Mies stressaa ja räyhää, mikä avuksi?

Vierailija kirjoitti:

Ehdotin miehelle omaa lomaa etelässä jossain all-inclusive -hotellissa niin, että työkännykkä ja läppäri jäisivät kotiin. Mies totesi siihen, että kuulostaa hyvälle, mutta eihän hän SAA lomaa. Miehellä on siis ihan normaalit viisi viikkoa vuosilomaa ja lisäksi työaikapankissa tallessa useampi viikko niiden päälle. Huoh.

Nykyään monilla työpaikoilla on sama tilanne, lomaa ja plussatunteja kertyy entisten lisäksi, mutta koskaan ei ole oikea tai sopiva hetki pitää pois.

Mikä avuksi?

Katso missä teillä on viis hirttä poikki ja heitä se siitä ulos.  Ja pidä huoli että pysyy myös.

Vierailija kirjoitti:

Mitäs jos pariterapian sijaan kokeilisit ihan perinteistä suihinottoa.

Miksi paskaa käytöstä pitäisi vielä palkita? Itselläni ei ainakaan olisi tippaakaan haluja tuollaista miestä kohtaan ja en ylipäätään suostuisi olla yhdessä räyhäävään miehen kanssa. 

Ainoa mikä auttaa on työpaikan vaihto. Kun työpaikassa palaa loppuun tai on palamassa, niin ei se homma siitä muutu. Se kertoo työpaikan olemassa olevasta kulttuurista yleisellä tasolla.

Nyt heti taksilla turvakotiin ja sieltä ilmoitat puhelimitse erosta.

Voit mennä yksin pariterapeutille tms kysymään neuvoa, jos on hankala tilanne, etkä kykene eroon. Ehkä mies ottaa itse vastuun tuosta, jos ei tilanne ole muuttunut, joskus se on ero. Älä ehdottele psykologia väkisin, valmennusta tai työterveyttä. Mikä ihmeen valmennus (uusiotermi), kuka edes uskoo niihin, miestä varmaan sitten ahdistaa väärät ehdotukset - vaikka pariterapia olisi ehkä ok tai joku hyvä psykologi. Ehkä on tosiaan joku parisuhdekriisi. Uusi nainen? Joku sanoi että "miehet ovat aina tuollaisia", niin eivät ole, ellei ole joku suomalainen piirre muutamalla alkoholia juovalla ja työllä itsensä loppuun ajaneella. Työ voi olla liian kuluttava sillä alalla tai ylipäänsä. Vihainen tyyppi ei ole silti kauhean turvallinen kumppani, ehkä kiinnostus lopahti.

Sinä teet oman ratkaisusi. Sama homma päävikaisen kuin alkoholistin kanssa: jos hän ei itse halua parantua vaan jatkaa omalla mallillaan, sinä olet se, joka sen lopettaa.

Sanot riittävän suorasanaisesti miehellesi, että tämä loppuu.

Se jää sitten miehen päätettäväksi, hakeeko hän apua vai lopetatko sinä raivoamisen sietämisen.

Kerrot siis miehellesi, että et yhtäkään raivostumista enää  siedä. Siis ET YHTÄKÄÄN, vaan miehen on vähintään varattava aika työterveyteen tai muuhun.

Ei mitenkään huono ajatus ottaa  yhteyttä hänen esimieheensä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ilmoita tiukasti miehellesi, että joko ottaa itse yhteyttä työterveyteen ja ottaa vastuuta voinnistaan, tai sinä soitat hänen pomolleen hänestä ja jaksamisestaan. Mutta tuo itsensä ja perheensä kiduttaminen saa loppua, mies valitkoon kummalla tavoin.

Jos ei myönnä loppuunpalamistaan, niin kyllä se ero on muulle perheelle helpotus, ei heidän tarvitse palaa myös loppuun yhden itsensäkieltäjä-draamaprinssin takia. Sellaiselle ei voi olla puoliso ja ihminen, siitä loppuunpalava saa vain mahdollisuuden polttaa itsensä täysin sammuksiin.

Joskus lempeä rakkaus ei riitä pelastamaan toista. Joskus pitää olla kovaa rakkautta, laittaa toinen huomaamaan kuinka paljon aiheuttaa kärsimystä niille joita rakastaa.

Sivusta ihan vinkkinä, että toisen terveystietojen levittely toisen esimiehelle on kyllä laitonta. Ylipäätään tousen ihminen yksityiselämän tietojen levittely tämän toisen ihmisen esimiehelle: NOU NOU NOU.

