Lue keskustelun säännöt.
Kasvissyöjät, proteiinipitoisia ruokavinkkejä, jotka eivät ala kaasuttamaan vatsassa!
06.09.2023 |
Söin kidneypapuja, ovat tosi herkullisia, mutta koko illan on mahassa kuplinut ja pieren hirveän hajuisia pieruja. Sama homma kaikkien papujen ja linssien kanssa. Mitä muuta voisi syödä?
Kommentit (106)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Ei keräilijä-metsästäjien ruokavalio ollut enimmäkseen lihaa. Enemmän eläinproteiinia taisi tulla hyönteisistä. Ja hedelmiä, marjoja ja muita kasveja ja siemeniä on tietenkin syöty aina.
Ei metsässä kasvanut eikä kasva vieläkään luonnostaan parsakaalia, tomaattia, porkkanaa, perunaa. Marjoja syötiin, tropiikissa toki hedelmiä. Juuria ja lehtiä vasta sitten jos ei ollut mitään muuta tarjolla, mutta pääasiassa energia ja ravintoaineet saatiin eläinten lihasta ja rasvasta. Eihän pohjoisessa edes kasvanut mitään kuin parina kuukautena vuodessa!
Jotain rajaa nyt näihin revisionistisiin vegaanifantasioihin, joissa ihminen pärjäsi 80-prosenttisesti katajanmarjoilla ja portulakalla ja lihaa syötiin ehkä vain kerran vuodessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tofu on viimeinen asia mitä kannattaa syödä. Ympäristölle haitallista yliprosessoitua kumia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nämä kasvissyönnin vastustajat valittavat aina siitä, että kasvissyöjät ja vegaanit tyrkyttävät omaa "aatettaan". Hyvin tässäkin ketjussa taas kuitenkin huomaa, ketkä niitä tyrkyttäjiä todellisuudessa ovat. Suurin osa vastauksista lihapakotusta, joka ei edes liity aiheeseen.
Hehe. Yritäpä mennä Helsingin keskustassa sijaitsevan työporukan kanssa lounaalle. Sitten näet totuuden vegaanien propagandasta. Sitä todella saa kuulla.
Työskentelen Helsingin keskustassa jossa käymme aina työporukan kanssa myös lounaalla. Työporukkaan kuuluu kaksi kasvissyöjää ja yksi vegaani, eikä koskaan ole ollut mitään ongelmia. Lähes jokainen paikka Helsingissä tarjoaa myös kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja lounaalla. Ei siinä syödessä yleensä ruoasta puhuta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän niitä hyviä oikeasti ole kasviksissa, ikävä tosiasia.
Siksi täysvegaaneja kehonrakentajia ei ole olemassa! (paitsi että on)
Roinaajia kaikki tyynni, lisäksi käyttävät (ei-vegaanisia) proteiinijauheita. Toki somessa voi kuka tahansa väittää mitä tahansa, jotta saa seuraajia ja tilauksia.
Yhtä lailla ne sekaanit roinaa. Nykyisin on myös vegaanisia protskujauheita.
En ole itse vegaani vaan kasvispainotteinen sekasyöjä, mutta faktat faktoina.
Edelleen: biosaatavuus.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723444/
Joo vegeproteiineilla on heikompi biosaatavuus, mutta sitä voi kompensoida syömällä enemmän ja yhdistämällä vegeproteiniinlähteitä.
Se, että joku proteiininlähde on tiettyyn tarkoitukseen parempi ei vielä tarkoita, että toinen vaihtoehto olisi toimimaton. Samanaikaisesti vegeprotsku on ylivoimainen jos tarkastellaan esim suolistosyövän ilmaantuvuutta.
Edelleenkin syön itse lihaa, mutta faktat faktoina.
Paskapuhetta. Punaisen lihan yhteyttä suolistosyöpiin ei ole koskaan todistettu. Sekasyöjien ruokavalion perusteella ei voi tehdä päätelmiä punaisen lihan vaarallisuudesta.
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/red-meat-and-colon-cancer
Lähes 150 000 ihmisen aineisto. Eniten punaista lihaa syövillä oli kolmanneksen suurempi riski kuolla suolistosyöpään muiden tekijöiden poistamisen jälkeen. Mutta senkun syöt, laillista se on ja oma on suolesi.
Tuo tutkimus ei edelleenkään todista, että liha aiheuttaisi suolistosyöpää. Mutta toki sitä on mahdoton ymmärtää vegaanilasit silmillä.
Pitää ymmärtää että veganismi on ääriliike joka ei suostu kompromisseihin ja käyttää propagandaa ja anarkiaa välineinään.
