Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?

Kyllä se vaan siltä vaikuttaa, että ne jotka oikeasti haluaa säästää/rikastua/arvostavat kehoaan ja terveyttä kiinnittävät huomiota raaka-aineisiin ja niiden hintaan jo kaupassa ja suunnittelevat jo etukäteen ruokailujaan, kuten ottavat edellispäivän makkarakeittoa evääksi seuraavana päivänä töihin. Työttömillä tämä toki  vieläkin helpompaa kun ei tarvitse edes ostaa termoskuppia/eväsrasiaa kun syö aina kotona ja aikaa on enemmän vertailla tarjouksia ja suunnitella ruokia. Hyviä vinkkejä saa vaikka Instagram-tili Kolmiokuudelle kohokohdista.

En missään tapauksessa suosittele kenellekään syömään vain 100€ kuussa, sillä se voi vaarantaa terveyden ja hyvinvoinnin. Päivän aikana on tärkeää syödä monipuolisesti erilaisia ravintoaineita, kuten vihanneksia, proteiinia, hiilihydraatteja ja hyviä rasvoja. Suosittelen keskittymään laadukkaisiin ja ravitseviin ruokiin sekä huolehtimaan riittävästä energiansaannista ja ravinteista.

Vierailija kirjoitti:

En missään tapauksessa suosittele kenellekään syömään vain 100€ kuussa, sillä se voi vaarantaa terveyden ja hyvinvoinnin. Päivän aikana on tärkeää syödä monipuolisesti erilaisia ravintoaineita, kuten vihanneksia, proteiinia, hiilihydraatteja ja hyviä rasvoja. Suosittelen keskittymään laadukkaisiin ja ravitseviin ruokiin sekä huolehtimaan riittävästä energiansaannista ja ravinteista.

Satasella saa noita kaikkia mainitsemiasi. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En missään tapauksessa suosittele kenellekään syömään vain 100€ kuussa, sillä se voi vaarantaa terveyden ja hyvinvoinnin. Päivän aikana on tärkeää syödä monipuolisesti erilaisia ravintoaineita, kuten vihanneksia, proteiinia, hiilihydraatteja ja hyviä rasvoja. Suosittelen keskittymään laadukkaisiin ja ravitseviin ruokiin sekä huolehtimaan riittävästä energiansaannista ja ravinteista.

Satasella saa noita kaikkia mainitsemiasi. 

Voi saada mutta ei tarpeeksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

En missään tapauksessa suosittele kenellekään syömään vain 100€ kuussa, sillä se voi vaarantaa terveyden ja hyvinvoinnin. Päivän aikana on tärkeää syödä monipuolisesti erilaisia ravintoaineita, kuten vihanneksia, proteiinia, hiilihydraatteja ja hyviä rasvoja. Suosittelen keskittymään laadukkaisiin ja ravitseviin ruokiin sekä huolehtimaan riittävästä energiansaannista ja ravinteista.

Satasella saa noita kaikkia mainitsemiasi. 

Jep, jotkut ei vaan osaa.

pinaatti-nakkikeitto. kananmunakastike. kaalipata. makaroonilaatikko. janssoninkiusaus. broilerinkoivet .kahden kalankeitto. mannapuuro+ mehuketto. uunisiisipuuro. kasviskiusaus.

Vierailija kirjoitti:

En missään tapauksessa suosittele kenellekään syömään vain 100€ kuussa, sillä se voi vaarantaa terveyden ja hyvinvoinnin. Päivän aikana on tärkeää syödä monipuolisesti erilaisia ravintoaineita, kuten vihanneksia, proteiinia, hiilihydraatteja ja hyviä rasvoja. Suosittelen keskittymään laadukkaisiin ja ravitseviin ruokiin sekä huolehtimaan riittävästä energiansaannista ja ravinteista.

Mikä sinä olet suosittelemaan mitään - saatko laitettua tähän edes esimerkiksi yhden päivän mieleistäsi/tyypillisintäsi ruokavaliota hintoineen, oli ne hinnat sitten mitä tahansa. 

Eihän toi ole temppu eikä mikään elää viikkoa/kahta 30€/kk tai 100-120€/kk

Temppu on elää puolivuotta tai vuosi 120€/kk ruokabudjetilla.

Se tästä keskustelusta on tainnut puuttua tai ainakin jäädä vähemmälle on nokkonen. Keräsin ja kuivatin sitä aikoinaan runsaastikin, kun pihalla tätä 'rikkaruoho-ongelmaa' oli. Nyt on jäänyt vähemmälle kun on käynnissä taistelu lehtokotiloita vastaan. Jotenkin vain inhottaa ajatus ruuasta jota lehtokotilot ovat limanneet ja sotkeneet ulosteellaan. Olisihan niitä reseptejä lehtokotiloidenkin hyödyntämiseksi mutta ainakin toistaiseksi kynnys on ollut liian suuri vaikka niitä ihan gourmetiksikin on mainostettu. Onko kellään kokemusta?

