Lue keskustelun säännöt.
Miten on varaa syödä yli puoli kiloa kasviksia päivässä? Rasiallinen marjoja maksaa kaupassa 4€ ja kurkun kilohinta nousi taas yli 3€
23.09.2023 |
Söisihän sitä helposti vaikkapa herkullisia vadelmia, mutta jo pienen pieni rasia maksaa lähemmäs 5 euroa.
Porkkanaa voi napostella, mutta ei niitäkään montaa päivässä syö.
Kommentit (257)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ne marjat poimitaan itse tai ostetaan kotimaisia pakastemarjoja kilon pusseissa.
Ja syödään päivän aikana se pari porkkanaa, omena, banaani, vähän kurkkua, vähän tomaattia, ruualla vaikka höyrytetyt pakastevihannekset tai vihreät pavut tai pakasteherneet, niin kyllä se puoli kiloa suttaantuu eikä tarvi jyrsiä pelkkää porkkanaa.
Porkkana 0,89€/kg
Omena 2,79€/2kg huom 2kg
Banaani 1,55€/kgSiihen päivän puoleen kiloon lasketaan myös ruuassa olevat kasvikset, esim sipulit ja tomaattimurskat.
En jaksa ymmärtää tuon tomaattimurskan mainontaa. Ei se tomaatti niin kallista ole, etteikö vois tuoreeltaan ostaa?!
Tomaatti oli talvella 6 euroa kilo. On yksi kalleimmista vihanneksista. Vain kesä-heinäkuussa edullisempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse aloitan päivän sillä, että pesen/pilkon jääkaappiin tuoreita. Lapsia on 5kpl ja kun pilkkoo valmiiksi on helppo napsia niitä välipalaksi tai nakata kulhollinen vihannesta lämpimän kaveriksi. Pakastevihanneksista eikä ruuan joukossa oikeen kukaan välitä, vaikka toki näinkin tarjotaan, mutta tuoreena lapset narskuttaisi äärettömän määrän kasviksia/hedelmiä.
Mitään ei kannata ihan äärettömästi syödä, niitä kasviksiakaan.
Mun vanhempien pihalla on tosi monta vadelmapensasta. Satokautena poimivat niitä joka päivä ja syövät ne heti.
Ei niitä ikinä riitä pakastettavaksi
Vierailija kirjoitti:
Ap, sä kysyt KASVIKSISTA mutta kirjoitat marjoista?
Kasviksia ovat mm. tomaatti, kurkku, kesäkurpitsa, munakoiso, paprika, kaalit. Niiden kilohinnat ovat alle vitosen.
Sen lisäksi voi syödä edullisia juureksia joihin kuuluvat esim. porkkana, peruna ja lanttu.
Ei ihme jos sulla on vaikeaa kun et tajua edes perusasioita. Miten sä pääsit peruskoulun läpi oppimatta noita????
Kasvisten määrittely
Kasvisten suku on monimuotoinen, eikä ole olemassa yhtä oikeata määritelmää siitä, miten kasvisten suku jaotellaan.
Kasviksilla tarkoitetaan vihanneksia (peruna mukaanlukien), sieniä, marjoja ja hedelmiä.
Huom! Puolen kilon eli kuuden kourallisen kasvissuositukseen luetaan mukaan perunaa lukuunottamatta kaikki muut kasvikset eli vihannekset, sienet, marjat ja hedelmät. Perunaa ei sisällytetä puolen kilon kasvissuositukseen, koska sillä on oma lohkonsa ruokaympyrässä. Perunaa tulisi syödä muiden kasvisten lisäksi 2-5 kappaletta päivässä.
https://kasvikset.fi/kasvitieto/kasvisten-maarittely/
Oma miete: perunoista puoli kiloa olisi liian helppo saada ja sen vuoksi se on jätetty pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omituista että sienet on laskettu kasviksiksi vaikka ne ei ole edes kasveja vaan ihan oma luokkansa.
Hetkonen ap. Siis kurkun kilohinta nousi taas yli 3€
No sitten fiksu ihminen tarkistaa mitä se kilo kurkkua maksaa naapurikaupassa ja miettii tarviiko kiloa kurkkua. Ja keksii että 500g kurkkua riittää. Sehän maksais vaan 1,5-1,6 euroa kunhan sitä ei osta Alepasta, Salesta tai K-marketista jotka ovat ne kalleimmat kaupat.
Ihme kitinää aikana jolloin hintoja voi vertailla netissä jos viitsii ja jaksaa.
Ja shokkina vielä kerron sulle että jos menee lähikauppaan ( S tai L) ihan aikasin aamulla sieltä voi joskus saada pari KILOA hävikkikasviksia parila eurolla.
Ja toki - sen sijaan että ostelis yhtään suunnittelematta kuten sulla lienee tapana - voi seurata tarjouksia jolloin kasviksia saa normaalia halvemmalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Perunakin on kasvis.
Perunaa ei lasketa tuohon saantisuositukseen. Perunan päälle se 500-700g kasviksia.
Itse olen kasvissyöjä, ja on todella helppoa ja aika edullista syödä 700g kasviksia päivässä. Outoa itkeä luksusmarjarasioista, kuten niistä tuorevadelmista. Mustaherukkaa saa pakkasesta 200g eurolla. Paprika 3e kilo, melonit 2,50 kilo, selleriä/lanttua/palsternakkaa alle 3e kilo. Ananas 1,80 kilo. Appelsiinit 2 e 2kg säkki, banaani euron kilo. Verigreippi 2, 50 e kilo. Pakastimesta wokkivihanneksia.