Olet ymmärtänyt aivan väärin. Tässä ei ole kyse  terveystietojen levittelystä - eihän ap:lla edes ole terveystietoja, koska mies ei lähde lääkäriin - vaan työhyvinvoinnista.

Kyse on siitä, että mies valehtelee, että ei saa lomaa. Jos työpaikka on Suomessa, hänellä on lakisääteinen työaika. Työsuojeluilmoituksen AVI:lle voisi myös tehdä. Se voi olla vähän vaikeampaa täysin ulkopuolisena, mutta kyllä jonkun pitäisi valvoa niitä silloinkin, kun työntekijä itse ei siihen kykene

Mä olen palanut loppuun työssä enkä silti räyhännyt puolisolle kotona - tietenkään, hän on itse valittu ja rinnallani vapaaehtoisesti.

Kusipäinen käytös on asia erikseen.

Vierailija kirjoitti:

Jospa reagoit niin, että puhallat pelin poikki kun räyhääminen alkaa. Lähde hetkeksi pois yksin tai jos voit, lasten kanssa. Jos puhe ei auta, niin näytä teoillasi, että tuolla käytöksellä jää yksin. Aseta rauhallisesti rajat. Ketään ei voi muuttaa, mutta omaa suhtautumistasi voit.

Miksi tälläkin on enemmän ala- kuin yläpeukkuja? Oikeasti sinä voit kävellä RAUHALLISESTI ulos silloin, kun raivoaminen alkaa varsinkin sellaisessa tilanteessa, jossa lapset eivät ole paikalla. Kun sitten palaat, toivo, että mies on rauhoittunut. Siinä vaiheessa sanot suoraan, että tämä oli viimeinen kerta kuin noin kävi, eli seuraavalla kerralla sinä et enää palaa takaisin.

Muistuta miestä siitä, että valinta on hänen: perhe vai työ? Tuolla menolla menettää ensin perheen, sitten työn.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kun exä oli samassa tilanteessa niin puhuin, puhuin, puhuin ja puhuin. Kuuroille korville se alkuun meni. Nimenomaan siitä puhuin miltä käytös näyttää, miltä se tuntuu ja mistä se voi johtua. Jankutin että ymmärrän, mutta en hyväksy käytöstä. Aikuisesta ihmisestä kun on kyse, niin se pallo omasta hyvinvoinnista on oltava omissa käsissä.

Kun se raivoaminen alkoi, niin menemättä mukaan totesin kerta toisensa jälkeen, että tää on just se mikä ei käy.

Romahti aikanaan ja muutos tapahtui viikossa. Erottiin ihan muista syistä.

Eli nalkutit ja oletat että sillä asiat hoituu. HUOH!

Olen eri, mutta mitä ihan konkreettisesti sitten pitäisi tehdä? Jos toinen ei halua mitään apua, niin on täysin kohtuutonta vaatia puolisolta ja lapsilta, että vain sietävät järjettömän huonoa käytöstä mieheltä, eikä se miehen mahdollinen loppuunpalaminen sillä lopu, että kaikki vain sietävät häntä.

Tuollaiset jutut, että ap:n pitää kuumeisenakin osallistua lumitöihin, vaikka on terve mies talossa, ja ihan vain siksi, että se mies hermostuu, jos ei ap tee kuumeisena lumitöitä, on jo niin sairaita, ettei ap voi tuolla tavalla elää.

Jos mies ei halua muuttua, ei ap voi miehen tilanteelle mitään. Se tilanne, se tapa tehdä töitä jne., on vain ja ainoastaan miehen käsissä. Ap voi vaikuttaa vain itseensä ja omaan elämäänsä. Käytännössä, jos ei halua osakseen epäreilua ja erittäin huonoa kohtelua, niin ei ap voi tehdä mitään muuta, kuin yrittää puhua miehelle ja lopulta erota, jos mies ei aio muuttaa toiminnassaan mitään.

Ap. Luin ajatuksella aloituksesi. Ongelma on miehelläsi, ei työpaikoissa. Ongelmaa on lisäksi kahdenlaista: yhdenlainen liittyy töissä parhaiten osaavan ja raatavan "orjan" roolin vastaanottamiseen (tekee enemmän kuin kukaan muu, ei delegoi, kokee vain hän voi pitää lafkan pystyssä) , toinen ongelma liittyy käytökseensä kotona joka menee henkisen väkivallan ja pahan olon purun puolelle muita kohtaan. 

