Ulla Järven kolumni: Lihaa ja maitoa vai aina mahakivuissa?

Vierailija kirjoitti:

Oli ihan höpöhöpö-juttu

Tuskin kukaan syö 100% lihaa ja maitotuotteita

Kyllä näitäkin on, jotka syövät vain pelkkiä eläinperäisiä tuotteita (carnivore). On kyllä aika extreme-ruokavalio ja luulisi kaikille edes joidenkin vihannesten sopivan, vaikka olisi moniallerginen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oli ihan höpöhöpö-juttu

Tuskin kukaan syö 100% lihaa ja maitotuotteita

Kyllä näitäkin on, jotka syövät vain pelkkiä eläinperäisiä tuotteita (carnivore). On kyllä aika extreme-ruokavalio ja luulisi kaikille edes joidenkin vihannesten sopivan, vaikka olisi moniallerginen.

Eikös tuo juuri kehässä loistanut robert helenius ole mm. tätä ruokavaliota mainostanut

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Kyllä me, jotka emme voi elää pelkällä kasvisruoalla, olemme joutuneet niitä meille sopimattomia kasviksia syömään sen verran jo ihan sekaruokavaliollakin, että niitä lääkärikäyntejä on asian tiimoilta kertynyt useitakin. Usko pois. Ei lääkäreillä ole mitään taikakeinoa, joilla allergiat ja yliherkkyydet pystyttäisi poistamaan. Esim. IBS diagnoosin saaneilla on nimenomaan lääkäriltä saatu ohje, että ei saa syödä palkokasveja, kaalikasveja, sipuleita, viljatuotteita, ja vaikka mitä muita.

Kyllä meistä varmaan jokainen jotain kasvikunnan tuotteita pystyy syömään. Mutta ei niin monipuolisesti, että se yksin riittäisi.

Ja kukahan teitä nyt vaatii vegaaneiksi ryhtymään? Eläinperäisten tuotteiden VÄHENTÄMINEN on se juttu mitä pitäisi tehdä. Monelle olisi myös tarpeen vähempi proteiinin saanti.

Liikaa proteiinia syöviä on olematon osa väestöstä.

Missä se liian raja sitten menee. Tutkimusten mukaan normaalipainoisilla ei pitäisi olla tarvetta yli 1,5g/painokilo saannille. n. 1g/painokilo riittää hyvin. Onko tuon yli saaminen liikaa vai meneekö liian raja vasta siellä missä siitä alkaa koitua selvää terveydellistä haittaa. Väittäisin että aika moni saa paljon enemmän mitä tarvitsee.

Tuo riittää estämään riisitaudin, mutta suuremmasta määrästä on muuta hyötyä.

Riisitauti johtuu d-vitamiinin puutteesta.

Haha. Täällä laitetaan topakkana alanuolia oikealle tiedolle.

Jos et usko niin lue vaikka terveyskylän sivulta.

https://www.terveyskyla.fi/lastentalo/tietoa-lasten-sairauksista/kasvu-…

Riisitauti

Riisitauti on lapsen luuston sairaus, joka yleensä johtuu D-vitamiinin puutteesta. Lapsilla on myös harvinaisia aineenvaihdunnan sairauksia, joissa D-vitamiinin imeytyminen tai vaikutus häiriintyy.

Haluan muistuttaa, että suurella soijan ja gluteenin (seitan) käytöllä voi sitten säästää eläimiä, mutta tuhota kilpirauhasensa.

(Itselle sopii parhaiten ruokavalio, jossa liha rasvoineen, oliiviöljy ja vihanneksia ja sopivassa määrin pähkinää ja hedelmää. Elimistö allergiaherkkä sekä remissioon saatu IBS).

Jos Ulla on löytänyt vatsakivuttoman ruokavalion niin antaa mennä vaan. Eipä se meille muille kuulu.

Vierailija kirjoitti:

Täysjyväviljassakin on proteiinia, ei välttämättä tarvitse palkokasveja syödä.

Mikäli siis pystyy viljoja syömään.

Vierailija kirjoitti:

Haluan muistuttaa, että suurella soijan ja gluteenin (seitan) käytöllä voi sitten säästää eläimiä, mutta tuhota kilpirauhasensa.

(Itselle sopii parhaiten ruokavalio, jossa liha rasvoineen, oliiviöljy ja vihanneksia ja sopivassa määrin pähkinää ja hedelmää. Elimistö allergiaherkkä sekä remissioon saatu IBS).

