Lue keskustelun säännöt.
Maaret Lyytinen, 32, on ravintoterapeutti, joka syö vain eläinkunnan tuotteita: Olen saanut helpotusta lähes kaikkiin vaivoihini
20.03.2023 |
Tuntuu joillekin toimivan tuo pelkkien eläinkunnan tuotteiden syöminen.
Kommentit (161)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä miksi tänne kirjoittavat vegaanit pelkäävät eläinruokavaliota. Jos monet saavat apua vaivoihinsa eläinruokavaliosta, miten se on poissa vegaaneilta?
Itse luulen, että vastustus ei taida liittyä terveyden edistämiseen mitenkään, vaan taustalla on eläintensuojelu-ideologia.
Se pitäisi kertoa rehellisesti eikä yrittää keksiä valheellisia faktoja hatusta edistääkseen ideologiaa joka ei liity mitenkään ihmisen hyvinvointiin.
youtubesta voi hakea "why i´m not vegan anymore" juttuja. Voi aiheuttaa aikamoisia terveyshaasteita toisilla. En väitä että veganismi on haitaksi, mutta ei sovi varmaan jokaiselle kuten ei mikään ruokavalio. Silloin on turhaa leikkiä tervedella aatteen vuoksi.
Nämä eivät alun alkaenkaan noudattaneet mitään tasapainoista vegaaniruokavaliota vaan jotain höyrähdysdieettiä kuten raakaveganismi tai high carb low fat vegan. En tiedä ketään joka jaksaisi olla raakavegaani 1-2 vuotta pidempään. Itse olen ollut kasvissyöjä 30 vuotta.
Tasapainoinen ja monipuolinen vegaaniruoka sopii kaikille ja siitä saa kaiken tarvittavan ja ylikin, B12 lukuunottamatta. (Dtä tarvii myös lihaanit) ja ehkäisee monia sairauksia toisin kuin lihadieetti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta herra proffapa ei tiennyt, että maksasta saa C-vitamiinia! :)
Artikkeli on loistoesimerkki suomalaisen yhteiskunnan yhden totuuden mentaliteetista; juuri nyt kasvissyönti on nostettu jalustalle ruokavaliona, jota kaikkien tulisi noudattaa, toimii se itsellä tai ei. Jutun naisen oma pyyntö ruokarauhasta kaikuu kuuroille korville, sekä Yle että Mikael F. haukkuvat hänen ruokavalionsa julkisesti. Mikael onkin tässä kunnostautunut jo mm. karppaamisen kultavuosina, silloin tosin ilmastoagenda ei ollut vielä käytössä, mutta verisuonitaudeilla pelottelu kylläkin(ja rasvadieetin väittäminen lihalla mässäilyksi proteiinidieetiksi myös).
Kommenteissa samalla sivulla noin puolet moraaliposeeraa, osa on kirjoittanut viestiinsä ainoastaan oman kasvispitoisen ruokavalionsa ilman mitään muuta lisätietoa.
Proffa varmasti tietää, että maksaa ei voi syödä turvallisesti niin paljoa, että siitä saisi tarvittavan c-vitamiinin.
Se "riittävä määrä" on määritelty tyypillisesti syövälle henkilölle. Kun ruokavaliosta poistaa (lähes) kaikki hiilihydraatit, C-vitamiinin tarve vähenee huomattavasti. Lisäksi sitä saa monista muistakin eläinperäisistä ruoista kuin vain maksasta.
Joo no tällaiseen mentaalijummppaanhan sitä sitten aina päädytään. Olisi kiva näidenkin väitteiden todenperäisyys tarkistaa jos jaksais. Carnivore guru Sean Baker testautti testonsa ja ne oli kuolemaa tekevän papan tasolla. Siitä sitten lähti tietenkin spekuloimaan että no kun carnivore KÄYTTÄÄ TEHOKKAAMMIN testosteronia niin ettei tarvi sitä niin suuria määriä. No ihan varmaan joo....
No jos sinusta asian rauhallinen ja looginen selittäminen on mentaalijumppaa, niin olkoon sitten niin. Olet jo selvästikin mielipiteesi muodostanut etkä enää faktoista välitä.
Jos c-vitamiinista olisi vajetta, eikö tuon olisi pitänyt jo sairastua keripukkiin kuukauden kuluttua dieetissään?
Tiesittekö muuten että kun lehmät ja lihakarja ei nykyään enää pääse laitumelle, myös lehmät ei saa enää b12-vitamiinia luonnosta, vaan se syötetään myös nautakarjalle purkista. Joten ei ole suurtakaan pointtia sitä lehmää siinä välissä pitää jollei halua.
