Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Minun mieheni maksaa ruuat eikä niin hirveesti kiinnosta mitä ne maksaa

Vierailija kirjoitti:

Pakko on ku ei jää enempää rahaa. Hyvin vähän syön mitään.

Nimenomaan tälläisiä postauksia arvostan tässä ketjussa eniten. Näistä voisi kertoa lisääkin, mistä päivän syömiset koostuu. Nyt jatkuvasti samat ihmiset kiillottaa omaa sädekehäänsä ja silmät pyöreänä ihmettelee miten joku voi tuhlata ruokaan jopa 200 euroa kuukaudessa.

Vierailija kirjoitti:

S k e kirjoitti:

Tarjouksista kun nyt puhutaan, niin Cittarissa olisi muutaman päivän voi 2,49€/500g paketti - kaksi per talous. Voin voi pakastaa, tosin jäisenä ei kauheasti kannata yrittää sitä veistellä.

Itse olen sitä mieltä, että JOS tavallisella ihmisellä on tarvittavat resurssit eli jaksamista, intoa, aikaa, osaamista, uskallustakin, sopiva asuinpaikka ja kotona perustarvikkeet kokkailua varten (pari eri kokoista kattilaa, pari erikokoista paistinpannua, vispilä, kauhoja, paistinlasta, jonkinlaisia mitta-astioita, tietenkin liesi ja uuni, mikro ehkä sekä jääkaappi ja pakastin ja juomakelpoinen vesi hanasta) niin satanen kuussa ruokaan ei ole mahdotonta.

Jos joku noista resursseista puuttuu, niin se lisää haastetta. Jos vaikka asuu kaukana kaikesta, niin joo marjoja ja sieniä löytyy, mutta cittarin tarjousvoin perään voi vain haaveilla, kun matka kauppaan on niin pitkä. Tai jos vaikka perussairaus syö

Minulla ei ole minkäänlaista käyttöä voille ruokavaliossani, levittyy huonosti leivän päälle ja sisältää epäterveellistä kovaa rasvaa, enkä leivo mitään epäterveellisiä leipomuksia. Säästöä tulee siis suoraan 5 euroa, kun jättää tarjousvoit kauppaan.

Ja koska SINÄ et käytä paheellista voita ruokavaliossasi, niin on tyhmää sitten mainita tarjouksesta?

Minä säästän isoja summia viikottain, koska en juo lainkaan kahvia*, enkä syö koskaan itseostamiani avokadoja*. Veriarvoni ovat hyvät (kiitos työterveyshuollon tiedän sen) eikä ole mitään syytä, etten halutessani käytä voita vaikkapa sitten epäterveellisiä leipomuksia leipoen.

* En tiedä, paljonko tavallinen ihminen kuluttaa rahaa viikossa kahviin tai paljonko avokadon syönti vie rahaa.

Vierailija kirjoitti:

Esim. Marttojen sivuilta voi käydä katsomassa ns. viitebudjetteja, jotka lasketaan kohtuullisen kulutuksen mukaan. Siis kohtuullisen kulutuksen.

Yksinasuvalle alle 45-vuotiaalle naiselle on ruokamenoiksi laskettu 320 €/kk ja vastaavanlaiselle miehelle 361 €/kk.

Ja täällä ihmiset selittävät, että joku 200 - 250 €/kk on aivan hirveää tuhlaamista, vaikka se on vielä hyvinkin edullista syömistä.

Koettakaa nyt satasella syövät tajuta, että te kuulutte pieneen vähemmistöön, ja lakatkaa keljuilemasta niille, jotka syövät ns. normaalisti.

Surullinen olen niiden puolesta, joiden on pakko tulla toimeen jollain ihan olemattomalla rahalla. Niin ei pitäisi olla.

https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2023/01/takuusaatio_kohtuukulu…

 

Viitebudjetit ovat Kuluttajatutkimuskeskuksen laatimia esimerkkilaskelmia. Kuluttajajien näkemyksien pohjalta on laadittu kohtuullinen minimi eli summa, jolla tulee toimeen, voi ylläpitää terveyttä ja osallistua yhteiskunnalliseen toimintaan nykypäivän Suomessa. Viitebudjetti on nimensä mukaisesti viitteellinen eli esimerkkilaskelma. Se osoittaa rahan tarpeen arjen sujumiselle välttämättömien tavaroiden ja palveluiden kulutukseen esim. kuukauden aikana. Kohtuullisen minimin viitebudjettien mukainen kulutus on alhaisempaa kuin suomalaisten keskimääräinen kulutus vastaavissa kotitalouksissa verrattuna, mutta monessa kotitaloudessa pärjätään ja joudutaan pärjäämään pienemmällä budjetilla.

