Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miesten "liikunnallinen nainen" pyynnöt
09.11.2022 |
Arvoisat palstan miehet. Kun puhutte kaipaamistanne "liikunnallisista naisista", voisitte mieluummin sanoa ihan rehellisesti että haluatte hoikan naisen. Tämä teidän sana-leikkinne on hämmentävää, koska kuntosalilla käydessäni havaitsen että kaikista koviten treenaavat naiset on yleensä melko tukevia. Myös Ensitreffit Alttarilla Henniä on haukuttu pulskaksi, pätkäjalaksi ja ties miksi ja kuitenkin hän on oiva esimerkki teidän hakemasta kovaa treenaavasta naisesta.
Mistä tämä hämmennys johtuu? No ilmeisesti siitä, että miesten ja naisten hormonitasapaino on erilainen. Mitä olen sivusta seurannut, niin raskas liikunta on useimmilla miehillä melko tehokas keino pudottaa painoa. Valitettavasti monella naisella kova treeni aiheuttaa vain reisien paisumista sekä ruokahalun kasvua.
Voitte ihan vapaasti tavoitella niitä hoikkia naisia. Toivon vain sitä, että olisitte sekä naisille että itsellenne rehellisiä sen suhteen mitä oikeasti haette. Btw, nainen joka on hoikka, tienaa kohtuullisesti, tykkää siivoamisesta, on aina hyvällä tuulella, ei omista lemmikkieläimiä, harrastuksina teidän ihailemat lenkkeily sekä kuntosalilla käynti - NÄMÄ EI OLE MITÄÄN "TAVALLISIA" NAISIA! Yhtä hyvin naiset voisivat toivoa raamikasta, pitkää,, kohteliasta, maskuliinista, hyvin tienaavaa miestä joka ei koskaan katso pornoa, ei katsele muita naisia ja on kaiken lisäksi lapsirakas. Harrastuksina autojen rassaaminen, metsästys sekä pelaaminen kielletty. Lihakset pitää olla hankittuna metsätöistä, naiset ei tykkää salilla aikansa kuluttavista miehistä. Mistä tällaisia "tavallisia" miehiä löytää nykypäivänä? Niinpä.
Kommentit (4348)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Niinpä! Olen naimisissa, mutta jos en olisi.... ja olisin esim. tinderissä (mikäli sitä osaisin edes käyttää :D), niin kirjoittaisin tyyliin näin:
"34-vuotias nainen, en innostu liikunnasta harrastuksena, välillä saatan käydä lenkillä. Tykkään tehdä ruokaa ja syödä hyvin, rakastan kynttilöitä ja muuta romantiikkaa".
Olen 165cm ja 53kg, hoikka nainen. Mutta saako tuosta tekstistä toisenlaisen käsityksen? Jos joku mies etsii LIIKUNNALLISTA tai URHEILULLISTA, niin ei... kierrä sitten minut kaukaa! Inhoan olla hikinen jossain metsäpolulla. Mutta jos etsit hoikkaa naista, niin kyllä.. laita sitten peukku tai mikälie se toiminto siellä onkaan :D
Eli olkaapa rehellisiä!
Minulle olisi aika turn-off nainen, joka ei oppisi koskaan ns. uusia temppuja. Mutta sellaisiahan te suomalaiset naiset tuppaatte olemaan, eli todella ehdottomia ja kaikki pitäisi mennä juuri teidän tahdon ja tottumuksien mukaan.
Sen kun näkisi, että jonkun miehen saisi mukaan teatteriin ja taidenäyttelyihin oma-aloitteisesti. Pitkin hampain mukaan lähtevä, jälkeenpäin kiukutteleva mies ei nappaa.
Teatteri on tullut nähtyä, ei nappaa. Mutta taidenäyttely on jees, varsinkin valokuvanäyttely, jos se ei ole modernia mukataidetta.
Oletko etsinyt väärästä paikasta miehiä, jos ketään niistä ei ole kiinnostanut taide? Deittailemaan jotain insinöörejä tai kauppistyyppejä?
No, olen naimisissa miehen kanssa, jota saa houkutella mukaan. Sen sijaan omat pojat, sattumoisin DI ja KTM, ovat tottuneet teatteriin ja taidenäyttelyihin alle kouluikäisistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miesten "liikunnallinen nainen pyynnöt" on vähintäänki kohtuullisii ku miettii vaatimuslistaa mikä Naisil on miehille..
Suomiredpill :-DDDDDDDDDDDDDDDD
Suomiredpill on iha törkeen kova blogi joka rikkoo rajoi Suomalaises bluepillihtäväs mediakentäs.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suominaiset ne ei vain yksinkertaisesti kestä, jos mies asettaa kriteerit naiselle. Olette heikkoja. Ja epäviehättäviä. Naisen tulee olla liikunnallinen. Piste.
Täysin samaa mieltä. Mitä minä urheilullinen mies tekisisin läskillä naisella? En mitään. Naiset tässä maassa ovat tottuneet liian hyvään... M27
Sama pätee sitten varmasti toisinpäin? Teistä suomalaisista miehistä ENEMMISTÖ ON LÄSKEJÄ!!! Että mitäpä me naiset tekisimme läskillä miehellä? Miehet tässä maassa ovat tottuneet liian hyvään....
Minua ihmetyttää aina tuo, että mies haluaa "liikunnallisen naisen". Kuitenkin, jos se nainen on liikunnallinen ja todella lihaksikas, hän on kaikkea muuta kuin hoikka, eli saattaa olla todella "roteva ja paksu", mutta muskelit on huomattavasti isommat kuin keskivertomiehellä. Ja sellainen ei sitten kelpaakaan, kun on pitäisi olla hoikka.
Tai sitten sanotaan, että halutaan "normaalipainoinen nainen". Mutta ei riitä että BMI on normaalipainon rajoissa, (18,5-24,9), jos kroppa on löllö ja plösö. Pitäisi olla hoikka ja timmi, ei riitäkään että on normaalipainoinen.
Ja sitten kuitenkaan nämä liikunnallista naista kaipaavat eivät itse ole yhtään liikunnallisia. Eivätkä normaalipainoisia, saati hoikkia ja timmejä.
Miksi naisilta vaaditaan jotain, mitä ei itsekään edusta?
Olen 38 v. omasta tahdostani lapseton (steri tehty), en mitenkään erityisen liikunnallinen, mutta olen autoton, eli liikun arjessa jo sen vuoksi aika lailla. BMI on 20. Kroppa sopusuhtainen.
