Ulla Järven kolumni: Lihaa ja maitoa vai aina mahakivuissa?

Vierailija kirjoitti:

Moni, kuten kolumnin kirjoittaja, voisi vähentää syömistä ylipäänsä. Ihan varmasti Ulla pärjäisi oikein hyvin esimerkiksi puolella siitä ruokamäärästä, jonka nyt syö. Siinähän samalla vähenee myös lihan kulutus ja luultavasti ne vatsavaivatkin ihan itsestään.

Just samaa mietin kun tuota nassua katselin. Pierettäähän se mäkkärin tuplajuusto tosiaan varmaan vähemmän kuin linssikeitto, mutta en mä sitä silti terveysvaihtoehtona esittelisi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Kyllä me, jotka emme voi elää pelkällä kasvisruoalla, olemme joutuneet niitä meille sopimattomia kasviksia syömään sen verran jo ihan sekaruokavaliollakin, että niitä lääkärikäyntejä on asian tiimoilta kertynyt useitakin. Usko pois. Ei lääkäreillä ole mitään taikakeinoa, joilla allergiat ja yliherkkyydet pystyttäisi poistamaan. Esim. IBS diagnoosin saaneilla on nimenomaan lääkäriltä saatu ohje, että ei saa syödä palkokasveja, kaalikasveja, sipuleita, viljatuotteita, ja vaikka mitä muita.

Kyllä meistä varmaan jokainen jotain kasvikunnan tuotteita pystyy syömään. Mutta ei niin monipuolisesti, että se yksin riittäisi.

Ois kiva saada jotain oikeita lukemia että kuinka isolla prosentilla väestöä näin vakavia allergioita oikeasti on. Hankala aina sanoa ilman tutkimuksia, onko kyseessä psykosomaattiset oireet, tottumattomuus vai sitten ihan oikea kenties vakavakin allergia.

Kieltämättä jos palkokasveja ei voi syödä niin paljon hankalampaa on kasviperäsellä ruoalla elää. Silti lihankulutusta moni voi varmasti ainakin vähentää ja harvoin puhutaankaan siitä että kaikkien täytyisi nyt samantien se täysin lopettaa.

Psykosomaattiset oireet ovat ihan oikeita oireita. Luulotauti on kokonaan eri juttu. Psykosomaattisina alkaneet oireet voivat jatkua ja jopa pahentuakin vielä senkin jälkeen, kun oireiden laukaisinaja toimineet psyykeoireet on hoidettu pois. Minulla oli stressin laukaisemat vatsavaivat. Kun sain sen stressitekijän pois elämästäni, joka oli oireilun laukaissut, minulla meni vuosia ennen kuin sain vatsani edes kohtalaiseen kuntoon. Ennalleen se ei varmaan palaudu ikinä, mutta oikeanlaisella ruokavaliolla pysyn työkuntoisena.

Monilla vatsavaivoista kärsivillä psyykeoireet johtuvat siitä, että eivät saa asianmukaista hoitoa vaivoihinsa, joko siksi, että eivät pääse tutkimuksiin, tai sitten vaivaa ei vielä tunneta riittävän hyvin, jotta se osattaisi diagnosoida oikein. Lääkärit usein vähättelevät vatsaoireita, etenkin, jos potilaalla on myös psyykeoireita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Moni, kuten kolumnin kirjoittaja, voisi vähentää syömistä ylipäänsä. Ihan varmasti Ulla pärjäisi oikein hyvin esimerkiksi puolella siitä ruokamäärästä, jonka nyt syö. Siinähän samalla vähenee myös lihan kulutus ja luultavasti ne vatsavaivatkin ihan itsestään.

Just samaa mietin kun tuota nassua katselin. Pierettäähän se mäkkärin tuplajuusto tosiaan varmaan vähemmän kuin linssikeitto, mutta en mä sitä silti terveysvaihtoehtona esittelisi.

Jos sinulle pierettäminen on sama asia kuin vatsakipu, sinulla ei ole koskaan ollut vatsa kipeänä. Pierettäminen hoituu sillä, että pieree, ja ikävä tunne on poissa. Jos vatsa on oikeasti kipeä, siinä ei piereminen auta.