Vai että soijalla ja gluteenilla saa kilpirauhasen tuhottua :D Jotain lähdettä ois kiva saada.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Fiksua porukkaa nää kasvissyöjät! Aivot surkastuneet, ei käytöstapoja ja samalla ne tuhoaa maapallon avokadoillaan, soijallaan ja pähkinöillään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täysjyväviljassakin on proteiinia, ei välttämättä tarvitse palkokasveja syödä.

Mikäli siis pystyy viljoja syömään.

Onko sellasta ihmistä maailmassa joka ei pysty mitään viljoja syömään. No ehkä muutama. Kuvitelis jo tuhansia vuosia jatkuneen maatalousyhteiskunnan melko tehokkaasti karsineen tuollaiset allergiat pois. Itsediagnooseja ei lasketa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Fiksua porukkaa nää kasvissyöjät! Aivot surkastuneet, ei käytöstapoja ja samalla ne tuhoaa maapallon avokadoillaan, soijallaan ja pähkinöillään.

Selitäppäs mulle miten soijan syönti tuhoaa maapallon :D

Vierailija kirjoitti:

Mä en syö fodmapeja, tai siis välttelen niitä aina kun pystyn, ja olen vegaani. Pavut ja linssit nyt ei ole muutenkaan parhaita mahdollisia proteiininlähteitä, vaan ne on hiilaria suurimmaksi osaksi. Syön tofua ja seitania, ne sopivat ja ovat hyväksi todettuja&vanhoja proteiininläheitä.

Onko SUOMALAISET syöneet moniakin kymmeniä vuosia tofua ja seitania?

Harva ihminen on lihalle allerginen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mä en syö fodmapeja, tai siis välttelen niitä aina kun pystyn, ja olen vegaani. Pavut ja linssit nyt ei ole muutenkaan parhaita mahdollisia proteiininlähteitä, vaan ne on hiilaria suurimmaksi osaksi. Syön tofua ja seitania, ne sopivat ja ovat hyväksi todettuja&vanhoja proteiininläheitä.

Onko SUOMALAISET syöneet moniakin kymmeniä vuosia tofua ja seitania?

Viljoja täällä on syöty, myös sitä vehnää. Gluteeni saadaan vehnäjauhosta vaikka ihan käsipelillä huuhtelemalla tärkkelys pois ja seitan tehdään gluteenista.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä lihaa ja kalaa esim. Lapissa syötiin 1800-luvulla paljon. Keväisin monet näkivät nälkää ja ainoa mahdollisuus oli pyytää kalaa ja metsästää.

Edustat yhtä ärsyttävImmistä keskustelijatyypeistä. Mutta kun kyllä jotkut sitä ja tätä. Muut yrittävät puhua aiheesta yleisesti.

Kyllä monet metsästivät ja blaa blaa. So? Kirjoitin, että suuri osa suomalaisista ei nähnyt paisteja. Se on totta. Ensinnäkin hyvin pieni osa ihmisistä asui tuolloinkaan Lapissa. Toisekseen ei läheskään kaikilla ollut mahdollisuutta lähteä metsälle. Läheskään kaikilla ei ollut karjaa. Joku mäkitupalaismummo eli sillä puurolla ja nauriilla. Se, että joillakuilla oli paremmin, ei sitä muuta.

Kyllä sillä mummolla oli usein myös sika, joka otettiin keväällä pienenä ja kasvatettiin kesällä ja syystalvesta pistettiin lahtiin. Kaivas nyt hiukan tutkimua esiin tuon raivoaminen sijasta. Kun lukee vaikkapa historiallisia romskuja (Utrion vaikkapa Vehkalahden neidot kertoo 1430-luvusta eteenpäin) niin kyllä niillä ihan lehmiäkin oli.

Lienee Utrio faktat tarkistanut.

Öö missä on väitetty ettei lihaa ole syöty ollenkaan. Kyse on siitä kuinka paljon. Olen lukenut joskus kirjaa suomen maatalouden historiasta ja siinä sanottiin että pääosa energiasta saatiin viljasta.

Öööittele mitä ööittelet mutta väite oli, että mummot eivät saaneet muuta kuin puuroa ja naurista. Ja se ei pidä paikkaansa. Piste.

Ja jos muuta väität niin tutkimus tiskiin tai mene hemmetin siitä ulisemasta ää liö.

Ööööööööööööööööööööööööööööö

Nussit vähän pilkkua. "Eli puurolla ja nauriilla" voi lukea että niistä tuli merkittävästi suurin osa ravinnosta.

Ei vaan sinä kirjoitit niin ja nyt vi tuttaa kun kerroin, että olet väärässä.