Tolkun ihmiset ovat erikseen. Sekasyöjät jotka syövät paljon kasviksia, eivätkä itke kirvojen kuolemaa ja hunajan vArAtaMisTa Maija Mehiläiseltä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Nykytutkimuksen valossa kasviksia on keräilty ja syöty paljon enemmän kuin on kuviteltu. Jopa kalaa.
1800-luvulla ruokavalio oli Euroopassa porvaristolta lihavoittoista.
Arvostaisin lähteitä. Muuta kuin youtubea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nämä kasvissyönnin vastustajat valittavat aina siitä, että kasvissyöjät ja vegaanit tyrkyttävät omaa "aatettaan". Hyvin tässäkin ketjussa taas kuitenkin huomaa, ketkä niitä tyrkyttäjiä todellisuudessa ovat. Suurin osa vastauksista lihapakotusta, joka ei edes liity aiheeseen.
Hehe. Yritäpä mennä Helsingin keskustassa sijaitsevan työporukan kanssa lounaalle. Sitten näet totuuden vegaanien propagandasta. Sitä todella saa kuulla.
Työskentelen Helsingin keskustassa jossa käymme aina työporukan kanssa myös lounaalla. Työporukkaan kuuluu kaksi kasvissyöjää ja yksi vegaani, eikä koskaan ole ollut mitään ongelmia. Lähes jokainen paikka Helsingissä tarjoaa myös kasvis- ja vegaanivaihtoehtoja lounaalla. Ei siinä syödessä yleensä ruoasta puhuta.
Yritäpä mennä vaikka Hesarin toimittajien tai yliopiston henkilökunnan kanssa syömään😆
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Nykytutkimuksen valossa kasviksia on keräilty ja syöty paljon enemmän kuin on kuviteltu. Jopa kalaa.
1800-luvulla ruokavalio oli Euroopassa porvaristolta lihavoittoista.
Kuinkas suuri osa väestöstä oli porvaristoa?
Vierailija kirjoitti:
Pitää ymmärtää että veganismi on ääriliike joka ei suostu kompromisseihin ja käyttää propagandaa ja anarkiaa välineinään.
Tolkun ihmiset ovat erikseen. Sekasyöjät jotka syövät paljon kasviksia, eivätkä itke kirvojen kuolemaa ja hunajan vArAtaMisTa Maija Mehiläiseltä.
Silti yksikään vegaani ei ole ollut täällä parjaamassa lihansyöjiä, toisinpäin näkyy huutoa kyllä. Niiltä tolkun ihmisiltä... sekasyöjä olen itsekin ja ihmetyttää tarve päteä tällaisessa keskustelussa, sitä enemmän kun AP EI ollut ryhtymässä vegaaniksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Nykytutkimuksen valossa kasviksia on keräilty ja syöty paljon enemmän kuin on kuviteltu. Jopa kalaa.
1800-luvulla ruokavalio oli Euroopassa porvaristolta lihavoittoista.
Arvostaisin lähteitä. Muuta kuin youtubea.
Tämä on Vauvan Aihe Vapaa -palsta. Ei tieteellinen julkaisu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Nykytutkimuksen valossa kasviksia on keräilty ja syöty paljon enemmän kuin on kuviteltu. Jopa kalaa.
1800-luvulla ruokavalio oli Euroopassa porvaristolta lihavoittoista.
Kuinkas suuri osa väestöstä oli porvaristoa?
Köyhät olisivat ostaneet pöytään enemmän lihaa jos olisi ollut varaa. Eivät ne venhnäleipää olisi hankkineet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Eihän niitä hyviä oikeasti ole kasviksissa, ikävä tosiasia.
Siksi täysvegaaneja kehonrakentajia ei ole olemassa! (paitsi että on)
Roinaajia kaikki tyynni, lisäksi käyttävät (ei-vegaanisia) proteiinijauheita. Toki somessa voi kuka tahansa väittää mitä tahansa, jotta saa seuraajia ja tilauksia.
Yhtä lailla ne sekaanit roinaa. Nykyisin on myös vegaanisia protskujauheita.
En ole itse vegaani vaan kasvispainotteinen sekasyöjä, mutta faktat faktoina.
Edelleen: biosaatavuus.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6723444/
Joo vegeproteiineilla on heikompi biosaatavuus, mutta sitä voi kompensoida syömällä enemmän ja yhdistämällä vegeproteiniinlähteitä.
Se, että joku proteiininlähde on tiettyyn tarkoitukseen parempi ei vielä tarkoita, että toinen vaihtoehto olisi toimimaton. Samanaikaisesti vegeprotsku on ylivoimainen jos tarkastellaan esim suolistosyövän ilmaantuvuutta.
