Lue keskustelun säännöt.
Kuntopyörä laihdutukseen kotona?
27.03.2023 |
Olisi tarve liahduttaa niin olisiko kuntopyörä hyvä? En halua mennä mihinkään kuntosalille polkemaan kun kaikki tuijottaa minua. Eli onko teillä kuntopyörä kotona?
Poljetko?
Paljonko poljet?
Minkälainen pyörä?
Kommentit (643)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kävelymatto, kokoontaitettava. Se on hyvä ja sillä voi juostakin. En tykkää pyöräilystä.
Kävelymatto on myös kova etätyöläisille. Tulee kuin huomaamatta käveltyä 10 km työpäivän aikana.
No mulla on myös tämä pyörän lisäksi. Reipas tahti matolla on 6km/h ja siihen menee noin 30minsaa. 10km matkaa saa sitten jo talsia vähän kauemmin.
Tai voihan sitä hitaammalla esim nelosella kävellä.6 km/h on mun normi kävelyvauhti
No sitä ei nyt tässä kysytty, 6km/h on reipas kävelyvauhti.
6 kmh on kävelyvauhti mutta te puhutte juoksutsa?!?
Vierailija kirjoitti:
AP oletkohan piilonarsisti?
Anonyymi Piikittelijä oletkohan piiloilkeilijä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se tehokkain tapa on syödä vähemmän ja liikkua enemmän. Pyörä on yksi askel tätä kohti.
Vastenmielisin liikuntamuotp. Ei polje Erkkikään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käynti autotohtorilla on nykyään kallista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kävelymatto, kokoontaitettava. Se on hyvä ja sillä voi juostakin. En tykkää pyöräilystä.
Kävelymatto on myös kova etätyöläisille. Tulee kuin huomaamatta käveltyä 10 km työpäivän aikana.
No mulla on myös tämä pyörän lisäksi. Reipas tahti matolla on 6km/h ja siihen menee noin 30minsaa. 10km matkaa saa sitten jo talsia vähän kauemmin.
Tai voihan sitä hitaammalla esim nelosella kävellä.6 km/h on mun normi kävelyvauhti
No sitä ei nyt tässä kysytty, 6km/h on reipas kävelyvauhti.
6 kmh on kävelyvauhti mutta te puhutte juoksutsa?!?
No mä puhun aina juoksumatosta vaikka kävelen siinä. Tosiaan se 6km/h on melko reipas tahti. Yleensä kävelen noin 6,5km/h ja se on kyllä tosi nopeaa. Ulkona en siihen pystyisi. 8km/h pitää jo juosta.
Ja kuntopyörällä poljen noin 15km 30 minsaa melko pienellä vastuksella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kävelymatto, kokoontaitettava. Se on hyvä ja sillä voi juostakin. En tykkää pyöräilystä.
Kävelymatto on myös kova etätyöläisille. Tulee kuin huomaamatta käveltyä 10 km työpäivän aikana.
No mulla on myös tämä pyörän lisäksi. Reipas tahti matolla on 6km/h ja siihen menee noin 30minsaa. 10km matkaa saa sitten jo talsia vähän kauemmin.
Tai voihan sitä hitaammalla esim nelosella kävellä.6 km/h on mun normi kävelyvauhti
No sitä ei nyt tässä kysytty, 6km/h on reipas kävelyvauhti.
6 kmh on kävelyvauhti mutta te puhutte juoksutsa?!?
No mä puhun aina juoksumatosta vaikka kävelen siinä. Tosiaan se 6km/h on melko reipas tahti. Yleensä kävelen noin 6,5km/h ja se on kyllä tosi nopeaa. Ulkona en siihen pystyisi. 8km/h pitää jo juosta.
Ja kuntopyörällä poljen noin 15km 30 minsaa melko pienellä vastuksella.
No mutta eihän kukaan juokse vauhdilla 6kmh?
nÄiTÄ kaapintäytteitä saa uudenveroisina torista ja muualta kantopalkalla.
Yleensä viikon vitusu riittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
läski
juoppo
Mullakin on kuntopyörä, koska talvikausi on pitkä enkä halua mennä salille käyttämään muiden hikoamia laitteita. 😀 Laihdutuksesta ei ole kokemusta, mutta toimii hyvin kunnon ylläpitäjänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ystävät hyvät rauhoittukaaa ja lopettakaa minun alapeukuttaminen
Aika kevyttä treeniä tuo kuntopyörällä polkeminen on, osta spinning pyörä ja siihen sitten netistä ohjelmia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on kävelymatto, kokoontaitettava. Se on hyvä ja sillä voi juostakin. En tykkää pyöräilystä.
Kävelymatto on myös kova etätyöläisille. Tulee kuin huomaamatta käveltyä 10 km työpäivän aikana.
No mulla on myös tämä pyörän lisäksi. Reipas tahti matolla on 6km/h ja siihen menee noin 30minsaa. 10km matkaa saa sitten jo talsia vähän kauemmin.
Tai voihan sitä hitaammalla esim nelosella kävellä.6 km/h on mun normi kävelyvauhti
No sitä ei nyt tässä kysytty, 6km/h on reipas kävelyvauhti.
6 kmh on kävelyvauhti mutta te puhutte juoksutsa?!?
No mä puhun aina juoksumatosta vaikka kävelen siinä. Tosiaan se 6km/h on melko reipas tahti. Yleensä kävelen noin 6,5km/h ja se on kyllä tosi nopeaa. Ulkona en siihen pystyisi. 8km/h pitää jo juosta.
Ja kuntopyörällä poljen noin 15km 30 minsaa melko pienellä vastuksella.No mutta eihän kukaan juokse vauhdilla 6kmh?
Onko joku väittänyt niin?
Kuntopyörällä pitää vauhti on 30km/h vähintään. Oon polkenut omalla kuntopyörällä yli 6000 km talven aikana. Eka kuntopyörä jonka ostin v 2009, poljin sillä 12000 km ja laihduin 34 kg.
No sitä ei nyt tässä kysytty, 6km/h on reipas kävelyvauhti.