Lue keskustelun säännöt.
Miksi nykyään pidetään tavallisia kotiruokia epäterveellisenä?
11.05.2023 |
Esim. makaronilaatikko = liikaa hiilaria, nakkikastike = liikaa rasvaa ja suolaa yms. Kokoajan saa lukea että kaikki tavallinen ruoka on muka niin epäterveellistä. Mitä sitten köyhän pitäisi syödä jos ei ole varaa kunnon lihaan tai kalaan?
Kommentit (106)
Makaronilaatikko on ravinneköyhää ruokaa, mutta saahan sillä vatsansa täyteen. Suomalaiset haluavat aina saada ruoan nopeasti, eikä yhtään käsitetä, että hyvän ruoan aikaansaaminen saattaa sisältää monta työvaihetta. Nakkikastike tulee nopeasti, mutta ei sekään itsessään kovin ravitsevaa ole.
Kasviksia ja juureksia kannattaisi sisällyttää arkiruokaankin enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkihan on epäterveellistä. Siksi syön mitä haluan ja viis veisaan suosituksista.
Vierailija kirjoitti:
Niinhän ne oli kananmunatkin pahinta myrkkyä vuosikymmen sitten ja myyntimäärät romahti kun ihmiset jätti ne kauppoihin nyt ne taas on terveellistä ravintoa.
Ei kannata lukea humpuukia lehdistä ja tutkijoilta
Ihmisen kannattaa syödä sitä mikä maistuu hyvältä
Eli pizzaa,burgerita ja huuhtoa ne cola juomalla alas.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei pidä. Paitsi palstameuhkaajat. Toki kotiruokienkin kylkeen on hyvä laittaa kasviksia/ juureksia
En todellakaan laita mitään "kylkeen" vaan pöydästä löytyy iso salaattikulho, josta jokainen voi ottaa itselleen salaatit erilliselle SALAATTILAUTASELLE.
Itse laitan lautaselle vaikka lihapullien kylkeen kolmekin ja jopa neljäkin erilaista lämmintä kasvislisuketta. Salaattiannoksen syön yleensä välipalana tai toisena tai kolmantena päivän pääruokana.
Vierailija kirjoitti:
Makaronilaatikkoa kritisoidaan lähinnä jos aikomus laihtua. Eihän siinä mitään vikaa normiravintona ole. Mutta laihdutuksen kannalta tulee helposti ylisuuri määrä prosessoitua hiilaria.
Höpsis, jos syö tuollaisia ruokia normi annoksia, ei oo mitään ongelmaa.
Nykyään syödään liikaa herkkuja, proteiinpatukoita, palautumusjuomis... pumpataan salilla perää mutta arkiliikunta on tasolla 0.
Kasarilla, vielä ysärilläkin, syötiin normiruokaa, liikuttiin paljon ihan arjessa ja herkuteltiin harvoin. Ei oltu niin lihavia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kotiruoassa on usein punaista lihaa ja ei juuri lainkaan kasviksia. Toki niitä voi syödä kotiruoan kanssa. Koulun ateria on koostettu suht.hyvin. siellä on aina jokin salaatti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mielikuvista on kysymys. Muistan, kun anoppi piti 15 vuotta sitten kamalan äläkän, kun meillä syötiin hampurilaisia. Poika 8 v selvitti mummolleen, että "kato tämä on samaa sämpylää mitä me syödään aamuisin, tämä on paistettu kananmuna, tämä on jauhelihaa ja tämä on tomaattia ja salaattia. Tuo on kermaviiliä ja toi on suolakurkku."
Mutta se oli epäterveellinen ruoka, sen nimi oli hampurilainen. Mullakin on huono omatunto, jos meillä on kovin hiilaripitoista, mutta toisaalta olen oman aikani lapsi ja ehkä tälle myöhemmin naureskellaan.
Meillä on tänään eilistä jauhelihakeittoa. Lihaa noin 250g, perunaa, porkkanaa, kaalia ja papuja. Varmaan hirveen epäterveellistä joka koulukunnan mielestä!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:
Köyhä syö kaalia, porkkanaa, punajuurta, lanttua, naurista, rypsiöljyä ja maitoa. Eikä kaura- tai ruispuurossakaan ole mitään vikaa.
Köyhänkään ei tarvitse alentua syömään rypsiöljyä.
