Lue keskustelun säännöt.
Moni "masennus" selätetään ihan reippaalla liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla
05.07.2023 |
Ei ihme jos voitte huonosti kun löhöätte sisällä ja lounaaksi nutrilettiä ja mehukeittoa, ehkä yksi meetvursti viipale ruisleivän päälle ja omena jälkiruoaksi. Sitten ihmettelette miksi on koko ajan nälkä, väsymys ja masentaa.
Kommentit (366)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Masennukseen on keksitty ihan lääkkeetkin joten turhaa tuntea syyllisyyttä jos ei pysty karkottamaan masennusta ajattelemalla positiivisesti tai nousemaan sängystä, kaikilla se ei onnistu ihan tuosta vaan.
EI ne pilsut oo ratkasu mihinkään. Mä en tunne yhtäkään ihmistä enkä oo koskaan kuullu et joku ois parantunu masennuksesta pilsun avulla
Saa nähdä miten on, mutta lääkäri oli sitä mieltä, että olen parantunut ja voin lopettaa lääkityksen maaliskuun loppuun. Joo, ei kyllä varmasti olen pelkän lääkityksen ansioita, mutta en voi kieltää, vintini on parempi.
Niin, ja täytyy muistaa, masennukseen sairastunut voi sairastua uudetaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Masentuneille pitäisi määrä lääkkeeksi koira.
Elämässä olisi joku josta on pakko pitää huolta ja jolta saisi varauksetonta rakkautta takaisin.
Lisäksi olisi pakko käydä ulkona liikkumassa useamman kerran päivässä, halusi tai ei.
Toki lääkeyhtiöille tuo ei toisi rahaa kassaan, joten eihän sellaista voisi vakavasti harkita.
Koiraa parempaa ystävää ei saa ja se hyväksyy sinut sellaisena kuin olet ja osoittaa loppumatonta rakkautta .
Moni tämän saarnaajista pääsisi yllättymään, jos oikeasti kohtelisivat ihmisiä yhtä hyvin kuin niitä elukoita..
Niin varmaan selätetäänkin, nimittäin masennus lainausmerkeissä. T. Terveelliset elämäntavat omaava vaikeasti masentunut
Todella iso apu on se on totta. Se perusta on oltava kunnossa jos haluaa voida hyvin ja se on nimenomaan nuo liikunnat ja ruokavaliot yms.
Normaali ihminen kellä ei ole masennusta ei voi hyvin ilman liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, miksi masentunut voisi?
Se on se perusta.
Kaikki ulos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloittaja ei ole kokenut masennusta mutta se ei oikeuta häntä kirjoittamaan mitään näin älyvapaata. Kärsin vaikeasta masennuksesta, ei auta vaikka kuinka moni sanoisi, että mene ulos, masennukseltani en pysty. Toistan: kun on vaikeasti masentunut, niin ei pysty "ottamaan itseään niskasta kiinni" ja tekemään sitä sun tätä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juu minäkin aloitin treenamisen tuossa muutama vuosi sitten ja onhan tuo harrastus auttanut ja paljon. Syön myös terveellistä ruokaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lähden salille justiinsa hakemaan hyvää oloa <3
Vierailija kirjoitti:
Todella iso apu on se on totta. Se perusta on oltava kunnossa jos haluaa voida hyvin ja se on nimenomaan nuo liikunnat ja ruokavaliot yms.
Normaali ihminen kellä ei ole masennusta ei voi hyvin ilman liikuntaa ja terveellistä ruokavaliota, miksi masentunut voisi?
Se on se perusta.
Kaikki ulos.
Hyvin sanottu, perusta on aina oltava kunnossa. Sen päälle rakentaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lunta tullut paljon, kohta pääsee kolaamaan pihan. Se on hyvää liikuntaa ja tuo aina hyvän mielen
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miesten seksittömyys on hiljainen mielenterveysongelma:
-hoitaja tai lääkäri kysyy parhaassa iässä olevalta nuorelta mieheltä, että onko tällä kavereita; ikään kuin seksuaalisuudella ei olisi mitään väliä tai sitten annetaan ymmärtää, että ulkonäkö ei riitä seksiin, vaikka toisella puolella suuta puhutaan muuta
-monesti ammattilainen on vielä nainen, joka ei tiedä mitä seksittömyys on tai on jotenkin frigidi tai aseksuaali
Kuten eräs kuuluisa YouTube-persoonallisuus, jota Z-sukupolven miehet seuraavat sanoi monien terapeuttien yms. hoitojen jälkeen huokaisten, että "some ass" parantaisi hänet paremmin.
Kun vetoaa masennukseensa tai mahdolliseen masennuksen puhkeamiseen se on myös helppo keino välttyä edes yrittämästä jonkun asian tekemistä.
Vierailija kirjoitti:
Kun vetoaa masennukseensa tai mahdolliseen masennuksen puhkeamiseen se on myös helppo keino välttyä edes yrittämästä jonkun asian tekemistä.
Kaikki eivät käytä masennusta keppihevosena. Psykiatri joutui vakuuttamaan minulle monta kuukautta, että olen ihan oikeasti ja vakavasti masentunut, kun en sitä masennukseltani nähnyt ja uskonut.
Vierailija kirjoitti:
Hei, hyvä että toi toimi sulla, ap. Hienoa, kun voit jo paremmin!
ALSO: Haista paska.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Masennukseen on keksitty ihan lääkkeetkin joten turhaa tuntea syyllisyyttä jos ei pysty karkottamaan masennusta ajattelemalla positiivisesti tai nousemaan sängystä, kaikilla se ei onnistu ihan tuosta vaan.
EI ne pilsut oo ratkasu mihinkään. Mä en tunne yhtäkään ihmistä enkä oo koskaan kuullu et joku ois parantunu masennuksesta pilsun avulla
Onko tullut mieleen, että kaikki eivät puhu lääkityksistään?
Ainakin itselläni on selvästi poikkeavaa aivotoimintaa ja lääkitys tukee sen vajauksia ja ylivilkkauksia. En syö SSRI-lääkkeitä.
Masennus on narsistisen ihmisen sairaus. Älä pyöri itsesi ympärillä niin paljon niin paranet.
Moni luulee että on