Proteiinia saa lähes millä tahansa ruokavaliolla riittävästi. Pitää olla vegaanien vegaani, että kärsii proteiinien puutosta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Tuotan aika vähän ulostetta verrattuna kymmeniin miljooniin satoja kiloja painaviin eläimiin. Lisäksi viranomaiset eivät sallisi ihmisen ulosteen käyttöä koskaan, koska taudinaiheuttajat leviävät helpommin ihmiseltä ihmiselle kuin eläimeltä ihmiselle.

Kai sä tajuat että ne eläimet tuottaa vähemmän lannoitetta mitä niiden ruokkimiseen vaadittava määrä kasveja vaatii? Vai ootko just keksiny ikiliikkujan.

Ei niille ihmisten ruokaa syötetäkkään vaan heinää, ruohoa jne.

Todellakin eläimille syötetään paljon ihmiselle kelpaavaa ruokaa ja monilla heinäpelloilla voisi kasvattaa ihmisille kelpaavaa ravintoa eläinravinnon sijasta.

Ei, kun siinä on sellainen tärkeysjärjestys. Jos voidaan kasvattaa viljaa tai kasviksia, niin kasvatetaan. Huonommilla mailla, missä ei esim. viljaa voi viljellä, kasvatetaan heinää. Niitä parempia viljelysmaita ei yleensä käytetä heinän kasvatukseen.

Vierailija kirjoitti:

Tuo kolumni on taas kerran kirjoitettu tästä samasta lapsellisesta joko tai - näkökulmasta.

Pointti on, että lihan syöntiä vähennetään, ei kukaan pidä sen kokonaan lopettamista realismina.

Jos palataan ajassa taaksepäin edes muutama kymmenen vuotta, Suomessa syötiin murto-osa siitä lihamäärästä kuin nykyään ja silti elettiin. Puhumattakaan jos mennään vaikka 1800-luvulle, niin suuri osa kansasta ei koskaan edes nähnyt pihviä tai paistia.

En tajua tuota vastakkain asettelua yhtään. Syökö tämä kirjoittaja normaalisti pelkkää lihaa? Lähes kaikkien ruokavalio kuitenkin koostuu enimmäkseen jostain muusta, kuten juureksista ja viljasta, jotka ovat kasvisruokaa.

Luitko sinä tai tätä yläpeukuttaneet tuota kolumnia? Ihan oikeasti? Muutakin kuin otsikon? Onko äidinkielesi suomi ja oletko läpäissyt peruskoulun? Sehän nimenomaan kritisoi juuri tuota joko-tai-ajattelua.

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Jos joku on allerginen tai ibsstä niin ei se lääkärissä käynti auta. Ainoa mikä auttaa on se, ettei syö allergisoivia ja/tai sulta ärsyttäviä ruoka-aineita. Pahimmillaan hoito on paksusuolen poisto ja tällöin ei voi syödä ollenkaan kasviksia koska ei pysty sulattamaan kuitua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Tuotan aika vähän ulostetta verrattuna kymmeniin miljooniin satoja kiloja painaviin eläimiin. Lisäksi viranomaiset eivät sallisi ihmisen ulosteen käyttöä koskaan, koska taudinaiheuttajat leviävät helpommin ihmiseltä ihmiselle kuin eläimeltä ihmiselle.

Kai sä tajuat että ne eläimet tuottaa vähemmän lannoitetta mitä niiden ruokkimiseen vaadittava määrä kasveja vaatii? Vai ootko just keksiny ikiliikkujan.

Ei niille ihmisten ruokaa syötetäkkään vaan heinää, ruohoa jne.

Todellakin eläimille syötetään paljon ihmiselle kelpaavaa ruokaa ja monilla heinäpelloilla voisi kasvattaa ihmisille kelpaavaa ravintoa eläinravinnon sijasta.

Suuremman voittomarginaalin saa hehtaarista viljaa kuin heinää, joten ainoa syy kasvattaa heinää rehuksi on maaperän köyhyys, joka estää viljan kasvatuksen. Mitä ihmisravintoa mielestäsi syötetään eläimille?