Enkä viehäty pätkääkään sellaista hylkeen muotoisista miehistä, jotka sanovat, että haluavat itselleen hoikan EIKUNSIIS LIIKUNNALLISEN naisen. Miksi liikunnallisen naisen pitäisi huolia itselleen hylkeen muotoinen mies? Niiden miesten kannattaisi ensin pitää huoli omasta kropastaan, ja alkaa vasta sen jälkeen esittää hoikkuus- tai liikunnallisuusvaatimuksia naisille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnallinen tarkoittaa liikunnallista eikä mitään hoikkaa. Tämä sanojen vääntely härkäsiksi on todella kavalaa ja ehkä jo hieman lapsellistakin. Miksi tämä aihe pääsee pinnanalle?
Toinen kuvaa elämäntyyliä ja toinen olomuotoa. Ihmiset joilla on terveelliset elämäntyylit ovat viehättäviä ja en tämän takia vedä sanojani pois. Jotta voit pyytää jotain sinun täytyy itse ehtosi täyttää jotta sanoillesi löytyy vastapainoa. Minä hyväksyn sen että kaikki eivät minua halua, se on hyväksyttävää ja kannustain kaikkia valitsemaan kunppaninsa hyvin. Pystyykö lukija hyväksymään että kaikki eivät halua sinua?
En etsi normaalia tai hoikkaa ihmistä. Etsin sitä erikoisempaa ihmistä joka kykenee sanomaan itselleen "ei" ja omaa itsekurin lahjan. Se että se luoteenpiirre näkyy ulkoisesti on vain positiivinen lisä aiheessa jota arvostan.
Se että toinen on "tukevampi" itsensä kehittämisen takia ei mielenkiintoani tukahduta, päinvastoin. Olen jo kokeillut elää ei niin liikunnallisen ihmisen kanssa ja se sisältää ryhmän ongelmia mitä en oikeastaan tarvitse.
Haluan että kumppanini on helposti lähestyttävä, liikunnallinen, lojaali, vastuullinen ja on mieleltään tasapainoinen jotta energiaa ei kulutettaisi joutavaan draamaa. Vastineeksi hän saa samanlaisen miehen.
Rehellisyys maan periituo on jännä, että itsekuri on monen mielestä niin toivottu piirre kumppanissa. Mun on vaikea kuvitella, että itsekuri lisäisi mitenkään puolison rakastettavuutta. Outo ajatus. Tulee lähinnä mieleen [tässä tapauksessa] mies, joka itse mielellään hieman kontrolloisi naistaan...
Kertokaa miten kova itsekuri sinänsä tekee kumppaniehdokkaasta viehättävän?
Minua kiinnostaa mies joka käyttää aikansa itsensä kehittämiseen sekä älyllisest esim. taidei että liikunnallisesti. Eli treenaa säännöllisesti. Siihen vaaditaan kurinalaisuutta. En voisi olla miehen kanssa jonka ainoa harrastus on Netflixin katsominen sipsien kanssa. Tai joka jättää treenit väliin krapulan vuoksi.
Olen itse vegaani ja pidän terveellisestä ruoasta, kotiini ei tule epäterveellisiä mättöjä enkä halua niiden hajuja haistella. En siksi myöskään käy pizzerioissa, kebabbiloissa tai hampurilaisravintoloissa. Tähänkin vaaditaan itsekuria että pystyy jättämään eläintuotteet pois.
Olen alle kouluikäisestä treenannut tavoitteelisesti näitä omia lajejani ja tottunut että päivittäin sitä tehdään. En vain sovi yhteen sellaisen kanssa jolla on hyvin erilainen elämän tyyli.
Haluan jakaa elämäni jonkun kanssa, en elää erillisiä elämiä jonkun kanssa.
Itse opetan tanssia ja taidetta. Minulla ei ole televisiota eikä Netflixiä. Ja BMI on tällä hetkellä 35, sairauksien vuoksi. Ennen sairautta, vuosi sitten BMI oli 21. Yritän tiputtaa painoa mutta näin sairaana painonhallinta vain ei ole yhtä helppoa kuin terveenä.
Kuulostaa leppoisalta.. Musta on mukavampaa kun ei miehen kanssa tarvitse harjoittaa itsekuri nimistä lihasta, että mennään ulos tai salille liikkumaan. Mennään ihan siksi, että se on mukavaa yhdessä puuhaamista, ei mitään itsensä erityistä kurittamista.
Mukavaa on myös se, että molemmista löytyy joustoa valvoa joskus hieman myöhempää tai ottaa pari lasillista kun vietetään iltaa ystävien kanssa JA jättää se salikäynti väliin jos näin on tullut toimittua.
En tykkäisi kumppanista joka perheeni joulupöydässä työntelisi ruokia lautasella ja popsisi pois vain keitetyt porkkanat ja kalkkunasiivun, enkä osaisi tätäkään yhdistää itsekuriin vaan lähinnä jonkinlaiseen syömishäiriöön.
Sotket asiaa. Itsekuri syömisessä voi tarkoittaa sitä että syö kunnon aamupalan ja lounaan, pienen välipalan ja kunnon päivällisen ja iltapalan. Eikä näiden viiden aterian ulkopuolella napostele jatkuvasti. Terveellistä ja monipuolista perusruokaa. Väittäisin että edellämainitun noudattaminen vaatii jo aika kovaa itsekuria.
okei. sovitaan, että tämä vaatii itsekuria. Miten se itsekuri siis lisää kumppanin viehättävyyttä? Onko kumppani vähemmän viehättävä jos on ihannekropassa, mutta häneltä puuttuu itsekuri?
Minusta sellainen mies on epäviehättävä joka löhöää sohvalla katsoen telkkaria, ei omaa itseäkehittäviä harrastuksia ja joka lähtee aina "yhdelle" kun joku kaveri vaan pyytää ja joka käy säännöllisesti pikaruokaravintoloissa.
Kiinnostun monipuolisesti lahjakkaista miehistä joiden elämä on mielenkiintoista. Sohvaperunan elämä on mielestäni tylsää.
Tuollainen normaalipainoinen mies on varmaan yleensä laihaläski.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ihan tutkittu juttu, että ihmiset jotka useasti laihduttavat aerobisen liikunnan avulla menettävät myös lihaksiaansa. Biologisesti ihminen kuluttaa eniten riippuen lihaksien koosta. Mitä isommat lihakset sitä enemmän kuluttaa päivässä ilman liikuntaakin. Täten ihmiset, jotka käyvät läpi useita laihdutuskertoja lävitse ilman, että välissä on lainkaan lihaksien kasvatusta päätyvät pisteeseen, jossa heidän päivittäinen kulutus on niin vähäistä, että lihovat ihan normaalistakin ruuasta. Tämä on sen takia, koska lihaksisto on niin pientä.
