Lue keskustelun säännöt.
Pirjo Nuotio on aina painanut 53kg, voi olla 2-3 päivää syömättä.
10.01.2024 |
Oppinut (pakkomielteisen) tavan vartioida painoaan aanuin illoin omilta vanhemmiltaan. On tarkka än saman painoinen ollut koko elämänsä ja synnytyksenkin jälkeen vain pari viikkoa aikaa palautua normaaliksi. Nyt yli 70v hyväksyy uuden 54kg painonsa, vaikka edelleenkin se tavoite on 53. On välillä helpostikin 2-3 päivää syömättä, ettei vaan liho.
En tiedä mitä te muut olettemieltä, mutta minusta tämä oli hyvin surullista luettavaa. Ei mitenkään ihailtavaa.
Kommentit (371)
"Väittäisin, että moni oikeasti yli 30v hoikka ei todellakaan syö mitä vaan ja 5 x päivässä. Monet kuvittelevat, että hoikat ovat jotakin etuoikeutettuja tai poikkeuksellisen hyvillä geeneillä varustettuja; no eivät ole. Me vain näemme sen vaivan, jota hoikkuus vaatii."
Tämä ei yksinkertaisesti ole yleistettävissä noin. Tässäkin ketjussa jo moni hoikka paljastanut, että eivät tunne nälkää useinkaan tai jos tuntevat niin voivat syödä nälkäänsä lihomatta. Kaksi asiaa voi olla totta yhtäaikaa; Kyllä, lihavat syövät enemmän kuin laihat mutta ei, he eivät tee niin siksi että ovat heikompia ihmisiä vaan biologia vaikuttaa niin, että luontaisesti hoikkien keho ei vaadi ruokaa yhtä kärkkäästi ja kertoo paremmin kylläisyydestä, jolloin on helpompi pysyä hoikkana. Miksi yrität väkisin tehdä hoikista jotain sankareita ja samalla lykätä lihavia?
T. Laiska hoikka joka saa kiittää vain geenejään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ja täytyy sanoa, että ei ole syyttä yksi kuumimmista kypsistä naisista, joita televisiossa on nähty.
Kun ei vaan olis ylikypsä.
Vierailija kirjoitti:
Kerrankin rehellinen hoikka ihminen. Yleensähän nämä väittävät, että voivat syödä mitä tahansa ja vaikka kuinka paljon.
No kyllä kyseessä on selvästi esim. perimään liittyvä asia, eikä mikään *kaikki olisivat lihavia, elleivät säännöstelisi sairaalloisesti syömistään ja olisi alituisella laihiksella*. Osa lihoo herkemmin kuin toiset.Toinen asia, mikä on varmaan suurimman osan ylipainoisista takana, on tunnesyöminen/juominen. Hoikalle ei ole välttämättä tunnesyömisen mallia, hän voi saada vastaavaa tyydytystä esim. liikunnasta.
Itse en voi mättää ruokaa enempää kuin on tarvis, ylensyönti tuntuu pahalta. Syön mitä vaan, mutta ei ole mitään tarvetta ahmia niin paljon, että alkaisi lihoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerrankin rehellinen hoikka ihminen. Yleensähän nämä väittävät, että voivat syödä mitä tahansa ja vaikka kuinka paljon.
No kyllä kyseessä on selvästi esim. perimään liittyvä asia, eikä mikään *kaikki olisivat lihavia, elleivät säännöstelisi sairaalloisesti syömistään ja olisi alituisella laihiksella*. Osa lihoo herkemmin kuin toiset.Toinen asia, mikä on varmaan suurimman osan ylipainoisista takana, on tunnesyöminen/juominen. Hoikalle ei ole välttämättä tunnesyömisen mallia, hän voi saada vastaavaa tyydytystä esim. liikunnasta.
Itse en voi mättää ruokaa enempää kuin on tarvis, ylensyönti tuntuu pahalta. Syön mitä vaan, mutta ei ole mitään tarvetta ahmia niin paljon, että alkaisi lihoa.
Hoikalle voi tulla tunnesyömisen tilalle myös esim peliriippuvuus, tupakointi tai alkoholismi. Itselläkin 2/3 noista. Ihan vaan heitin tämän, kun kommenttisi antoi ymmärtää, että hoikat olisi tunteidensäätelyssäkin jotenkin fiksumpia ja parempia.
