Lue keskustelun säännöt.
Nyt loppui Valio Polar-juuston syönti tähän!! Meni liian kalliiksi! Kertokaas muun merkkisiä vaihtoehtoja KEVYT juustolle (5%)?
03.08.2022 |
7-8 euroa yhestä Valio Polar 5% juustosta??! HAHHHAH: Se loppu minun osalta siihen! Pitäkää tunkkinne niin kuin Juhakin sanoi.
Onko muita valmistajia joilla on erityisen vähärasvaista juustoa?? esim. 5%? Voisitteko kirjoittaa tähän listaa niistä. Ja, EN ole lopettamassa juuston syöntiä (pidän liikaa, ja syön sitä paljon), ja EI, EN ole alkamassa syödä runsasrasvaisempaa juustoa (kolesterolit saatava alemmas , ja lihomseni on todellakin kiinni juuston ym. rasvapitoisuudesta). Olen jo ihan liikaa joutunut tekemään kompromisseja eri lihottavien tuotteiden kanssa.
Älkääkä yrittäkö sanoa korvaa se salaatilla, yms.salaatit pilaantuu enkä tykkää muutenkaan. ENKÄ aio laittaa rasvasta juustoa mutta vähemmän. Tiedän ettei se toimi mulla.
Joten, Olisin kiitollinen vaihtoehtoehdotuksista! Mielellään laktoositonta.Mitä juustoa te muut LAIHDUTTAJAT käytätte?
Kommentit (192)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidän todella paljon Polar 5% juustosta. Kun on tottunut syömään kevyesti, ei rasvainen juusto maistu parhaalta.
Kevyet juustot ovat hyviä myös ruuanlaitossa.
Siis mihin ruokaan sä laitat 5% Polaria?
Minä laitan ihan pizzaan. Raasteena valmiin pizzan päälle. Pizzan teen Painonvartijoiden ohjeella.
Hyi hitto! Eihän se edes sula siihen :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun lihomisesi ei ole kiinni oikean juuston rasvasta, ei myöskään kolesteroliarvosi. Tuollaiset keinotekoisesti "kevyet tuotteet" sitä lihomista ja sairauksia aiheuttaa.
Toki syö ihan mitä haluat, kunhan vähän oikaisin sun harhoja.
Tiedän montakin näitä, jotka karttavat kevyttuoteita kuin ruttoa, kaapista löytyy kuohukermaa ja punaista maitoa. Perusteluna on tämä, kun kevyttuotteet lihottavat. En nyt ihan ymmärrä logiikkaa, että kun syöt vähemmän kaloreita, lihot. Ei se rasvaisten tuotteiden vetäminen näytä kyllä ainakaan pienentävän vyötärön ympärystä..
Kaikki ei riipu kaloreista. Tosin normaalirasvaista ruokaa syövät saavat usein vähemmän kaloreita kuin "kevyttuotteita" syövät. Aitoa ruokaa syömällä ruokamäärä pysyy kohtuudessa, koska elimistö saa ravintonsa hyvin siitä ruuasta. Ei ole tarvetta ylensyöntiin.
Mikä on "aito" ruoka? Syön kevyttuoteita, mutta ei se saa minua ylensyömään. Ihan normaalit annokset riittävät. Samalla tavalla saan tärkeät ravintoaineet ruuasta. Mitkä tärkeät ravintoarvot jäävät puuttumaan kevyttuotteista? Esimerkiksi maitotuotteiden kovat rasvat eivät nyt vain ole se paras vaihtoehto.
Maitotuotteiden rasvat ovat juurikin sitä terveellistä. Ne ovat kyllä se paras vaihtoehto.
Keinotekoisesti kevennetyllä ruualla ei ole mahdollista saada tarpeellista ravintoa. Ne poistetut rasvat ihan oikeasti kuuluu siihen ruoka-aineeseen.
Hei jankuttaja, edelleen: POLAR 5 JUUSTO ON TEHTY SAMOISTA AINEISTA KUIN NE PALJON RASVAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEET EI OLE KEINOTEKOISESTI KEVENNETTY.
En suosittele maitorasvoja. Aiheesta ei ole vielä riittävästi tutkimusnäyttöä, varsinkaan väestötasolla, ja pitkäaikaistutkimusta.