Meinaatko että siat ja siipikarjakin elää heinällä? 😅

Kotimaista viljaa ja soijaa ne syö.

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Ja mitä se lääkäri sitten tekee? Jonkun taian? Muutenkin olet hyvin vieraantunut siitä mitä terveellinen tarkoittaa. Ei ole terveellistä tuhota suolistoaan esim gluteenilla, jos eitä kestä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Tuotan aika vähän ulostetta verrattuna kymmeniin miljooniin satoja kiloja painaviin eläimiin. Lisäksi viranomaiset eivät sallisi ihmisen ulosteen käyttöä koskaan, koska taudinaiheuttajat leviävät helpommin ihmiseltä ihmiselle kuin eläimeltä ihmiselle.

Kai sä tajuat että ne eläimet tuottaa vähemmän lannoitetta mitä niiden ruokkimiseen vaadittava määrä kasveja vaatii? Vai ootko just keksiny ikiliikkujan.

Ei niille ihmisten ruokaa syötetäkkään vaan heinää, ruohoa jne.

Todellakin eläimille syötetään paljon ihmiselle kelpaavaa ruokaa ja monilla heinäpelloilla voisi kasvattaa ihmisille kelpaavaa ravintoa eläinravinnon sijasta.

Suuremman voittomarginaalin saa hehtaarista viljaa kuin heinää, joten ainoa syy kasvattaa heinää rehuksi on maaperän köyhyys, joka estää viljan kasvatuksen. Mitä ihmisravintoa mielestäsi syötetään eläimille?

Meinaatko että siat ja siipikarjakin elää heinällä? 😅

Kotimaista viljaa ja soijaa ne syö.

Sika on sekasyöjä kuten ihminenkin eli se voi syödä myös kasviksia, teurasjätteitä yms. Kanat on toki siemensyöjiä, mutta syövät myös ruohoa ja esim matoja ulkotarhassa. Koska viljaa on helppi tuottaa rehuksi ja suomalaiset eivät ole valmiita ylimäärää viljaa popsimaan itse nassuihinsa niin toki se on edullisinta jalostaa eläinten kautta proteiiniksi.

Kaikkia viljelymaa ei sovi kaikkiin tarkoituksiin. Vihannekset ja juurekset vaativat paremman maan kuin viljat, jotka taas vaativat paremman maan kuin nurmikasvit. Ilmasto ja siitä johtuvat kasvukauden sääolot myös rajoittavat sitä ,mitä missäkin voidaan tuottaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koko kasvissyönti on turhaa touhua, koska jos karjatalous lopetettaisiin niin ei olisi ulostetta lannoitteeksi.

Saadaanhan me sitä sulta molemmista päistä kuitenkin.

Tuotan aika vähän ulostetta verrattuna kymmeniin miljooniin satoja kiloja painaviin eläimiin. Lisäksi viranomaiset eivät sallisi ihmisen ulosteen käyttöä koskaan, koska taudinaiheuttajat leviävät helpommin ihmiseltä ihmiselle kuin eläimeltä ihmiselle.

Kai sä tajuat että ne eläimet tuottaa vähemmän lannoitetta mitä niiden ruokkimiseen vaadittava määrä kasveja vaatii? Vai ootko just keksiny ikiliikkujan.

Ei niille ihmisten ruokaa syötetäkkään vaan heinää, ruohoa jne.

Todellakin eläimille syötetään paljon ihmiselle kelpaavaa ruokaa ja monilla heinäpelloilla voisi kasvattaa ihmisille kelpaavaa ravintoa eläinravinnon sijasta.

Suuremman voittomarginaalin saa hehtaarista viljaa kuin heinää, joten ainoa syy kasvattaa heinää rehuksi on maaperän köyhyys, joka estää viljan kasvatuksen. Mitä ihmisravintoa mielestäsi syötetään eläimille?

Meinaatko että siat ja siipikarjakin elää heinällä? 😅

Kotimaista viljaa ja soijaa ne syö.

