Kuntopyörä laihdutukseen kotona?

Vierailija kirjoitti:

Tympein keksitty liikuntamuoto. Turhakkeet kaikilla kapissa ja kellareissa. LOL

20v jo ollut lähes päivittäisessä käytössä. Mallit päivittyneet välillä uudempaan. Olet laiska. LOL.

En halua koskaan piste.

Im sorry I dont understand Scandihoovian. Maybe its better if you speak Finnish.

Nähtävästi W.T porukan kokoontumisajot menossa

Suurin ongelma on kateelliset ja tyhmät ihmiset jotka eivät osaa keskittyä omiin asioihinsa.

Nää jutut ei liity kyllä aiheeseen mitenkään.

Ihan hyvin sanottu

Mutta oli ihan pakko tämäkin ketju avata ja kommentoida? :)

Radiosta soi Phil Collinsin Another day in paradise.

Mikset lähtisi ulos liikkumaan?

Käsi kädessä ei tarvitse katsoa ympäri.

Viha minua kohtaan on pöyristyttävää!

Noh olikos ihmettelijä ap:lla jotain muutakin ihmeteltävää

Eihän toi nyt yllätä.

Katso peiliin niin näet totuuden

Höpsis

Niin mistä sen löytää?

Lähetäänkö fiilisteleen pikku kruisailulle!

Kuntopyörä sopii, jos nivelet ei kestä kävelyä. Muuten kävelymatto on parempi, kun se kuormittaa useampia lihaksia.

Jos laihdutus on se tavoite, niin ruokavalio on tärkeämpää kuin liikkuminen. Ihan pienetkin muutokset on hyvästä. Pikkuhiljaa!

Istumatyöläiselle kuntopyöräily ei ole hyvä, kun se on vaan lisää istumista, vaikka jalat liikkuukin. Crosstrainer, stepperi tai muu vastaava ei kipeytä pakaroita ja selkää samoin kuin istuminen.