Lue keskustelun säännöt.
Syökö täällä joku tyyliin 100€/kk? Mitä syöt päivän aikana?
09.11.2023 |
Tarkasti siis. Jotenkin tuntuu mahdottomalta, alle 25€/vko!
Kommentit (18536)
Kun katsoin tuubivideon resistentistä tärkkelyksestä, innostuin kokkaamaan paistettuja perunoita porkkanain kera: höyrytän potut miltei kypsiksi ja laitan ne jäähdyttyään jääkaappiin yön yli resistentoiteitumaan ja paistan ne sitten ghiin (kirkastetun voin) hyödyntämisen avulla. Käsittääkseni tuolloin perunain glykeeminen indeksi alenee eli ne eivät kai nosta verensokeria niin rutkasti kuin heti syötynä ja ainakin osa päätyy paksuun suoleen ruokkimaan hyviä(?) bakteereita. Tuon huomaa mm. siten että normaalisti ei pieretä juuri ollenkaan eli suolistokaasut jäänevät ohutsuoleen ja päätyvät ehkä lopulta haittaamaan homeostaasia?? Mutta resistentiksi muuttuva tärkkelys sallii em. syystä kaasujen tulla peräpäästä ulos!
Potut maustan esimerkiksi mineraalisuolalla, mustalla pippurilla ja paprikalla.
Resistentoiteituminen pätenee myös vaikkapa riisiin ja pastaankin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laskimpa ihan huvikseni Kotikokin mikrossa tehtävän mukikakun hinnan vs tuo mainittu euron suklaapatukka. Hinnaksi tuli Prismahinnoilla 32snt.
Kerralla ostettavista aineista riittää 20 mukikakkuun. Aineet säilyvät ainakin 3 kk. Vehnjauhoa ja sokeria jää yli, voi ostaa vielä maidon ja tehdä useamman kerran lättyjä/ pannaria.
Tekemällä mukikakun ja jättmällä patukan ostamatta säästää siis 68snt kerta. Eli yhteensä 13.60.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Vau, ihan tekniikka apuna. Oletpa näppärä.Mutta silti et käsitä mikä merkitys tuotekuvauksella on."
No en todellakaan 😂 Mitä ihmeen tekemistä tuotekuvauksella tässä on. Juu, en käsitä, oikeassa olet.
No selitetään: jos vertailet jotain kilohintoja niin se ei kerro sulle siitä tuotteesta mitään. Yleensä halvemmissa tuotteissa on myös vähemmän ainesosia, se puuttuva määrä on korvattu lisäämällä sinne jotain muuta.
Ja tähän sitten tarvitaan siellä kaupassa fyysisesti paikan päällä olla lukemassa niitä tuoteselosteita, ei millään pysty sitä tekemään oikein nettikaupan tuoteselosteesta?
Vierailija kirjoitti:
Laskimpa ihan huvikseni Kotikokin mikrossa tehtävän mukikakun hinnan vs tuo mainittu euron suklaapatukka. Hinnaksi tuli Prismahinnoilla 32snt.
Kerralla ostettavista aineista riittää 20 mukikakkuun. Aineet säilyvät ainakin 3 kk. Vehnjauhoa ja sokeria jää yli, voi ostaa vielä maidon ja tehdä useamman kerran lättyjä/ pannaria.
Tekemällä mukikakun ja jättmällä patukan ostamatta säästää siis 68snt kerta. Eli yhteensä 13.60.
Miksi pitäisi tehdä mutakakku. Eikö nuo rahat voi laittaa oikeaan ruokaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laskimpa ihan huvikseni Kotikokin mikrossa tehtävän mukikakun hinnan vs tuo mainittu euron suklaapatukka. Hinnaksi tuli Prismahinnoilla 32snt.
Kerralla ostettavista aineista riittää 20 mukikakkuun. Aineet säilyvät ainakin 3 kk. Vehnjauhoa ja sokeria jää yli, voi ostaa vielä maidon ja tehdä useamman kerran lättyjä/ pannaria.
Tekemällä mukikakun ja jättmällä patukan ostamatta säästää siis 68snt kerta. Eli yhteensä 13.60.
Miksi pitäisi tehdä mutakakku. Eikö nuo rahat voi laittaa oikeaan ruokaan.
Miksi pitää ostaa patukka? Eikö sen rahan voisi laittaa oikeaan porkkanaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Vau, ihan tekniikka apuna. Oletpa näppärä.Mutta silti et käsitä mikä merkitys tuotekuvauksella on."
No en todellakaan 😂 Mitä ihmeen tekemistä tuotekuvauksella tässä on. Juu, en käsitä, oikeassa olet.
