Mikä on hyvän ihon salaisuus? Kertokaa vinkkinne!

1. Geenit

2. Suojaa auringolta

3. Pese meikit yöksi pois. Aina.

4. Kosteuta sisältä ja ulkoa

5. Nuku

6. Vältä tupakkaa ja alkoholia

Yhdistelmäehkäisypillerit😫 Oma iho räjähtänyt käsiin, kun enää +30v en mitään hormoniehkäisyä enää voi migreenin takia käyttää. Luonnonkosmetiikka (laponie) ehkä hieman rauhoittaa ihoa, mutta hormonifinneihin ei tunnu auttavan kunnolla mikään.

Minulla on kauniit geenit ja kuulen paljon kehuja ihostani vielä nelikymppisenä. Olen kuitenkin jonkin sortin kokemusasiantuntija, koska olen onnistunut tärvelemään ulkonäköni hetkeksi huonoilla elämäntavoilla ja toipumaan näistä kokemuksista. Alkoholi, sokeri, maitotuotteet, gluteeni ja liian runsas energiansaanti tekivät minusta apean, punoittavan ja turvonneen peikon. Kahdesti, vieläpä. Kasviskuureilla ja raittiudella tilanne korjautui.

Pari vuotta sitten päätin valita raittiin elämäntavan ja aloin syödä pääasiassa vegaanisesti. Alkoi olla viime hetket, että iho ei menisi pilalle lopullisesti. Olen aina tykännyt ihonhoidosta mutta käytännössä sillä ei voi vaikuttaa kuin vähän verrattuna ruokavalioon, jossa on paljon raakoja kasviksia. Ihon kosteutusta ja rasvaamista suosittelisin sopivassa suhteessa.

Sen kun tietäisi. On ollut niin pitkään atopiaa.

Ja syön terveellisesti. Kokeillut tököttiä jos toista.

Vaihdoin luonnonkosmetiikkaan ja ihoni on vähän parempi. Suosittelen sitä. Liian monimutkainen ihonhoitorutiini ei takaa hyvää ihoa.

Vierailija kirjoitti:

Yhdistelmäehkäisypillerit😫 Oma iho räjähtänyt käsiin, kun enää +30v en mitään hormoniehkäisyä enää voi migreenin takia käyttää. Luonnonkosmetiikka (laponie) ehkä hieman rauhoittaa ihoa, mutta hormonifinneihin ei tunnu auttavan kunnolla mikään.

En ole käyttänyt mitään hormoneja 15 vuoteen eikä mulla ole finnejä ikinä.

N40

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Perintötekijät.

Terveellinen ja hyvä ravinto lapsesta lähtien.

Ja ne auttaa ap:ta nyt koska?

Ap voi mennä valittamaan vanhemmileen huonosta ihostaan

Rasvoilla ja seerumeille teet ihostasi hyvän. Sitten vielä vältät sokeria, hiilareita ja aurinkoa ja ihosi on kuin muotilehdissä.

Säännöllinen käteenveto. Tosi on.

Aurinkosuoja ympäri vuoden.

Kannattaa elää täysillä joka päivä välittämättä ulkonäöstä ja pahempaa on katua elämätöntä liian terveellistä elämäänsä jos liian pitkään elää, kitua jossain sängyssä pyöriteltävänä pitkään loppu ajat niin onko se enää laadukasta elämää toisten armoilla elää kuin vauva. 

Vierailija kirjoitti:

Aurinkosuoja ympäri vuoden.

Miksi ei saa elämisen jäljet näkyä ja ketä se kiinnostaa jonkun vanhan ulkonäkö kun vanha on muutenkin ihan turha ja ihan turhin kuluerä koko yhteiskunnalle. 

Vanha ihminen ei ole yhtään sen hehkeämpi vaikka olisi mitään poppaskonsteja käyttänyt ulkonäkönsä suhteen. Vanha on aina ruma vaikka tekisi ihan kaikkensa ulkonäkönsä eteen ja laittaisi rahaa siihen tuhottomasti. 🤣

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Aurinkosuoja ympäri vuoden.

