Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mistä apua pahoihin PMS-oireisiin? Tuntuu, että pää räjähtää!
19.10.2006 |
Nyt jos olis purkillinen tabletteja niin vetäisin ne kurkusta alas! On vaan niin paha olla!
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
En ole vuoteen kärsinyt ainoastakaan pms-kiukkukohtauksesta, tai turvotuksesta.
KOKEILE! Ei maksa mitään.
Jätä pois kaikki (KAIKKI) viljatuotteet, sokeri, peruna ja riisi. Syö paljon kasviksia, maitotuotteita, pähkinöitä, lihaa, kalaa, kananmunia.
Muista kalaöljykapselit (esim Epa strong, apteekista).
Ensihätään (jos et halua kokeilla karppausta, mikä poistaisi ongelmasi kokonaan) ota kirkasta viinaa (sokeritonta, esim. vodka) pari snapsilasillista. Älä juo olutta tai sokeripitoisia juomia, pahentavat PMS:ää.