Pääosin paskaa kirjotat. Harvalla ihmisellä on kovin paljon lihaksia muutenkaan, yleisesti liikunnallisuus, jopa se aerobinen liikunta parantaa ihmisen lihaskuntoa. Nuo aerobisen välttelyt tulee jostain kehonrakentajien opeista, jotka nekin on oikeastaan vaan modernien kehonrakentajien oppeja jossa lihaksen massa pyritään maksimoimaan keinolla millä hyvänsä. Esim Schwarzenegger lenkkeili säännöllisesti.
Sori, mutta et itse tiedä mitä kirjoitat. Siis ihan oikeasti mene lukemaan lihaksista ja miten niitä kasvatetaan ja mitä lihakset tarvitsevat kasvaakseen ennen kuin tänne tulet kirjoittelemaan näitä tuntumakirjoituksiasi.
Aerobinen liikunta ei kasvata lihaksia. Ja minä en missään vaiheessa sanonut mitään aerobisen liikunnan välttelystä vaan siitä, että aerobinen liikunta kalorivajeen kanssa syö rasvaa mutta myös lihaksia. Jos lukisit tekstini huolella niin huomaisit, että puhun siitä miten aerobinen liikunta syö jatkuvasti jojoilemalla lihaksia ja jos niitä lihaksia ei kasvata takaisin, päivittäinen tarve kaloreille pienee.
Lenkkeilemällä EI kasvata lihaksia. Jos yrität väittää muuta, niin ihan oikeasti et tiedä mistä puhut.
olette molemmat yhtä oikeassa. Aerobinen liikunta, kuten kaikenlainen liikunta, kasvattaa lihaksia tiettyyn pisteeseen saakka. Jos lähtötilanne on 0, kasvaa juoksemiseen tarvittavat lihakset myös juoksemalla. Kalorivajeella ei ole tämän asian kanssa tekemistä, kunhan ravinto sisältää riittävästi valkuaisaineita ja verensokeri pysyy suhteellisen tasaisena. Aerobinen liikunta kiihdyttää metaboliaa ja sitä kautta rasva-aineenvaihduntaa, siksi myös sitä tarvitaan laihduttamiseen. Toisaalta suurempi lihasmassa kasvattaa peruskulutusta.
Puhut nyt lihaksien kestävyydestä, et kasvusta. Ei kenelläkään voi lihakset olla 0, paitsi jos he eivät ole kävelleet vuosikausiin ja lihakset ovat täysin surkistuneet. Mutta sellainen henkilö ei kykene sitten edes kävelemään.
Salilla voi treenata lihasten kestävyyttä, mutta ei se kasvata lihaksia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suominaiset ne ei vain yksinkertaisesti kestä, jos mies asettaa kriteerit naiselle. Olette heikkoja. Ja epäviehättäviä. Naisen tulee olla liikunnallinen. Piste.
Täysin samaa mieltä. Mitä minä urheilullinen mies tekisisin läskillä naisella? En mitään. Naiset tässä maassa ovat tottuneet liian hyvään... M27
Sama pätee sitten varmasti toisinpäin? Teistä suomalaisista miehistä ENEMMISTÖ ON LÄSKEJÄ!!! Että mitäpä me naiset tekisimme läskillä miehellä? Miehet tässä maassa ovat tottuneet liian hyvään....
Neljäsosa on läskejä, 70% ylipainoisia.
Itse en ole kumpaakaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Suominaiset ne ei vain yksinkertaisesti kestä, jos mies asettaa kriteerit naiselle. Olette heikkoja. Ja epäviehättäviä. Naisen tulee olla liikunnallinen. Piste.
Voi kultapieni, kai sinä nyt ymmärrät, että 1) sinä saat vapaasti asettaa kumppanillesi ihan minkälaiset kriteerit hyvänsä, mutta et voi olettaa, että kriteeriesi mukainen kumppani on velvollinen kiinnostumaan sinusta 2) ketään random suominaista ei kiinnosta hevonpierun verran, mitkä sinun kriteerisi naisille ovat 3) Jos suominaiset on näin hirveitä, niin olet vapaa etsimään kumppanisi ei- suominaisista.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnallinen on kohtelias tapa sanoa, ettei pidä kovin pyöreistä, toisillahan taas ei ole niin tarkkaa vaikka olisi hieman muodokkaampikin.
Eikö ole ihan hyvä, että ilmoittaa asiat mahdollisimman tarkasti, ettei tule "turhia huteja", vähän sama kuin kertoisi haluaako lapsia vai ei ja voi heti todeta sopiiko yhteen vai ei.
Lisäksi naiset sanovat arvostavansa rehellisyyttä mutta heti kun on rehellinen ja kertoo pitävänsä hoikista niin sittenkö pitää muka valehdella ja sitä ylistetään, tämä kuulostaa ihan naisen logiikalta.
Niinpä niin, mutta kun se haaste piilee nimenomaan siinä, että myös ylipainoinen ihminen voi olla liikunnallinen.
Ei siinä ole mitään haastetta, jos te ylipainoiset naiset vain ymmärtäisitte, että liikunnallisuus meille miehille tarkoittaa naisvartaloa, joka on sopusuhtainen, eikä läski.
Parempi laittaa profiiliin "etsin hoikkaa/laihaa naista" kuin liikunnallista. Olen itse liikunnallinen ja hoikka, mutta jos mies etsisi vain hoikkaa eikä oikeasti liikunnallista, olisin pettynyt - olettamuksena, että liikunnallista naista etsii liikunnallinen mies.
Enemmistöllä naisia on sellainen vika päässä, että periaatteessa on aivan sama mitä mies kirjoittaa tai sanoo, koska te teette kuitenkin useimmiten aivan vääriä ja koomisiakin johtopäätöksiä.
Itselleni ei tulisi mieleenkään alkaa listaamaan profiiliini, että olethan joko atleetti tai liikunnallinen dadbod tms. Jestas. Katson miehen kuvat. Jos naisella ei ole kokovartalokuvaa, ja vartalo on sulle tärkeä, vedät vasemmalle ja siirryt katsomaan seuraavaa. On siellä meressä kaloja, mutta antaa todella törpön kuvan sun profiiliin listata jotain naisen kriteerejä.
