Lue keskustelun säännöt.
Millä varpaat lämpimäksi, aina iltaisin nukkumaan mennessä ihan jäässä!
10.01.2023 |
Taas ovat kuin jääkalikat🥶 sitten alkaa vetää suonta. Illalla/yötä kohden tämä ongelma kun ei liiku, päivällä liike laittaa veren kiertämään eikä varpaita palella mutta annas olla kun pitäisi nukkumaan käydä. Mitkään villasukat tai turkistossutkaan ei auta. Joskus käyn laskemassa kuumaa vettä jaloille että lämpiävät ja pystyn nukkumaan.
Olen harkinnut lämpötyynyn tms ostamista mutta johtoviritykset tuntuu hankalalta. Tai pitää tehdä niin kuin ennen vanhaan ja ostaa antiikkikaupasta sellainen hiilillä täytettävä sängynlämmitin.
Kommentit (108)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meinaatko, että edes villasukat eivät riitä pitämään jalkoja lämpimänänä nukkuessa? Vai ennen nukkumaanmenemistä?
Meinaan. Ei ennen eikä alkuyöstä, jossain vaiheessa yöllä kuitenkin varpaat lämpenevät ja olen yleensä aamuun mennessä riisunut sukat unissani pois. Mutta illalla varpaat aina kylmenevät vaikka mitä sukkaa ja tossua laittaisi jalkaan. Mulla on aina jalassa villasukat joiden alla ohuempi puuvillainen sukka + huopaiset tai turkistossut. Villasukat on aina polvisukkamallia. Ap
Ota puuvillasukka pois. Joko pelkkä löysä villasukka ja siihen väljä tossu tai sitten merinovillasukka alle ja sama kaava muuten.
Kokeiltu on kaikkia comboja. Ilman puuvillasukkaa, sen kanssa, kaksi villasukkaa, eri villalaatuja, tossulla, ilman tossuja you name it. Kyllä tuo sukka/jalkinepolku on kuljettu loppuun ja on aika kokeilla järeämpiä keinoja. Puuvillasukan kanssa on mulle paras, ilman sitä tuntuu jotenkin vieläkin kalseammalta. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy avantouimassa, niin veri kiertää mukavasti.
Jos oikeasti on huono verenkierto, ei avannossa voi/saa käydä. Sieltä ei nimittäin pääse enää pois, vaan koko kroppa kramppaa rajusti. Avantouinti ei ole oikeasti sairaiden laji.
No heh. Ei kai tuossa nyt mistään sairaudesta kyse ole, jos jalat ovat kylmät. Niin on minullakin kylmät jalat ja ihan terve olen. Avantouimassa käyn juurikin siksi, että veri lähtee kiertämään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Onko kotihoidossa kiellettyä käyttää säänmukaisia kenkiä ja riittävää määrää lämmintä sukkaa kengän sisällä?
Terveisiä mm. puoleen sääreen ulottuvassa vedessä työtä tekevältä, jolla jalat aina lämpimänä ja kuivana
No ketju täynnä ideoita ja vinkkejä. Luulisi toimivan, joten kauniita unia.
Mä teen usein jaloille kylvyn. Pesuvatiin niin lämmintä vettä kuin jalat kestää. Sitten kattelee samalla vaikka telkkaria. Lopuksi kuivaa ja hieroo jalkoja, samalla voi lisätä jalkarasvaa. Sitten hyvät villasukat jalkaan.
Mulla on luonnostaan viileämmät kädet ja jalat kuin muu keho. Tuo kylpy on ihan rentouttavaa ja mukavaa, samalla tulee hoidettua jalkojen ihoa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun pitää ottaa kyllä toiset kengät ja sukat töihin.
Aina on se pari minuuttia aikaa, että voit vaihtaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Olisiko aika hankkia esim Sorel-talvisaappaat?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Gore-tex kengät, pysyy jalat kuivina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisää liikuntaa niin verenkierto vilkastuu. Myös jalkojen rivakka hierominen auttaa. Samoin kuumat kylvyt.
Tupakanpolton lopettaminen auttaa. Nikotiini supistaa ääreisverenkiertoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hanki koira 🤭 Mulla on kaksi. Nukkuvat vuorotellen jaloissani, pysyy varpaat lämpiminä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Eikö kotonasi tule lämmintä vettä vai miten on mahdollista, ettet saa jalkojasi lämmitettyä ennen nukkumaanmenoa? Ja miksi et ole hommannut vedenpitäviä kenkiä?
t. eri
Oletko koskaan hautonut sisätiloissa jalkojasi 7,5 tuntia vedenpitävissä kengissä, joissa on hengittämättömät muovisuojat päällä? Gore-Tex-kenkä kastuu ja on lisäksi kylmä kovalla pakkasella, myös pohja kovettuu liikaa ja on rappukäytävissä liukas. Lisäksi kengät eivät voi olla kovin pitkävartiset, jäykät tai raskastekoiset koska asiakkailla pitää pystyä kyykistymään. Kaikkien iho ei kestä jatkuvaa vedessä liottamista, en myöskään ala vaihtamaan jatkuvasti sukkia koska joutuisin tekemään sen autossa, siihen ei aikakaan ei riitä kun välimatkojen matka-aika ei muutenkaan huomioi talvinopeusrajoituksia ja lumisina päivinä auto on joka välissä harjattava lumesta puhtaaksi ennen kuin pääsee liikkeelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Olisiko aika hankkia esim Sorel-talvisaappaat?
