En osaa syödä halvasti!

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen itse käymään ilta-aleissa, meidän paikallisen S-marketin punalaputetut tuotteet myydään vikana tuntina 60% alella. Tietty jos ei omaan ruokavalioon sovi, mutta ainakin jotain lihatuotteita, leipää ja eineksiä saa tosi halvalla.

Kannattaa myös katsoa kaikista halvin mahdollinen tuote, ei pelkästään kappaleelta vaan kilohinnalta.

Itse olen sairaspäivärahalla ja koitan säästää ruokakuluissa mahdollisimman paljon. Yksi esimerkkiruoka mistä tuli kaksi isoa annosta:

Uunifetapasta:

Fetantyyppinen juusto Xtra (1,50€)

Irtotomaatit Puola (joku 250g, ehkä max 0,50€)

Chilipalko (0,20€)

Käytin siis tuolla kertaa kauppaan vain päälle pari euroa.

Valkosipulia, pastaa, oliiviöljyä, suolaa ja pippuria on valmiina joten niitä ei tarvinnut ostaa. Tietysti noiden muiden tarpeiden ostaminen on maksanut, mutta nuo kestävät useamman käyttökerran.

Eli siis rasvaa ja hiilihydraatteja. Kai tiedät että on todella epäterveellinen ruokavalio. Paljonko painat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Puuroa ei jostain syystä viitti keittää kun asuu yksin, ripotan hiutaleita kiisselin päälle, voi tehdä myös aamua varten valmiiksi kun laittaa kannen päälle ja kuppi pöydälle.

1-2-3 puuro on ratkaisusi. 1 dl hiutaleita, 2 dl vettä ja 3 minuuttia mikrossa. Valmista nautittavaksi.

Erittäin paljon lähes joka aamu meillä tehdään just tuolla tavalla puuro suoraan puurolautaselle.

Päälle tulee marjoja(itse poimitut riittää läpi talven). Joskus päälle pähkinöitä tai raejuustoa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen itse käymään ilta-aleissa, meidän paikallisen S-marketin punalaputetut tuotteet myydään vikana tuntina 60% alella. Tietty jos ei omaan ruokavalioon sovi, mutta ainakin jotain lihatuotteita, leipää ja eineksiä saa tosi halvalla.

Kannattaa myös katsoa kaikista halvin mahdollinen tuote, ei pelkästään kappaleelta vaan kilohinnalta.

Itse olen sairaspäivärahalla ja koitan säästää ruokakuluissa mahdollisimman paljon. Yksi esimerkkiruoka mistä tuli kaksi isoa annosta:

Uunifetapasta:

Fetantyyppinen juusto Xtra (1,50€)

Irtotomaatit Puola (joku 250g, ehkä max 0,50€)

Chilipalko (0,20€)

Käytin siis tuolla kertaa kauppaan vain päälle pari euroa.

Valkosipulia, pastaa, oliiviöljyä, suolaa ja pippuria on valmiina joten niitä ei tarvinnut ostaa. Tietysti noiden muiden tarpeiden ostaminen on maksanut, mutta nuo kestävät useamman käyttökerran.

Eli siis rasvaa ja hiilihydraatteja. Kai tiedät että on todella epäterveellinen ruokavalio. Paljonko painat?

Kysyikö joku terveellisistä ruokaresepteistä jotain? Mitä sulle kenenkään paino kuuluu?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen itse käymään ilta-aleissa, meidän paikallisen S-marketin punalaputetut tuotteet myydään vikana tuntina 60% alella. Tietty jos ei omaan ruokavalioon sovi, mutta ainakin jotain lihatuotteita, leipää ja eineksiä saa tosi halvalla.

Kannattaa myös katsoa kaikista halvin mahdollinen tuote, ei pelkästään kappaleelta vaan kilohinnalta.

Itse olen sairaspäivärahalla ja koitan säästää ruokakuluissa mahdollisimman paljon. Yksi esimerkkiruoka mistä tuli kaksi isoa annosta:

Uunifetapasta:

Fetantyyppinen juusto Xtra (1,50€)

Irtotomaatit Puola (joku 250g, ehkä max 0,50€)

Chilipalko (0,20€)

Käytin siis tuolla kertaa kauppaan vain päälle pari euroa.

Valkosipulia, pastaa, oliiviöljyä, suolaa ja pippuria on valmiina joten niitä ei tarvinnut ostaa. Tietysti noiden muiden tarpeiden ostaminen on maksanut, mutta nuo kestävät useamman käyttökerran.

Eli siis rasvaa ja hiilihydraatteja. Kai tiedät että on todella epäterveellinen ruokavalio. Paljonko painat?

Pituus 170 ja paino on 60kg. Kengän numero on 39 ja pankkitilin saldo on 7800 euroa. Haluatko tietää vielä joitain lukuja minusta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen itse käymään ilta-aleissa, meidän paikallisen S-marketin punalaputetut tuotteet myydään vikana tuntina 60% alella. Tietty jos ei omaan ruokavalioon sovi, mutta ainakin jotain lihatuotteita, leipää ja eineksiä saa tosi halvalla.

Kannattaa myös katsoa kaikista halvin mahdollinen tuote, ei pelkästään kappaleelta vaan kilohinnalta.

Itse olen sairaspäivärahalla ja koitan säästää ruokakuluissa mahdollisimman paljon. Yksi esimerkkiruoka mistä tuli kaksi isoa annosta:

Uunifetapasta:

Fetantyyppinen juusto Xtra (1,50€)

Irtotomaatit Puola (joku 250g, ehkä max 0,50€)

Chilipalko (0,20€)

Käytin siis tuolla kertaa kauppaan vain päälle pari euroa.

Valkosipulia, pastaa, oliiviöljyä, suolaa ja pippuria on valmiina joten niitä ei tarvinnut ostaa. Tietysti noiden muiden tarpeiden ostaminen on maksanut, mutta nuo kestävät useamman käyttökerran.

Eli siis rasvaa ja hiilihydraatteja. Kai tiedät että on todella epäterveellinen ruokavalio. Paljonko painat?

Olen eri mut syön linssejä ja papuja. Olen turvonnut kuin pullataikina. Painoa on 120 kg.

M32

Kiitos asiallisille kommentoijille. Sain tästä jo hyviä vinkkejä mitä voisin tehdä toisin. T. Ap

Opiskelijan kannattaisi mennä ruokajonoon. Kouluruokaa myös jaetaan joissain paikoissa.

200euroa menee 4 hengen perheessä viikon ruokiin. Ja siihen mahtuu kaapin täydennystä ja lauantai namit. Tänäänkin tein niin ison keiton, että sitä syödään vielä huomenna.

Minä ostan myös lemmikkien ruoat, kosmetiikan, meikit, pesuaineet, käyttötavarat ja käytännössä kaikki vaatteetkin ns. ruokakaupasta. Useimmiten Lidlistä. Siksi vaikea laskea, paljonko menee puhtaasti ruokaan.

Miksi kaikki ruoka ei ole normaalihintaista. Miksi siitä on tehty tolkuttoman kallista ja teollisesti manipuloitua. Ellei ole joku harvinainen erikoisvalmiste, jonka prosessi maksaa, kuten vanha viini tai hyvin harvinainen juusto.

Silloin kun käyttää 100 € kuussa ruokaan, syö takuu varmasti jonkun muun pöydässä. Vähän sama ilmiö kuin "säästin nuorena 30000 € aivan helposti" ja muut olivat lopulta maksaneet kaikki päivittäiskulut.