Vierailija kirjoitti:

Eihän toi ole temppu eikä mikään elää viikkoa/kahta 30€/kk tai 100-120€/kk

Temppu on elää puolivuotta tai vuosi 120€/kk ruokabudjetilla.

Nyt pitää pihinä ihmisenä tunnustaa, että olen elänyt tuolla 120€/kk budjetilla kyllä jo yli 20 vuotta. Olen kasvanut maalla ja tiedän mistä peruna ja porkkana tulee. Tykkään syödä yksinkertaisesti ja olen tarkka tarjousten ja kilohintojen kanssa. Pikaruokaloissa en käy ikinä (en tykkää hampurilaisesta tms.) ja ravintolassa kävin viimeksi ehkä 6 vuotta sitten. Haluan itse valmistaa kasvispitoisen ruokani ja nautin kun saan vuosittain säilöttyä omat marjat ja sienet ja hillot ja mehut.

Vierailija kirjoitti:

Eihän toi ole temppu eikä mikään elää viikkoa/kahta 30€/kk tai 100-120€/kk

Temppu on elää puolivuotta tai vuosi 120€/kk ruokabudjetilla.

Sitten kun on elätty muutama vuosikymmen silleen niin alkaa olla jo rutiinia.

Vierailija kirjoitti:

Se tästä keskustelusta on tainnut puuttua tai ainakin jäädä vähemmälle on nokkonen. Keräsin ja kuivatin sitä aikoinaan runsaastikin, kun pihalla tätä 'rikkaruoho-ongelmaa' oli. Nyt on jäänyt vähemmälle kun on käynnissä taistelu lehtokotiloita vastaan. Jotenkin vain inhottaa ajatus ruuasta jota lehtokotilot ovat limanneet ja sotkeneet ulosteellaan. Olisihan niitä reseptejä lehtokotiloidenkin hyödyntämiseksi mutta ainakin toistaiseksi kynnys on ollut liian suuri vaikka niitä ihan gourmetiksikin on mainostettu. Onko kellään kokemusta?

Itse asiassa tuossa menee minun rajani: nilviäisiä en vain pysty syömään (simpukat, osterit, kotilot, etanat). Anteeksi kaikki ranskalaiset, mutta en vaan pysty.

(lehtokotiloiden suoli pitää puhdistaa ennen ruuaksi valmistamista: niille syötetään vehnäjauhoja tietyn aikaa - ei, todellakaan en halua edes kokeilla, mutta tämmöisen vinkin muistan lukeneeni)

Nokkosta sen sijaan käytän paljon. Enimmäkseen kuivattuna teeksi, juon noin joka toinen päivä nokkonen+musta tee- sekoitusta. Tuoreista nokkosista nokkoskeittióa tai nokkoslettuja. En pakasta nokkosta, enkä vuohenputken versoja. Maitohorsman versoja pakastan, käytän niitä esimerkiksi wokeissa. Mutta siis nokkosen tuorekäyttö painottuu keskittyy minulla alkukesään, joskus, jos olen pistänyt nokkoskasvustoa matalaksi, on käyttökelpoisia versoja muutenkin kasvukauden aikana saatavilla.

Lehtokotilot olivat viime kesänä ekaa kertaa runsaammin meillä kiusana. Olen yrittänyt opettaa variksia syömään niitä, eivät innostuneet. Räkätit näyttävät oppineen, niillä oli "paja" sellaisessa kuopassa, missä oli isompi laakea kivi pohjalla. Siinä kiveä vasten hakkasivat niiden kuoria rikki. Tätä näkyi ekan kerran toissa kesänä.

Tulevana kesänä varmaan täytyy sitten ottaa tuo lehtokotilopulma vakavasti. En kuitenkaan siis ajatellut yrittää edes syödä niitä!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän toi ole temppu eikä mikään elää viikkoa/kahta 30€/kk tai 100-120€/kk

Temppu on elää puolivuotta tai vuosi 120€/kk ruokabudjetilla.

Sitten kun on elätty muutama vuosikymmen silleen niin alkaa olla jo rutiinia.