Totta. Ylipäätään tämä ei ole työnhaku tilanne, jossa voidaan luetella että paikanhakijan pitää olla sitä ja tätä. Jokainen hakee itselleen sopivaa kumppania niin että katsoo kuka kiinnostaa ominaisuuksiensa puolesta kokonaisuutena . Kuten joku sanoikin kannattaa enemmän kuvailla millainen itse on ja mistä pitää kuin listata rimpsu vaatimuksia muille sitten vaan et tykkää niistä, jotka ei itseäsi miellytä esim painon, ulkonäön, harrastusten yms takia. Asian voi hoitaa sivistyneesti.
Jos mies kertoo vain itsestään ja se sattuu miellyttämään naisia, niin luonnollisesti eniten saat viestejä naisilta, jotka eivät kriteerejä esittäneille kelpaisi. Miksi miehen pitäisi tuhlata aikaansa tuollaisiin, kun etsinnässä on sopusuhtainen ja normaalivartaloinen nainen.
Ensin se profiilin tekeminen on ilmeisesti käsittämättömän vaikeaa, sitten treffeillä käyminen on (toisista ketjuista päätellen) käsittämättömän vaikeaa... miten te jaksatte edes treffailla jos se on noin vaikeaa? Jos tulee haitaksi asti viestejä vääränlaiselta naiselta niin silloin kannattaa varmaan ilmaista, millaista hakee.
Kuinka paljon sinulta keskimäärin menee viikossa aikaa hukkaan niiden vääränlaisten naisten viestien lukemiseen?
Profiilin teko oli monia vuosia sitten helppo homma. Kerroin rehellisesti millainen olin, enkä esittänyt mitään toiveita. Noh, kuinkas ollakaan, sain valtavasti viestejä reippaasti ylipainoisilta naisilta, joten oli pakko laittaa jotain toiveita, millainen nainen minua viehättää. Se tuntui loukkaavan samalla tavalla, kuin täälläkin ylipainoiset loukkaantuvat ja alkavat väännellä sanoja eri tarkoituksiin, kuin mitä ne miehille tarkoittavat. Käytännössä siis ne varteenotettavat normaalit naiset olivat hukkua ylipainoisten ryntäykseen. Kävin muutamilla treffeillä todetakseni, että liian ailahtelevaisia naisista suurin osa ja hyvin monille vain karkkikauppa, josta löytyy helposti hetken lohtu yksinäisiin iltoihin.
Nyt olen naimisissa ja löysin vaimoni niin, että aluksi vain luin naisten profiileja ja kun kiinnostavia löytyi, tein itsekin profiilin ja ryhdyin tutustumaan paremmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnallinen tarkoittaa liikunnallista eikä mitään hoikkaa. Tämä sanojen vääntely härkäsiksi on todella kavalaa ja ehkä jo hieman lapsellistakin. Miksi tämä aihe pääsee pinnanalle?
Toinen kuvaa elämäntyyliä ja toinen olomuotoa. Ihmiset joilla on terveelliset elämäntyylit ovat viehättäviä ja en tämän takia vedä sanojani pois. Jotta voit pyytää jotain sinun täytyy itse ehtosi täyttää jotta sanoillesi löytyy vastapainoa. Minä hyväksyn sen että kaikki eivät minua halua, se on hyväksyttävää ja kannustain kaikkia valitsemaan kunppaninsa hyvin. Pystyykö lukija hyväksymään että kaikki eivät halua sinua?
En etsi normaalia tai hoikkaa ihmistä. Etsin sitä erikoisempaa ihmistä joka kykenee sanomaan itselleen "ei" ja omaa itsekurin lahjan. Se että se luoteenpiirre näkyy ulkoisesti on vain positiivinen lisä aiheessa jota arvostan.
Se että toinen on "tukevampi" itsensä kehittämisen takia ei mielenkiintoani tukahduta, päinvastoin. Olen jo kokeillut elää ei niin liikunnallisen ihmisen kanssa ja se sisältää ryhmän ongelmia mitä en oikeastaan tarvitse.
Haluan että kumppanini on helposti lähestyttävä, liikunnallinen, lojaali, vastuullinen ja on mieleltään tasapainoinen jotta energiaa ei kulutettaisi joutavaan draamaa. Vastineeksi hän saa samanlaisen miehen.
Rehellisyys maan periituo on jännä, että itsekuri on monen mielestä niin toivottu piirre kumppanissa. Mun on vaikea kuvitella, että itsekuri lisäisi mitenkään puolison rakastettavuutta. Outo ajatus. Tulee lähinnä mieleen [tässä tapauksessa] mies, joka itse mielellään hieman kontrolloisi naistaan...
Kertokaa miten kova itsekuri sinänsä tekee kumppaniehdokkaasta viehättävän?
Minua kiinnostaa mies joka käyttää aikansa itsensä kehittämiseen sekä älyllisest esim. taidei että liikunnallisesti. Eli treenaa säännöllisesti. Siihen vaaditaan kurinalaisuutta. En voisi olla miehen kanssa jonka ainoa harrastus on Netflixin katsominen sipsien kanssa. Tai joka jättää treenit väliin krapulan vuoksi.
Olen itse vegaani ja pidän terveellisestä ruoasta, kotiini ei tule epäterveellisiä mättöjä enkä halua niiden hajuja haistella. En siksi myöskään käy pizzerioissa, kebabbiloissa tai hampurilaisravintoloissa. Tähänkin vaaditaan itsekuria että pystyy jättämään eläintuotteet pois.
Olen alle kouluikäisestä treenannut tavoitteelisesti näitä omia lajejani ja tottunut että päivittäin sitä tehdään. En vain sovi yhteen sellaisen kanssa jolla on hyvin erilainen elämän tyyli.
Haluan jakaa elämäni jonkun kanssa, en elää erillisiä elämiä jonkun kanssa.
Itse opetan tanssia ja taidetta. Minulla ei ole televisiota eikä Netflixiä. Ja BMI on tällä hetkellä 35, sairauksien vuoksi. Ennen sairautta, vuosi sitten BMI oli 21. Yritän tiputtaa painoa mutta näin sairaana painonhallinta vain ei ole yhtä helppoa kuin terveenä.
Kuulostaa leppoisalta.. Musta on mukavampaa kun ei miehen kanssa tarvitse harjoittaa itsekuri nimistä lihasta, että mennään ulos tai salille liikkumaan. Mennään ihan siksi, että se on mukavaa yhdessä puuhaamista, ei mitään itsensä erityistä kurittamista.
Mukavaa on myös se, että molemmista löytyy joustoa valvoa joskus hieman myöhempää tai ottaa pari lasillista kun vietetään iltaa ystävien kanssa JA jättää se salikäynti väliin jos näin on tullut toimittua.
