Minkä takia ihminen masentuu?

Masennus useimmiten johtuu siitä että yksilön ympäröivässä maailmassa on joku epäsuhta kuten: turvattomuus, väkivallan uhka, liiallinen stressi tms. ulkoinen, ei itsestä riippuva tekijä joka vaikuttaa hermostoon niin että on jatkuvassa taistele tai pakene tilassa.

Toinen mahdollinen juurisyy on että nykyinen ruoka on lähtökohtaisesti ravinneköyhää sekä se että monella ei yksinkertaisesti ole varaa syödä sellaisia raaka-aineita että keho pystyisi tuottaa kaikki tarvittavat välittäjäaineet. Tähän lasketaan myös aineenvaihdunta ja imeytymishäiriöt sillä ne johtuvat pohjimmiltaan samasta syystä.

Kolmas on sosioekonominen turvattomuus, se että jos yksilö ei voi tehdä tulevaisuuden suunnitelmia epävarman taloustilanteen takia, altistaa itsessään masennukselle.

Neljäs on lääkkeet, isolla osassa masennusta potevilla ihmisillä ei ole puutetta serotoniinista, koska jos näin olisi sitä voitaisi tutkia ja mitata. Jolloin masennuksen lääkehoito ei olisi arpapeliä.

Serotoniini sekä dopamiini kuitenkin nostaa mielialaa, mutta liian pitkään tai liian suuria määriä kehon ulkopuolista serotoniinia sekä dopamiinia voi häiritä tai jopa tuhota sen aivojen oman tuotannon. Jonka jälkeen ihminen tarvitsee lääkkeitä jottei olisi masentunut.

Viides on elimellinen masennus, esim hormonitoiminnan häiriöt tms sisäelinten toimintahäiriöistä johtuvat masennustilat.

Nämä nyt ovat siis ne tyypillisimmät ja yleisimmät syyt. Masennusta voidaan tehokkaasti hoitaa, mutta ihminen on psykofyysinen kokonaisuus ja hoidossa tulisi ottaa koko viiden kohdan asiat huomioon, sen lisäksi vielä terveet elämäntavat auttavat ettei masennus uusiutuisi.

Nämä ovat ihan yleisesti tiedossa olevia asioita aikakin mielenterveystyön ammattilaisten keskuudessa mutta ongelmaksi muodostuu se että nykyinen systeemi ei mahdollista tällaista kokonaisvaltaista hyvinvoinnin huomioon ottamista, ainakaan vielä, jolloin se vastuu paranemisesta ulkoistetaan potilaalle. Se ei ole se kaikkein tehokkain ja paras malli, mutta ainoa johon meillä tällähetkellä on "varaa"

Jos asioinhin haluttaisi muutosta, pitäisi se nostaa esiin yhteiskunnallisessa keskustelussa ja vaatia pllitikoilta ja päättäjiltä perustavanlaatuista muutosta tapaan miten asiakokonaisuuksien rahoituksia päätetään ja tuloksia mitataan.

Ainakin teoriassa äänestämällä voisi asiaan vaikuttaa mikäli joku tätä asiaa olisi valmis viemään eteenpäin.

Mies masentuu voiman puutteesta.

Vierailija kirjoitti:

Itse olen masentunut siksi, että olen pettynyt elämääni. En ole saanut elämältä mitään sellaista tärkeää mitä olisin halunnut. Se, että on työpaikka ja asunto ei riitä tuomaan iloa ja merkityksellisyyttä elämään, jos kaikki ihmissuhteet puuttuu tai on huonossa jamassa. Perhe ja lapset jäi saamatta ja kyllä se nyt 45 vuotiaana on jo hyväksyttävä, että se juna meni jo ja toivo on menetetty. En tiedä miten jatkaa tätä elämää ilman minkäänlaista rakkautta. 

Ja minä olen masentunut siksi, että vaikka vielä iän puolesta voisin saada lapsia, en voi mielenterveyshäiriöiden vuoksi niitä hankkia. Eli perhe jää perustamatta sen vuoksi, että olen viallinen/sairas. Sekös masentaa vielä lisää? Työni on kuormittavaa, ei unelmaduuni. Omaa kotiani ja paikkaani olen etsinyt vuosikaudet, enkä ole löytänyt. Mitä enemmän vuodet kuluu, sitä viallisemmaksi ja yksinäisemmäksi itseni tunnen.