Rutiinilla menee 130-140€ kuussa (S-mobiilin datan perusteella, ostan lähes 100% ruuista s-ryhmästä). Vielä olisi vähän niistettävää, että pääsisi 100-120€/kk, oman maan kasviksilla tuohon voisi päästä. Ei kyllä kerrostaloasujana onnistu

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Se tästä keskustelusta on tainnut puuttua tai ainakin jäädä vähemmälle on nokkonen. Keräsin ja kuivatin sitä aikoinaan runsaastikin, kun pihalla tätä 'rikkaruoho-ongelmaa' oli. Nyt on jäänyt vähemmälle kun on käynnissä taistelu lehtokotiloita vastaan. Jotenkin vain inhottaa ajatus ruuasta jota lehtokotilot ovat limanneet ja sotkeneet ulosteellaan. Olisihan niitä reseptejä lehtokotiloidenkin hyödyntämiseksi mutta ainakin toistaiseksi kynnys on ollut liian suuri vaikka niitä ihan gourmetiksikin on mainostettu. Onko kellään kokemusta?

Itse asiassa tuossa menee minun rajani: nilviäisiä en vain pysty syömään (simpukat, osterit, kotilot, etanat). Anteeksi kaikki ranskalaiset, mutta en vaan pysty.

(lehtokotiloiden suoli pitää puhdistaa ennen ruuaksi valmistamista: niille syötetään vehnäjauhoja tietyn aikaa - ei, todellakaan en halua edes kokeilla, mutta tämmöisen vinkin muistan lukeneeni)

Nokkosta sen sijaan käytän paljon. Enimmäkseen kuivattuna teeksi, juon noin joka toinen päivä nokkonen+musta tee- sekoitusta. Tuoreista nokkosista nokkoskeittióa tai nokkoslettuja. En pakasta nokkosta, enkä vuohenputken versoja. Maitohorsman versoja pakastan, käytän niitä esimerkiksi wokeissa. Mutta siis nokkosen tuorekäyttö painottuu keskittyy minulla alkukesään, joskus, jos olen pistänyt nokkoskasvustoa matalaksi, on käyttökelpoisia versoja muutenkin kasvukauden aikana saatavilla.

Lehtokotilot olivat viime kesänä ekaa kertaa runsaammin meillä kiusana. Olen yrittänyt opettaa variksia syömään niitä, eivät innostuneet. Räkätit näyttävät oppineen, niillä oli "paja" sellaisessa kuopassa, missä oli isompi laakea kivi pohjalla. Siinä kiveä vasten hakkasivat niiden kuoria rikki. Tätä näkyi ekan kerran toissa kesänä.

Tulevana kesänä varmaan täytyy sitten ottaa tuo lehtokotilopulma vakavasti. En kuitenkaan siis ajatellut yrittää edes syödä niitä!

Joo, tuo kotiloiden ruokinta ja hoivaaminen on se mikä itsellä tyssää, tykkään kyllä muuten etenkin etanoista ja muistakin nilviäisistä. Nokkosia en ole koskaan käyttänyt tuoreena - lapsuustrauma - äiti teki pinaattikeittoa jossa ne omakasvatetut pinaatit isoja sitkaita palasia, tästä siis semmoinen viherkammo, sen jälkeen olen kyennyt syömään vain kuivattua joka on jauhettu todella hienoksi. Blenderillä varmaan sitä tuorettakin saisi ihan ok rakenteelle. Nokkospesto taisi olla joku niistä menestysresepteistäkin.

Kotilot kannattaa ottaa tähtäimeen heti alkukesästä jos niistä haluaa päästä eroon. Nirri pois vaan kaikilta jotka osuu silmiin. Toistaiseksi meillä mikään ei ole auttanut poistamaan kaikkea, mutta viime kesä oli edellistä parempi kun tein tehoratsioita kosteisiin paikkoihin ja erityisesti sateiden jälkeen. Kokemukseni on että jos löysäilee niin ongelma tuplaantuu joka vuosi.

Kun näistä pihatuotteista puhutaan, niin tässä pihalla kasvaa myös pakurikääpää yhdessä koivussa, vasta viime kesänä huomasin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eihän toi ole temppu eikä mikään elää viikkoa/kahta 30€/kk tai 100-120€/kk

Temppu on elää puolivuotta tai vuosi 120€/kk ruokabudjetilla.

Sitten kun on elätty muutama vuosikymmen silleen niin alkaa olla jo rutiinia.

Rutiinilla menee 130-140€ kuussa (S-mobiilin datan perusteella, ostan lähes 100% ruuista s-ryhmästä). Vielä olisi vähän niistettävää, että pääsisi 100-120€/kk, oman maan kasviksilla tuohon voisi päästä. Ei kyllä kerrostaloasujana onnistu

Lohdutan sua, että onnistuu se 100€/kk helposti myös kerrostalossa asuessa. Kunhan pidät huolen siitä, että käyt 1 kerran viikossa suuremmassa kaupassa, etkä käy joka toinen päivä nälissään ja väsyneenä lähi-Salessa ostamassa jotain lohturuokaa/jätskituuttia/herkkua tms. Ja jos lähtee viikonloppuna vaikka baariin niin tekee voileivät valmiiksi jääkaappiin odottamaan, ettei tarvitse tulla yöllä snägärin kautta kotiin.

