Lue keskustelun säännöt.
Nyt ITKEN! 😫Miten ihmeessä eroon SOKERIKOUKUSTA?!?! Lisään nykyään desilitrakaupalla sokeria Coca Colaan, koska...
19.01.2024 |
...USAssa totuin paljon makeampiin juomiin kuin on suomalainen sokeri-Cola. Siellä jäin kyllä tosi pahaan sokerikoukkuun ja lihoin kolmessa vuodessa melkein 70 kiloa, kun siellä kaikki mahdollinen oli kuorrutettu ja täytetty makealla! :O
Jos juon sokeri-Colaa ilman lisäsokeria, se ei maistu oikein miltään ja minulle tulee huono/kipeä olo. Elimistöni HUUTAA sokeria ja paljon!
Lisään 1,5 litran pullolliseen mun laskujen mukaan jotain 6 tai 7 desiä sokeria. Huonona puolena on se, että hiilihappoa lähtee pois, mutta toisaalta sitten se muistuttaa enemmän jenkkikokista. Tuollainen 1,5 litran pullo on mulle sama kuin muille 0,5 litran pullo eli kulautan sen ohi mennen eikä se oikein siis maistu miltään. Sokerimäärä onkin ollut nousussa viime aikoina.
Nykyään menee tosi paljon suklaatakin kuin ruokaa, mutta täällä Suomessa ei saa tarpeeksi makeaa suklaata ja siksi ne eivät ole minun makuun, vaikka useampi levyllinenkin voi mennä päivässä.
Ongelmani on se, että haluan irti tästä lihomisen syöksykierteestä, mutta meinaan kuolla jos olen tunninkin verran ilman sokeria. :(
Kommentit (167)
Oksennus meinasi tulla aloituksen lukemisesta, yögh. Kylmä kalkkuna eli lopeta sokeri kerrasta, myös sokeriset jogurtit yms.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokerikoukusta pääsee kun lopettaa sokerin syönnin. Kannattaa huomioida että kolajuomat sisältävät myös kofeiinia joka aiheuttaa riippuvuutta - eli jos ei halua molemmista luopua yhtäaikaisesti niin voi juoda kahvia tai teetä kolan sijaan.
Hah, luin sokeritoukista. Mietin, että nyt kyllä täytyy kattoo tää Coca-Cola -niksi. 😁
Sinulla on sokerin aiheuttama rasvamaksa todennäköisesti.
Maksa pystyy korjaamaan itseään mutta käy lääkärissä ja maksa-arvo testeissä.
Teet yhden muutoksen viikossa ja pysyt siinä.
1. viikko, lopetat sokerin lisäämisen coca-colaan tai muihin juomiin. Jos juot teetä, voi käyttää hunajaa sokerin tilalla.
2. viikko. Lopetat virvoitusjuomien käytön. Alat juoda kevennäisvettä. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa tai karkkia.
3. viikko. Lopetat karkkien syönnin. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä, jäätelöä, makeita leivonnaisia.
4. viikko. Lopetat jäätelön syönnin. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä, makeita leivonnaisia.
5. viikko. Lopetat makeiden leivonnaisten ja keksien syönnin. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä ja hedelmiä.
6. viikko. Jätä pois kaikki ruoat, joissa on lisättyä sokeria. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä ja hedelmiä.
Jatka edelleen, kunnes ole riittävän tyytyväinen ruokavalioosi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Teet yhden muutoksen viikossa ja pysyt siinä.
1. viikko, lopetat sokerin lisäämisen coca-colaan tai muihin juomiin. Jos juot teetä, voi käyttää hunajaa sokerin tilalla.
2. viikko. Lopetat virvoitusjuomien käytön. Alat juoda kevennäisvettä. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa tai karkkia.
3. viikko. Lopetat karkkien syönnin. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä, jäätelöä, makeita leivonnaisia.
4. viikko. Lopetat jäätelön syönnin. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä, makeita leivonnaisia.
5. viikko. Lopetat makeiden leivonnaisten ja keksien syönnin. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä ja hedelmiä.
6. viikko. Jätä pois kaikki ruoat, joissa on lisättyä sokeria. Jos tulee sokerihimo, syö hunajaa, kuivahedelmiä ja hedelmiä.
Jatka edelleen, kunnes ole riittävän tyytyväinen ruokavalioosi.
