Lue keskustelun säännöt.
Unilääkkeet
11.02.2023 |
Mitä unilääkkeitä teillä on/on ollut käytössä? Kokemuksia kaipaisin. En enää jaksa, vanhempien kuolemat taustalla ja niin edelleen. Kaikkeni olen yrittänyt, mutta en vain saa unta.
Kommentit (159)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Imovane 7,5 mg ollut parikymmentä vuotta.
En todellakaan kärsi unettomuudesta, päin vastoin nukun liikaakin, mutta jos on tavallista aikaisempi herätys, stressaannun enkä meinaa saada unta ja sitten stressaannun lisää. Sitä varten on tarvittaessa 0,5 tbl. 30 kpl paketti riittää 1-2 vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Imovane 7,5 mg ollut parikymmentä vuotta.
En todellakaan kärsi unettomuudesta, päin vastoin nukun liikaakin, mutta jos on tavallista aikaisempi herätys, stressaannun enkä meinaa saada unta ja sitten stressaannun lisää. Sitä varten on tarvittaessa 0,5 tbl. 30 kpl paketti riittää 1-2 vuotta.
Pärjäät tosi vähällä lääkityksellä.
Oon kirjoitti:
Melatoniini 9 mg, joka ilta.
Tuubissa joku asiantuntija väitti että melatoniinissa vähemmän voi olla enemmän eli pitäisi ainakin aloittaa korkeintaan 1 mg:lla.
Itse käytän antihistamiini levosetiritsiiniä; puolikas tabletti tavallisesti vain silloin jos herään aamuyöstä eikä uni tunnu tulevan silmään. Ei ehkä toimi jos ahdistuneisuus ja/tai depressio on kovin paha. Levosetiritsiinin ei pitäisi väsyttää, mutta jos aamulla otan kokonaisen tabletin, iltapäivällä on lähes pakko mennä goisimaan.
Auttaa myös hammaslääkärin tuolissa... YMMV (your milage may vary)!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole mitään lääkkeitä käytössä. Nukahdan helposti mutta alan sitten aamuyöstä valvomaan. Tavalliset nukahtamislääkkeet ei auta, bentsot päinvastoin piti hereillä, mikään unettomuuden hoitoon käytetty väsyttävä lääke ei toimi. Ketipinoria en suostu kokeilemaan, vaikka lääkärit kirkkain silmin väittävät ettei siitä mitää haittaa ole ja kaikki potilaiden kokemukset ongelmistaan ovat keksittyjä.
Mutta tarvitsen ajoittain lihasrelaksantteja vaikeiden lihaskramppien hoitoon. Kolmiolääkkeitä, pitävät myös yöllä tarpeeksi tokkuraisena että nukahdan uudestaan. Silloin siis nukun paremmin kuin pitää kramppeja hoitaa.
Kognitiivis-behavioraalinen hoito ei minulla ole tepsinyt, mistä minua tietysti on aika lailla unihoitajat ja muut syyllistäneet. Sänky ei ole minulle ahdistava paikka, eikä yöllä valvominen. Sen sijaan nimenomaan aiheuttaa todella pahaa ahdistusta se määrätty hoito, että pitäisi nousta heti yöllä pois sängystä jos ei nukahda uudestaan 20 minuutissa. Takaisin saa palata vasta kun nukuttaa, ja aikani tätä kokeilin. Mutta kun se 23-01 uni sängyssä ei riittänyt siihen, että säilyisi järjissään kun 01-06 sitten oli sohvalla odottamassa että alkaisikos väsyttää uudestaan.
Koska ahdistusta pidetään nimenomaan unettomuutta ylläpitävänä tekijänä, en tahallisesti ole lähtenyt aiheuttamaan itselleni traumoja ja ahdistusta tuolla. Tästä tietysti tulee ne syytökset, kun oppikirjan mukaan sen pitäisi auttaa.
Toinen suosikki on se vuoteessa olon rajoittaminen, eli että hoitona ihmisen annetaan olla sängyssä vielä vähemmän aikaa kuin ennen. Eli käytännössä ajatellaan että ihmisen unettomuus, joka on tekemässä häntä hulluksi ja työkyvyttömäksi, ei ole vielä tarpeeksi paha. Mutta kun ihmistä valvotetaan lisää, niin kyllä hän sitten alkaa simsalabim nukkua kunnolla. Ja että tämä tapahtuisi ennen kuin mielenterveys ja työkyky lopullisesti romahtavat unettomuudesta.
Onko sulla siis vaikeus nukahtaa vai pysyä unessa vai molempia tai jotain muuta?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Imovane 7,5 mg ollut parikymmentä vuotta.
En todellakaan kärsi unettomuudesta, päin vastoin nukun liikaakin, mutta jos on tavallista aikaisempi herätys, stressaannun enkä meinaa saada unta ja sitten stressaannun lisää. Sitä varten on tarvittaessa 0,5 tbl. 30 kpl paketti riittää 1-2 vuotta.
Pärjäät tosi vähällä lääkityksellä.
Niin, no tämä on vaan unettomuuteen tarvittaessa. Dosetti täyttyy muista lääkkeistä tauteihin jotka taas aiheuttaa väsymystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Imovane 7,5 mg ollut parikymmentä vuotta.
En todellakaan kärsi unettomuudesta, päin vastoin nukun liikaakin, mutta jos on tavallista aikaisempi herätys, stressaannun enkä meinaa saada unta ja sitten stressaannun lisää. Sitä varten on tarvittaessa 0,5 tbl. 30 kpl paketti riittää 1-2 vuotta.
Pärjäät tosi vähällä lääkityksellä.
Niin, no tämä on vaan unettomuuteen tarvittaessa. Dosetti täyttyy muista lääkkeistä tauteihin jotka taas aiheuttaa väsymystä.
