Lue keskustelun säännöt.
Te jotka kuntoilette tai treenatte kotona onnistuneesti
Mitkä kuntoiluvälineet on ollut niitä, joita olette jaksaneet käytää pitkään ja vielä parin viikon jälkeen? Entä mitkä on sellaisia jotka on jääneet kaappiin pölyttymään?
Kommentit (436)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nostetaas keskustelua ylös
Kuule, eiköhän se ole parempi, että lasketaan alas.
En ole koskaan mitään kuntoiluvälineitä käyttänyt. Vain vatsarutistuksia, punnerruksia ym. olen tehnyt. Lopun edestä hyötyliikuntaa. Ja on luultu, että käyn kuntosalilla. Ei sillä tavalla tietysti lihas loputtomiin kasva kasvamistaan, mutta jos tyytyy siihen, mitä sillä saa, niin sitten tämmöinen treenaus riittää.
Kahvakuula ja joogamatto käytössä. Kävelymatto on jäänyt varastoon, mielummin kävellään miehen kanssa ulkona!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kahvakuula on nyt ainoa mitä olen joskus heilutellut. Jumppakuminauhat hapertuivat kaapissa. Pitäis sellainen joogamatto ostaa että vois jotain liikkeitä tehdä lattialla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kahvakuula on nyt ainoa mitä olen joskus heilutellut. Jumppakuminauhat hapertuivat kaapissa. Pitäis sellainen joogamatto ostaa että vois jotain liikkeitä tehdä lattialla.
Mihin tarvitaan joogamattoa, jos tekee jumppaliikkeitä kotona? Miksei ihan vaan lattialla onnistu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävelen kävelymatolla joka päivä. Olen huono lähtemään minnekään, joten tuolla tavoin saan riittävästi liikettä päivään.
Mulla on käytössä Les Mills online tunnit. Kotoa löytyy jumppamatto, tanko ja painot ja lisäksi step-lauta. Eniten käytän jumppamattoa. Mutta ei nuo muutkaan ihan pölyttymään ole päässeet, kotona saan paljon paremmin aikaiseksi kuntoilla, kun ei ole väliä aikatauluilla eikä ole muita ihmisiä häiritsemässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kotona kuntoiluun tarvitse muuta välinettä kun jumppamaton, kengät ja youtuben. On mulla olemassa myös vastuskuminauha ja käsipainot, mutta niitä käytän harvemmin. Sillon kun ei yhtään kiinnostaisi kuntoilla pelaan Ring Fittiä Nintendo Switchillä.
Muutama erivahvuinen jumppakuminauha on käytössä. Aika monia liikkeitä teen ilman niitäkin. Itsessäni on punttia ihan tarpeeksi.
Minulla myös paljon monenlaisia välineitä tullut hankittua vuosien aikana. Käytän useimpia kausittain, välillä teen monitoimikuntokeskuksella sarjoja pari kertaa päivässäkin, ja välillä tulee totaalikyllästyminen, ja vaihdan käsipainoihin, kahvakuulaan ja punnerruksiin. Kuntopyöräkin on kiva silloin kun sää on huono ja ulkoilma ei houkuta. Tällä hetkellä eniten on käytössä jumppakeppi ja tennnispallo. Oikeastaan vain hulavanne on ollut huti.