No selitetään: jos vertailet jotain kilohintoja niin se ei kerro sulle siitä tuotteesta mitään. Yleensä halvemmissa tuotteissa on myös vähemmän ainesosia, se puuttuva määrä on korvattu lisäämällä sinne jotain muuta.
Ja tähän sitten tarvitaan siellä kaupassa fyysisesti paikan päällä olla lukemassa niitä tuoteselosteita, ei millään pysty sitä tekemään oikein nettikaupan tuoteselosteesta?
No kato-ku se netistä katsominen on "säälittävää".
Tosin, mä ainakin näen netin tuoteselosteista paremmin lukea kuin kaupassa minipränttiä paketin kyljestä. Noh, kukin tavallaan.
"Luulisi että kaupasta toiseen ryntäily maitolitran perässä tulee kalliimmaksi ja vie energiaa enemmän kuin yhdestä kaupasta ne tuotteet ostamalla.Oudosti nuo kaikki tuotteet ovat nyt peruselintarvikkeita, mutta jutut muuttuu kuulijan mukaan."
En tiedä missä käyt kaupassa mutta minulle ei tule yhtään kalliimmaksi käydä kahdessa tai vaikka useammassa kaupassa. Ne on näet vierekkäin enkä tarvitse autoa kaupassa käyntiin. Jonkin verran enemmän aikaa siihen kyllä menee. Ymmärrän tietysti, jos pitää autolla ajella kaupasta toiseen, on asia eri mutta mä käyn jalan.
Nämä mun mainitsemat peruselintarvikkeet eivät ole mitenkään oudosti mainittu, vaan näitä mä ostan.
Myös vihannekset, juurekset ja hedelmät olisin voinut mainita. Ja paljon muutakin.
Löfbergin kahvin mainitsin ekassa kommentissani. Tämä ja moni muu elintarvike on tietyn valmistajan ja niiden on helppo vertailla.
Eikä ole mitenkään tavatonta, että kaivan puhelimen netistä, sieltä parjaamastasi verkkokaupasta naapurikaupan hinnan vertailun vuoksi.
Mutta voisitko oikeasti kertoa, mikä siinä verkkokaupan kautta tehtävässä hintojen vertailussa on säälittävää?
Tervetuloa nykypäivään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laskimpa ihan huvikseni Kotikokin mikrossa tehtävän mukikakun hinnan vs tuo mainittu euron suklaapatukka. Hinnaksi tuli Prismahinnoilla 32snt.
Kerralla ostettavista aineista riittää 20 mukikakkuun. Aineet säilyvät ainakin 3 kk. Vehnjauhoa ja sokeria jää yli, voi ostaa vielä maidon ja tehdä useamman kerran lättyjä/ pannaria.
Tekemällä mukikakun ja jättmällä patukan ostamatta säästää siis 68snt kerta. Eli yhteensä 13.60.
Kahvivieraalle ei viitsi oikein mukikakkua tarjoilla, ylempänä puhuttiin esim. satunnaisesta synttärikahvittelusta kerran vuoteen. Ei siitä mukikakusra mitenkään saa oikein siistin näköistä esillepanoa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laskimpa ihan huvikseni Kotikokin mikrossa tehtävän mukikakun hinnan vs tuo mainittu euron suklaapatukka. Hinnaksi tuli Prismahinnoilla 32snt.
Kerralla ostettavista aineista riittää 20 mukikakkuun. Aineet säilyvät ainakin 3 kk. Vehnjauhoa ja sokeria jää yli, voi ostaa vielä maidon ja tehdä useamman kerran lättyjä/ pannaria.
Tekemällä mukikakun ja jättmällä patukan ostamatta säästää siis 68snt kerta. Eli yhteensä 13.60.
Kahvivieraalle ei viitsi oikein mukikakkua tarjoilla, ylempänä puhuttiin esim. satunnaisesta synttärikahvittelusta kerran vuoteen. Ei siitä mukikakusra mitenkään saa oikein siistin näköistä esillepanoa.
No eipä siitä yhdestä patukasta sen paremmin. Jos mukikakku on sellainen mikrokakku, niin olen sellaisia nähnyt master chef jälkkäreissä, ainakin australian.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joskus laskin kotona tehtävien leivonnaisten kaloreita, juuri jossain viattomassa mukikakussa oli yli 800 kcal, vaikkei siihen tullut paljoa aineksia. Suklaapatukka on siihen verrattuna aika kevyttä syötävää, jos joutuu yhtään kaloreita miettimään. Itsetehty leipä on myös aivan älytön hiilihydraattipommi, pienessä sämpylässä on helposti monen kaupan leipäpalasen edestä hiilihydraatteja.