Ei tarvii huutaa. Varmasti on tehty samoista aineista, mutta sitä on poistettu se tarpeellinen rasva, joka siihen kuuluu.
Maitorasvojen hyödyistä on tutkimuksia, lue ihmeessä ne. Äläkä väitä, että niitä ei ole.
Sun suositusten perusteella ei kannatakaan syödä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pidän todella paljon Polar 5% juustosta. Kun on tottunut syömään kevyesti, ei rasvainen juusto maistu parhaalta.
Kevyet juustot ovat hyviä myös ruuanlaitossa.
Siis mihin ruokaan sä laitat 5% Polaria?
Minä laitan ihan pizzaan. Raasteena valmiin pizzan päälle. Pizzan teen Painonvartijoiden ohjeella.
Hyi hitto! Eihän se edes sula siihen :)
Hyi hitto. Lue ja ymmärrä, ennenkuin kommentoit. Ja kukaan ei pakota sinua syömään tuota.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun lihomisesi ei ole kiinni oikean juuston rasvasta, ei myöskään kolesteroliarvosi. Tuollaiset keinotekoisesti "kevyet tuotteet" sitä lihomista ja sairauksia aiheuttaa.
Toki syö ihan mitä haluat, kunhan vähän oikaisin sun harhoja.
Tiedän montakin näitä, jotka karttavat kevyttuoteita kuin ruttoa, kaapista löytyy kuohukermaa ja punaista maitoa. Perusteluna on tämä, kun kevyttuotteet lihottavat. En nyt ihan ymmärrä logiikkaa, että kun syöt vähemmän kaloreita, lihot. Ei se rasvaisten tuotteiden vetäminen näytä kyllä ainakaan pienentävän vyötärön ympärystä..
Kaikki ei riipu kaloreista. Tosin normaalirasvaista ruokaa syövät saavat usein vähemmän kaloreita kuin "kevyttuotteita" syövät. Aitoa ruokaa syömällä ruokamäärä pysyy kohtuudessa, koska elimistö saa ravintonsa hyvin siitä ruuasta. Ei ole tarvetta ylensyöntiin.
Mikä on "aito" ruoka? Syön kevyttuoteita, mutta ei se saa minua ylensyömään. Ihan normaalit annokset riittävät. Samalla tavalla saan tärkeät ravintoaineet ruuasta. Mitkä tärkeät ravintoarvot jäävät puuttumaan kevyttuotteista? Esimerkiksi maitotuotteiden kovat rasvat eivät nyt vain ole se paras vaihtoehto.
Maitotuotteiden rasvat ovat juurikin sitä terveellistä. Ne ovat kyllä se paras vaihtoehto.
Keinotekoisesti kevennetyllä ruualla ei ole mahdollista saada tarpeellista ravintoa. Ne poistetut rasvat ihan oikeasti kuuluu siihen ruoka-aineeseen.
Hei jankuttaja, edelleen: POLAR 5 JUUSTO ON TEHTY SAMOISTA AINEISTA KUIN NE PALJON RASVAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEET EI OLE KEINOTEKOISESTI KEVENNETTY.
En suosittele maitorasvoja. Aiheesta ei ole vielä riittävästi tutkimusnäyttöä, varsinkaan väestötasolla, ja pitkäaikaistutkimusta.
Ei tarvii huutaa. Varmasti on tehty samoista aineista, mutta sitä on poistettu se tarpeellinen rasva, joka siihen kuuluu.
Maitorasvojen hyödyistä on tutkimuksia, lue ihmeessä ne. Äläkä väitä, että niitä ei ole.
Sun suositusten perusteella ei kannatakaan syödä.
Tarpeellinen rasva? Ei. Jos haluat rasvaisen juuston,ostat sen, jos et halua, ostat vähärasvaisen. Miksi tämä on sinulle niin vaikea käsittää.
Ja edelleen: maitorasvoja ei suositella virallisesti, koska edelleen ei ole RIITTÄVÄSTI TUTKIMUSNÄYTTÖJÄ JA PITKITTÄISTUTKIMUKSIA!!!!