Tuo EI perustu ammattilaisten omiin laskelmiin, vaan ammattilaisten laskelmiin sen perusteella, mitä keskiverto kuluttaja/perhe kertoo kuluttavansa. Siitä on sitten laskettu ammattilaisten toimesta se kohtuullinen minimi - ja samaan hengenvetoon todettu, että toiset pärjää tai joutuu pärjäämään pienemmällä budjetilla.

Mutta JOS ketjun aihe on, että Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana? niin eikö silloin ole aika kohtuullista olettaa, että sillä satasen budjetilla pärjäävät/sinnittelevät kertovat täällä omista syömisistään...?

Avustusruokia vaan koko kuukausi manna-apu Espoossa. Ja muut samaa. Kyllä hyvin pärjää. Siis ilman rahaa. Pelastusarmeijan leipää castrenin katu Helsinki hyvin pärjää rahatta. 

Avokado 1,50 ja sitruuna 1€ ja spagetti raketti 1€  siinä kokonainen ateria herkkua vitamiinia. Kuin yksi sitruuna on vitamiini. Ja mauste. Munapaketti eurolla mutta avustusruokia saat kyllä ilmaiseksi. Muistuu mieleen kun joku kadehtia niin kauheasti jonkun viipale leipää joskus. Se oli avustusruokia ja siitä pala. Hävetkää ahneet. Venäjällä uusi leipä kaupassa maksaa 50 senttiä euroissa. Lopettakaa kateus jo. 

Virossa on puolet halvempaa leipä voi ja jogurtit sekä ketsupit ja viinit olut tupakka siksi on turhaa kadehtia. 

Virossa on vuokra asuntoja 170-200€ kaksioita ja puolet halvempaa kaikki myös hammaslääkärit parturit. Jopa busseja kulkee ilmaiseksi. On kylpylätkin halvempia. 

Ei kyllä jakomäkiset syö ilmaiseksi avustusruokia. Kasvimaalta heillä on omat perunat vähän naapurin. Omenat varastetaan ja varastettua myydään puoleen hintaan. Virostakin tultu tänne varastamaan vaikka Virossa on puolet halvempaa. 

Välttelen kovaa rasvaa ja piilosuolaa ja turhia lisäaineita eli esimerkiksi pekonia tai valmiskastikkeita. Teen siis lähes kaiken itse ruskeasta kastikkeesta alkaen ja käytän luovuutta keittiössä eli en juurikaan noudata tarkkoja reseptejä. Salaattiin saatan lisätä joukkoon vaikka vähärasvaista salaattijuustoa, keitetyn kananmunan ja pähkinöitä. Tai mitä nyt kaapista löytyy. Käytän kyllä rypsiöljyä tai margariinia päivittäin eli kastikkeissa, salaatissa, paistaessa ja leivän päällä. Mutta tosiaan einekset on no no. Painoni ei laske eikä nouse. Olen terve. Vissyn juomisen voisin jättää pois, mutta se mahtuu ruokabudjettiini vielä ihan hyvin.

Työssä käydessä meni 8 tuntia plus matkat 2 tuntia SYÖMÄTTÄ. Koko päivä vesilasillisia. Sitten vuorotyössä tuli valvottua yöt syömättä mutta joskus limsaa sokeria ettei sammunut. Aamulla niin kiire lähteä pitkä matka töihin että 5 aikaan jo menossa. Mitään ehtinyt syödä. Vapaapäivinä joku hampurilainen tai Ranskan perunat ja taas jaksaa. Kahta vuoroa tehdessä kerran syömässä pari silakkaa. Vuokrat ja sähköt tuli maksettua palkasta. 

Onko tuo vitsi :)

Ihminen ei tarvi paljon energiaa vuorokaudessa jos siitä nukkuu puolet. Limassa on kaloreita jo 12 sokeripalaa. 

S k e kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Esim. Marttojen sivuilta voi käydä katsomassa ns. viitebudjetteja, jotka lasketaan kohtuullisen kulutuksen mukaan. Siis kohtuullisen kulutuksen.

Yksinasuvalle alle 45-vuotiaalle naiselle on ruokamenoiksi laskettu 320 €/kk ja vastaavanlaiselle miehelle 361 €/kk.

Ja täällä ihmiset selittävät, että joku 200 - 250 €/kk on aivan hirveää tuhlaamista, vaikka se on vielä hyvinkin edullista syömistä.

Koettakaa nyt satasella syövät tajuta, että te kuulutte pieneen vähemmistöön, ja lakatkaa keljuilemasta niille, jotka syövät ns. normaalisti.

Surullinen olen niiden puolesta, joiden on pakko tulla toimeen jollain ihan olemattomalla rahalla. Niin ei pitäisi olla.

https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2023/01/takuusaatio_kohtuukulu…

 

Viitebudjetit ovat Kuluttajatutkimuskeskuksen laatimi

Niin, kunpa pysyisivätkin aiheessa ja jättäisivät pois v*ttuilun niitä kohtaan, jotka käyttävät rahaa ruokaa enemmän.