Vierailija kirjoitti:
Joskus laskin kotona tehtävien leivonnaisten kaloreita, juuri jossain viattomassa mukikakussa oli yli 800 kcal, vaikkei siihen tullut paljoa aineksia. Suklaapatukka on siihen verrattuna aika kevyttä syötävää, jos joutuu yhtään kaloreita miettimään. Itsetehty leipä on myös aivan älytön hiilihydraattipommi, pienessä sämpylässä on helposti monen kaupan leipäpalasen edestä hiilihydraatteja.
https://www.valio.fi/reseptit/mikrokakku-eli-mukikakku/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihmeellistä on tämä verkkokaupoista otetut hinnat ja neuvominen asiassa, jossa ymmärrys on netin hakukoneiden takana. Surullista.
Miten niin surullista? Mistä sinä katsot hinnat?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joskus laskin kotona tehtävien leivonnaisten kaloreita, juuri jossain viattomassa mukikakussa oli yli 800 kcal, vaikkei siihen tullut paljoa aineksia. Suklaapatukka on siihen verrattuna aika kevyttä syötävää, jos joutuu yhtään kaloreita miettimään. Itsetehty leipä on myös aivan älytön hiilihydraattipommi, pienessä sämpylässä on helposti monen kaupan leipäpalasen edestä hiilihydraatteja.
Tuossa reseptissä kaloreita on yli 500 kcal kun laskee ainesosien kalorit ja hiilihydraatteja n. 74 grammaa, 100 grammaa ei ole koko kakun paino. Vertailun vuoksi vaikka Karl Fazer maitosuklaa-patukka 39 grammaa sisältää 204 kaloria ja hh 19 g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Vau, ihan tekniikka apuna. Oletpa näppärä.Mutta silti et käsitä mikä merkitys tuotekuvauksella on."
No en todellakaan 😂 Mitä ihmeen tekemistä tuotekuvauksella tässä on. Juu, en käsitä, oikeassa olet.
No selitetään: jos vertailet jotain kilohintoja niin se ei kerro sulle siitä tuotteesta mitään. Yleensä halvemmissa tuotteissa on myös vähemmän ainesosia, se puuttuva määrä on korvattu lisäämällä sinne jotain muuta.
Mitähän ainesosa puuttuu tarjousbroilerin rintafileistä (naturel)? Entä naudan 10% jauhelihasta?
Entä vaikkapa vehnäjauhoista tai hiivasta?
Entä maidosta ja voista?
Sulle ruoka ilmeisesti tarkoittaa ultraprosessoituja valmisteita. Mä teen ruokaa raaka-aineista. Se, että vert
Luulisi että kaupasta toiseen ryntäily maitolitran perässä tulee kalliimmaksi ja vie energiaa enemmän kuin yhdestä kaupasta ne tuotteet ostamalla.Oudosti nuo kaikki tuotteet ovat nyt peruselintarvikkeita, mutta jutut muuttuu kuulijan mukaan.
Olisiko kuitenkin niin, että jutut muuttuu kirjoittajan mukaan, laskin ainakin kolme eri henkilöä, jotka ovat vastanneet sinulle, ja minä olen nyt neljäs.
No, minun lähin kauppani/kauppakeskittymäni on peltomarketkauppa-alue. Siellä on neljän ketjunsuuri ruokakauppa (Lidl, Tokmanni, Prisma ja Citymarket) saman parkkialueen eri reunoilla. Aloitan kauppakierrokseni aina tietystä kaupasta, ja siellä samalla tarkistan sen kaupan tarjousten hintatason muihin kauppoihin. Ko. kaupasta saan tietyt tuotteet, joita ei ole noissa muissa kaupoissa. Sitten vien ostokset autoon ja kävelen toiseen kauppaan, josta ostan vain alennetut tuotteet ja tietyt koiranruuat (joita ei saa muualta), vien ne autoon ja jatkan kolmanteen. Jos kolmannen jälkeen on puutteita, voin käydä vielä siellä neljännessäkin. Siirtymiin menee pari minuuttia, auto pysyy koko ajan samassa paikassa, vaikkakin kävelyä tulee aika paljon. Kerran viikossa kun tuon tekee, niin vähemmän siihen menee energiaa kuin siihen, että kävisin joka päivä tai joka toinen päivä jossain yhdessä kaupassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
"Vau, ihan tekniikka apuna. Oletpa näppärä.Mutta silti et käsitä mikä merkitys tuotekuvauksella on."
No en todellakaan 😂 Mitä ihmeen tekemistä tuotekuvauksella tässä on. Juu, en käsitä, oikeassa olet.
No selitetään: jos vertailet jotain kilohintoja niin se ei kerro sulle siitä tuotteesta mitään. Yleensä halvemmissa tuotteissa on myös vähemmän ainesosia, se puuttuva määrä on korvattu lisäämällä sinne jotain muuta.
Mitähän ainesosa puuttuu tarjousbroilerin rintafileistä (naturel)? Entä naudan 10% jauhelihasta?