Vierailija kirjoitti:
Mutta herra proffapa ei tiennyt, että maksasta saa C-vitamiinia! :)
Juu, vajaa puoli kiloa raakaa naudanmaksaa päivässä niin C-vitamiinin minimisaanti on turvattu!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämän ketjun perusteella palstalaisilla on hyvin erikoinen käsitys ravitsemusterapeutin työstä ja opinnoista.
Palstan mukaan ravitsemusterapeutin 5 vuotta kestävä maisterin tutkinto on kauttaaltaan ravitsemussuositusten pänttäämistä ja niiden ulkoa opettelua. Työ taas vastaavasti näiden ulkolukua jokaiselle potilaalle. Jokainen potilas myös saa vastaanotolta tismalleen saman suosituksen ja hoto-ohjeen.
Aivan kammottava ajatus, että ei söisi koskaan marjoja ja hedelmiä! Nehän ovat ruokavaltion herkullisin ja paras osa. Tietty jos on allerginen jollekin, niin se on sitten eri asia. Harva kuitenkaan on kaikelle ja esimerkiksi mustikka sopii käsittääkseni kaikille.
Ja jos luonnonmukaista ravintoa ajattelee, niin mikä voisi olla luonnonmukaisempaa kuin syödä metsässä itsestään kasvavia marjoja.
En halua ketään kiusata. Jokainen tulee uskollaan autuaaksi, mutta eihän tuo nyt voi terveellistä olla ja toivottavasti antaa ainakin lastensa syödä myös muuta ruokaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos c-vitamiinista olisi vajetta, eikö tuon olisi pitänyt jo sairastua keripukkiin kuukauden kuluttua dieetissään?
Kukas se laulaja olikaan joka oikeasti sairastui? Tyyliin kukuukauden ehti kokeilla kunnes lekuri ilmoitti että on keripukki.
* ei sentään ruokavaltion vaan ruokavalion
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta herra proffapa ei tiennyt, että maksasta saa C-vitamiinia! :)
Artikkeli on loistoesimerkki suomalaisen yhteiskunnan yhden totuuden mentaliteetista; juuri nyt kasvissyönti on nostettu jalustalle ruokavaliona, jota kaikkien tulisi noudattaa, toimii se itsellä tai ei. Jutun naisen oma pyyntö ruokarauhasta kaikuu kuuroille korville, sekä Yle että Mikael F. haukkuvat hänen ruokavalionsa julkisesti. Mikael onkin tässä kunnostautunut jo mm. karppaamisen kultavuosina, silloin tosin ilmastoagenda ei ollut vielä käytössä, mutta verisuonitaudeilla pelottelu kylläkin(ja rasvadieetin väittäminen lihalla mässäilyksi proteiinidieetiksi myös).
Kommenteissa samalla sivulla noin puolet moraaliposeeraa, osa on kirjoittanut viestiinsä ainoastaan oman kasvispitoisen ruokavalionsa ilman mitään muuta lisätietoa.
Proffa varmasti tietää, että maksaa ei voi syödä turvallisesti niin paljoa, että siitä saisi tarvittavan c-vitamiinin.
Se "riittävä määrä" on määritelty tyypillisesti syövälle henkilölle. Kun ruokavaliosta poistaa (lähes) kaikki hiilihydraatit, C-vitamiinin tarve vähenee huomattavasti. Lisäksi sitä saa monista muistakin eläinperäisistä ruoista kuin vain maksasta.
Joo no tällaiseen mentaalijummppaanhan sitä sitten aina päädytään. Olisi kiva näidenkin väitteiden todenperäisyys tarkistaa jos jaksais. Carnivore guru Sean Baker testautti testonsa ja ne oli kuolemaa tekevän papan tasolla. Siitä sitten lähti tietenkin spekuloimaan että no kun carnivore KÄYTTÄÄ TEHOKKAAMMIN testosteronia niin ettei tarvi sitä niin suuria määriä. No ihan varmaan joo....
No jos sinusta asian rauhallinen ja looginen selittäminen on mentaalijumppaa, niin olkoon sitten niin. Olet jo selvästikin mielipiteesi muodostanut etkä enää faktoista välitä.
