Lue keskustelun säännöt.
Mitä teette silloin kuin oikeasti saamaristi kiehuu ja tekisi mieli repiä rikki jotain? On sellainen sisäinen levottomuus ja viha päällä, että repee kahtia.
24.02.2023 |
Joskus on tällainen fiilis, että tekisi mieli karjua ja huutaa, repiä ja saatana kun vtuttaa. Ihan ilman syytä heräsin tänään tällä fiiliksellä ja koko ajan levoton raivostunut olo.
Mihin puratte itse? Kohta varmaan pistän kuulokkeet päähän ja kuuntelen jotain raivomusiikkia. Saa ehdottaa biisejä.
Kommentit (129)
Vierailija kirjoitti:
Ap kuulostaa täysin kajahtaneelta ja vaaralliselta, sekä itselleen että muille. Toivottavasti hän on suljetulla. Jos minulla olisi tuollaisia tuntemuksia, menisin psykiatriseen päivystykseen ja vähän äkkiä!
Näinhän kaikki täysjärkiset ajattelevat, mutta vauvapalsta on jonkinlainen rinnakkaistodellisuus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotain nopeatempoista ja hengästyttävää liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Lähden lenkille, juoksen niin paljon kun jaksan. Lenkki n 5 km .Helpottaa.
Lisäksi kyllä pitää tehdä asioille jotain, vaikka tuo lenkki sopii hyvin sen tunnetilan hetkelliseen purkuun.
Mulla on paljon menneisyydestä taakkaa ja selvittämätöntä paska-kohtelua. Aiheuttajista osa jo kuolleita enkä elävienkään kanssa kykene ratkomaan tilanteita. Triggereitä tulee päivittäin, just kun mieli on hyvä, laukaisee joku uutinen tai jopa vaan sana, vanhan raivon päälle! Siinä saa mindfullesia ja defenssimantroja hokea että pääsee näkymättömästä vihollisesta irti, edes hetkeksi!
En ole vihainen ihminen. Niin moni kiusannut, satuttanut ja kohdellut kaltoin, että rukoilen vain näiden väärintekijöiden puolesta, että tekisivät parannuksen. Mitä viha auttaisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Juoksen talon ympäri. Siinä on jo polku.
Kun nainen kokee vihan tunteita, ehdotetaan hormonihäiriötä, terapiaa, suljettua osastoa.
Kun mies kokee vihan tunteita, todetaan että kyllä se siitä, älkää ärsyttäkö, hyvä jätkä.
Oikeasti viha ja raivo ovat ihan normaaleja tunteita. Mikä nyt kenellekin auttaa niiden ylipääsemiseksi. Jotain järkevääkin on täällä ehdotettu, esimerkiksi hikiliikuntaa. Känni saattaa auttaa, mutta vain, jos et ole niitä ihmisiä, jotka sitten riehuvat kännissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyrkkeily. Säkin hakkaaminen auttaa.
Lähden lenkille, juoksen niin paljon kun jaksan. Lenkki n 5 km .Helpottaa.