Ajatella, että sinun kaltaisesi ihmiset saavat äänestää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten on varaa ? Siis oikeasti ? Mietippä.ap miten voisi olla varaa ? Camoon , mihin tää maa on menossa....
"Perunaa tulisi syödä muiden kasvisten lisäksi 2-5 kappaletta päivässä."
Paljonko tuo on sipseissä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ne marjat poimitaan itse tai ostetaan kotimaisia pakastemarjoja kilon pusseissa.
Ja syödään päivän aikana se pari porkkanaa, omena, banaani, vähän kurkkua, vähän tomaattia, ruualla vaikka höyrytetyt pakastevihannekset tai vihreät pavut tai pakasteherneet, niin kyllä se puoli kiloa suttaantuu eikä tarvi jyrsiä pelkkää porkkanaa.
Porkkana 0,89€/kg
Omena 2,79€/2kg huom 2kg
Banaani 1,55€/kgSiihen päivän puoleen kiloon lasketaan myös ruuassa olevat kasvikset, esim sipulit ja tomaattimurskat.
En jaksa ymmärtää tuon tomaattimurskan mainontaa. Ei se tomaatti niin kallista ole, etteikö vois tuoreeltaan ostaa?!
Tomaatin lykopeeni on parasta kypsennettynä.
Halvimmat tomaattimurskat maksaa n 80cnt purkki ja siitä tekee soosin 4-6 annosta. 1 tomaatti maksaa saman.
Alapeukutin, koska halvin tomaattimurska maksaa 0,37-0,39€/purkki kaikissa kolmessa kauppaketjussa. Pikkusaleissa/kmarketeissa maksaa 0,45€/purkki. Halvimmissa on toki mukana tomaattimehua/vettä, mutta laskin, että nuo ovat sekin huomioiden vielä edullisempia kuin muut. Pitkään kypsennettävissä ruuissa ei ole merkitystä, onko muttia vai ei mitään muttia.
Miksi pitää ostaa jotain kalliita vattuja? Kaupat pursuaa halvempia marjoja, hedelmiä ja vihanneksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No älä osta kiloa kurkkua ... voi kiesus mikä aloitus, oletko aikuinen ap
Aika pitkälle jaksaa tämäkin heikkolahjaisen trollaus
Vierailija kirjoitti:
Omituista että sienet on laskettu kasviksiksi vaikka ne ei ole edes kasveja vaan ihan oma luokkansa.
Ruuan yhteydessä ne lasketaan kasviksiin, taksonomisesti ovat oma luokkansa. Ovathan viljat ja peruna (ja muualla maailmassa vaikkapa keittobanaani, bataatti ja jamssi) kasviksia, mutta niitä ei silti lasketa mukaan kasvisosuuteen, vaan ne ovat sen ruokavalion bulkkiosuuden muodostava hiilihydraattiosuus. Se, mikä milloinkin siihen (hiilihydraattiosuuteen) kuuluu, riippuu alueen ruokakulttuurista ja siitä, mitä siellä ylipäätään voidaan kasvattaa.
Jos aloittaja on tosissaan, olen huolissani suomalaisesta hyvinvointiyhteiskunnasta
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ap, sä kysyt KASVIKSISTA mutta kirjoitat marjoista?
Kasviksia ovat mm. tomaatti, kurkku, kesäkurpitsa, munakoiso, paprika, kaalit. Niiden kilohinnat ovat alle vitosen.
Sen lisäksi voi syödä edullisia juureksia joihin kuuluvat esim. porkkana, peruna ja lanttu.
Ei ihme jos sulla on vaikeaa kun et tajua edes perusasioita. Miten sä pääsit peruskoulun läpi oppimatta noita????Kasvisten määrittely
Kasvisten suku on monimuotoinen, eikä ole olemassa yhtä oikeata määritelmää siitä, miten kasvisten suku jaotellaan.Kasviksilla tarkoitetaan vihanneksia (peruna mukaanlukien), sieniä, marjoja ja hedelmiä.
Huom! Puolen kilon eli kuuden kourallisen kasvissuositukseen luetaan mukaan perunaa lukuunottamatta kaikki muut kasvikset eli vihannekset, sienet, marjat ja hedelmät. Perunaa ei sisällytetä puolen kilon kasvissuositukseen, koska sillä on oma lohkonsa ruokaympyrässä. Perunaa tulisi syödä muiden kasvisten lisäksi 2-5 kappaletta päivässä.https://kasvikset.fi/kasvitieto/kasvisten-maarittely/
Oma miete: perunoista puoli kiloa olisi liian helppo saada ja sen vuoksi se on jätetty pois.
Oma mietteesi vie harhaan, peruna on jätetty pois, koska se muodostaa oman erillisen osuutensa ruokavaliossa: hiilihydraattipitoisen lisäkkeen. Se voisi olla vaikkapa jamssi, keittobanaani, bataatti tai vaikka maissi, jos Suomi sijoittuisi jonnekin etelämmäs ja peruna ei olisikaan se, joka kasvaa hyvin. Ruokasuositukset on aina sopeutettu paikallisiin olosuhteisiin, ja Suomessa se pottu nyt vaan on se kunkku.
Vierailija kirjoitti:
Kurkku on 95-prosenttisesti vettä. Sen syömisellä tai syömättä jättämisellä ei ole ravitsemuksellisesti mitään merkitystä, ellet syö sitä monta kiloa.
Sama homma kaikilla kasvisilla. Mitään ei tarvitse ravitsemuksellisesti yksittäisenä kasviksena olla.
Kyllä nyt on uusavuttomuus ja laiskuus huipussaan. Meepä etsimään vaikka puolukoita. Minkä vatun takia sun pitäis just vadelmia saada syödä jos niihin ei sulla ole varaa?