Aivan (: Mun dosetti täyttyy unilääkkeistä. Mun on siis sekä vaikeus nukahtaa että pysyä unessa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mulla on tällä hetkellä näin:
Ketipinor 75-100 mg (jaettu iltaan ja nukkumaan menoon), Olanzapin (7,5 mg)- 10 mg, Opamox 15 mg (1-3 kertaa vuorokaudessa, yleensä otan 1-2 kertaa vuorokaudessa), Atarax 25 mg (otan vain jos olen valvonut useamman yön peräkkäin).
Sepramin 30 mg otan aamulla.
Kysyin olisiko mahdollista saada imovane-resepti hätätilanteisiin (jos olen valvonut useampia öitä peräkkäin), mutta en tiedä vielä mitä mieltä lääkäri on.
Mulla on siis aika paljon lääkkeitä, mutta siltikin saatan valvoa ja/tai nukkua huonosti 1-3 yötä viikossa. Mulla on vaikea unettomuus. Tai olen ikäänkuin traumatisoitunut unettomuudesta, kun menin ennen avun hakemista niin fyysisesti kuin henkisestikin huonoon kuntoon.
Onkohan täällä muita samantyylisesti sairastuneita ihmisiä?
4-6 hyvin nukuttua yötä viikossa on monelle haave.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on tällä hetkellä näin:
Ketipinor 75-100 mg (jaettu iltaan ja nukkumaan menoon), Olanzapin (7,5 mg)- 10 mg, Opamox 15 mg (1-3 kertaa vuorokaudessa, yleensä otan 1-2 kertaa vuorokaudessa), Atarax 25 mg (otan vain jos olen valvonut useamman yön peräkkäin).
Sepramin 30 mg otan aamulla.
Kysyin olisiko mahdollista saada imovane-resepti hätätilanteisiin (jos olen valvonut useampia öitä peräkkäin), mutta en tiedä vielä mitä mieltä lääkäri on.
Mulla on siis aika paljon lääkkeitä, mutta siltikin saatan valvoa ja/tai nukkua huonosti 1-3 yötä viikossa. Mulla on vaikea unettomuus. Tai olen ikäänkuin traumatisoitunut unettomuudesta, kun menin ennen avun hakemista niin fyysisesti kuin henkisestikin huonoon kuntoon.
Onkohan täällä muita samantyylisesti sairastuneita ihmisiä?4-6 hyvin nukuttua yötä viikossa on monelle haave.
Tiedän. Toisaalta onhan tuo kemiallinen uni aina heikompaa kuin uni ilman lääkkeitä. ):
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole mitään lääkkeitä käytössä. Nukahdan helposti mutta alan sitten aamuyöstä valvomaan. Tavalliset nukahtamislääkkeet ei auta, bentsot päinvastoin piti hereillä, mikään unettomuuden hoitoon käytetty väsyttävä lääke ei toimi. Ketipinoria en suostu kokeilemaan, vaikka lääkärit kirkkain silmin väittävät ettei siitä mitää haittaa ole ja kaikki potilaiden kokemukset ongelmistaan ovat keksittyjä.
Mutta tarvitsen ajoittain lihasrelaksantteja vaikeiden lihaskramppien hoitoon. Kolmiolääkkeitä, pitävät myös yöllä tarpeeksi tokkuraisena että nukahdan uudestaan. Silloin siis nukun paremmin kuin pitää kramppeja hoitaa.
Kognitiivis-behavioraalinen hoito ei minulla ole tepsinyt, mistä minua tietysti on aika lailla unihoitajat ja muut syyllistäneet. Sänky ei ole minulle ahdistava paikka, eikä yöllä valvominen. Sen sijaan nimenomaan aiheuttaa todella pahaa ahdistusta se määrätty hoito, että pitäisi nousta heti yöllä pois sängystä jos ei nukahda uudestaan 20 minuutissa. Takaisin saa palata vasta kun nukuttaa, ja aikani tätä kokeilin. Mutta kun se 23-01 uni sängyssä ei riittänyt siihen, että säilyisi järjissään kun 01-06 sitten oli sohvalla odottamassa että alkaisikos väsyttää uudestaan.
Koska ahdistusta pidetään nimenomaan unettomuutta ylläpitävänä tekijänä, en tahallisesti ole lähtenyt aiheuttamaan itselleni traumoja ja ahdistusta tuolla. Tästä tietysti tulee ne syytökset, kun oppikirjan mukaan sen pitäisi auttaa.
Toinen suosikki on se vuoteessa olon rajoittaminen, eli että hoitona ihmisen annetaan olla sängyssä vielä vähemmän aikaa kuin ennen. Eli käytännössä ajatellaan että ihmisen unettomuus, joka on tekemässä häntä hulluksi ja työkyvyttömäksi, ei ole vielä tarpeeksi paha. Mutta kun ihmistä valvotetaan lisää, niin kyllä hän sitten alkaa simsalabim nukkua kunnolla. Ja että tämä tapahtuisi ennen kuin mielenterveys ja työkyky lopullisesti romahtavat unettomuudesta.
Kiva lukea kattavia kirjoituksia aiheesta, on nähty vaivaa.
Tenoxia, opamoxia ja olanzapin is meni. Nyt en ole tarvinnut Tenoxia enää.
Vierailija kirjoitti:
Tenoxia, opamoxia ja olanzapin is meni. Nyt en ole tarvinnut Tenoxia enää.
Onko sulla jotain hyvää vinkkiä siitä, miten pääsit Tenoxista eroon? (:
Atarax on siis lopetettu, joten mulla on käytössä 4 lääkettä: Sepram, Ketipinor, Olanzapin ja Opamox. ):