Kirjoitit, että mummut eli puurolla ja nauriilla, jos et tarkoita sitä niin älä kirjoita niin. Kirjoita mitä tarkoittaa, ei me voida alkaa arvailemaan sinun typeriä aivoituksiasi.

Ihminen on syönyt raakaa lihaa ja kun oppi tekemään tulen oppi myös lihan kypsentämään.

En edes kirjoittanut alkuperäistä tesktiä hahaha. Tuo sun raivoominen näyttää aika impotentilta, et ymmärrä asiasta oikeasti mitään ja se saa sut vihaseks.

Kyllä minä ymmärrän, kun olen koko ikäni historiaa lukenut, ihan yliopistossa. Kaivauksillakin ollut ja kyllä siellä luitakin löytyi ja nimenomaan ruokana syötyjen eläinten luita. Ihminen on syönyt lihaa kautta aikojen, ja metsästänyt. Ja mummot on papatkin ovat syöneet lihaa jo 1200 luvulla, ihan kypsennettynä ja lintuja. Luepas kuvauksia 1300-1400 luvun Suomesta juhla- aterioilta, lihaa siellä on.

Missä sinä olit kaikilla historian tunneilla ja oletko niin ää liö, että et ymmärrä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Fiksua porukkaa nää kasvissyöjät! Aivot surkastuneet, ei käytöstapoja ja samalla ne tuhoaa maapallon avokadoillaan, soijallaan ja pähkinöillään.

Selitäppäs mulle miten soijan syönti tuhoaa maapallon :D

https://fi.wikipedia.org/wiki/Soijapapu

Kaikki tuontiruoka rasittaa ilmastoa koska tuodaan kaukaa ja aiheuttaa päästöjä ja siten lopulta tuhoaa maapallon.

PISTE

Olen yrittänyt kasvistella pari vuotta.

Itselläni palkokasvit aiheuttivat sen, ettei rauta enää imeydy elimistöön. Tänä kesänä tippui hiukset päästä kun huomattiin että ferritiini on nollissa. En tiennyt että papuasiat voivat tuota aiheuttaa.

Jouduin liha+maito kuurille ja lihasta en edelleenkään juuri piittaa mutta rasvaton maito on ihan ihmeaine ja maidon proteiinit minulla pitävät nälkää hyvin.

Harmi että olin niin pöhlö silloin kun innoissani aloitin kasvistelun enkä ottanut selvää tarpeeksi eri ravintoaineista ja alkanut vetää rautalisää jo tuolloin.

Toki edelleen on ongelmana se että myös maitotuotteet heikentävät raudan imeytymistä, eikä paksu punainen tukkani ole ehkä enää koskaan entisensä :(

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä lihaa ja kalaa esim. Lapissa syötiin 1800-luvulla paljon. Keväisin monet näkivät nälkää ja ainoa mahdollisuus oli pyytää kalaa ja metsästää.

Edustat yhtä ärsyttävImmistä keskustelijatyypeistä. Mutta kun kyllä jotkut sitä ja tätä. Muut yrittävät puhua aiheesta yleisesti.

Kyllä monet metsästivät ja blaa blaa. So? Kirjoitin, että suuri osa suomalaisista ei nähnyt paisteja. Se on totta. Ensinnäkin hyvin pieni osa ihmisistä asui tuolloinkaan Lapissa. Toisekseen ei läheskään kaikilla ollut mahdollisuutta lähteä metsälle. Läheskään kaikilla ei ollut karjaa. Joku mäkitupalaismummo eli sillä puurolla ja nauriilla. Se, että joillakuilla oli paremmin, ei sitä muuta.

Kyllä sillä mummolla oli usein myös sika, joka otettiin keväällä pienenä ja kasvatettiin kesällä ja syystalvesta pistettiin lahtiin. Kaivas nyt hiukan tutkimua esiin tuon raivoaminen sijasta. Kun lukee vaikkapa historiallisia romskuja (Utrion vaikkapa Vehkalahden neidot kertoo 1430-luvusta eteenpäin) niin kyllä niillä ihan lehmiäkin oli.

Lienee Utrio faktat tarkistanut.

Mutta useimmiten lehmät eivät tuottaneet maitoa talvella vaan pysyttelevät hädin tuskin hengissä kerpuilla ja luonnonheinillä. Nurmiviljely alkoi Suomessa vasta 1800-luvulla.

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Voi kuule, monet on ravanneet lukemattomilla lääkäreillä. Se ei varsinaisesti auta mitään, vaan on löydettävä ruokavalio, jota sietää.

Tässähän ei ole kyse mistään hetkellisistä vatsanväänteistä ja pierunpaukuttelusta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä lihaa ja kalaa esim. Lapissa syötiin 1800-luvulla paljon. Keväisin monet näkivät nälkää ja ainoa mahdollisuus oli pyytää kalaa ja metsästää.