Nyt tarvitaan miehen Herättelyä. Psykologisesti hän ei vaikuta heräävän asioiden tilaan, jos puhut hänelle miten hän ottaa liikaa töitä ja on sitten burnoutissa ja kotona kärsitään, terveys kohta krakaamispisteessä, VAAN mies kokee sinun määräilevän ja vaativan häneltä jotain. Tämä tarkoittaa, että hän kokee töissä jatkuvasti häneltä vaadittavan ja häntä määräiltävän, joten hän on aivan piipussa kun tulee taas jotain, mikä vaatisi häneltä toimimista ja muutosta. 

---->

Neuvoni herättelemiseen on se, että sinun kannattaa käyttää ihan erilaista logiikkaa lähestymisessä. Ei siis sellaista että hei hei, nyt tarvitaan muutosta ja varaa aika terapiaan, koska tämä tosiaan kuulostaa hänelle yhdeltä työkuormalta ja koska se ei ole virallisesti työtä, niin hän ei halua tehdä sitä (jos olisi virallinen työtehtävä, niin tietenkin ottaisi sen vastaan - tämä liittyy siihen, että työ merkitsee hänelle sellaista, epäterve rajaton suhtautuminen siihen) . Lähestypä miestä niin, että että sanot, että sinä olet yllättynyt siitä, että miehessä on tällaista tyhmyyyttä. Perustuu siihen, että miehet eivät halua kuulla olevansa tyhmiä tai että heidän linjansa (kuten tämän miehen työlinja) olisi _tyhmyydestä_ johtuvaa, kun hän on koko ajan ollut siinä käsitykseessä ja sinunkin se tulisi käsittää, että muille ei niitä tehtäviä voi antaa koska hän tekee omasta mielestään parhaiten ja tunnollisimmin kuin muut siellä työpaikalla (eli asiaan liittyy myös tietynlaista nautintoa, vaikka se vetääkin hänet burnouttiin). Kun hän sanoo silmät selällään, MITEN NIIN, niin keskity, nyt sinulla on tilaisuus herättää hänessä terve suhtautuminen. Selitä että ei hän osoita pomon roolia (vaikka taitaa niin luulla) vaan on tehnyt itsestään tehtaan ORJAN, vain koska luulee että lafka ei pyöri yhtä hyvin ellei hän tee 5 ihmisen työpanosta samalla 1 ihmisen palkallaan, orjavoimillaan. Se on tyhmyyttä. Etenkin jos lafka ei edes ole hänen. Sanot seuraavaksi että nyt on niin, että häneltä puutttuu RAJAT työn suhteen, ja orjana tekee muidekin edestä ja oma terveys uhkaa pian mennä samoin kuin vaimo ja yksityiselämä, kaikki vain sen takia, että hän saisi marttyyridiplomin uurastuksestaan. Pyydä häntä miettimään asiaa aivoillaan (käytä näitä sanoja) ja punnitsemaan hyötyjä ja haittoja. Sano että häneltä ei vaadita kuin vähäinen mutta Älykäs ponnistus sen eteen, että ilmoittaa töissä että nyt hommat jakautuu näin ja hän ei voi tehdä enää 5 ihmisen edestä ja pahoittelut omasta puolestaan, ettei aiemmin vetänyt rajaa, mutta nyt funtsitaan ja järjestetään asiat ihmisten kanssa töissä, ei ongelmaa. 

JATKUU

Jatkuu. 

Sitten sanot, että nyt toiseen asiaan. Se on se, miten hän käyttäytyy lähimmäisiään kohtaan ja että hän ei saa huutaa eikä raivota tämän tästä, se on teille muille stressaavaa, ja nyt hän saa hoitaa asiat reilaan, niin kun työpuoli menee normaaliin uomaan (eli kun mies muuttaa työmääränsä normaaliksi, sano että mahd. pian, ei vaadi isoja ponnistuksia, nyt älykkyyttä siihen elämiseen ja ymmärrät ettei yliväsyneenä ole äly toiminut vaan hommat jatkuneet samaa rataa) se tulee vaikuttamaan teidän yksityiselämäänne. Kaikki vaikuttaa kaikkeen.  Sanot että tiedät että hän on älykäs, niin on vaikea käsittää miten on tällaiseen linjaan alistunut (käytä näitä sanoja). Sitten painat päätä alas ja hiljaisesti laahustat huoneesta ulos. Tällöin et ole mikään vaatija tai komentaja, vaan Ihmettelijä joka herättää miehessä kipinän siihen, että hetkinen.

Lykkyä mukaan ja parempia jatkoja teille!  :) <3