Jos saisi enemmän pillua niin olisin onnellisempi. Mutta kun ei saa niin ei kai tässä auta muuta kuin hypätä junan alle.

Vierailija kirjoitti:

Pelkkä iltasanomien lööppien lukeminen masentaa. Pelotellaan millon milläkin uhilla ja sairauksilla. Uutiset on toinen masentava ohjelma. Ei koskaan hyviä uutisia.

Elämme synnin,sairauden,kuoleman,kyynelten maailmassa,ehkä jopa turhuudenkin.Mitäpä täältä saa mukaan ku täält lähtö tulee ajallaan.

Oisko täältä tai jostain löydettävissä jotain ilosanomaa ?

Yksinäisyys. Tuntuu ettei kukaan välitä minusta tai ainakaan voinnistani. Kukaan ei ota yhteyttä ja kysy mitä minulle kuuluu.

Tutkija kirjoitti:

Masennus useimmiten johtuu siitä että yksilön ympäröivässä maailmassa on joku epäsuhta kuten: turvattomuus, väkivallan uhka, liiallinen stressi tms. ulkoinen, ei itsestä riippuva tekijä joka vaikuttaa hermostoon niin että on jatkuvassa taistele tai pakene tilassa.

Toinen mahdollinen juurisyy on että nykyinen ruoka on lähtökohtaisesti ravinneköyhää sekä se että monella ei yksinkertaisesti ole varaa syödä sellaisia raaka-aineita että keho pystyisi tuottaa kaikki tarvittavat välittäjäaineet. Tähän lasketaan myös aineenvaihdunta ja imeytymishäiriöt sillä ne johtuvat pohjimmiltaan samasta syystä.

Kolmas on sosioekonominen turvattomuus, se että jos yksilö ei voi tehdä tulevaisuuden suunnitelmia epävarman taloustilanteen takia, altistaa itsessään masennukselle.

Neljäs on lääkkeet, isolla osassa masennusta potevilla ihmisillä ei ole puutetta serotoniinista, koska jos näin olisi sitä voitaisi tutkia ja mitata. Jolloin masennuksen lääkehoito ei olisi arpapeliä.

Serotoniini sekä dopamiini kuitenkin nostaa mielialaa, mutta liian pitkään tai liian suuria määriä kehon ulkopuolista serotoniinia sekä dopamiinia voi häiritä tai jopa tuhota sen aivojen oman tuotannon. Jonka jälkeen ihminen tarvitsee lääkkeitä jottei olisi masentunut.

Viides on elimellinen masennus, esim hormonitoiminnan häiriöt tms sisäelinten toimintahäiriöistä johtuvat masennustilat.

Nämä nyt ovat siis ne tyypillisimmät ja yleisimmät syyt. Masennusta voidaan tehokkaasti hoitaa, mutta ihminen on psykofyysinen kokonaisuus ja hoidossa tulisi ottaa koko viiden kohdan asiat huomioon, sen lisäksi vielä terveet elämäntavat auttavat ettei masennus uusiutuisi.

Nämä ovat ihan yleisesti tiedossa olevia asioita aikakin mielenterveystyön ammattilaisten keskuudessa mutta ongelmaksi muodostuu se että nykyinen systeemi ei mahdollista tällaista kokonaisvaltaista hyvinvoinnin huomioon ottamista, ainakaan vielä, jolloin se vastuu paranemisesta ulkoistetaan potilaalle. Se ei ole se kaikkein tehokkain ja paras malli, mutta ainoa johon meillä tällähetkellä on "varaa"

Jos asioinhin haluttaisi muutosta, pitäisi se nostaa esiin yhteiskunnallisessa keskustelussa ja vaatia pllitikoilta ja päättäjiltä perustavanlaatuista muutosta tapaan miten asiakokonaisuuksien rahoituksia päätetään ja tuloksia mitataan.

Ainakin teoriassa äänestämällä voisi asiaan vaikuttaa mikäli joku tätä asiaa olisi valmis viemään eteenpäin.

Suomessa 1800-luvun lopulla syötiin kasviksia todella yksipuolisesti, koska tietoa ei ollut. Edes sieniä ei pidetty syötävänä ravintona. Miehet söivät metsätöissä eväänään leipää

Ihan vilpittömästi kysyn, jos ole aiheeseen perehtynyt tutkijana että millaisena näet ravitsemustilan tuolloin verrattuna nykyiseen?