Ei ole aikomusta uhrata työlle kalliita kenkiä kun asiakkailla voi kengäsuojista huolimatta olla mitä tahansa ihmisen erittämää lattialla ja kaikkialla muuallakin missä sitä ei normaalisti kuuluisi tai pitäisi olla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Eikö kotonasi tule lämmintä vettä vai miten on mahdollista, ettet saa jalkojasi lämmitettyä ennen nukkumaanmenoa? Ja miksi et ole hommannut vedenpitäviä kenkiä?
t. eri
Oletko koskaan hautonut sisätiloissa jalkojasi 7,5 tuntia vedenpitävissä kengissä, joissa on hengittämättömät muovisuojat päällä? Gore-Tex-kenkä kastuu ja on lisäksi kylmä kovalla pakkasella, myös pohja kovettuu liikaa ja on rappukäytävissä liukas. Lisäksi kengät eivät voi olla kovin pitkävartiset, jäykät tai raskastekoiset koska asiakkailla pitää pystyä kyykistymään. Kaikkien iho ei kestä jatkuvaa vedessä liottamista, en myöskään ala vaihtamaan jatkuvasti sukkia koska joutuisin tekemään sen autossa, siihen ei aikakaan ei riitä kun välimatkojen matka-aika ei muutenkaan huomioi talvinopeusrajoituksia ja lumisina päivinä auto on joka välissä harjattava lumesta puhtaaksi ennen kuin pääsee liikkeelle.
Miten se vesi niiden muovisuojien kautta menee kengän sisään, kun kengässä on vedenpitävä pinta? Goretex-kenkä toki kastuu ULKOPUOLELTA, mutta sulla on paskat kengät, jos vesi sukkiin asti pääsee. Kumisaappaat jalassakin pystyy vallan hyvin kyykistymään, joten varsi ei ole ongelma.
t. eri eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Olisiko aika hankkia esim Sorel-talvisaappaat?
Ei ole aikomusta uhrata työlle kalliita kenkiä kun asiakkailla voi kengäsuojista huolimatta olla mitä tahansa ihmisen erittämää lattialla ja kaikkialla muuallakin missä sitä ei normaalisti kuuluisi tai pitäisi olla.
No mitä sitten vikiset? Itse olet märät ja kylmät jalkasi aiheuttanut. Kärsi nyt, kun et muutoskaan halua!
t. eri
En tiedä pitääkö paikkansa vanhan kansan ohje,että jos vetää suonta yöllä jaloista,laitetaan sängyn alle jotain kuparia. He puhuivat vesisuonista ja joskus auttoi myös se,että siirsi sängyn paikkaa. Joku ohje oli,että pitää seurata,missä lemmikit haluavat nukkua,se on hyvä paikka myös ihmiselle. Magnesiumin puutteeseen syön banaanin illalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minkälaissa saakelin pakastimessa te oikein asutte?
En asu pakastimessa, mutta joudun tekemään päivittäin töitä niin että esim. puuterilumisten tai lätäkössä kastuneiden kenkien päälle on vedettävä muoviset kengänsuojat useamman kerran päivässä asiakkaalle mennessä. Ainoa mahdollisuus kuivattaa kenkiä edes hetki patterin päällä on tauolla, sukkia ei voi alkaa vaihtaa asiakkaiden välissä. Arvaa onko jalat kuinka kylmät kun lopulta pääsen töistä kotiin?
Terveisiä kotihoidosta.
Eikö kotonasi tule lämmintä vettä vai miten on mahdollista, ettet saa jalkojasi lämmitettyä ennen nukkumaanmenoa? Ja miksi et ole hommannut vedenpitäviä kenkiä?
t. eri
Oletko koskaan hautonut sisätiloissa jalkojasi 7,5 tuntia vedenpitävissä kengissä, joissa on hengittämättömät muovisuojat päällä? Gore-Tex-kenkä kastuu ja on lisäksi kylmä kovalla pakkasella, myös pohja kovettuu liikaa ja on rappukäytävissä liukas. Lisäksi kengät eivät voi olla kovin pitkävartiset, jäykät tai raskastekoiset koska asiakkailla pitää pystyä kyykistymään. Kaikkien iho ei kestä jatkuvaa vedessä liottamista, en myöskään ala vaihtamaan jatkuvasti sukkia koska joutuisin tekemään sen autossa, siihen ei aikakaan ei riitä kun välimatkojen matka-aika ei muutenkaan huomioi talvinopeusrajoituksia ja lumisina päivinä auto on joka välissä harjattava lumesta puhtaaksi ennen kuin pääsee liikkeelle.
Kysy vain kuinka monta kertaa?
t. kiinteistövälittäjä, jolla ei sukat kastu jos kengät ovat ehjät
Oikea laadukas goretex ei kastu, eikä pohja kovetu.
Eikö kotonasi tule lämmintä vettä vai miten on mahdollista, ettet saa jalkojasi lämmitettyä ennen nukkumaanmenoa? Ja miksi et ole hommannut vedenpitäviä kenkiä?
t. eri