Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mistä hakea apua? En enää jaksa
11.11.2023 |
Olen niin kuormittunut että jokainen hengenveto tuntuu vaikealta. Elämäntilanne on juuri nyt todella hankala, ongelmat on kasaantuneet ja romahduspiste alkaa olla tässä. En tiedä mistä saan apua? Lääkäri voi varmaan määrätä masennuslääkkeitä, mutta en koe niitä tarvitsevani. Asun yhdessä puolisoni ja meidän yhteisen 3v lapsemme kanssa. Lapsenhoitokin tuntuu juuri nyt ylivoimaisen raskaalta, vaikka hän on elämäni tärkein asia. Olen töissä ja siellä on helpompi olla kuin kotona murehtimassa asioita, yllättäen jaksan työpäivät ihan ok.
Kommentit (23)
Mitkä asiat kuormittaa, luettele ne. Mikä niistä asioista pitäisi hoitaa ensimmäisenä, mitkä voivat odottaa?
Auttaako puoliso lapsen hoidossa? Anna hänelle enemmän vastuuta.
Jakakaa enemmän kotihommia niin että sinä otat yhden alueen hoidettavaksi ja puoliso toisen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neti mieli RY. Tai asuit missä päin suomea .Netti Helsinki Mission. On krisinumeroita ymm.myös numeroita joihin voit nimettömänä soitaa .Numeroita joihin vastatan 24h. Nuorille on Chatt
Itsellänikin on paljon ongelmia, joihin en ole saanut apua, vaikka olen sitä yrittänyt hakea. En nyt jaksa omista ongelmistani kirjoittaa. Auttaisiko ap:ta ero tai yhteydenotto sosiaalityöntekijään? Tosin ap:n tapauksessa riskinä on vielä lasu ja en itsekään ole sosiaalityöntekijältä apua saanut. Löytyykö lapselle jotain hoitajaa, että ap. nyt aluksi saisi nukkua kunnon unet ja kotiin siivoojaa?
Minkä tyyppisiä huolia? Onko ne sellaisia, että niille voi periaatteessa jotain tehdä ja alkaa järjestelemään niitä asioita? Eli kaipaatko enemmän käytännön apua vai keskusteluapua? Liikunta ja ulkoilu ja yleensäkin itsestä huolehtiminen auttaa myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti: Mitkä asiat kuormittaa, luettele ne. Mikä niistä asioista pitäisi hoitaa ensimmäisenä, mitkä voivat odottaa? Auttaako puoliso lapsen hoidossa? Anna hänelle enemmän vastuuta. Jakakaa enemmän kotihommia niin että sinä otat yhden alueen hoidettavaksi ja puoliso toisen.
Puoliso on sairastunut vakavasti. Joudumme luultavasti muuttamaan pitkäaikaisesta kodistamme pois, en vielä yhtään tiedä milloin ja minne. Olemme molemmat hyvin väsyneitä ja järkyttyneitä, emme jaksa kumpikaan hoitaa kotitöistä kuin välttämättömän. Minulla on jo siis valmiiksi masennustaustaa joka alkoi synnytyksen jälkeen enkä ole missään vaiheessa kunnolla päässyt toipumaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti: Mitkä asiat kuormittaa, luettele ne. Mikä niistä asioista pitäisi hoitaa ensimmäisenä, mitkä voivat odottaa? Auttaako puoliso lapsen hoidossa? Anna hänelle enemmän vastuuta. Jakakaa enemmän kotihommia niin että sinä otat yhden alueen hoidettavaksi ja puoliso toisen.
Puoliso on sairastunut vakavasti. Joudumme luultavasti muuttamaan pitkäaikaisesta kodistamme pois, en vielä yhtään tiedä milloin ja minne. Olemme molemmat hyvin väsyneitä ja järkyttyneitä, emme jaksa kumpikaan hoitaa kotitöistä kuin välttämättömän. Minulla on jo siis valmiiksi masennustaustaa joka alkoi synnytyksen jälkeen enkä ole missään vaiheessa kunnolla päässyt toipumaan.
Tässä tapauksessa oikeasti yhteys sinne sosiaalitoimistoon ja sosiaalityöntekijään, vaikka se on lasu onkin todennäköinen. Varmasti jotakin apua tätä kautta on saatavilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti: Mitkä asiat kuormittaa, luettele ne. Mikä niistä asioista pitäisi hoitaa ensimmäisenä, mitkä voivat odottaa? Auttaako puoliso lapsen hoidossa? Anna hänelle enemmän vastuuta. Jakakaa enemmän kotihommia niin että sinä otat yhden alueen hoidettavaksi ja puoliso toisen.