Edelleenkin syön itse lihaa, mutta faktat faktoina.
Paskapuhetta. Punaisen lihan yhteyttä suolistosyöpiin ei ole koskaan todistettu. Sekasyöjien ruokavalion perusteella ei voi tehdä päätelmiä punaisen lihan vaarallisuudesta.
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/red-meat-and-colon-cancer
Lähes 150 000 ihmisen aineisto. Eniten punaista lihaa syövillä oli kolmanneksen suurempi riski kuolla suolistosyöpään muiden tekijöiden poistamisen jälkeen. Mutta senkun syöt, laillista se on ja oma on suolesi.
Tuo tutkimus ei edelleenkään todista, että liha aiheuttaisi suolistosyöpää. Mutta toki sitä on mahdoton ymmärtää vegaanilasit silmillä.
Edelleen, olen sekasyöjä. Lukutaitoa et ainakaan ole pihvejä syömällä liikaa saanut kun kerron sen nyt kolmatta kertaa.
Viljat, vellit, leivät, puurot, polentat, papumuhennokset ja kasviksilla jatketut sopat ovat aina olleet orjien ruokaa. Kuninkaalliset, aateliset ja porvaristo söivät lihaa päivittäin ennen vanhaan, jos sitä vain oli saatavilla. Muu väestö oli köyhää, eikä sillä ollut varaa valikoida syömisiään, jos halusi pysyä hengissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
j
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Nykytutkimuksen valossa kasviksia on keräilty ja syöty paljon enemmän kuin on kuviteltu. Jopa kalaa.
1800-luvulla ruokavalio oli Euroopassa porvaristolta lihavoittoista.
Arvostaisin lähteitä. Muuta kuin youtubea.
Tämä on Vauvan Aihe Vapaa -palsta. Ei tieteellinen julkaisu.
Harvoin tunnettu fakta on, että Suomen historiassa on n. sadan vuoden jakso, jolloin koko väestö eli lähinnä männynkaarnavalmisteilla. Ns pettuvuodet.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Ei keräilijä-metsästäjien ruokavalio ollut enimmäkseen lihaa. Enemmän eläinproteiinia taisi tulla hyönteisistä. Ja hedelmiä, marjoja ja muita kasveja ja siemeniä on tietenkin syöty aina.
Ei metsässä kasvanut eikä kasva vieläkään luonnostaan parsakaalia, tomaattia, porkkanaa, perunaa. Marjoja syötiin, tropiikissa toki hedelmiä. Juuria ja lehtiä vasta sitten jos ei ollut mitään muuta tarjolla, mutta pääasiassa energia ja ravintoaineet saatiin eläinten lihasta ja rasvasta. Eihän pohjoisessa edes kasvanut mitään kuin parina kuukautena vuodessa!
Jotain rajaa nyt näihin revisionistisiin vegaanifantasioihin, joissa ihminen pärjäsi 80-prosenttisesti katajanmarjoilla ja portulakalla ja lihaa syötiin ehkä vain kerran vuodessa.
Tietenkin ihmislajin ruokavalio on vaihdellut maantieteellisen sijainnin mukaan. Vesistöjen lähellä on syöty kalaa, simpukoita jne., sisämaassa kaukana vesistöistä ei. Grönlannissa ei oo paljoa kasviksia syöty, lämpimämmillä alueilla taas on.
Kaikesta esihistoriallisesta meillä ei toki ole kauheasti tietoa.
Alunperin kommentoin tässä sitä, kun joku esitti lisääntyneet syövät lisääntyneen kasvisten syönnin syyksi. Siihen piti huomauttaa, että lihan syönti on se, mikä oikeasti on lisääntynyt. Tässä siis puhuttiin suht lähihistoriasta, ei siitä, syödäänkö nyt enemmän parsakaalia kuin 10 000 vuotta sitten, jolloin parsakaalia ei ollut olemassakaan, kuten ei maanviljelystäkään 🙄.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Söin purkkipapuja ja laatta lensi, kunnon myrkytysoireet. Huomioikaa, että jotkut pavut on todella myrkyllisiä jos niitä ei ole valmistettu oikein. Muutenkin soijat, pavut sun muut on mahalle aika kovaa tavaraa.
Hauskaa muuten, että nyt syödään varmaan enemmän vegee ja vegaania kuin koskaan ennen mukaan lukien prosessoidut kaurajuomat, papupihvit sun muut. Ja justiinsa oli uutinen, että syöpiä on nyt 80% enemmän nuorilla kuin 90-luvulla. Jännä juttu, eikös vegen pitänyt estää syövät?