En tykkäisi kumppanista joka perheeni joulupöydässä työntelisi ruokia lautasella ja popsisi pois vain keitetyt porkkanat ja kalkkunasiivun, enkä osaisi tätäkään yhdistää itsekuriin vaan lähinnä jonkinlaiseen syömishäiriöön.
Sotket asiaa. Itsekuri syömisessä voi tarkoittaa sitä että syö kunnon aamupalan ja lounaan, pienen välipalan ja kunnon päivällisen ja iltapalan. Eikä näiden viiden aterian ulkopuolella napostele jatkuvasti. Terveellistä ja monipuolista perusruokaa. Väittäisin että edellämainitun noudattaminen vaatii jo aika kovaa itsekuria.
okei. sovitaan, että tämä vaatii itsekuria. Miten se itsekuri siis lisää kumppanin viehättävyyttä? Onko kumppani vähemmän viehättävä jos on ihannekropassa, mutta häneltä puuttuu itsekuri?
Minusta sellainen mies on epäviehättävä joka löhöää sohvalla katsoen telkkaria, ei omaa itseäkehittäviä harrastuksia ja joka lähtee aina "yhdelle" kun joku kaveri vaan pyytää ja joka käy säännöllisesti pikaruokaravintoloissa.
Kiinnostun monipuolisesti lahjakkaista miehistä joiden elämä on mielenkiintoista. Sohvaperunan elämä on mielestäni tylsää.
ähh, mut edelleen, miten nämä asiat kertoo itsekurista???
Me ei miehen kanssa olla mitään noista edellä mainituista, mutta ei siihen mitään itsekuria vaadita vaan ihan halu ja se mistä nauttii ja mistä ei.
Sen sijaan mulla ei ole minkäänlaista itsekuria kun haluan ostaa uuden takin. Ostan vaan ja sitten harmittaa kun taas meni rahaa turhaan. Tai savukkeiden suhteen -en varsinaisesti polta, mutta 2 lasia viiniä ja kyllä menee kamppailuksi, että pysyttelen eroossa savukkeista.
Minusta tuo on vain yhteensopivuutta tai -sopimattomuutta. Toinen haluaa oleilla ja toinen urheilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnallinen on kohtelias tapa sanoa, ettei pidä kovin pyöreistä, toisillahan taas ei ole niin tarkkaa vaikka olisi hieman muodokkaampikin.
Eikö ole ihan hyvä, että ilmoittaa asiat mahdollisimman tarkasti, ettei tule "turhia huteja", vähän sama kuin kertoisi haluaako lapsia vai ei ja voi heti todeta sopiiko yhteen vai ei.
Lisäksi naiset sanovat arvostavansa rehellisyyttä mutta heti kun on rehellinen ja kertoo pitävänsä hoikista niin sittenkö pitää muka valehdella ja sitä ylistetään, tämä kuulostaa ihan naisen logiikalta.
Niinpä niin, mutta kun se haaste piilee nimenomaan siinä, että myös ylipainoinen ihminen voi olla liikunnallinen.
Ei siinä ole mitään haastetta, jos te ylipainoiset naiset vain ymmärtäisitte, että liikunnallisuus meille miehille tarkoittaa naisvartaloa, joka on sopusuhtainen, eikä läski.
Parempi laittaa profiiliin "etsin hoikkaa/laihaa naista" kuin liikunnallista. Olen itse liikunnallinen ja hoikka, mutta jos mies etsisi vain hoikkaa eikä oikeasti liikunnallista, olisin pettynyt - olettamuksena, että liikunnallista naista etsii liikunnallinen mies.
Enemmistöllä naisia on sellainen vika päässä, että periaatteessa on aivan sama mitä mies kirjoittaa tai sanoo, koska te teette kuitenkin useimmiten aivan vääriä ja koomisiakin johtopäätöksiä.
Itselleni ei tulisi mieleenkään alkaa listaamaan profiiliini, että olethan joko atleetti tai liikunnallinen dadbod tms. Jestas. Katson miehen kuvat. Jos naisella ei ole kokovartalokuvaa, ja vartalo on sulle tärkeä, vedät vasemmalle ja siirryt katsomaan seuraavaa. On siellä meressä kaloja, mutta antaa todella törpön kuvan sun profiiliin listata jotain naisen kriteerejä.
Totta. Ylipäätään tämä ei ole työnhaku tilanne, jossa voidaan luetella että paikanhakijan pitää olla sitä ja tätä. Jokainen hakee itselleen sopivaa kumppania niin että katsoo kuka kiinnostaa ominaisuuksiensa puolesta kokonaisuutena . Kuten joku sanoikin kannattaa enemmän kuvailla millainen itse on ja mistä pitää kuin listata rimpsu vaatimuksia muille sitten vaan et tykkää niistä, jotka ei itseäsi miellytä esim painon, ulkonäön, harrastusten yms takia. Asian voi hoitaa sivistyneesti.
Jos mies kertoo vain itsestään ja se sattuu miellyttämään naisia, niin luonnollisesti eniten saat viestejä naisilta, jotka eivät kriteerejä esittäneille kelpaisi. Miksi miehen pitäisi tuhlata aikaansa tuollaisiin, kun etsinnässä on sopusuhtainen ja normaalivartaloinen nainen.
Kriteereitä esittämällä karkotat kriteereihin sopivat naisetkin.
Ei pitäisi olla iso työ ruksata pari ylipainoista ehdokasta pois. Olen tällä palstalla lukenut, etteivät miehet niitä tykkäyksiä saa kuin kymmeniä muutenkaan.
Luulen, että tuossa on taustalla ajattelu, että ne epäsopivat jotenkin estävät sopivien yhteydenotot. Ja alitajuinen pelko, että jos ne epäsopivatkaan eivät matchaa/flirttaa/viestitä, niin sitten ei tule yhtään mitään yhteydenottoja. Ilmeisesti se kuitenkin tuo jotain tyydytystä, että saa yhteydenottoja, vaikka ne eivät olekaan kiinnostavilta naisilta. Oikeastihan tuossa ei voita kukaan.
Anteeksi mitä? Siis miehet eivät halua, että läskit, yh:t, rillipäät lähestyvät heitä?????
No sittenpä kannattaa kertoa se siellä deitti- ilmoituksessa, eikö niin....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suominaiset ne ei vain yksinkertaisesti kestä, jos mies asettaa kriteerit naiselle. Olette heikkoja. Ja epäviehättäviä. Naisen tulee olla liikunnallinen. Piste.