Vaikeaahan se on esimerkiksi makkarakastiketta kovin terveellisenä pitää. Makaronilaatikko on minun mielestäni ihan jees? En koe sitä kovin epäterveellisenä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Niinhän ne oli kananmunatkin pahinta myrkkyä vuosikymmen sitten ja myyntimäärät romahti kun ihmiset jätti ne kauppoihin nyt ne taas on terveellistä ravintoa.
Ei kannata lukea humpuukia lehdistä ja tutkijoilta
Ihmisen kannattaa syödä sitä mikä maistuu hyvältä
Saksan ent. Reichskanzler Otto von Bismarck söi eläessään aamupalalla 12-15 kananmunaa. Kananmunat ovat terveellisiä olleet aina.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kotiruoka on hyvää ja terveellistä. Ei kukaan nakkikastiketta syö joka päivä, lisäksi monet syö tomaattia, kurkkua, salaattia, raastetta jne. ja perunaa.
Tomaatti, kurkku ja salaatti on 96% vettä ja niitä saa syödä ihan helkkaristi, että niistä saa jotain ravinteita.
Siksi kannattaakin syödä lisäksi lihaa, niin saa ne ravinnot.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Meillä on tänään eilistä jauhelihakeittoa. Lihaa noin 250g, perunaa, porkkanaa, kaalia ja papuja. Varmaan hirveen epäterveellistä joka koulukunnan mielestä!
Ei ole epäterveellistä vaan hyvää ja terveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:
Köyhä syö kaalia, porkkanaa, punajuurta, lanttua, naurista, rypsiöljyä ja maitoa. Eikä kaura- tai ruispuurossakaan ole mitään vikaa.
Köyhänkään ei tarvitse alentua syömään rypsiöljyä.
Ei tarvitse. Mopon kettinkiä ja portin saranoita sillä voi voidella. Ei syötävää.
Vierailija kirjoitti:
Kotiruoassa on usein punaista lihaa ja ei juuri lainkaan kasviksia. Toki niitä voi syödä kotiruoan kanssa. Koulun ateria on koostettu suht.hyvin. siellä on aina jokin salaatti.
Liha on terveellistä. Kouluaterian terveellisyydestä en puhuisi yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Niinhän ne oli kananmunatkin pahinta myrkkyä vuosikymmen sitten ja myyntimäärät romahti kun ihmiset jätti ne kauppoihin nyt ne taas on terveellistä ravintoa.
Ei kannata lukea humpuukia lehdistä ja tutkijoilta
Ihmisen kannattaa syödä sitä mikä maistuu hyvältä
Kananmunat ovat edelleen epäterveellistä myrkkyä suurelle osalle ihmisistä. Aiemmat ristiriitaiset tutkimustulokset johtuivat siitä, että ihmiset reagoivat todella eri tavoin kananmuniin. Osalla ne nostavat kolesterolia paljon, osalla vaikutusta ei ole ollenkaan.
Meillä tehdään makaronilaatikkoa, mutta siihen lisätään kasvista ja vihannesta jo tekovaiheessa, jauheliha ei ole rasvaisinta ja makaroni mielellään ainakin tummaa. Laatikkoa on vain puolet lautasesta ja toisella puolella on lisää kasvista ja vihannesta.
Harva ruoka itsessään on ongelma, jos edes vähän katotaan mitä siihen laitetaan sitä tehdessä eikä vedetä kukkuralautasellista pelkästään sitä vaan siellä on ne kasvikset ja vihanneksetkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No ei pidä. Paitsi palstameuhkaajat. Toki kotiruokienkin kylkeen on hyvä laittaa kasviksia/ juureksia
En todellakaan laita mitään "kylkeen" vaan pöydästä löytyy iso salaattikulho, josta jokainen voi ottaa itselleen salaatit erilliselle SALAATTILAUTASELLE.
Itse laitan lautaselle vaikka lihapullien kylkeen kolmekin ja jopa neljäkin erilaista lämmintä kasvislisuketta. Salaattiannoksen syön yleensä välipalana tai toisena tai kolmantena päivän pääruokana.
Näillä meuhkaajilla ravintoarvot häviää ellei niitä syö saldelautaselta :D
Tomaatti, kurkku ja salaatti on 96% vettä ja niitä saa syödä ihan helkkaristi, että niistä saa jotain ravinteita.