Sulla nyt on aika reiluja puutteita historiantajussa... niin että nyt syötäisiin jotenkin vähemmän lihaa ja enemmän kasviksia kuin 1800-luvulla?
Noita prosessoitujakin syö muuten useimmin lihansyöjät, jotka testaa vegeversiota joka näyttää lihalta.
Tutustupa nuorten Helsingissä elävien tyttöjen vegaaniruokiin. Eivät ne mitään kokkaile, eivät edes osaa ja usein siinä miniyksiössä on vain mikro! Woltilla tilaavat vegaanista sushia: riisiä ja kurkkua/avokadoa.
Tutustupa ihmiskunnan ravitsemuksen historiaan. Siinä kokonaisuudessa ei jonkun vegaanitytön sushitilaukset paljoa näy.
Ennen nykyisenkaltaista tehotuotantoa liha on ollut enimmäkseen harvinaista herkkua. Lihan kulutus on kasvanut aivan valtavasti nykyaikana, ei sitä ikinä ennen ole syöty näin paljoa.
Maanviljelys keksittiin vasta 8000 vuotta sitten. Sitä ennen ihmisten ruokavalio oli pääasiassa eläinperäistä. Ja ihmisen kehityksessä 10 000 vuotta on kärpäsen paska, joten turha vedota siihen, että ihmiskeho olisi ehtinyt muokkautua tässä ajassa niin paljon, että vilja ja kasvikset olisivat meille optimaalista ruokaa.
Maanviljely sellaisessa muodossa kuin me sen käsitämme on kyllä suhteellisen myöhäinen keksintö. Se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että ihminen ei olisi syönyt kasviksia ja viljaa ennen sitä. Mitä enemmän on tehty tutkimusta, sitä pidemmälle menee esimerkiksi leivän valmistus - ihminen on leiponut leipää jo paljon ennen leivinuunien keksimistä ;-) Laajamittainen viljanviljelyhän yleistyi vasta kaupunkimaisen asutuksen myötä.
Nykyisen käsityksen mukaan ihmiset saivat suuren osan energian- ja ravinnontarpeestaan erilaisista kasveista, niin viljoista, muista siemenistä, pähkinöistä kuin ihan juureksista, lehtivihanneksista jne. Käsitys, että on syöty vain lihaa, perustuu siihen, että luut säilyvät huomattavasti paremmin kuin esimerkiksi lehtivihanneksen jäänteet. Nykyisillä tutkimusmenetelmillä on löydetty kivikautisten ihmisten asuinpaikoista erittäin paljon jäänteitä syömäkelpoisista kasviksista, ja on myös todettu, että asuinpaikat on usein valittu - ei hyvän metsästysalueen vaan runsaan syömäkelpoisen kasvuston takia!
Metsästyksen avulla saatavan lihan saantihan ei ole vakaata ja tasaista, metsästysonni vaihtelee, lisäksi se on vaarallista ja kuormittavaa. Aikaisemmin kuviteltiin, että kivikautisten ihmisten ravinto rakentui vahvasti miesten pyytämien suurten eläinten varaan, mutta tosiasia on, että suurin osa ravinnosta tuli naisten pyytämien pieneläinten ja naisten keräämien kasvisten kautta. Naiset osallistuivat suurriistan pyytämiseenkin, mutta vähemmän, koska heidän oli huolehdittava myös lapsista. Imettävä äiti ei kovin äkkiä voi lähteä kahdeksi viikoksi mammuttia jahtaamaan...
Vierailija kirjoitti:
Viljat, vellit, leivät, puurot, polentat, papumuhennokset ja kasviksilla jatketut sopat ovat aina olleet orjien ruokaa. Kuninkaalliset, aateliset ja porvaristo söivät lihaa päivittäin ennen vanhaan, jos sitä vain oli saatavilla. Muu väestö oli köyhää, eikä sillä ollut varaa valikoida syömisiään, jos halusi pysyä hengissä.
Ei hyvänen aika orjien, vaan ihan tavallisten ihmisten, ihmiskunnan enemmistön. Ei niitä aatelisia ja kuninkaallisia ihan kauheasti ole ollut.
Eli juuri nuo aluksi mainitsemasi on muodostaneet ihmiskunnan enemmistön ravitsemuksen pohjan vuosituhansien ajan.
Älkää stressatko proteiinista ja rasvasta, hiilarit riittävät. Perunaa, riisiä, viljoja ja vihanneksia naamaan niin elämä hymyilee.
Lapsuudenkodissani kaikki söivät ihan samaa ruokaa, ja vain äiti piereskeli (hirveä haju).
No muuta pois tai vaihda duunia. Ikinä ei ole ollut vastaavaa ongelmaa täällä junttilassa.