Vierailija kirjoitti:
Minä syön valmiiksi siivutettua Polaria , sitä kevyintä. Jos ostan köntin sitä tulee himoissaan vuoltua puolet kerralla. Se kaikkein ohuin maistuu ihan pähkinälle , on hyvää ja siihen "kumimaisuuteen" tottuu : D
Mä syön joko valmiiksi siivutettua vähäsuolaista Polaria tai 17-% Oltermannia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Cheddar on terveellisempi vaihtoehto.
Siis onhan niissä rasvaisissakin juustoissa jatkumo? Jotkut ovat rasvaisempia kuin toiset. Polar on siinä samalla jatkumolla toisessa päässä.
Maitotuotteissa on ihan luontaisesti erilaisia rasvapitoisuuksia. Turkkilainen jugurtti on rasvaisempaa kuin tavallinen suomalainen perusjugurtti, ja niin edelleen.
Jos pinnalle noussut rasva kuoritaan tuotetta valmistaessa pois, voiko sitä sanoa joksikin monimutkaiseksi keinotekoiseksi rasvanpoistoprosessiksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kautta aikain on syöty hyvää rasvaista juustoa hyvillä mielin mutta sitten jostain pimeästä komerosta ilmestyi ituhippi ja jo meni vaikeaksi kaikki, ihan kaikki.
Tutkimusnäytön perusteella maitorasva on epäterveellistä. Kautta aikain itäsuomalaiset lakosivat jo ennen 50-vuotispäiviään, kun maitorasva tukki suonet ja pumppu petti. Olisiko maailma parempi paikka, jos savolaiset eivät ehtisi eläkeikään?
Arkijuuston syöjät möykkää koko ketjun kun eivät tajua että jotkut ihan aidosti tykkää kuivemmista juustoista, pitkään kypsytetyistä mustaleimasta, tai vuohenjuustoista,
jotka nämäkin on varmaan näiden urpojen mielestä ihan hirveitä,
kysymykseen en kyl osaa vastata, noita 5% juustoja ei paljoo ole, eikä varmaan halvemmalla, hyviä ne on joskus söin itekkin niitä, se 10%:n juusto on lemppari
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sissijuusto, intissä on paljo tuotantoa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun lihomisesi ei ole kiinni oikean juuston rasvasta, ei myöskään kolesteroliarvosi. Tuollaiset keinotekoisesti "kevyet tuotteet" sitä lihomista ja sairauksia aiheuttaa.
Toki syö ihan mitä haluat, kunhan vähän oikaisin sun harhoja.
Tiedän montakin näitä, jotka karttavat kevyttuoteita kuin ruttoa, kaapista löytyy kuohukermaa ja punaista maitoa. Perusteluna on tämä, kun kevyttuotteet lihottavat. En nyt ihan ymmärrä logiikkaa, että kun syöt vähemmän kaloreita, lihot. Ei se rasvaisten tuotteiden vetäminen näytä kyllä ainakaan pienentävän vyötärön ympärystä..
Kaikki ei riipu kaloreista. Tosin normaalirasvaista ruokaa syövät saavat usein vähemmän kaloreita kuin "kevyttuotteita" syövät. Aitoa ruokaa syömällä ruokamäärä pysyy kohtuudessa, koska elimistö saa ravintonsa hyvin siitä ruuasta. Ei ole tarvetta ylensyöntiin.
Mikä on "aito" ruoka? Syön kevyttuoteita, mutta ei se saa minua ylensyömään. Ihan normaalit annokset riittävät. Samalla tavalla saan tärkeät ravintoaineet ruuasta. Mitkä tärkeät ravintoarvot jäävät puuttumaan kevyttuotteista? Esimerkiksi maitotuotteiden kovat rasvat eivät nyt vain ole se paras vaihtoehto.
Maitotuotteiden rasvat ovat juurikin sitä terveellistä. Ne ovat kyllä se paras vaihtoehto.
Keinotekoisesti kevennetyllä ruualla ei ole mahdollista saada tarpeellista ravintoa. Ne poistetut rasvat ihan oikeasti kuuluu siihen ruoka-aineeseen.
Hei jankuttaja, edelleen: POLAR 5 JUUSTO ON TEHTY SAMOISTA AINEISTA KUIN NE PALJON RASVAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEET EI OLE KEINOTEKOISESTI KEVENNETTY.
