Lue keskustelun säännöt.
G: mitä tekisit, jos puoliso pyytäisi yhteiseen elämäntapamuutokseen: sali, kävelyt ja kevyt ruoka? Olen ihan loppu jo nyt
29.11.2022 |
elämään, ja lepo ja hyvä syöminen on tärkeää elämässä. Paino 100kg ja pituus 162cm, mutta en ole valmis mihinkään muutoksiin.
Mies urheilullinen jo valmiiksi, on hänen juttunsa, ei minun.
Kommentit (374)
Vierailija kirjoitti:
Vaikka ap olisikin sama läskeistään kitisevä provo kuin ennenkin on ollut palstalla niin siitä huolimatta ihmettelen, että eikö sen puolison haluilla ja kiinnostuksella ole mitään väliä? Jos se lihava puoliso tekisi elämäntaparemontin niin niiden kilojen mukana lähtisi syitä kokea sitä väsymystä, lapset saisivat paremmat opit elämään ja elämänhallintaan kotoa ja puolison kiinnostus voisi herätä uudelleen.
Itse voisi paremmin, näyttäisi paremmalta, olisi fyysisesti vahvempi, henkisesti myös paremmassa kunnossa ja elämänsä kukoistuksessa. Voisi myös välttää vääjäämättä tulevat elintasosairaudet. Esim. diabeetikko joutuu pelaamaan insuliinin kanssa loppuiän. Onko SE helppoa?
Onko helppoa elää kun tulee sydämen vajaatoiminta ja joudutaan lääkitsemään, leikkaamaan ja kuntouttamaan? Onko helppoa kun maksa menee kirroosiin (ei ole vain juoppojen vaiva!") tai kehosta kuluvat nivelet.
Olen itse 36-vuotias ja sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa. Lisäksi sydäntäni tutkitaan tällä hetkellä ja odotan tuloksiakin. Teen myös fyysisesti raskasta työtä ja se on rankkaa kun kehon palautuminen on mitä on. Se hengenahdistus ja väsymys mitä näistä sairauksistani tulee on jotain mitä en muille ikinä toivoisi. En näitä elintavoillani tilannut, mutta oma näkemys asioista on avartunut. Osaan paremmin asettua muiden sairaiden asemaan.
Ihan oikeasti, ruoan mättäminen suuhun on helppoa, mutta se kaikki mitä siinä ohessa pilaa elämän. Se menee pilalle itseltä, lapsilta, puolisolta, kaikilta läheisiltä. Eikä tarvitse laihtua mihinkään mallinmittoihin vaan tutkitusti lievä ylipaino ei mitään haittaa. Ja kyllähän herkkujakin saa syödä siinäkin painossa tai missä vain, mutta kohtuus kaikessa.
En tiedä mikä vikana, verenpaine pilvissä ja kakkostyypin diabetes löytyy. Ei vaan motivoi rääkkäämään itseään. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
JA et muuten todella tarvitse, kyllä sitä vararavintoa löytyy omasta kropasta jo ihan riittävästi.
Toki jos sinulle ovat tervetulleita kaikki ylipainon tuomat elintapasairaudet yms, niin mikäs siinä.
Jos olisin miehesi, niin kalppisin jo kovaa kohti ulko-ovea.
Vararavintoa löytyy, mutta ei se vie sitä kamalaa nälkää, mikä töissä tulee. Eli kyllä, tarvitsen tuhtia syötävää. Ap
En lähtisi, en ole kenenkään omaisuutta.
Mies pellolle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kävelylenkit raikkaassa talvisäässä ja kevyempi ruokavalio voivat tuoda ihmeessä lisäenergiaa ja jaksamista. Urheilullisena tyyppinä puolisosi varmasti ymmärtää myös lepopäivien tarpeen.
Kokeiltu joskus, tuli vaan paha olo ja jatkuva nälkä. Ap
Eli " kevyet lenkit"= juostaan kieli vyön alla urheilijamiehen tahtiin ja kevyt ruoka= salaattia ja uunissa paahdettua btoileri, hiilarit nou nou?
Mies yrittää laihduttaa sinua, taktiikka on:" Tehdään yhdessä".
Onpa kyllä sika miehekseen, kun välittää puolisonsa terveydestä. Oikea tapa olisi vetää yhdessä sipsiä, suklaata ja sidukkaa sohvalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Diabetes jo itsessään voi aiheuttaa kamalaa nälän tunnetta. Onko sulla hoitotasapaino kunnossa? Jos siis syöt ja syöt eikä nälkä lähde.
Vierailija kirjoitti:
Diabetes jo itsessään voi aiheuttaa kamalaa nälän tunnetta. Onko sulla hoitotasapaino kunnossa? Jos siis syöt ja syöt eikä nälkä lähde.
No ei tietenkään ole. Vaikuttaako ap sellaiselta ihmiseltä, joka pystyisi huolehtimaan itsestään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noilla mitoilla ja "väsymyksellä" kannattaisi todellakin lähteä mukaan! Painon pudotessa ja kunnon parantuessa myös väsymys vähenee/poistuu.
Vierailija kirjoitti:
Noilla mitoilla ja "väsymyksellä" kannattaisi todellakin lähteä mukaan! Painon pudotessa ja kunnon parantuessa myös väsymys vähenee/poistuu.
Olen joskus ollut normaalipainossa ja liikunta väsytti ja v i tutti ihan samalla tavalla kuin nykyään. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä tässä tarkoittaa kevyt ruoka?
Jäävuorisalaatti, porkkanaraaste ja tonnikala purkki. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehdotat sille miehellesi, että lopettaa itsensä rääkkämisen ja alkaa nauttimaan elämästä.
Kuolee kumminkin samoihin aikoihin kuin muutkin ja ketä kiinnostaa jos elämänpituisen itsensä rääkkäämisen seurauksena syntyy hyväkuntoinen ja kaunis vainaja?
Ei ketään.
Ei mies varmaankaan rääkkää itseään, tykkää liikunnasta ja terveellisestä elämästä. Kyllä huomattavasti ylipainoinen sohvaperuna vetää viimeisen henkosensa varmasti aiemmin kuin hyväkuntoinen ja hoikka.
Olisin onnellinen, jos olisi toi tilanne, tai ainakin onnellisempi.
Ei ehkä "kevyttä" sillä ajatuksella kuin kevyt mielletään, mutta kevyttä siinä mielessä, että ei lihota. Tuohan on aivan parasta ravintoa.