Meidän naapurin kanat syövät vain luonnonmukaisesti tuotettua vilja- ja valkuaisrehua (herne), joka on peräisin pääasiassa kotitilalta tai lähialueen luomuviljelijöiltä sekä  juureksia ja virikeheinää ja kesäisin tuoretta ruohoa.  Soijaa ei todellakaan syötetä noille kanoille.

Ei ole asiallista puuttua kolumnistin ulkonäköön. Ei kaikki vegaanitkaan ole hoikkia.

Lisäksi IBS on sellainen ikävä toiminnallinen vatsavaiva, että välillä on tosi vaikeaa hahmottaa että mistä se suoli nyt taas otti nokkiinsa.

Mulla on se, ja välillä on päiväkausia ripulilla ja mietin, että mitä mä nyt taas muka söin.

Välillä siis kaikki syöty ei imeydy. Siitä syntyy painonhallintaan omat haasteensa myöskin.

Paras tapa hallita painoa on säännöllinen syöminen, ja tämän vaivan kanssa eläneenä olen huomannut sen olevan haastavaa. Siis kun tulee heti läpi tai sit ummettaa eikä kärsi syödä mitään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Kyllä me, jotka emme voi elää pelkällä kasvisruoalla, olemme joutuneet niitä meille sopimattomia kasviksia syömään sen verran jo ihan sekaruokavaliollakin, että niitä lääkärikäyntejä on asian tiimoilta kertynyt useitakin. Usko pois. Ei lääkäreillä ole mitään taikakeinoa, joilla allergiat ja yliherkkyydet pystyttäisi poistamaan. Esim. IBS diagnoosin saaneilla on nimenomaan lääkäriltä saatu ohje, että ei saa syödä palkokasveja, kaalikasveja, sipuleita, viljatuotteita, ja vaikka mitä muita.

Kyllä meistä varmaan jokainen jotain kasvikunnan tuotteita pystyy syömään. Mutta ei niin monipuolisesti, että se yksin riittäisi.

Ja kukahan teitä nyt vaatii vegaaneiksi ryhtymään? Eläinperäisten tuotteiden VÄHENTÄMINEN on se juttu mitä pitäisi tehdä. Monelle olisi myös tarpeen vähempi proteiinin saanti.

Vierailija kirjoitti:

Ei ole asiallista puuttua kolumnistin ulkonäköön. Ei kaikki vegaanitkaan ole hoikkia.

Hahaa, tästä tuli mieleen entinen työkaveri. Hän oli vegaani ja aikamoinen pullero. Söi tosi paljon kaikenlaisia sokerisia herkkuja. Kahvihuoneessa todistettu! Ajattelin silloin että olisi terveellisempi ruokavalio jos korvaisi osan sokerista eläinperäisiä tuotteilla. Oli sukua näille sipsikaljavegaaneille.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Kyllä me, jotka emme voi elää pelkällä kasvisruoalla, olemme joutuneet niitä meille sopimattomia kasviksia syömään sen verran jo ihan sekaruokavaliollakin, että niitä lääkärikäyntejä on asian tiimoilta kertynyt useitakin. Usko pois. Ei lääkäreillä ole mitään taikakeinoa, joilla allergiat ja yliherkkyydet pystyttäisi poistamaan. Esim. IBS diagnoosin saaneilla on nimenomaan lääkäriltä saatu ohje, että ei saa syödä palkokasveja, kaalikasveja, sipuleita, viljatuotteita, ja vaikka mitä muita.

Kyllä meistä varmaan jokainen jotain kasvikunnan tuotteita pystyy syömään. Mutta ei niin monipuolisesti, että se yksin riittäisi.

Ja kukahan teitä nyt vaatii vegaaneiksi ryhtymään? Eläinperäisten tuotteiden VÄHENTÄMINEN on se juttu mitä pitäisi tehdä. Monelle olisi myös tarpeen vähempi proteiinin saanti.

Liikaa proteiinia syöviä on olematon osa väestöstä.

Vierailija kirjoitti:

Proteiinia saa lähes millä tahansa ruokavaliolla riittävästi. Pitää olla vegaanien vegaani, että kärsii proteiinien puutosta.