En suosittele maitorasvoja. Aiheesta ei ole vielä riittävästi tutkimusnäyttöä, varsinkaan väestötasolla, ja pitkäaikaistutkimusta.
Ei tarvii huutaa. Varmasti on tehty samoista aineista, mutta sitä on poistettu se tarpeellinen rasva, joka siihen kuuluu.
Maitorasvojen hyödyistä on tutkimuksia, lue ihmeessä ne. Äläkä väitä, että niitä ei ole.
Sun suositusten perusteella ei kannatakaan syödä.
Tarpeellinen rasva? Ei. Jos haluat rasvaisen juuston,ostat sen, jos et halua, ostat vähärasvaisen. Miksi tämä on sinulle niin vaikea käsittää.
Ja edelleen: maitorasvoja ei suositella virallisesti, koska edelleen ei ole RIITTÄVÄSTI TUTKIMUSNÄYTTÖJÄ JA PITKITTÄISTUTKIMUKSIA!!!!
Tutkimuksia maitorasvan hyödyistä on olemassa.
Juustoon kuuluu rasva, joten se on tarpeellinen. Riippumatta siitä, mitä ostan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kautta aikain on syöty hyvää rasvaista juustoa hyvillä mielin mutta sitten jostain pimeästä komerosta ilmestyi ituhippi ja jo meni vaikeaksi kaikki, ihan kaikki.
Tutkimusnäytön perusteella maitorasva on epäterveellistä. Kautta aikain itäsuomalaiset lakosivat jo ennen 50-vuotispäiviään, kun maitorasva tukki suonet ja pumppu petti. Olisiko maailma parempi paikka, jos savolaiset eivät ehtisi eläkeikään?
Älä viitsi valehdella. Tutkimusten mukaan maitorasva on vain hyväksi.
Mikään aito rasva ei suonia tuki.
Jotain rajaa noihin harhoihisi.
Vierailija kirjoitti:
Siis onhan niissä rasvaisissakin juustoissa jatkumo? Jotkut ovat rasvaisempia kuin toiset. Polar on siinä samalla jatkumolla toisessa päässä.
Maitotuotteissa on ihan luontaisesti erilaisia rasvapitoisuuksia. Turkkilainen jugurtti on rasvaisempaa kuin tavallinen suomalainen perusjugurtti, ja niin edelleen.
Jos pinnalle noussut rasva kuoritaan tuotetta valmistaessa pois, voiko sitä sanoa joksikin monimutkaiseksi keinotekoiseksi rasvanpoistoprosessiksi?
Noinhan se rasvan poisto ei tapahdu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun lihomisesi ei ole kiinni oikean juuston rasvasta, ei myöskään kolesteroliarvosi. Tuollaiset keinotekoisesti "kevyet tuotteet" sitä lihomista ja sairauksia aiheuttaa.
Toki syö ihan mitä haluat, kunhan vähän oikaisin sun harhoja.
Tiedän montakin näitä, jotka karttavat kevyttuoteita kuin ruttoa, kaapista löytyy kuohukermaa ja punaista maitoa. Perusteluna on tämä, kun kevyttuotteet lihottavat. En nyt ihan ymmärrä logiikkaa, että kun syöt vähemmän kaloreita, lihot. Ei se rasvaisten tuotteiden vetäminen näytä kyllä ainakaan pienentävän vyötärön ympärystä..
Kaikki ei riipu kaloreista. Tosin normaalirasvaista ruokaa syövät saavat usein vähemmän kaloreita kuin "kevyttuotteita" syövät. Aitoa ruokaa syömällä ruokamäärä pysyy kohtuudessa, koska elimistö saa ravintonsa hyvin siitä ruuasta. Ei ole tarvetta ylensyöntiin.
Aitoa ruokaa? Polar5 juusto on yhtä aitoa, kuin rasvaiset juustot- samat valmistusaineet. Samoin muut aidoista valmistusaineista valmistetut tuotteet. Esim rasvaton jogurtti.
Elimistö saa ravintonsa? Minkä ravinnon?
Ihan pihalla.
Kuten nämä ketopellet yleensä ovat. Näille tämä ketodieetti on kuin joku uskonto.
Onko joku juusto, josta on poistettu jotain, jota siihen kuuluu, aitoa?