Kerro se fysiologinen mekanismi mihin tuo perustuu niin uskon sinua. Toki asianmukaiset lähteet mukaan!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta herra proffapa ei tiennyt, että maksasta saa C-vitamiinia! :)
Artikkeli on loistoesimerkki suomalaisen yhteiskunnan yhden totuuden mentaliteetista; juuri nyt kasvissyönti on nostettu jalustalle ruokavaliona, jota kaikkien tulisi noudattaa, toimii se itsellä tai ei. Jutun naisen oma pyyntö ruokarauhasta kaikuu kuuroille korville, sekä Yle että Mikael F. haukkuvat hänen ruokavalionsa julkisesti. Mikael onkin tässä kunnostautunut jo mm. karppaamisen kultavuosina, silloin tosin ilmastoagenda ei ollut vielä käytössä, mutta verisuonitaudeilla pelottelu kylläkin(ja rasvadieetin väittäminen lihalla mässäilyksi proteiinidieetiksi myös).
Kommenteissa samalla sivulla noin puolet moraaliposeeraa, osa on kirjoittanut viestiinsä ainoastaan oman kasvispitoisen ruokavalionsa ilman mitään muuta lisätietoa.
Varmasti tiesi. Ongelmana vain on se, että maksassa on C-vitamiinia noin 30 milligrammaa sataa grammaa kohti. Aikuisen saantisuositus on vähintään 75 milligrammaa päivässä, eli maksaa tulisi syödä joka ikinen päivä 250 grammaa. 250 grammassa maksaa on A-vitamiinia noin 45 000 mikrogrammaa, turvallisen saannin yläraja on aikuiselle 3000 mikrogrammaa päivää kohden. (Kyllä, nollat molemmissa luvuissa oikein.)
Maksaa ei voi syödä ilman A-vitamiinin haittoja niin paljon, että C-vitamiinisuositus likimainkaan täytyisi. C-vitamiinia tulee saada riittävästi ihan joka ikinen päivä, sillä se on vesiliukoinen vitamiini eikä siten voi varastoitua elimistöön.
c-vitamiinia on kyllä varastossa, 300mg-2g väliltä.
James Blunt sai keripukin kuudessa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravintoterapeutti ei siis tarkoita että on mitenkään kouluttautunut ravitsemusasioissa, ravitsemusterapeutti taas on kouluttautunut
Suomessa ravitsemusterapeutit koulutetaan virallisiin ruokasuosituksiin. Mitään muuta ei hyväksytä. Eivätkä työssään saa suositella muuta.
Ravitsemusterapeutin opinnot eivät ole mitään kulloinkin voimassaolevien ravitsemussuositusten pänttäämistä. Niihin kuuluu lähinnä lääketieteen, fysiologian, biologian ja biokemian opintoja.
Ei tietenkään ole, mutta lopputulos on juurikin se, että vain virallinen suositusruoka on hyväksyttävä ja vain sitä saa asiakkaille suositella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta herra proffapa ei tiennyt, että maksasta saa C-vitamiinia! :)
Artikkeli on loistoesimerkki suomalaisen yhteiskunnan yhden totuuden mentaliteetista; juuri nyt kasvissyönti on nostettu jalustalle ruokavaliona, jota kaikkien tulisi noudattaa, toimii se itsellä tai ei. Jutun naisen oma pyyntö ruokarauhasta kaikuu kuuroille korville, sekä Yle että Mikael F. haukkuvat hänen ruokavalionsa julkisesti. Mikael onkin tässä kunnostautunut jo mm. karppaamisen kultavuosina, silloin tosin ilmastoagenda ei ollut vielä käytössä, mutta verisuonitaudeilla pelottelu kylläkin(ja rasvadieetin väittäminen lihalla mässäilyksi proteiinidieetiksi myös).
Kommenteissa samalla sivulla noin puolet moraaliposeeraa, osa on kirjoittanut viestiinsä ainoastaan oman kasvispitoisen ruokavalionsa ilman mitään muuta lisätietoa.
Proffa varmasti tietää, että maksaa ei voi syödä turvallisesti niin paljoa, että siitä saisi tarvittavan c-vitamiinin.
Se "riittävä määrä" on määritelty tyypillisesti syövälle henkilölle. Kun ruokavaliosta poistaa (lähes) kaikki hiilihydraatit, C-vitamiinin tarve vähenee huomattavasti. Lisäksi sitä saa monista muistakin eläinperäisistä ruoista kuin vain maksasta.
Joo no tällaiseen mentaalijummppaanhan sitä sitten aina päädytään. Olisi kiva näidenkin väitteiden todenperäisyys tarkistaa jos jaksais. Carnivore guru Sean Baker testautti testonsa ja ne oli kuolemaa tekevän papan tasolla. Siitä sitten lähti tietenkin spekuloimaan että no kun carnivore KÄYTTÄÄ TEHOKKAAMMIN testosteronia niin ettei tarvi sitä niin suuria määriä. No ihan varmaan joo....