Puoliso on sairastunut vakavasti. Joudumme luultavasti muuttamaan pitkäaikaisesta kodistamme pois, en vielä yhtään tiedä milloin ja minne. Olemme molemmat hyvin väsyneitä ja järkyttyneitä, emme jaksa kumpikaan hoitaa kotitöistä kuin välttämättömän. Minulla on jo siis valmiiksi masennustaustaa joka alkoi synnytyksen jälkeen enkä ole missään vaiheessa kunnolla päässyt toipumaan.
Selvitä, voitteko saada kunnalta edes väliaikaista kotiapua, etenkin jos teillä ei ole tukiverkostoa, jolta voisi pyytää apua. Ihan käytännön apu ja keskusteluapu kuulostaa kyllä tilanteessanne huomattavasti järkevämmältä vaihtoehdolta kuin masennuslääkkeet.
Ap. ota jo maanantaina yhteyttä kotikaupunkisi sosiaalitoimeen. Yhteystiedot löytyvät kotikaupunkisi nettisivuilta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö se lapsilisä tuonutkaan onnea? Häpeä itseäsi!
Vierailija kirjoitti:
Ap. ota jo maanantaina yhteyttä kotikaupunkisi sosiaalitoimeen. Yhteystiedot löytyvät kotikaupunkisi nettisivuilta.
Ei noita voi auttaa mikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti: Mitkä asiat kuormittaa, luettele ne. Mikä niistä asioista pitäisi hoitaa ensimmäisenä, mitkä voivat odottaa? Auttaako puoliso lapsen hoidossa? Anna hänelle enemmän vastuuta. Jakakaa enemmän kotihommia niin että sinä otat yhden alueen hoidettavaksi ja puoliso toisen.Puoliso on sairastunut vakavasti. Joudumme luultavasti muuttamaan pitkäaikaisesta kodistamme pois, en vielä yhtään tiedä milloin ja minne. Olemme molemmat hyvin väsyneitä ja järkyttyneitä, emme jaksa kumpikaan hoitaa kotitöistä kuin välttämättömän. Minulla on jo siis valmiiksi masennustaustaa joka alkoi synnytyksen jälkeen enkä ole missään vaiheessa kunnolla päässyt toipumaan.
Olen lukenut sellaista kirjaa ahdistuksesta ja huolehtimisesta ja siinä sanottiin näin, että kannattaa keskittyä pelkästään siihen yhteen päivään ja mitä voit sinä päivänä tehdä. Älä ajattele tulevaisuutta äläkä menneisyyttä, vaan keskity selviämään se yksi päivä. Eli tässä vaiheessa ei kannatta miettiä sitä muuttamista, jos se ei ole oikeasti tämän päivän asia mikä pitää tehdä. Eli jos ei ole tiedossa, ei sitä ajatella.
Täällä on todella sairasta porukkaa. Eikö ole varaa maksaa ylilaudan käytöstä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon miesvihaaja. Mieti että menet perustamaan perheen tälläisen naisen kanssa.
Mikä hitto teitä kommentoijia oikein vaivaa? Nyt teet niin, että soitat jollekin sun kaverille ja kerrot uupumuksestasi ja kysyt voisiko hän auttaa sinua etsimään apua tilanteeseen. Tuosta se lähtee. Tsemppiä! Sä pärjäät kyllä, kaikki tarvitsee apua joskus. Nyt on sun hetki ottaa sitä vastaan.
Vierailija kirjoitti: Mitkä asiat kuormittaa, luettele ne. Mikä niistä asioista pitäisi hoitaa ensimmäisenä, mitkä voivat odottaa? Auttaako puoliso lapsen hoidossa? Anna hänelle enemmän vastuuta. Jakakaa enemmän kotihommia niin että sinä otat yhden alueen hoidettavaksi ja puoliso toisen.
Auttaako puoliso?? Puolison tehtävä ei ole auttaa vaan kantaa puolet vastuusta.
Vierailija kirjoitti:
Täällä on todella sairasta porukkaa. Eikö ole varaa maksaa ylilaudan käytöstä?
Täällä tosiaan havaitsee, miten ihmisillä on nykyään tosi paha olla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täällä on todella sairasta porukkaa. Eikö ole varaa maksaa ylilaudan käytöstä?
Täällä tosiaan havaitsee, miten ihmisillä on nykyään tosi paha olla.
No todellakin! Mistä tuo paha olo oikein kumpuaa?
Hei Ap! Tuohon kriisipuhelimeen soitto voisi nyt olla ensimmäinen askel. Yritä myöskin saada lääkäriaikaa, Sinulla on varmasti työterveys.
Olen äärettömän pahoillani myös miehesi tilanteesta, ja rukoilen paranemista Hänelle. Sekä voimaa ja parempia vointeja Sinulle, Ap.
Kaikkea hyvää !
Alue: Aihe vapaa
Huoli pois. Kohta tsunami pyyhkäisee pois sunkin ongelmat.