Mitä tuo mainitsemasi ketodieetti tähän kuuluu?
Jogurttiinkin kuuluu se rasva. Kun se on poistettu, se ei ole aitoa jogurttia.
Tää rasvaton syöminen on kuin joku uskonto. Sairastuttava sellainen.
Rasvainen juusto maistuu paremmalta, mutta ei se siitä terveellistä tee. Jokainen syököön mitä haluaa, mutta älä perustele kevyttuotteiden välttelyä terveellisyydellä. Miksi ei voi sanoa vain, että tykkään punaisesta maidosta, kuohukermasta ruuanlaitossa ja rasvaisesta juustosta?
Kannattaa syödä ihan rasvaista juustoa. Kevyttuotteet on varma tapa estää laihtuminen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sun lihomisesi ei ole kiinni oikean juuston rasvasta, ei myöskään kolesteroliarvosi. Tuollaiset keinotekoisesti "kevyet tuotteet" sitä lihomista ja sairauksia aiheuttaa.
Toki syö ihan mitä haluat, kunhan vähän oikaisin sun harhoja.
Tiedän montakin näitä, jotka karttavat kevyttuoteita kuin ruttoa, kaapista löytyy kuohukermaa ja punaista maitoa. Perusteluna on tämä, kun kevyttuotteet lihottavat. En nyt ihan ymmärrä logiikkaa, että kun syöt vähemmän kaloreita, lihot. Ei se rasvaisten tuotteiden vetäminen näytä kyllä ainakaan pienentävän vyötärön ympärystä..
Kaikki ei riipu kaloreista. Tosin normaalirasvaista ruokaa syövät saavat usein vähemmän kaloreita kuin "kevyttuotteita" syövät. Aitoa ruokaa syömällä ruokamäärä pysyy kohtuudessa, koska elimistö saa ravintonsa hyvin siitä ruuasta. Ei ole tarvetta ylensyöntiin.
Aitoa ruokaa? Polar5 juusto on yhtä aitoa, kuin rasvaiset juustot- samat valmistusaineet. Samoin muut aidoista valmistusaineista valmistetut tuotteet. Esim rasvaton jogurtti.
Elimistö saa ravintonsa? Minkä ravinnon?
Ihan pihalla.
Kuten nämä ketopellet yleensä ovat. Näille tämä ketodieetti on kuin joku uskonto.
Onko joku juusto, josta on poistettu jotain, jota siihen kuuluu, aitoa?
Mitä tuo mainitsemasi ketodieetti tähän kuuluu?
Jogurttiinkin kuuluu se rasva. Kun se on poistettu, se ei ole aitoa jogurttia.
Tää rasvaton syöminen on kuin joku uskonto. Sairastuttava sellainen.
Rasvainen juusto maistuu paremmalta, mutta ei se siitä terveellistä tee. Jokainen syököön mitä haluaa, mutta älä perustele kevyttuotteiden välttelyä terveellisyydellä. Miksi ei voi sanoa vain, että tykkään punaisesta maidosta, kuohukermasta ruuanlaitossa ja rasvaisesta juustosta?
Nimenomaan se rasva, joka siinä juustossa on luonnostaan, tekee siitä myös terveellistä.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa syödä ihan rasvaista juustoa. Kevyttuotteet on varma tapa estää laihtuminen.
Luuletko rasvapelkoisten tätä uskovan? Jankkaavat vain kaloreista.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa syödä ihan rasvaista juustoa. Kevyttuotteet on varma tapa estää laihtuminen.
Hyvin on paino pudonnut ilman rasvaa
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa syödä ihan rasvaista juustoa. Kevyttuotteet on varma tapa estää laihtuminen.
Hyvin on paino pudonnut ilman rasvaa
Terveys kyllä saattaa brakata ilman rasvaa.
Hei jankuttaja, edelleen: POLAR 5 JUUSTO ON TEHTY SAMOISTA AINEISTA KUIN NE PALJON RASVAA SISÄLTÄVÄT TUOTTEET EI OLE KEINOTEKOISESTI KEVENNETTY.
En suosittele maitorasvoja. Aiheesta ei ole vielä riittävästi tutkimusnäyttöä, varsinkaan väestötasolla, ja pitkäaikaistutkimusta.