Monesti painoaan pakonomaisesti tarkkailevat ovat muutenkin jotenkin kireitä mieleltään. Kaikki pitää olla kontrollissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä minullakin on painoraja 60, jonka jälkeen alan tarvittaessa tarkastelemaan olisiko ruokavalion tai liikkumisen suhteen syytä tehdä jotain. Päivääkään en ole tähän 50 vuoden ikään mennessä ollut dieetillä ja silti paino ollut aina alle 60. Syön 5 krt päivässä ja joka päivä myös herkkuja.
Uskon että monella muullakin laiheliinilla on tavoitteena pysyäkin hoikkana ja tämä on mielestäni ihan järkevää. Esim vaihdevuosi-iässä moni nainen alkaa lihomaan. Samoin monilla miehillä alkaa keski-iässä keskivartalo kasvamaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On jotenkin surullista ajatella, että 99% sipsejä/suklaata/mässyä-taviksista ei koskaan pääse lähellekään hänen kauneuttaan.
Haaskaavat elämänsä johonkin hetken oraalisiin nautintoihin ja niiden ajatteluun, kuin joku pohjamudan alhaisin ameeba.
Heh, tätä voisi ajatella sitenkin, että jotkut sitten haaskaavat elämänsä neuroottiseen painon ja ulkonäön palvomiseen. Itse ylipainoisena en ajattele, että tuhlaan elämäni "oraalisiin nautintoihin". En näe, että laihduttaminen toisi mitään lisää elämääni, ihmissuhteisiini tai onnellisuuteeni. Ulkonäköni ehkä joidenkin mielestä paranisi, mutta se ei ole minulle merkityksellistä.
Ehkä ajattelet toisin jos sairastut syöpään, diabetekseen ym. Elintasosairauksiin.
Tekisi mieli sanoa aika ilkeästi idiootista, joka puhuu syövästä elintasosairautena.
Idiootti jo puolustautuikin, mutta minä lyön löylyä. Erikoisin idiotian laji on toisten haukkuminen idiootiksi ilman asiaperusteita. On hyvin yleisessä tiedossa, että ylipaino nostaa voimakkaasti monen syövän riskiä. Vähän tarkemmin, BMI 30 on rajaseutua, jonka jälkeen nousu on eksponentiaalista.
Olisi korkea aika päästä yli kehorauhavaiheesta ja ymmärtää, että se on yksi osatotuus, jolla ei pitäisi häivyttää sitä, että ylipaino tappaa meistä monet ennen aikojaan ja pilaa elämää monin tavoin. On sääli, että asiasta on tähän asti puhunut isoon ääneen vain Nuotion ikäiset ja muutama fakki-idiootin oloinen lääkäri. Nyt voitaisiin ottaa positiivisempi ote asiaan ja hakeutua terveellisempää elämää kohti ilomielin. Ja vaikkei painon pudottaminen kävisi leikiten, pienten arkisten liikuntatuokioiden ja hillitymmän syömisen kautta monen elämänlaatu paranee jo paljon. Jää kolotuksia pois ja metabolisen sairausrykelmän riski vähenee.
Paastoaminen on muuten helpoimpia tapoja huolehtia painosta ja terveydestä muutenkin, ellei ruokavalion järkeistäminen maita. Siihen on hyvät syyt, miksi eri uskonnot ja kulttuurit paastoja suosittelevat. Nyt sitä pelätään kuin ruttoa syömishäiriöiden pelossa, mutta hallittuna toimintana sen ei ole todettu laukaisevan anoreksiaa. Sen sijaan se on tehokkain tapa kääntyä takaisin tiellä kakkostyypin diabetekseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etenkin naisilla on olennaista huolehtia lihaskunnosta viimeistään kolmekymppisestä alkaen. Muutoin kehon koostumus alkaa muuttua siten, että lihasmassaa katoaa ja rasvaa tulee tilalle. Näin myös lihominen tulee kuin varkain, kun kulutus vähenee, mutta syödään kuten ennenkin.
En ymmärrä tuota jatkuvaa punnitsemista. Mulla ei ikinä ole ollut vaakaa, koska tajuan hyvin, kun hameen tai housun kaulus alkaa kiristää, että nyt pitää vähentää mättöä. Niin helppoa se on.
En kumminkaan halua pysytellä nuoruuden mitoissa, jolloin painoin 55 kg, neljän lapsen saaminen lisäsi pysyvästi 7 kiloa, mulle ihan ok, olinkin liian laiha.
Myös siitä huomaa painoa kertyneen, kun kumartuminen kenkiä laittamaan käy vähän hankalaksi.
Kaksi kertaa päivässä punnitus on pakkomielteistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja täytyy sanoa, että ei ole syyttä yksi kuumimmista kypsistä naisista, joita televisiossa on nähty.