7. viikko. Minun on turha elää. En pysty elämään ilman sokeria.
T. ap
Neuvoisin vähentämään sokeria asteittain. Ensin vaikka et lisäile enää cokikseen sokeria ja totuttelet uuteen makuun. Siitä sitten alat vähitellen supistamaan herkkujen määrää päivässä. Joka päivä voi vähän herkutella jos ruokavalio muuten kunnossa. Esim pullakahvit 1x päivässä ei oo paha juttu. Ei tarvi joka aterialla saada makeaa. Totuttele saamaan myös muuta hyvää esim suolakurkut, punajuuriviipaleet, hedelmät,marjat jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuosta tulee n. yhteensä 760 grammaa sokeria per pullo. Montakos pulloa aapee vetää vuorokaudessa?
Tämä ei voi olla totta miltä tahansa kantilta, liioiteltu tai trollattu. Vain vähän oksennusta suuhun lukiessa aloitusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yhä useampi mies pääsisi eroon ylipainosta näyttämällä ovea naiselleen.
Jenkeissä käytetään sokeria ihan poskettomia määriä. Se on toki halpaa, laillista ja parantaa säilyvyyttä. Mutta tärkeintä syy on se, että jenkit tykkäävät makeasta yli kaiken. Siellähän tehdään "lihapulliakin" suklaasta mikä siellä on täyttä sokeria. Ihana ylläri hotellin aamupalalla... 🤮🤢 Kun sokerin makeus ei enää riitä, jenkeissä käytetään 200 kertaa makeampia makeutusaineita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juon ensin ison lasillisen puolentoista litran pullosta "raakana" ja sitten täytän tyhjän tilan sokerilla. Mutta se pitää tehdä liuottamalla sokeri pieneen tilkkaan vettä, teen sen kattilassa että siitä tulee vähän niinkuin paksua siirappia. Tämän pystyy sitten kaatamaan pulloon toisin kuin sokerin joka saa colan kuohumaan, se tosiaan tulee pöydälle jos pulloon kidesokeria yrittää kaataa.
Eli trolliavaus mutta se on totta että oikeasti Coca-Colan tulee olla reilusti sokeroitua eikä sellaista litkua mitä Suomen kaupoissa myydään.
Vierailija kirjoitti:
Juon ensin ison lasillisen puolentoista litran pullosta "raakana" ja sitten täytän tyhjän tilan sokerilla. Mutta se pitää tehdä liuottamalla sokeri pieneen tilkkaan vettä, teen sen kattilassa että siitä tulee vähän niinkuin paksua siirappia. Tämän pystyy sitten kaatamaan pulloon toisin kuin sokerin joka saa colan kuohumaan, se tosiaan tulee pöydälle jos pulloon kidesokeria yrittää kaataa.
Eli trolliavaus mutta se on totta että oikeasti Coca-Colan tulee olla reilusti sokeroitua eikä sellaista litkua mitä Suomen kaupoissa myydään.
Aaaahhh! Vesi tuli kiellelle ja kroppaa alkoi oikein kivistelemään ja kohta iskee päänsärky, jos en nyt heti saa tuollaista juomaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sokeri on nykyajan huume ja sitä käytetään hyväksi ruoka ja juomabisneksessä.
"Nainen voi jättää herkut, mutta herkut eivät koskaan jätä naista."
No otat itseäsi niskasta kiinni ja lopetat sen kokiksen litkimisen. Tai sitten haet apua joltain lääkäriltä.
Vierailija kirjoitti:
No otat itseäsi niskasta kiinni ja lopetat sen kokiksen litkimisen. Tai sitten haet apua joltain lääkäriltä.
Helppohan se on sanoa toiselle että ota niskasta kiinni, mutta kun tulen OIKEASTI todella huonovointiseksi ja kipeäksi, jos en saa tasaisella tahdilla sokeria elimistööni. Nykyään herään öisinkin ja uni jatkuu vain, jos tankkaan sokeria. Jos en tankkaa, en saa unta ja olen aamulla väsynyt ja tankkaan sitten samat määrät paitsi että olen väsynyt.
amerikkalaisten sisäelimet on marinoitu paksulla sokerikerroksella...
Onneksi hallitus puuttuu tähän suomalaisten itsensä lihottamiseen ja laittaa lisätyn sokerin, rasvan ja suolan verolle. :D
Ja haimasi sanoo pian poks.