Ameriikan ihmemaassa istuttavat tarkoituksella tätä tavallista nokkosta, ja murehtivat, kun ei se meinaa kasvaa...

Etanasadon voi myydä Porvooseen, siellä on näihin gourmet-otuksiin erikoistuneita rafloja.

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se vaan siltä vaikuttaa, että ne jotka oikeasti haluaa säästää/rikastua/arvostavat kehoaan ja terveyttä kiinnittävät huomiota raaka-aineisiin ja niiden hintaan jo kaupassa ja suunnittelevat jo etukäteen ruokailujaan, kuten ottavat edellispäivän makkarakeittoa evääksi seuraavana päivänä töihin. Työttömillä tämä toki  vieläkin helpompaa kun ei tarvitse edes ostaa termoskuppia/eväsrasiaa kun syö aina kotona ja aikaa on enemmän vertailla tarjouksia ja suunnitella ruokia. Hyviä vinkkejä saa vaikka Instagram-tili Kolmiokuudelle kohokohdista.

Makkarakeitto ei kyllä varsinaisesti ole kehoa arvostavan eikä säästeliään ihmisen ruokaa. Makkara on aika kaukana terveellisestä eikä nykyhinnoilla myöskään enää mitään erityisen halpaa, ellei ota kaikista halvinta vaihtoehtoa. Vähän enemmän  sijoittamalla vaikka broilerin jauhelihaan (2,99 e/400 g Lidlissä) keiton terveellisyys kasvaa roimasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä se vaan siltä vaikuttaa, että ne jotka oikeasti haluaa säästää/rikastua/arvostavat kehoaan ja terveyttä kiinnittävät huomiota raaka-aineisiin ja niiden hintaan jo kaupassa ja suunnittelevat jo etukäteen ruokailujaan, kuten ottavat edellispäivän makkarakeittoa evääksi seuraavana päivänä töihin. Työttömillä tämä toki  vieläkin helpompaa kun ei tarvitse edes ostaa termoskuppia/eväsrasiaa kun syö aina kotona ja aikaa on enemmän vertailla tarjouksia ja suunnitella ruokia. Hyviä vinkkejä saa vaikka Instagram-tili Kolmiokuudelle kohokohdista.

Makkarakeitto ei kyllä varsinaisesti ole kehoa arvostavan eikä säästeliään ihmisen ruokaa. Makkara on aika kaukana terveellisestä eikä nykyhinnoilla myöskään enää mitään erityisen halpaa, ellei ota kaikista halvinta vaihtoehtoa. Vähän enemmän  sijoittamalla vaikka broilerin jauhelihaan (2,99 e/400 g Lidlissä) keiton terveellisyys kasvaa roimasti.

Meidän perheen suosikkikeitto on juustoinen jauhelihakeitto. Ainekset: liemikuutiossa keitetään keittojuureksia, lisätään pieneksi pilkkotua perunaa, sitten lisätään ruskistettu maustettu jauheliha ja sipuli, kuivayrttimausteita maun mukaan, esim. provencale, sitten lisätään pieneksi pilkottu suolakurkku ja paprikaa pilkottuna. Viimeisenä sulatejuustoa maun mukaan (määrä/laatu), itse olen suosinut ihan tavallista ja käytän vajaan puoli rasiaa, poikani puolestaan mieltynyt viherpippurilla maustettuun. Ihan lopuksi voi koristella tuoreella/pakastetulla persiljalla. On hyvää eikä maksa liikoja. Kattila kannattaa olla ainakin 3 litrainen, jotta mahtuu paljon lientä, se loppuu yleensä ensimmäisenä jos tekee liian tiiviin keiton.

Tulin just Balilta ja siellä kuului hotellin aamupalaan joka päivä paistettu riisi eli nasi goreng. Samaa ruokaa syödään myös päivällä ja illalla. Ajattelin tehdä tätä Suomessakin ehkä parina päivänä viikossa ainakin, on vaihtelua leivälle/puurolle ja suht edullista. Riisi maksaa omassa lähikaupassa 0,85/kg ja sehän turpoaa moni kertaiseksi. Toki heitän ehkä pannulle margariinin ja riisin kanssa kourallisen herne-maissi-paprikaa/halpis pakastekasviksia/satokauden kurkkua tai tomaattia tai kaalia tai porkkanaa tms. Ja siinäpä se! Kananmunan voi paistaa annoksen päälle myös jos haluaa. Ei tarvitse aina syödä sitä hernekeittoa tai makaronilaatikkoa. Wokkikasvikset ja soija tai kana on kans ihanan kevyttä ja edullista kun vertailee kilohinnat/tarjoukset. Sinnekin voi heittää pari riisiä tai nuudelin palasta joukkoon jos haluaa tuhdimman annoksen.