Voi kultapieni, kai sinä nyt ymmärrät, että 1) sinä saat vapaasti asettaa kumppanillesi ihan minkälaiset kriteerit hyvänsä, mutta et voi olettaa, että kriteeriesi mukainen kumppani on velvollinen kiinnostumaan sinusta 2) ketään random suominaista ei kiinnosta hevonpierun verran, mitkä sinun kriteerisi naisille ovat 3) Jos suominaiset on näin hirveitä, niin olet vapaa etsimään kumppanisi ei- suominaisista.
Kyllä (lihavia) palstamammoja kiinnostaa, kun ne tulee aina ulisemaan ketjuihin, joissa puhutaan miehen asettamista kriteereistä.
Miksi nämä miehet eivät voi sanoa suoraan, että viehätys hoikista naisista?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ihan tutkittu juttu, että ihmiset jotka useasti laihduttavat aerobisen liikunnan avulla menettävät myös lihaksiaansa. Biologisesti ihminen kuluttaa eniten riippuen lihaksien koosta. Mitä isommat lihakset sitä enemmän kuluttaa päivässä ilman liikuntaakin. Täten ihmiset, jotka käyvät läpi useita laihdutuskertoja lävitse ilman, että välissä on lainkaan lihaksien kasvatusta päätyvät pisteeseen, jossa heidän päivittäinen kulutus on niin vähäistä, että lihovat ihan normaalistakin ruuasta. Tämä on sen takia, koska lihaksisto on niin pientä.
Pääosin paskaa kirjotat. Harvalla ihmisellä on kovin paljon lihaksia muutenkaan, yleisesti liikunnallisuus, jopa se aerobinen liikunta parantaa ihmisen lihaskuntoa. Nuo aerobisen välttelyt tulee jostain kehonrakentajien opeista, jotka nekin on oikeastaan vaan modernien kehonrakentajien oppeja jossa lihaksen massa pyritään maksimoimaan keinolla millä hyvänsä. Esim Schwarzenegger lenkkeili säännöllisesti.
Sori, mutta et itse tiedä mitä kirjoitat. Siis ihan oikeasti mene lukemaan lihaksista ja miten niitä kasvatetaan ja mitä lihakset tarvitsevat kasvaakseen ennen kuin tänne tulet kirjoittelemaan näitä tuntumakirjoituksiasi.
Aerobinen liikunta ei kasvata lihaksia. Ja minä en missään vaiheessa sanonut mitään aerobisen liikunnan välttelystä vaan siitä, että aerobinen liikunta kalorivajeen kanssa syö rasvaa mutta myös lihaksia. Jos lukisit tekstini huolella niin huomaisit, että puhun siitä miten aerobinen liikunta syö jatkuvasti jojoilemalla lihaksia ja jos niitä lihaksia ei kasvata takaisin, päivittäinen tarve kaloreille pienee.
Lenkkeilemällä EI kasvata lihaksia. Jos yrität väittää muuta, niin ihan oikeasti et tiedä mistä puhut.
Jep arvasin että sielllä on joku turbonörtti joka teorisoi ilman mitään kosketusta todellisuuteen. Surullista vaan että katsot tätä asiaa niin kapealta kohdalta ettet osaa kyseenalaistaa kuinka hölmöltä kommenttisi vaikuttaa kokonaisuuden kannalta. En tiedä mihin tutkimuksiin viittaat mutta varmasti et ole lukenut tai ainakaan ymmärtänyt niiden sisältöä juttujesi perusteella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnallinen on kohtelias tapa sanoa, ettei pidä kovin pyöreistä, toisillahan taas ei ole niin tarkkaa vaikka olisi hieman muodokkaampikin.
Eikö ole ihan hyvä, että ilmoittaa asiat mahdollisimman tarkasti, ettei tule "turhia huteja", vähän sama kuin kertoisi haluaako lapsia vai ei ja voi heti todeta sopiiko yhteen vai ei.
Lisäksi naiset sanovat arvostavansa rehellisyyttä mutta heti kun on rehellinen ja kertoo pitävänsä hoikista niin sittenkö pitää muka valehdella ja sitä ylistetään, tämä kuulostaa ihan naisen logiikalta.
Niinpä niin, mutta kun se haaste piilee nimenomaan siinä, että myös ylipainoinen ihminen voi olla liikunnallinen.
Ei siinä ole mitään haastetta, jos te ylipainoiset naiset vain ymmärtäisitte, että liikunnallisuus meille miehille tarkoittaa naisvartaloa, joka on sopusuhtainen, eikä läski.
Parempi laittaa profiiliin "etsin hoikkaa/laihaa naista" kuin liikunnallista. Olen itse liikunnallinen ja hoikka, mutta jos mies etsisi vain hoikkaa eikä oikeasti liikunnallista, olisin pettynyt - olettamuksena, että liikunnallista naista etsii liikunnallinen mies.
Enemmistöllä naisia on sellainen vika päässä, että periaatteessa on aivan sama mitä mies kirjoittaa tai sanoo, koska te teette kuitenkin useimmiten aivan vääriä ja koomisiakin johtopäätöksiä.
Itselleni ei tulisi mieleenkään alkaa listaamaan profiiliini, että olethan joko atleetti tai liikunnallinen dadbod tms. Jestas. Katson miehen kuvat. Jos naisella ei ole kokovartalokuvaa, ja vartalo on sulle tärkeä, vedät vasemmalle ja siirryt katsomaan seuraavaa. On siellä meressä kaloja, mutta antaa todella törpön kuvan sun profiiliin listata jotain naisen kriteerejä.
Totta. Ylipäätään tämä ei ole työnhaku tilanne, jossa voidaan luetella että paikanhakijan pitää olla sitä ja tätä. Jokainen hakee itselleen sopivaa kumppania niin että katsoo kuka kiinnostaa ominaisuuksiensa puolesta kokonaisuutena . Kuten joku sanoikin kannattaa enemmän kuvailla millainen itse on ja mistä pitää kuin listata rimpsu vaatimuksia muille sitten vaan et tykkää niistä, jotka ei itseäsi miellytä esim painon, ulkonäön, harrastusten yms takia. Asian voi hoitaa sivistyneesti.
Jos mies kertoo vain itsestään ja se sattuu miellyttämään naisia, niin luonnollisesti eniten saat viestejä naisilta, jotka eivät kriteerejä esittäneille kelpaisi. Miksi miehen pitäisi tuhlata aikaansa tuollaisiin, kun etsinnässä on sopusuhtainen ja normaalivartaloinen nainen.
Kriteereitä esittämällä karkotat kriteereihin sopivat naisetkin.