Miksi ei saa elämisen jäljet näkyä ja ketä se kiinnostaa jonkun vanhan ulkonäkö kun vanha on muutenkin ihan turha ja ihan turhin kuluerä koko yhteiskunnalle. 

Vanha ihminen ei ole yhtään sen hehkeämpi vaikka olisi mitään poppaskonsteja käyttänyt ulkonäkönsä suhteen. Vanha on aina ruma vaikka tekisi ihan kaikkensa ulkonäkönsä eteen ja laittaisi rahaa siihen tuhottomasti. 🤣

🤣🤣

Perintötekijät että on saanut geenilotossa hyvän ihon eikä tarvitse vältellä epäterveellisiäkään elämän tapoja. Moni terveellisesti elävä ikäiseni näyttää paljon rupsahtaneemmalta. Mun ei tarvitse hautaan mennessä näyttää miltään sen näköiseltä kuinka olisin elänyt koko elämäni ajan terveellisesti ja luopuen kaikista iloista. 🤣

Mitkään kalliit ulkoiset voiteet eivät auta muuta kuin keventävät rahapussia. Käytän vain apteekin perusvoiteita ihon kuivuessa talvella niin että iho tuntuu mukavemmalta eikä rutise kuivuudesta. 

Syö pähkinöitä ja hyviä rasvoja päivittäin jotka ravitsevat sisältäpäin. Lisä ravinteista käytän Beroccaa kun en syö joka päivä monipuolisesti. Ei tule vuosittain flunssia vaikka muka kaikilla niitä pitäisi tulla pari kolme vuodessa. Minä vihaan tauteja ja sitten kun se harvoin tulee niin on paha eikä nouse kuume ollenkaan mutta ihan järkyttävä yskä johonka en saanut arvauskeskuksesta mitään apua. Lasku vaan sieltä tuli. 

En tiedä, mutta mulla ei enää rasvoitu eikä myöskään hillitön couperoosa kukerra, kun luovuin kaikista seerumeista ja kemikaaleista.

Puhdistus pelkällä vedellä emulgoidulla Ceralan Plussalla, kasvopaperilla pois. Ja loppuhuuhtelu kylmällä vedellä tai kerran/pari viikossa hajuttomalla Garnierin misellivedellä.

Silloin tällöin syväpuhdistus Shiseidon kasvoöljyllä, vedellä emulgointi ja huuhtelu.

Ja rasvana vaan Ceralan Plussa. Kun iho ei ENÄÄ kuivu, sipaisen sitä vaan vähän poskipäihin puhdistuksen jälkeen suojaksi.

Kun vielä tuhrasin rahani kalliisiin seerumeihin ja voiteisiin, poskipäät oli pelkkää korppua ilman jatkuvaa läträystä ja voiteiden imeytystä

Enää ei oo katastrofi, vaikka meikkivoide unohtuisi töihin mennessä. Tarvitsen sitä enää, jos haluaa vähän pientä sävytystå naamaan.

Puhdistus, kosteutus, aurinkosuoja, ulkoilu, nukkuminen, veden juominen 2-3l päivässä, säännöllinen ihon kuorinta ja naamiot. Aamuisin kasvojen huuhtelu jääkylmällä vedellä.

Hyvän ihon salaisuus on vodka, punaviini, kalja, tupakka, nuuska, huumeet, pillerit, rankka elämä, sairaudet, irto suhteet, epäterveellinen ruoka, sairauksien hoitamattomuus, huono hygienia ja kodittomuus.

Up

Vierailija kirjoitti:

Ihoa saa kevyesti läpsytellä. Hiero yhdellä kädellä iho läpi joka päivä. Varo kovia otteita.

Katso netistä reseptejä kotioloissa toteuttaviin kasvohoitoihin. Joskus kotikutoinen tökötti päihittää kaupan purnukan ;)

Tarkoittiko tuo ;) nyt miehen spagulia vai mitä?

epillerit

Happokuorinta ja retinoli.