Vierailija kirjoitti:

Yksinäisyys. Tuntuu ettei kukaan välitä minusta tai ainakaan voinnistani. Kukaan ei ota yhteyttä ja kysy mitä minulle kuuluu.

Tää on aika yleistä.

Kun koko ajan nakerretaan. Meillä töissä pomo huomauttaa jokaisesta asiasta, kyttää jokaisen sanan jonka vastaat sähköposteihin asiakkailta. Mitään et tee oikein ja jos teet, niin varsinkaan sitä ei sanota vaan aina etsitään jotain moittimista.

Vierailija kirjoitti:

Yksinäisyys. Tuntuu ettei kukaan välitä minusta tai ainakaan voinnistani. Kukaan ei ota yhteyttä ja kysy mitä minulle kuuluu.

Pahinta se on esim. työyhteisossä, kun toisilta kysytään kaikkea ja ollaan kiinnostuneuta ja sun jutut on sitten vaan jotain mitätöntä, jotka ei kiinnosta ketään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksinäisyys. Tuntuu ettei kukaan välitä minusta tai ainakaan voinnistani. Kukaan ei ota yhteyttä ja kysy mitä minulle kuuluu.

Pahinta se on esim. työyhteisossä, kun toisilta kysytään kaikkea ja ollaan kiinnostuneuta ja sun jutut on sitten vaan jotain mitätöntä, jotka ei kiinnosta ketään.

Tuutua on tuollainen näkymättömyys. Yrität päästä porukkaan, mutta kukaan ei reagoi mitenkään puheisiin tai et saa mitään vastausta kysymyksiin. Vähemmästäkin masentuu, kun jää aina ulkopuoliseksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yksinäisyys. Tuntuu ettei kukaan välitä minusta tai ainakaan voinnistani. Kukaan ei ota yhteyttä ja kysy mitä minulle kuuluu.

Pahinta se on esim. työyhteisossä, kun toisilta kysytään kaikkea ja ollaan kiinnostuneuta ja sun jutut on sitten vaan jotain mitätöntä, jotka ei kiinnosta ketään.

Tuutua on tuollainen näkymättömyys. Yrität päästä porukkaan, mutta kukaan ei reagoi mitenkään puheisiin tai et saa mitään vastausta kysymyksiin. Vähemmästäkin masentuu, kun jää aina ulkopuoliseksi.

Vielä pahempaa on joutua samanlaiseen kohteluun sinulle tärkeimmän ihmisen puolesta.

Ghostaajat ovat poikkeuksetta narsisteja, sama se onko työkaveri vai puoliso, heiltä puuttuu myötätunto eivätkä ymmärrä miltä se tuntuu.

Hyväkuntoinen keho ja mieli kulkevat todistetusti käsi kädessä. Kun katukuvaa taas katsoo, niin ryhävalas kantamme on kasvanut huimasti. Sitten heidän miele surkeutuu samalla kropan kanssa. Ja sitten sitä masennusta käytetään tekosyynä, että ei voi alkaa syödä terveellisemmin, saati sitten liikkumaan. Sit joka asiaan vedetään lääkkeitä, ja ollaan vuosikausia, ehkä loppuelämä masentuneita. 

ihmisten moraalinen rappio ja kunnon heikentyminen, woke-kulttuuri ja vihervasemmistolainen ankea maailmankuva masennuttaa ihmisiä, pelottelu esim. ilmaston muutoksella, kasvissyönnin pakolla aiheuttaa ahdistusta

sukupuolirajojen luonnoton vääristely sekoittaa ihmisten normaalia järkeä

Yksinäisyys,paska työpaikka,alkoholismi.

Rahattomuus josta seuraa syrjäytyminen.

Ei mitään syytä. Kerrassaan ei mitään syytä ole löytynyt. Totaalinen unettomuus, siitä pikkuhiljaa todella vaikea lääkeresistentti masennus.

Olisi helpompi hoitaa, jos olisi syy. Voisi terapiakin auttaa. Nyt minut pelasti ect + estolääkitys

Kuolemat.

Jos ihminen ei elä uskossa, toivossa ja rakkaudessa, hän masentuu. Tilalle ovat tulleet pelko, epätoivo ja viha. Tottakai siinä silloin mieli masentuu, se on täynnä pelkkiä negatiivisia uhkakuvia ym energiaa kuluttavia ajatuksia.

Masennushan ei oikeasti ole sairaus... mutta feministit tekivät siitä sen että saa sairausrahaa