Te, ketkä syötte rauhoittavia eli bentsodiatsepiinejä

Olen käyttänyt pameja epäsäännöllisen säännöllisesti kohta 15 vuotta. Uusin kerran vuodessa 30 tablettia. En käytä joka viikko tai edes joka kuukausi. Alunperin määrätty todella vaikeisiin paniikkikohtauksiin. Enää en saa paniikkikohtauksia, mutta reagoin helposti kehollani ja toisinaan olo on todella hankala, johon otan pamia. Ja ihan työssäkäyvä ja korkeasti koulutettu perheenäiti olen. Jossain vaiheessa oli myös beetasalpaaja, mutta se ei oloa rauhoittanut ja laski sykkeen ja verenpaineen liian alas. Uusimiset onnistuneet toistaiseksi ihan julkisella. 

Joskus ole ottanut kumppanilta diapamin, jotta nukkusin kunnon yöunet , siis pari kerta vuodessa. Ei vaikuttanut minuun eikä uneen mitenkään. En tarvitse  lääkkeitä muutenkaan.

Uneen säännöllisesti pientä murusta bentsoa. Päädyin siihen kun kaikista muista unilääkkeistä oli harmia ja uni on ollut ongelma. Yritän irti siitäkin pikkuhiljaa.