Ei pitäisi olla iso työ ruksata pari ylipainoista ehdokasta pois. Olen tällä palstalla lukenut, etteivät miehet niitä tykkäyksiä saa kuin kymmeniä muutenkaan.
Luulen, että tuossa on taustalla ajattelu, että ne epäsopivat jotenkin estävät sopivien yhteydenotot. Ja alitajuinen pelko, että jos ne epäsopivatkaan eivät matchaa/flirttaa/viestitä, niin sitten ei tule yhtään mitään yhteydenottoja. Ilmeisesti se kuitenkin tuo jotain tyydytystä, että saa yhteydenottoja, vaikka ne eivät olekaan kiinnostavilta naisilta. Oikeastihan tuossa ei voita kukaan.
Anteeksi mitä? Siis miehet eivät halua, että läskit, yh:t, rillipäät lähestyvät heitä?????
No sittenpä kannattaa kertoa se siellä deitti- ilmoituksessa, eikö niin....
Ei sitä voi kertoa, kun se loukkaavaa syrjintää. Ei saa tietenkään kertoa myöskään, että ei halua transnaisilta viestejä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tämä selittely riittää jo.
Jokaisessa ketjussa naisselitetään miksi naisen on muka niin vaikeaa pysyä normaalipainoisena (maalitolppia on siirretty, nykyään normaalipainoinen = hoikka, hoikka = laiha, jne).
Ette mätä niitä herkkuja. Monelle naiselle liikunta tuntuu olevan tekosyy herkutella. Kävit kuntosalilla, ansaitsit sillä herkuttelun. Ei näin. Se kuntosali oli itsessään palkinto, liikkuminen tuottaa nautintoa.
Vain muutama vuosikymmen siten naiset olivat hoikkia, ja silloinkin vain osa naiista oli liikunnallisia. Ja liikunnalliset olivat lähes kaikki hoikkia. Ei niin kuin nykyään että "liikunnallinen nainen" on 160cm/80kg.
Ja kyllä, haluan naisen joka on liikunnallinen ja hoikka. Hoikkuus kuuluu hyväkuntoisuuteen. En itsekään ole vatsakas, vaikka teitä naisiahan sellainen tuntuu miellyttävän.
Minä mätän juuri sitä, mitä haluan. Sinä saat haluta hoikan naisen, mutta älä tule kertomaan meille naisille, mitä me saamme tai emme saa tehdä.
En tarvitse tekosyytä herkutella. Herkuttelen, koska haluan herkutella.
Jos herkuttelee, niin sitten voi syödä pienempiä aterioita, sillä tavalla minä ole viime aikoina jopa laihtunut. Kokonaiskalorimäärä per päivä ratkaisee.
Ok, tulen kysymään sinulta neuvoja sitten, jos alkaa tehdä mieli laihduttaa.
Ok, vinkkejä riittää minulla kyllä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Suominaiset ne ei vain yksinkertaisesti kestä, jos mies asettaa kriteerit naiselle. Olette heikkoja. Ja epäviehättäviä. Naisen tulee olla liikunnallinen. Piste.
Voi kultapieni, kai sinä nyt ymmärrät, että 1) sinä saat vapaasti asettaa kumppanillesi ihan minkälaiset kriteerit hyvänsä, mutta et voi olettaa, että kriteeriesi mukainen kumppani on velvollinen kiinnostumaan sinusta 2) ketään random suominaista ei kiinnosta hevonpierun verran, mitkä sinun kriteerisi naisille ovat 3) Jos suominaiset on näin hirveitä, niin olet vapaa etsimään kumppanisi ei- suominaisista.
Kyllä (lihavia) palstamammoja kiinnostaa, kun ne tulee aina ulisemaan ketjuihin, joissa puhutaan miehen asettamista kriteereistä.
Juu ei. Oletko joku 15- vuotias teini?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Liikunnallinen on kohtelias tapa sanoa, ettei pidä kovin pyöreistä, toisillahan taas ei ole niin tarkkaa vaikka olisi hieman muodokkaampikin.
Eikö ole ihan hyvä, että ilmoittaa asiat mahdollisimman tarkasti, ettei tule "turhia huteja", vähän sama kuin kertoisi haluaako lapsia vai ei ja voi heti todeta sopiiko yhteen vai ei.
Lisäksi naiset sanovat arvostavansa rehellisyyttä mutta heti kun on rehellinen ja kertoo pitävänsä hoikista niin sittenkö pitää muka valehdella ja sitä ylistetään, tämä kuulostaa ihan naisen logiikalta.
Niinpä niin, mutta kun se haaste piilee nimenomaan siinä, että myös ylipainoinen ihminen voi olla liikunnallinen.
Ei siinä ole mitään haastetta, jos te ylipainoiset naiset vain ymmärtäisitte, että liikunnallisuus meille miehille tarkoittaa naisvartaloa, joka on sopusuhtainen, eikä läski.
Parempi laittaa profiiliin "etsin hoikkaa/laihaa naista" kuin liikunnallista. Olen itse liikunnallinen ja hoikka, mutta jos mies etsisi vain hoikkaa eikä oikeasti liikunnallista, olisin pettynyt - olettamuksena, että liikunnallista naista etsii liikunnallinen mies.
Enemmistöllä naisia on sellainen vika päässä, että periaatteessa on aivan sama mitä mies kirjoittaa tai sanoo, koska te teette kuitenkin useimmiten aivan vääriä ja koomisiakin johtopäätöksiä.
Itselleni ei tulisi mieleenkään alkaa listaamaan profiiliini, että olethan joko atleetti tai liikunnallinen dadbod tms. Jestas. Katson miehen kuvat. Jos naisella ei ole kokovartalokuvaa, ja vartalo on sulle tärkeä, vedät vasemmalle ja siirryt katsomaan seuraavaa. On siellä meressä kaloja, mutta antaa todella törpön kuvan sun profiiliin listata jotain naisen kriteerejä.
Totta. Ylipäätään tämä ei ole työnhaku tilanne, jossa voidaan luetella että paikanhakijan pitää olla sitä ja tätä. Jokainen hakee itselleen sopivaa kumppania niin että katsoo kuka kiinnostaa ominaisuuksiensa puolesta kokonaisuutena . Kuten joku sanoikin kannattaa enemmän kuvailla millainen itse on ja mistä pitää kuin listata rimpsu vaatimuksia muille sitten vaan et tykkää niistä, jotka ei itseäsi miellytä esim painon, ulkonäön, harrastusten yms takia. Asian voi hoitaa sivistyneesti.
