Lasten liikkumattomuusepidemia - Mitä pitäisi tehdä?
Joulukuussa julkaistiin Move! -testin tulokset, joissa todettiin, että 40 % suomalaisista lapsista ja nuorista on niin huonossa kunnossa, että se haittaa päivittäisestä elämästä selviytymistä. Olen jutellut asiasta parin tutun liikunnanopettajan kanssa ja heidän omat havaintonsa ovat tukeneet tutkimuksen tuloksia ja esimerkit, mitä tämä huono kunto käytännössä tarkoittaa ovat olleet aika pelottavia: ei pystytä juoksemaan liikkasalia päästä päähän, ei toivoakaan päästä kyykkyyn ja ylös jne. Ja näitä tapauksia on paljon.
Asiasta on keskusteltu paljon, julkisuudessa, kahvipöydissä ja tällä palstalla, mutta yhden ryhmän ääni tuntuu jäävän paitsioon: niiden 40 % vanhempien. Pystyisivätkö he avaamaan, miten heidän lapsensa saataisiin liikkumaan sen verran, että he pärjäisivät elämässään. Pystyisikö yhteiskunta, pienemmät yhteisöt, kaverit tai jotkut muut tukemaan jotenkin heidän liikkumistaan? Onko muuta ratkaisua, kuin koululiikunnan määrän moninkertaistaminen?
Usein syyksi tarjotaan sitä, että urheilu on liian kilpaurheilupainotteista ja kyllä heidän lapset liikkuisivat, jos vain saisivat höntsätä. Kuitenkin todellisuus on, että höntsäryhmiä järjestetään aivan valtavasti verovaroin, osa täysin ilmaisia, osa maksaa muutaman kympin vuodessa. Kuitenkin näihin on vaikea saada osallistujia ja pääasiassa osallistujat ovat niitä, jotka muutenkin urheilevat paljon seuroissa. Esimerkiksi meidän lasten koululla pidetään heti koulun jälkeen kaikille avointa sählykerhoa. Siellä ei kuulemma käy yhtään lasta, jotka eivät pelaa jotain lajia joukkueissa.
Pitkä alustus, mutta tiivistettynä kysymykseni on: Miten tämän hetken liikkumattomat lapset saataisiin liikkumaan edes vähän? Erityisesti toivoisin ajatuksia niiden liikkumattomien lasten vanhemmilta. Näitä pitäisi olla kuitenkin lähes puolet vanhemmista.
Kommentit (2303)
Vierailija kirjoitti:
Koulukyydit laiskistaa. Muutaman kilometrin matkat pitäisi kulkea pyörällä, kuten ennen. Oltiin aina hyvässä kunnossa. Koulumatka oli yhdeksän kilometriä. Riitti, kun lähti kaksikymmentä minuuttia ennen koulun alkua. Sade- ja kovina pakkaspäivinä mentiin linja-autolla. Oltiin pirteitä ja terveitä. Nykymeno hirvittää. Liikunta pitää olla päivittäistä, jos halutaan olla hyvässä kunnossa.
Työmatkat ne vasta laiskistaakin, ja sinullahan siitä on näköjään kokemusta. Alappa pyöräillä vaan mennen tullen, äläkä vaadi sitä muilta ennenkuin teet sen itse. Sun kaljamaha ei lähde autoilulla vaan pyöräilyllä, mutta pystytkö siihen, et varmaan, mutta lapsen on pakko pystyä.
Vierailija kirjoitti:
Niin moni asia niin perseellään asiaan liittyen että en todellakaan tiedä mitä asialle voi enää tehdä. Poistaa internet ja some maailmasta, poistaa järjettömät epäterveelliset mätöt kaupoista, jnejnejne. Mitään oikeasti vaikuttavaa ei tulla tekemään, valitettavasti.
Näistä ei ole ongelmaa nykyäänkään. Kukaan ei pakotq ostamaan huonoja ruokia saati olemaan somessa. T. Oldschool 3310
Jatkan vielä, että pyörällä kulkee kouluun yms.