseen ruokavalioon, muitten eläinten maidon käyttö on keksitty vasta joskus maatalouden yleistymisen myötä. 

Kivointa on se, että tietää tekevänsä jotain oikein. Mikään ei muuttunut kropassa, nyt 7. vuosi kasvissyöjänä.

Minulle se on eettinen valinta. Voisin kyllä syödä periaatteessa esim riistalihaa tai poroa, mutta tehotuotantoeläimen lihaa en. Myös maitotuotteista olen luopumassa kokonaan. 

Vierailija kirjoitti:

Johdonmukainen vegaani kuolee puutostiloihin (D3, K2, B12 nyt ainakin), ellei käytä lisäravinteita. Lisäravinteiden tarve ei arvatenkaan viittaa järjelliseen ruokavalioon. Tästä voimme päätellä, ettei veganismi ole ihmisen luontainen olotila.



Syytä on myös muistaa, että jokaikinen kasvi on myrkyllinen, koska kasvikunnalla ei ole mitään muuta keinoa pyrkiä varmistamaan, ettei kasveja syötäisi. Aivan sama evolutiivinen paine niihin kohdistuu kuin kaikkiin muihinkin elollisiin. Kyse on vain siitä, keihin syöjiinsä uhka kohdistuu ja millaisilla pitoisuuksilla.



Udelkaapa keskivertolääkäriltä, onko hän kuullut saponiineista, lektiineistä, oksalaateista jne. kasvimyrkyistä, joita kasvissyöjät vuosikausia itseensä ahtavat. Ei ole. Eivät ole myöskään "asiantuntijat", jotka papukaijojen tapaan toistelevat vuosikymmeniä sitten valheellisiksi todistettuja mantroja milloin minkäkin ruoka-aineen turmiollisuudesta.



V

Miksi tässä ketjussa ryhdyttiin puhumaan vegaaneista, kun puhe oli kasvissyöjistä? 

Iho on erinomaisessa kunnossa ja kolesteroli huippuluokkaa mutta lihava olen silti. :D

Vierailija kirjoitti:

Kivointa on se, että tietää tekevänsä jotain oikein. Mikään ei muuttunut kropassa, nyt 7. vuosi kasvissyöjänä.

Jep, kaikki kaverisi ja tuttusi ovat tuon kuulleet sinulta tuhat kertaa. 

Huomaa että eräät ovat lukeneet lihansyöntiä tuputtavien sivustojen "tietoa", kun on niin paljon virheellisiä väitteitä ja alapeukkuja faktatietoja sisältävissä kommenteissa.

Vierailija kirjoitti:

Huomaa että eräät ovat lukeneet lihansyöntiä tuputtavien sivustojen "tietoa", kun on niin paljon virheellisiä väitteitä ja alapeukkuja faktatietoja sisältävissä kommenteissa.

Jep, vegaanit ovat täydellisiä ja kaiken kritiikin ulkopuolella. 

Kivointa oli ottaa punainen liha takaisin ruokavalioon. Iho, hiukset, kynnet ja mieliala paranivat kohisten. En syö mitenkään valtavia määriä lihaa. Hyvää se kuitenkin tekee. 

Vierailija kirjoitti:

Johdonmukainen vegaani kuolee puutostiloihin (D3, K2, B12 nyt ainakin), ellei käytä lisäravinteita. Lisäravinteiden tarve ei arvatenkaan viittaa järjelliseen ruokavalioon. Tästä voimme päätellä, ettei veganismi ole ihmisen luontainen olotila.



Syytä on myös muistaa, että jokaikinen kasvi on myrkyllinen, koska kasvikunnalla ei ole mitään muuta keinoa pyrkiä varmistamaan, ettei kasveja syötäisi. Aivan sama evolutiivinen paine niihin kohdistuu kuin kaikkiin muihinkin elollisiin. Kyse on vain siitä, keihin syöjiinsä uhka kohdistuu ja millaisilla pitoisuuksilla.



Udelkaapa keskivertolääkäriltä, onko hän kuullut saponiineista, lektiineistä, oksalaateista jne. kasvimyrkyistä, joita kasvissyöjät vuosikausia itseensä ahtavat. Ei ole. Eivät ole myöskään "asiantuntijat", jotka papukaijojen tapaan toistelevat vuosikymmeniä sitten valheellisiksi todistettuja mantroja milloin minkäkin ruoka-aineen turmiollisuudesta.



V

16-vuotiaasta olen ollut vegaani, nyt ikää 49 vuotta. Vain B12 olen ottanut aina purkista, ja viimeisinä vuosina myös talvikaudella D-vitamiinia koska sitä suositellaan nykyään ihan kaikille pimeinä kuukausina jolloin D:tä ei synny auringonvalon vaikutuksesta ihossa. Mutta eipä minusta parin lisäravinteen käyttö ole mikään ongelma tai tee ruokavaliota huonoksi. Hyvin olen aina voinut, päivääkään en ole sairaslomaa töistä koskaan tarvinnut, mitään pitkäaikaissairauksia ei ole, veriarvot on erinomaiset, olen hoikka, ihmiset sanoo että näytän paljon nuoremmalta kuin olen. Joten kyllä tämä minulla ainakin on toiminut erinomaisesti jo yli 30 vuotta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Johdonmukainen vegaani kuolee puutostiloihin (D3, K2, B12 nyt ainakin), ellei käytä lisäravinteita. Lisäravinteiden tarve ei arvatenkaan viittaa järjelliseen ruokavalioon. Tästä voimme päätellä, ettei veganismi ole ihmisen luontainen olotila.