Edustat yhtä ärsyttävImmistä keskustelijatyypeistä. Mutta kun kyllä jotkut sitä ja tätä. Muut yrittävät puhua aiheesta yleisesti.

Kyllä monet metsästivät ja blaa blaa. So? Kirjoitin, että suuri osa suomalaisista ei nähnyt paisteja. Se on totta. Ensinnäkin hyvin pieni osa ihmisistä asui tuolloinkaan Lapissa. Toisekseen ei läheskään kaikilla ollut mahdollisuutta lähteä metsälle. Läheskään kaikilla ei ollut karjaa. Joku mäkitupalaismummo eli sillä puurolla ja nauriilla. Se, että joillakuilla oli paremmin, ei sitä muuta.

Kyllä sillä mummolla oli usein myös sika, joka otettiin keväällä pienenä ja kasvatettiin kesällä ja syystalvesta pistettiin lahtiin. Kaivas nyt hiukan tutkimua esiin tuon raivoaminen sijasta. Kun lukee vaikkapa historiallisia romskuja (Utrion vaikkapa Vehkalahden neidot kertoo 1430-luvusta eteenpäin) niin kyllä niillä ihan lehmiäkin oli.

Lienee Utrio faktat tarkistanut.

Öö missä on väitetty ettei lihaa ole syöty ollenkaan. Kyse on siitä kuinka paljon. Olen lukenut joskus kirjaa suomen maatalouden historiasta ja siinä sanottiin että pääosa energiasta saatiin viljasta.

Öööittele mitä ööittelet mutta väite oli, että mummot eivät saaneet muuta kuin puuroa ja naurista. Ja se ei pidä paikkaansa. Piste.

Ja jos muuta väität niin tutkimus tiskiin tai mene hemmetin siitä ulisemasta ää liö.

Ööööööööööööööööööööööööööööö

Nussit vähän pilkkua. "Eli puurolla ja nauriilla" voi lukea että niistä tuli merkittävästi suurin osa ravinnosta.

Ei vaan sinä kirjoitit niin ja nyt vi tuttaa kun kerroin, että olet väärässä.

Kirjoitit, että mummut eli puurolla ja nauriilla, jos et tarkoita sitä niin älä kirjoita niin. Kirjoita mitä tarkoittaa, ei me voida alkaa arvailemaan sinun typeriä aivoituksiasi.

Ihminen on syönyt raakaa lihaa ja kun oppi tekemään tulen oppi myös lihan kypsentämään.

En edes kirjoittanut alkuperäistä tesktiä hahaha. Tuo sun raivoominen näyttää aika impotentilta, et ymmärrä asiasta oikeasti mitään ja se saa sut vihaseks.

Kyllä minä ymmärrän, kun olen koko ikäni historiaa lukenut, ihan yliopistossa. Kaivauksillakin ollut ja kyllä siellä luitakin löytyi ja nimenomaan ruokana syötyjen eläinten luita. Ihminen on syönyt lihaa kautta aikojen, ja metsästänyt. Ja mummot on papatkin ovat syöneet lihaa jo 1200 luvulla, ihan kypsennettynä ja lintuja. Luepas kuvauksia 1300-1400 luvun Suomesta juhla- aterioilta, lihaa siellä on.

Missä sinä olit kaikilla historian tunneilla ja oletko niin ää liö, että et ymmärrä.

Luepas sinä kuvauksia siitä ketkä 1300-1400 luvuilla pääsivät näitä juhla-aterioita syömään. Voin vinkata että suurin osa kansasta eli työtä tekevä kansanosa ei päässyt. He söi papuja, naurista ja leipää, mikäli niitä oli saatavilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täysjyväviljassakin on proteiinia, ei välttämättä tarvitse palkokasveja syödä.

Mikäli siis pystyy viljoja syömään.

Onko sellasta ihmistä maailmassa joka ei pysty mitään viljoja syömään. No ehkä muutama. Kuvitelis jo tuhansia vuosia jatkuneen maatalousyhteiskunnan melko tehokkaasti karsineen tuollaiset allergiat pois. Itsediagnooseja ei lasketa.

Varmasti on, ja miksi olisi karsiutunut, onhan maapallon pinta-alasta yli 70% vettä ja vedessä on kalaa, muita mereneläviä, merilevää jne ravinnoksi.

Ja maa-alueilla on lihaa ja muita kasviksia kuin viljoja vaikka kuinka paljon.

Ei viljat ole ihmiselle millään lailla välttämättömiä.