Kuinka paljon syödyn ruuan sisältö vaikuttaa terveyteen, painomhallintaan
Yritän tässä saada korjausta ruokailuuni ja mietin tätäkin. Usein keskusteluissa puhutaan vain kaloreista.
Kommentit (87)
Itse olen sitä mieltä, että paljon paremmassa asemassa on henkilö, joka syö terveellisesti ja ruuan hyvän sisällön huomioiden vaikka söisikin liikaa ja siten kerryttäisi painoa kuin henkilö, joka syö ainoastaan kalorimäärän perusteella ja sisältö on umpisurkea. Johan siinä kärsii monien ravintoaineiden puutteestakin ja syövän riski on varmasti suurempi. Ensimmäisellä tavalla on myös paljon vaikeampaa saavuttaa "amerikkalaistyylistä" lihavuutta.
Vierailija kirjoitti:
Olispa täällä joskus ees yks tai muutama järkevä ihminen jonka kanssa jutella näistä asioista, niin ei aina vaan ajautuis joillekin idioottikarppajille selittämään perusasioita
Olisipa täällä joskus sellaisia ihmisiä, jotka olisivat lukeneet ne samat kirjat ja tutkimukset kuin minäkin, niin ei tarvitsisi väitellä niistä perusasioista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olispa täällä joskus ees yks tai muutama järkevä ihminen jonka kanssa jutella näistä asioista, niin ei aina vaan ajautuis joillekin idioottikarppajille selittämään perusasioita
Olisipa täällä joskus sellaisia ihmisiä, jotka olisivat lukeneet ne samat kirjat ja tutkimukset kuin minäkin, niin ei tarvitsisi väitellä niistä perusasioista.
Koska sinun tietolähteet on oikeita ja muiden vääriä. Sitten kun useampi suhtautuu noin, niin tarvii väitellä.
Mun yks työkaveri syö vain kypsentämätöntä kasvisravintoa ja on hoikka ja terve kuin mikä.
Saksalaisten leireillä 40-luvulla ei ollut yhtään pallomahaa tai mätisäkkiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olispa täällä joskus ees yks tai muutama järkevä ihminen jonka kanssa jutella näistä asioista, niin ei aina vaan ajautuis joillekin idioottikarppajille selittämään perusasioita
Olisipa täällä joskus sellaisia ihmisiä, jotka olisivat lukeneet ne samat kirjat ja tutkimukset kuin minäkin, niin ei tarvitsisi väitellä niistä perusasioista.
Koska sinun tietolähteet on oikeita ja muiden vääriä. Sitten kun useampi suhtautuu noin, niin tarvii väitellä.
Ei, vaan ne asiat, jotka itselle on jo itsestäänselvyyksiä, on toisille täysin tuntemattomia. Ei täällä pysty kertomaan kaikkea sitä, mitä on 20 vuoden aikana omaksunut ja joka vaikuttaa käsiteltävään asiaan olennaisesti.
Ja rasvoittaa maksan ja aiheuttaa 2tyypin diabeteksen ja lihottaa, noin muutama esimerkki.