Näinhän se on. Vähän huvittavaa kun katsoo kirjoittajan ulkomuotoa, kuinka tärkeää hänelle näyttää olevan proteiininsaanti. Kyseessä ei kuitenkaan ole mikään urheilija.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Kyllä me, jotka emme voi elää pelkällä kasvisruoalla, olemme joutuneet niitä meille sopimattomia kasviksia syömään sen verran jo ihan sekaruokavaliollakin, että niitä lääkärikäyntejä on asian tiimoilta kertynyt useitakin. Usko pois. Ei lääkäreillä ole mitään taikakeinoa, joilla allergiat ja yliherkkyydet pystyttäisi poistamaan. Esim. IBS diagnoosin saaneilla on nimenomaan lääkäriltä saatu ohje, että ei saa syödä palkokasveja, kaalikasveja, sipuleita, viljatuotteita, ja vaikka mitä muita.

Kyllä meistä varmaan jokainen jotain kasvikunnan tuotteita pystyy syömään. Mutta ei niin monipuolisesti, että se yksin riittäisi.

Ja kukahan teitä nyt vaatii vegaaneiksi ryhtymään? Eläinperäisten tuotteiden VÄHENTÄMINEN on se juttu mitä pitäisi tehdä. Monelle olisi myös tarpeen vähempi proteiinin saanti.

Liikaa proteiinia syöviä on olematon osa väestöstä.

Missä se liian raja sitten menee. Tutkimusten mukaan normaalipainoisilla ei pitäisi olla tarvetta yli 1,5g/painokilo saannille. n. 1g/painokilo riittää hyvin. Onko tuon yli saaminen liikaa vai meneekö liian raja vasta siellä missä siitä alkaa koitua selvää terveydellistä haittaa. Väittäisin että aika moni saa paljon enemmän mitä tarvitsee.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ei ole asiallista puuttua kolumnistin ulkonäköön. Ei kaikki vegaanitkaan ole hoikkia.

Hahaa, tästä tuli mieleen entinen työkaveri. Hän oli vegaani ja aikamoinen pullero. Söi tosi paljon kaikenlaisia sokerisia herkkuja. Kahvihuoneessa todistettu! Ajattelin silloin että olisi terveellisempi ruokavalio jos korvaisi osan sokerista eläinperäisiä tuotteilla. Oli sukua näille sipsikaljavegaaneille.

Ja vielä terveellisempää jos korvaisi osan sokerista vaikka jollain kasviperäisellä terveellisellä ravinnolla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Proteiinia saa lähes millä tahansa ruokavaliolla riittävästi. Pitää olla vegaanien vegaani, että kärsii proteiinien puutosta.

Näinhän se on. Vähän huvittavaa kun katsoo kirjoittajan ulkomuotoa, kuinka tärkeää hänelle näyttää olevan proteiininsaanti. Kyseessä ei kuitenkaan ole mikään urheilija.

Jos haluaa olla hoikempi ja suorituskykyisempi, niin proteiinipitoinen ruokavalio ja punttitreeni on tehokkain tapa. Proteiini rakentaa lihaksia ja tekee kylläiseksi, muttei muutu rasvaksi yhtä nopeasti kuin sokeri tai rasva.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos pakki ei kestä kasvikunnan tuotteita niin lääkäriin. Olisin huolissani. Hetkelliset ja ohimenevät vatsanväännöt ruokavalion muutoksen yhteydessä on sitten asia erikseen, mutta tietysti kätevä tekosyy makkaranmussuttajalle. "En voi elää terveellisemmin kun pierettää!"

Ja mitä se lääkäri sitten tekee? Jonkun taian? Muutenkin olet hyvin vieraantunut siitä mitä terveellinen tarkoittaa. Ei ole terveellistä tuhota suolistoaan esim gluteenilla, jos eitä kestä.

Jos on oikeasti vaikka keliakia niin tietenkään ei pidä syödä gluteenia. Gluteenin välttely on monelle nyt vaan aika trendijuttu ja ongelmat on todennäköisesti jossain muualla. Syytetään pullassa tai leivässä olevaa gluteenia eikä oteta huomioon että syödään prosessoitua moskaa josta on kaikki kuitu yms karsittu pois.