Entä vaikkapa vehnäjauhoista tai hiivasta?
Entä maidosta ja voista?
Sulle ruoka ilmeisesti tarkoittaa ultraprosessoituja valmist
Sulla on auto ja koira ja elät satasella kuukaudessa? Yksikään tänne kirjoittavista ei tiedä mitä on nälkä. Pelkkää paskaa kirjoitatte.
Nämä "itse leipoen säästää"-niksit on todella yksilökohtasia kenellä toimii kenellä ei. Ylempänä mainittu 30 mukikakkua kuulostaa hurjalta määrältä sellaiselle joka syö vastaavasti vuodessa ehkä muutaman suklaapatukan.
Omina herkkuina toimii tällä hetkellä viikottain ostettuna 1 tumma suklaalevy Lidlistä 1,49 e, josta syön yleensä palan päivässä, yhden palan hinnaksi tulee n. 15 senttiä ja joulun jälkeen ostettu iso piparirasia kahdella eurolla, syön yhden piparin päivässä, kappalehinta lähes olematon. Joku toinen voi kaivata toki enemmän makeaa ja isomman kerta-annoksen viikkoon.
"Sulla on auto ja koira ja elät satasella kuukaudessa? Yksikään tänne kirjoittavista ei tiedä mitä on nälkä. Pelkkää paskaa kirjoitatte."
No nyt menee kirjoittajat sekaisin.
Toisaalta, ei se ole ihmekään koska täällä ei ole nimimerkkejä. Kirjoittaja jolle vastasit, olen minä ja asun Helsingissä eikä minulla ole autoa eikä koiraa tai muitakaan lemmikkejä. Eikä lapsia.
Satasella ei taida pärjätä kukaan ja se on mielestäni tullut täällä hyvin ilmi. Minusta on kuitenkin hyvä, että asiasta puhutaan ja jaetaan nìtä omia säästövinkkejä.
Vierailija kirjoitti:
Nämä "itse leipoen säästää"-niksit on todella yksilökohtasia kenellä toimii kenellä ei. Ylempänä mainittu 30 mukikakkua kuulostaa hurjalta määrältä sellaiselle joka syö vastaavasti vuodessa ehkä muutaman suklaapatukan.
Omina herkkuina toimii tällä hetkellä viikottain ostettuna 1 tumma suklaalevy Lidlistä 1,49 e, josta syön yleensä palan päivässä, yhden palan hinnaksi tulee n. 15 senttiä ja joulun jälkeen ostettu iso piparirasia kahdella eurolla, syön yhden piparin päivässä, kappalehinta lähes olematon. Joku toinen voi kaivata toki enemmän makeaa ja isomman kerta-annoksen viikkoon.
Minä en ainakaan säästä yhtään mitään itse leipoen, en vaikka nyt on viljaton ruokavalio ja gluteenittomat on kalliita. Syön joka päivä paljon, jos leivon, kun niitä on koko ajan saatavilla. Kauppakin on lähellä, joten helposti pääsee ostamaan mitä tahansa. Silti tämä systeemi rajoittaa sokerin mussutuksen kahteen päivään viikossa ja määräkin paljon pienempi.
Vierailija kirjoitti:
"Sulla on auto ja koira ja elät satasella kuukaudessa? Yksikään tänne kirjoittavista ei tiedä mitä on nälkä. Pelkkää paskaa kirjoitatte."
No nyt menee kirjoittajat sekaisin.
Toisaalta, ei se ole ihmekään koska täällä ei ole nimimerkkejä. Kirjoittaja jolle vastasit, olen minä ja asun Helsingissä eikä minulla ole autoa eikä koiraa tai muitakaan lemmikkejä. Eikä lapsia.
Satasella ei taida pärjätä kukaan ja se on mielestäni tullut täällä hyvin ilmi. Minusta on kuitenkin hyvä, että asiasta puhutaan ja jaetaan nìtä omia säästövinkkejä.
Eihän tässä ketjussa ole kyse siitä että elääkö satasella kuussa, vaan syökö satasella kuussa. Jos on auto, kenties pakollinen peltilehmä, niin siitähän seuraa kuluja mikä rajoittaa ruokaan käytettävän rahan määrää. Eikä silti bensaa ja vakuutusmaksuja lasketa ruokakuluiksi. Kuten ei esimerkiksi vaatteita, joita pidetään päällä kaupassa.
-eri-
Luulisi että kaupasta toiseen ryntäily maitolitran perässä tulee kalliimmaksi ja vie energiaa enemmän kuin yhdestä kaupasta ne tuotteet ostamalla.Oudosti nuo kaikki tuotteet ovat nyt peruselintarvikkeita, mutta jutut muuttuu kuulijan mukaan.