Ja "kuumana" oleminenhan on naisen elämän tarkoitus 16-vuotiaasta hautaan asti? Kaikki muu on sille alisteista.
Paljonkohan on vaikutusta tv-firmoilla? Vaativat ankkureilta ja toimittajilta laihuutta. Vasta Ylen se miesankkuri kertoi laihtuneensa leikkauksen avulla ja kas, ovi aukesi pääuutislähetykseen klo 20.30. Milloinkahan venäjällä oleva heikki heiskanen käsketään laihtumaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pirjo kertoo ettei hänellä ole koskaan nälkä. Miehen mielis syö välillä mukana.
Minkähänlaiset veriarvot? Ottaako energiat viinistä?
2-3 pvää syömättä. Jaaha. Mitenkähän on suolen toiminnan kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nälkää voi ja on ihan terveellistäkin opetella sietämään. Näläntunne myös katoaa suht lyhyessä ajassa, jos pidättäytyy syömästä ja sitten, kun seuraavan kerran syö, pienempi määrä riittää tuottamaan kylläisyyden tunteen.
Suhtaudutko samalla tavalla janoon, josta kehomme myös viestittää? Eli olet juomatta. Et varmaan, miksi siis nälkäsignaali pitäisi jättää huomiotta?
Eikö tämä toisten ihmisten painon kommentointi ole ihan laissa kielletty. Huolehtikaa vaan omastanne.
On useita tutkimuksia, joissa epäsäännöllinen syöminen ja paasto yhdistetään 2-tyypin diabetekseen.
Vierailija kirjoitti:
Eikö tämä toisten ihmisten painon kommentointi ole ihan laissa kielletty. Huolehtikaa vaan omastanne.
Just näin! Kylläpä ottaa koville joidenkin hoikkana pysyminen, ei puhettakaan kehopositiivisuudesta kun arvostellaan hoikkaa ihmistä. Hah hah, onpa hauska huomata ja olla normaalipainoinen ja onnellinen.
Vierailija kirjoitti:
Ja täytyy sanoa, että ei ole syyttä yksi kuumimmista kypsistä naisista, joita televisiossa on nähty.
Ja "kuumana" oleminenhan on naisen elämän tarkoitus 16-vuotiaasta hautaan asti? Kaikki muu on sille alisteista.
Pirjo on 72 vuotias, on se hankalaa vielä tuossa iässäkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kertoi myös eräässä haastattelussa käyttävänsä aina korkokerkiä. Myös kotona ollessaan.
Kyllä. Ja myös meikkaavansa joka päivä. Koska on velvollisuus huolehtia itsestään. Ei voisi kuvitella villadukkia tai verkkahousuja päälleen.
Joskus vuosia sitten Kympin uutisten loppukevennyksenä oli juttu lemmikien "seksivaatteista". Pirjo Nuotio totesi silloin, että mitähän Afrikan lapset olisivat mieltä tällaisista. Turhiahan ne ovatkin, mutta yhtä hyvin voisi kysyä, että mitähän Afrikan lapset olisivat mieltä Pirjon meikeistä.
No huh 17 sivua kommentteja ja alkupää ainakin negatiivisia, onneksi edeltävät kommentit jo positiivisempia. Tuntuu todella oudolta, että tämä aiheuttaa näin paljon negaa. Pirjohan on terve, iloinen, hyvin menestynyt nainen, jolla on ilmeisen hyvä mies, lapset ja hyviä harrastuksia, esim. golf.
Olen itse samoissa mitoissa viisikymppisenä ja raskauksia lukuun ottamatta paino on ollut melkein aina samoissa lukemissa. En punnitse itseäni joka päivä, ehkä noin kerran kahdessa viikossa, mutta näen kyllä peilistä jos on tullut kilo tai kaksi lisää. Inhoan läskiä, siis itselläni, vaatteetkin näyttävät paremmilta päällä, kun ei ole muhkuroita.
En ajattele ruokaa, enkä painoa pakkomielteenomaisesti koskaan. Olen vain joskus päättänyt, että minusta ei tule ylipainoista. En ehkä pystyisi laihduttamaan, helpompi pysytellä samassa painossa. Ehkä lihavat ajattelevat kiloja, ruokaa ja painoaan paljon enemmän. Tämä on ehdottomasti energistä ja helppoa elämää tässä suhteessa, ettei tarvitse kenenkään sääliä, että jäisimme jostain paitsi. Nautin hyvästä, laadukkaasta ruoasta päivittäin ja juon myös viiniä pari kertaa viikossa. Roskaruokaa ei tee mieli ja sokerista olen vierottanut itseni terveyssyistä melkein kokonaan.