Syytä on myös muistaa, että jokaikinen kasvi on myrkyllinen, koska kasvikunnalla ei ole mitään muuta keinoa pyrkiä varmistamaan, ettei kasveja syötäisi. Aivan sama evolutiivinen paine niihin kohdistuu kuin kaikkiin muihinkin elollisiin. Kyse on vain siitä, keihin syöjiinsä uhka kohdistuu ja millaisilla pitoisuuksilla.



Udelkaapa keskivertolääkäriltä, onko hän kuullut saponiineista, lektiineistä, oksalaateista jne. kasvimyrkyistä, joita kasvissyöjät vuosikausia itseensä ahtavat. Ei ole. Eivät ole myöskään "asiantuntijat", jotka papukaijojen tapaan toistelevat vuosikymmeniä sitten valheellisiksi todistettuja mantroja milloin minkä

 

Taustalla kuitenkin sekasyöjän kehosta saadut raskausajan ravinteet, todennäköisesti myös sekasyöjän äidinmaito, ja 16 v sekasyöntiä. 

 

Ylisukupolvista veganismia ei esiinny ihmiskunnassa missään. Ei missään. 

Lihan lisäksi he söivät marjoja, juuria, siemeniä, muita kasvinosia. Ei jääkauden ihmisiä suotta sanottu metsästäjä-keräilijöiksi. Sapiens-ihmisten menestys toki arvioiden mukaan oli ainakin osittain tehokkaiden metsästystapojen ansiota. 

Eivät syöneet ja tästä on luiden isotooppianalyysi todisteena. Neandertalilaiset söivät 100% lihaa ja nykyihmiset myös joissain tapauksissa kalaa. Kasvisten syönti alkoi vasta suurriistan loputtua ja johti puutoksiin, ihmisten pituuden laskuun, elinajan romahtamiseen sekä aivojen pienenemiseen.

Mielenkiintoinen aloitus. Mihin naistenlehteen/iltapäivälehteen joku toimittaja on taas tekemässä juttua kasvissyönnin ihanuudesta?

Eihän nykyajan "tavallinen" sekaruokavaliokaan ole mitenkään luonnonmukainen. Syömme aivan liikaa erityisesti viljatuotteita ja myös sitä rasvaista lihaa ja esim maitotuotteita. Maitotuotteet ei varsinkaan kuuluisi ihmisen luonnolliseen ruokavalioon, muitten eläinten maidon käyttö on keksitty vasta joskus maatalouden yleistymisen myötä. 

Syömme liikaa kasviksia ja viljatuotteita sekä liian vähän rasvaista lihaa. Suurin osa nykyihmisistä on laktoosi-intolerantteja, joten maitotuotteet eivät ole luontaisesti kuuluneet nykyihmisen ruokavalioon. Toki täällä pohjoisessa useat ovat maitotuotteiden käyttöön sopeutuneet evoluution myötä.

Vierailija kirjoitti:

Huomaa että eräät ovat lukeneet lihansyöntiä tuputtavien sivustojen "tietoa", kun on niin paljon virheellisiä väitteitä ja alapeukkuja faktatietoja sisältävissä kommenteissa.

Sama tieto löytyy tieteellisistä tutkimuksista. Se että vegaani tai kasvissyöjä ei ideologiansa takia voi hyväksyä tieteellistä tietoa ei ole tieteen vika.

Vierailija kirjoitti:

Eihän nykyajan "tavallinen" sekaruokavaliokaan ole mitenkään luonnonmukainen. Syömme aivan liikaa erityisesti viljatuotteita ja myös sitä rasvaista lihaa ja esim maitotuotteita. Maitotuotteet ei varsinkaan kuuluisi ihmisen luonnolliseen ruokavalioon, muitten eläinten maidon käyttö on keksitty vasta joskus maatalouden yleistymisen myötä. 

Syömme liikaa kasviksia ja viljatuotteita sekä liian vähän rasvaista lihaa. Suurin osa nykyihmisistä on laktoosi-intolerantteja, joten maitotuotteet eivät ole luontaisesti kuuluneet nykyihmisen ruokavalioon. Toki täällä pohjoisessa useat ovat maitotuotteiden käyttöön sopeutuneet evoluution myötä

Miten paljon sitä lihaa sitten pitäisi syödä? eikö lihankulutus ole 40 vuodessa Suomessa melkein kymmenkertaistunut?

Penikseen tullut finnejä.

Onko muilla?

Lihan voisin vaikka jättää, kalaa en ja meikerituotteita syön vielä viimeisellä ateriallani. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huomaa että eräät ovat lukeneet lihansyöntiä tuputtavien sivustojen "tietoa", kun on niin paljon virheellisiä väitteitä ja alapeukkuja faktatietoja sisältävissä kommenteissa.

Jep, vegaanit ovat täydellisiä ja kaiken kritiikin ulkopuolella. 

Ei tietenkään. Täytyy oikeasti olla tarkkana, mistä lähteestä lukee tietoa. Esim. vegaanien sivuilla sanotaan, että ihmiset saivat b12-vitamiinin ennen mullassa kasvatetusta ruuasta, koska eläimetkin saavat sen maaperästä, jossa on b12-vitamiinia tuottavia bakteereita (niin kuin saavatkin, mutta ei taida sama päteä ihmisiin?) Ja että torjunta-aineiden käytön myötä maaperä on köyhtynyt eikä sitä enää saa riiittävästi, ja siksi karjaeläintenkin ruokaan laitetaan b12-vitamiinia keinotekoisesti, jotta liha sisältäisi sitä. Onko tämä sitten totta? Ja tuo tieto lihan c-vitamiinipitoisuudesta löytyy noilta liharuokavaliota tuputtavilta sivuilta.