Eikä te ajattelette nyt ruokaa kuin jotain jumalaa. Edes raskaana olevat ei syö kokoajan. Suolakurkku tai paistettu muna tai nakki riittää. Mikä teitä vaivaa. Onko ruuasta tullut pakkomielle. Ei sovi ajatella kokoajan sitä. Sama kuin mikä tahansa pakkomielle. Päässä. Muutama päivä syömättä niin purkki hernekeittoa maistuu taas taivaalliselta. 

Vierailija kirjoitti:

S k e kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Esim. Marttojen sivuilta voi käydä katsomassa ns. viitebudjetteja, jotka lasketaan kohtuullisen kulutuksen mukaan. Siis kohtuullisen kulutuksen.

Yksinasuvalle alle 45-vuotiaalle naiselle on ruokamenoiksi laskettu 320 €/kk ja vastaavanlaiselle miehelle 361 €/kk.

Ja täällä ihmiset selittävät, että joku 200 - 250 €/kk on aivan hirveää tuhlaamista, vaikka se on vielä hyvinkin edullista syömistä.

Koettakaa nyt satasella syövät tajuta, että te kuulutte pieneen vähemmistöön, ja lakatkaa keljuilemasta niille, jotka syövät ns. normaalisti.

Surullinen olen niiden puolesta, joiden on pakko tulla toimeen jollain ihan olemattomalla rahalla. Niin ei pitäisi olla.

https://www.martat.fi/wp-content/uploads/2023/01/takuusaatio_kohtuukulu…

 

Viiteb

*ruokaan

Meillä oli yövuorot plus työmatkat yhteensä 12 tuntia ja yksi limupullo. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Haastan teidät jotka tunnette että teillä menee turhan paljon rahaa ruokaan avaamaan suurimpia rahareikiänne. Ainakin itse lupaan suhtautua asiallisesti.

Äsken joku mainitsi tuoreista yrteistä, tunnistin siitä itseäni. Ratkaisuni oli hankkia kasvilamppu ja kasvattaa jotain itse, basilika yksi suosikeistani. Käsittääkseni myös jotkut fiinimmät ravintolatkin kasvattavat itse mikroyrttejä. Myös villiyrtit kai trendi vaikken niihin juuri ole tutustunutkaan. Nykyisin minulla myös tilaa kasvattaa ulkona, esim persllja hyvin satoisa.

Monipuolisesti kasviksia ja hedelmiä järkevillä kilohinnoilla, pähkinöitä (aina Lidlin tarjouksista), päivittäin lämpimällä ruualla lihaa tai kanaa, maustamatonta jogurttia, raejuustoa ja maitorahkaa, kananmunia, halvinta juustoa ja kalkkunaleikkettä leivän päälle, herkkuna tummaa suklaata pala silloin tällöin, yleensä halvinta mitä löytyy

Ainakin täällä usein maitoa alennettuun hintaan. Siitä saa tehtyä edullisesti vaikka pannaria, makaronilaatikkoa, munalaatikkoa tai pinaattilettuja. Tämä siis siltä pohjalta että luettelit aika paljon maitopohjaisia tuotteita ja mietin mahdollisia vaihtoehtoja.

Vierailija kirjoitti:

Meillä oli yövuorot plus työmatkat yhteensä 12 tuntia ja yksi limupullo. 

Kummallinen työpaikka. Itsekin tehnyt 8-12 h yövuoroa ja olikohan tuossa pitkässä vuorossa peräti neljä taukoa, hyvin kerkesi syömäänkin eikä tarvinnut sokerilimuja. Toki työpaikkaruokalat on öisin kiinni, mutta kyllä yövuorossakin voi järkeä käyttää ja syödä omia eväitä. Ei missään työssä tarvitse syömättä olla 12 h. Poikkeuksena toki ymmärrän jotkut leikkauskirurgit ja hoitajat, jos menossa on vaativa leikkaus, niin ei sieltä leikkaussalista ihan heti poistuta.

"Ainakin täällä usein maitoa alennettuun hintaan. Siitä saa tehtyä edullisesti vaikka pannaria, makaronilaatikkoa, munalaatikkoa tai pinaattilettuja. Tämä siis siltä pohjalta että luettelit aika paljon maitopohjaisia tuotteita ja mietin mahdollisia vaihtoehtoja."

En ole koskaan nähnyt näitä alennettuja maitoja, kyllä isommassa kaupungissa maidolla on sen verran kova menekki ettei se hyllyyn happane. Urheilevat syö noita proteiinipitoisia maitotuotteita nimenomaan proteiinin takia, maito on jo paljon heikompi proteiininlähde verrattuna vaikka maitorahkaan. Ei välipalan maitorahkaa ole tällöin järkevää vaihtaa paljon hiilihydraattipitoisempaan vaihtoehtoon. Letut ja pannarit ei mielestäni edes kuulu päivittäiseen terveelliseen syömiseen, vaan pitäisi olla harvinaista herkuttelua.