Jos mies kertoo vain itsestään ja se sattuu miellyttämään naisia, niin luonnollisesti eniten saat viestejä naisilta, jotka eivät kriteerejä esittäneille kelpaisi. Miksi miehen pitäisi tuhlata aikaansa tuollaisiin, kun etsinnässä on sopusuhtainen ja normaalivartaloinen nainen.
Kriteereitä esittämällä karkotat kriteereihin sopivat naisetkin.
Ei pitäisi olla iso työ ruksata pari ylipainoista ehdokasta pois. Olen tällä palstalla lukenut, etteivät miehet niitä tykkäyksiä saa kuin kymmeniä muutenkaan.
Ei siinä palvelussa ollut mitään ruksaamisvaihtoehtoa, vaan jokainen sai vapaasti lukea profiileja ja laitaa viestiä jos siltä tuntui.
Jos miehen toiveet naisille karkottavat naisen/naiset, niin ei se mies silloin menetä yhtään mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On ihan tutkittu juttu, että ihmiset jotka useasti laihduttavat aerobisen liikunnan avulla menettävät myös lihaksiaansa. Biologisesti ihminen kuluttaa eniten riippuen lihaksien koosta. Mitä isommat lihakset sitä enemmän kuluttaa päivässä ilman liikuntaakin. Täten ihmiset, jotka käyvät läpi useita laihdutuskertoja lävitse ilman, että välissä on lainkaan lihaksien kasvatusta päätyvät pisteeseen, jossa heidän päivittäinen kulutus on niin vähäistä, että lihovat ihan normaalistakin ruuasta. Tämä on sen takia, koska lihaksisto on niin pientä.
Kilon lisäys lihasmassaan nostaa peruskulutusta jonkun 15-20kcal / vrk. Aika monta kiloa saat kerryttää (tai menettää) lihasmassaa että sillä kovin suurta vaikutusta on. Keskivertonaisella lihasmassaa on noin kolmannes painosta eli 60 kiloisella 20kg. Jos sama nainen on läski niin prosenttiosuus on pienempi mutta absoluuttisesti lihasta voi olla saman verran. Jos tuo nainen laihduttaessa menettäisi neljänneksen lihasmassastaan (erittäin epätodennäköistä) niin silti puhuttaisiin alle 100kcal vaikutuksesta peruskulutukseen.
Se lihasmassan myötä kasvava energiakulutus on ihan kiva pikku bonus, mutta nimenomaan pikkuinen. Ei kannata suurennella sen merkitystä tai laskea sen varaan ihan hirveästi.
Ja jälkikaneettina mainittakoon että rasvakudos kuluttaa energiaa myös. Suhde on luokkaa 3.5kg läskiä kuluttaa saman verran kuin 1kg lihasta. Jos otetaan tuosta ylhäältä tuo normaalipainossa 60kg nainen, lätkäistään sille 20kg ylipainoa ja näännytetään siltä ne läskit + se 5kg lihasmassaa pois niin läskin häviäminen laskee peruskulutusta jopa hitusen enemmän kuin se lihasmassan häviäminen.
"Keskiverto" lukemat ovat täyttä potaskaa eikä niitä tulisi edes kuunnella. Ihmisten pitäisi itse käydä mittaamassa oma rasvaprosentti, jotta saa tietoon sen kuinka paljon kropassa on läskiä. Jopa 60kg painavalla henkilöllä voi olla yli +30% läskiä kehossa, mikä tarkoittaa että rasvaa on paljon ja lihaksia ei niinkään. Poistamalla sen ylimääräisen rasvan ja lisäämällä lihaksia voit aika paljonkin lisätä päivittäistä kalorimäärää.
Puhumattakaan ettet ottanut lainkaan huomioon sitä, että tuo 15-20 kaloria per kilo on levossa. Kun lisäät siihen vielä liikunnan, kulutat vielä enemmän kaloreita, kuin että olisit pienillä lihaksilla ja suuremmalla rasvaprosentilla.
Ja kun lihotat naista 20kg ja laihdutat ja taas lihotat, laihdutat ja taas lihotat ja laihdutat ilman lihaksiston kasvua, niin se muutos on paljon suurempi peruskulutuksen osalta (ja näissä tapauksissa ihmiset usein lihovat samoihin lukemiin kuin mitä ennen laihdutusta olivat, mutta nyt menetetty lihas tulee takaisin rasvana). Ei se sillä ensimmäisellä kerralla näy ja nimenomaan siksi puhuin jojo-laihduttajista, jotka tekevät sitä useaan otteeseen.
peesaan täältä sivusta sen verran että sinä et nyt tiedä mistä puhut. Painon jojoiluun ei liity lihaspaino vaan sokeriaineenvaihdunta ja insuliiniresistenssi, jonka vuoksi ns normaaliin ruokavalioon palaaminen on ylipainosta laihduttaneelle tarkka laji. Pitäisikin välttää mieluummin laihdutus'kuureja' ja pyrkiä pysyvään ruokavalion muutokseen. Liikunnan merkitys on suhteellisen vähäinen.
Ketju on lukittu.
Alue: Aihe vapaa
"Keskiverto" lukemat ovat täyttä potaskaa eikä niitä tulisi edes kuunnella. Ihmisten pitäisi itse käydä mittaamassa oma rasvaprosentti, jotta saa tietoon sen kuinka paljon kropassa on läskiä. Jopa 60kg painavalla henkilöllä voi olla yli +30% läskiä kehossa, mikä tarkoittaa että rasvaa on paljon ja lihaksia ei niinkään. Poistamalla sen ylimääräisen rasvan ja lisäämällä lihaksia voit aika paljonkin lisätä päivittäistä kalorimäärää.
Puhumattakaan ettet ottanut lainkaan huomioon sitä, että tuo 15-20 kaloria per kilo on levossa. Kun lisäät siihen vielä liikunnan, kulutat vielä enemmän kaloreita, kuin että olisit pienillä lihaksilla ja suuremmalla rasvaprosentilla.
Ja kun lihotat naista 20kg ja laihdutat ja taas lihotat, laihdutat ja taas lihotat ja laihdutat ilman lihaksiston kasvua, niin se muutos on paljon suurempi peruskulutuksen osalta (ja näissä tapauksissa ihmiset usein lihovat samoihin lukemiin kuin mitä ennen laihdutusta olivat, mutta nyt menetetty lihas tulee takaisin rasvana). Ei se sillä ensimmäisellä kerralla näy ja nimenomaan siksi puhuin jojo-laihduttajista, jotka tekevät sitä useaan otteeseen.