No jos sinusta asian rauhallinen ja looginen selittäminen on mentaalijumppaa, niin olkoon sitten niin. Olet jo selvästikin mielipiteesi muodostanut etkä enää faktoista välitä.
Kerro se fysiologinen mekanismi mihin tuo perustuu niin uskon sinua. Toki asianmukaiset lähteet mukaan!
Juu juu. Kaivan toki ketjun ainoana lähteitä sinulle, joka jo mentaalijumpasta vinguit, koska olet aikani arvoinen. Tai sitten et ole. Opiskele itse aiheesta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mutta herra proffapa ei tiennyt, että maksasta saa C-vitamiinia! :)
Artikkeli on loistoesimerkki suomalaisen yhteiskunnan yhden totuuden mentaliteetista; juuri nyt kasvissyönti on nostettu jalustalle ruokavaliona, jota kaikkien tulisi noudattaa, toimii se itsellä tai ei. Jutun naisen oma pyyntö ruokarauhasta kaikuu kuuroille korville, sekä Yle että Mikael F. haukkuvat hänen ruokavalionsa julkisesti. Mikael onkin tässä kunnostautunut jo mm. karppaamisen kultavuosina, silloin tosin ilmastoagenda ei ollut vielä käytössä, mutta verisuonitaudeilla pelottelu kylläkin(ja rasvadieetin väittäminen lihalla mässäilyksi proteiinidieetiksi myös).
Kommenteissa samalla sivulla noin puolet moraaliposeeraa, osa on kirjoittanut viestiinsä ainoastaan oman kasvispitoisen ruokavalionsa ilman mitään muuta lisätietoa.
Proffa varmasti tietää, että maksaa ei voi syödä turvallisesti niin paljoa, että siitä saisi tarvittavan c-vitamiinin.
Se "riittävä määrä" on määritelty tyypillisesti syövälle henkilölle. Kun ruokavaliosta poistaa (lähes) kaikki hiilihydraatit, C-vitamiinin tarve vähenee huomattavasti. Lisäksi sitä saa monista muistakin eläinperäisistä ruoista kuin vain maksasta.
Joo no tällaiseen mentaalijummppaanhan sitä sitten aina päädytään. Olisi kiva näidenkin väitteiden todenperäisyys tarkistaa jos jaksais. Carnivore guru Sean Baker testautti testonsa ja ne oli kuolemaa tekevän papan tasolla. Siitä sitten lähti tietenkin spekuloimaan että no kun carnivore KÄYTTÄÄ TEHOKKAAMMIN testosteronia niin ettei tarvi sitä niin suuria määriä. No ihan varmaan joo....
No jos sinusta asian rauhallinen ja looginen selittäminen on mentaalijumppaa, niin olkoon sitten niin. Olet jo selvästikin mielipiteesi muodostanut etkä enää faktoista välitä.
Kerro se fysiologinen mekanismi mihin tuo perustuu niin uskon sinua. Toki asianmukaiset lähteet mukaan!
Juu juu. Kaivan toki ketjun ainoana lähteitä sinulle, joka jo mentaalijumpasta vinguit, koska olet aikani arvoinen. Tai sitten et ole. Opiskele itse aiheesta.
Eli heppoiseksi paljastuivat evääsi, mikä nyt ei varmaan yllättänyt ketään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ravintoterapeutti ei siis tarkoita että on mitenkään kouluttautunut ravitsemusasioissa, ravitsemusterapeutti taas on kouluttautunut
Artikkelissa kerrotaan: "Lyytinen on kouluttautunut diplomiravintoterapeutiksi"
Huuhaa-puljun kurssittama.
Vierailija kirjoitti:
Jes! Kunnon barbaarinainen <3
Kirjaimellisesti villi luontonainen, hakee lihansa supermarketin kassalta ja kokkaa paistinpannulla :D
Kaveri on ollut tuollaisella dieetillä viime syksystä lähtien. Laihtunut 15kg. Tosin on niin lihava, ettei se oikeastaan vielä näy.
Vetää sitten vitamiinit purkista.
Eipä asia minulle kuulu, ei öyhötä dieetistään samalla tavalla kuin vegaanit.
Jotain tällaista minäkin muistelin tuossa yllä mutta en jaksanut ruveta tarkistelemaan lukuja. Ja siis ihmiset on olleet todella sairaita tämän takia.