Ongelmana että mies syö niin paljon
Mies syö todella isoja määriä. Teen ison lasagnen, josta riittäisi useimmissa kolmehenkisissä perheissä hyvin kahden päivän päivälliseksi, mutta meillä ei, kun mies hotkaisee suurimman osan siitä heti. Teen ison kattilallisen kalakeittoa, mies syö kolme isoa lautasellista kerralla, minä ja lapsi yhdet ja siinä se keitto meni. Maitoa kun juo niin juo litran kerralla. Leipiä mies syö viisi kerralla, toki päällisten kanssa kaikki. Pullia kun leivon niin kahdeksan korvapuustia katoaa heti miehen mahaan. Eipä tuo muuten kai haittaisi, mutta miellä on vain yksi jääkaappi ja muutenkaan ei mikään suurtalouskeittiö, niin en voi koskaan tehdä kahden päivän ruokia kerralla ja ruokakaupassa joudutaan käymään joka päivä ja sieltä pitää ostaa kerralla paljon. Rahaakin palaa. Mieheni ei juurikaan kuntoile eli ei tarvitse sellaisen takia isoja ruokamääriä, ylipainoa on sillä jonkun verran eli tykkää kai vain syödä tai on tottunut syömään kuin suursyömäri. Vertaistukea tai hyviä neuvoja löytyisikö?
Kommentit (382)
Miksi kokkaat niin isoja määriä? Tee normaali ohjeen mukainen neljän hengen ruoka niin siinä on reilu annos myös miehelle, etkä osta kaappiin hänelle muuta mussutettavaa. Tai vanha kunnon piilottamistaktiikka toimii myös eli ennen kuin ruoka on tarjolla jemmaat siitä osan pois näkyvistä ja ilmoitat että se on huomista varten jos kysyy. Pakastin toimii meillä myös hyvin eli sinne sellaista mikä ei ole sulattamisen jälkeen valmista syötäväksi vaan vaatii kokkaamista kuten jauhelihaa, seitä, erilaisia kasviksia. Myös jääkaappiin kun ostaa porkkanaa ja perunaa niin ukko ei niitä sellaisenaan voi hotkia. Ihmetyttää kyllä miten jaksat ja suostut joka päivä kauppaan. Eikö tuo ole todella kallista touhua?? Kerta viikkoon kaupassa käymistä riittää kyllä kun ostaa kerralla pakkaseen riittävästi ja juuri niitä juureksia. Maitoa en ostaisi jos mies kulauttaa ne heti pois. Lapsi ei toisen eläimen maitoa tarvitse vaan riittää varsin hyvin vesi tai mantelimaito.
Joillain miehillä jää päälle ajatus siitä, että pitää mättää ruokaa kolmen edestä. Yleensä ovat nuorempana urheilleet tai tehneet fyysistä työtä, ja siitä jäänyt sitten ajatus tarvittavan ruuan määrästä. Oma mieheni on tällainen ja onkin varmaan 30kg ylipainoa, mutta omasta mielestään ruuan määrä on silti ok. Aina pitäs olla ruuassa lihaa ja mättöannoskokoja, tai muuten ei muka nälkä lähde. Olen vähentänyt ruuan laittamista ja teen tietoisesti vain normaaleille ihmisille riittävän määrän ruokaa. Hakekoon sitten pakastepitsansa tai muut rasvasuolamätöt itse kaupasta, minä haluan syödä hyvää kasvispainotteista kotiruokaa, enkä pistä rahojani toisen ahmimiseen.