Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Palaudutteko te työssäkäyvät vanhemmat oikeasti viikonloppuna?
Itse nimittäin en palaudu. Perjantaina töiden jälkeen käyn kaupassa, teen äkkiä ruoan lapsille ja sitten makaan koomassa sohvalla siihen asti että siirryn sänkyyn. Lauantaina nukun koomassa klo 13-14 asti, teen ruoan lapsille ja kaadun sohvalle. Kooma jatkuu iltaan asti kunnes teen taas vähän ruokaa ja siirryn sohvalta nukkumaan. Sunnuntaina on pahin väsymys ohi, ja puolenpäivän jälkeen teen ruoan, vien edellisviikon pyykit pyykkituvalle, tiskaan tiskit ja imuroin. Sitten vähän taas ruokaa ja sänkyyn. Eipä lapsetkaan jaksa tuon enempää. Makaavat sisällä, tuijottavat peliä ja puhelinta ja syövät karkkia.
Kommentit (409)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joko ap on masentunut tai muuten burnoutin partaalla, tai sitten pitäisi vaan yksinkertaisesti nostaa p*rse sohvalta ja alkaa liikkua niin alkaisi energiaakin löytyä. Ei todellakaan ole normaalia tuommoinen ja lapset todellakin kärsivät, jos ei viikonloppuna ole muuta tekemistä kuin pelaaminen. Hankkiudu työterveyteen, mielellään heti.
Ai ei ole normaalia? Mikä on normaalia toimintaa viikonloppuna kun on raatanut 5 päivää voimiensa rajoilla? Oot tuollainen vastausautomaatti niin kerrohan meille väsyneille ja työstä uupuneille mitä kuuluu jaksaa?
Minuakin kiinnostaisi tietää.
Teen 10h työpäiviä 5x viikossa. Siihen päälle ajomatkat töihin. Herään joka arkiaamu klo 4.30. Kotiin pääsen 16-17 välillä. Työ on pääasiassa fyysistä, liikkeellä koko ajan.
Hoidan vanhempieni asioita ja omat kotiasiat. Lapsia on vielä kotona pari.
Nukkumaan pääsen joskus 23 aikoihin, joskus ennemmin, mutten silti saa nukahdettua.
Eli yöunet jää noin 4-5h/arkiyö. Välillä nukun vain parikin tuntia.
Minäkin väsähdän perjantaisin kuten aapee ja nukun lauantaina pitkään.
Että tähän olisi sitten vastauksena liikkuminen? Salli minun nauraa. Minä ainakin tarvitsisin lisätunteja vuorokauteen, mistähän niitä saisi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joko ap on masentunut tai muuten burnoutin partaalla, tai sitten pitäisi vaan yksinkertaisesti nostaa p*rse sohvalta ja alkaa liikkua niin alkaisi energiaakin löytyä. Ei todellakaan ole normaalia tuommoinen ja lapset todellakin kärsivät, jos ei viikonloppuna ole muuta tekemistä kuin pelaaminen. Hankkiudu työterveyteen, mielellään heti.
Ai ei ole normaalia? Mikä on normaalia toimintaa viikonloppuna kun on raatanut 5 päivää voimiensa rajoilla? Oot tuollainen vastausautomaatti niin kerrohan meille väsyneille ja työstä uupuneille mitä kuuluu jaksaa?
Minuakin kiinnostaisi tietää.
Teen 10h työpäiviä 5x viikossa. Siihen päälle ajomatkat töihin. Herään joka arkiaamu klo 4.30. Kotiin pääsen 16-17 välillä. Työ on pääasiassa fyysistä, liikkeellä koko ajan.
Hoidan vanhempieni asioita ja omat kotiasiat. Lapsia on vielä kotona pari.
Nukkumaan pääsen joskus 23 aikoihin, joskus ennemmin, mutten silti saa nukahdettua.
Eli yöunet jää noin 4-5h/arkiyö. Välillä nukun vain parikin tuntia.
Minäkin väsähdän perjantaisin kuten aapee ja nukun lauantaina pitkään.
Että tähän olisi sitten vastauksena liikkuminen? Salli minun nauraa. Minä ainakin tarvitsisin lisätunteja vuorokauteen, mistähän niitä saisi?
Ja tämän takia mä en tehnyt lapsia. Tiesin ettei musta vaan ole tuollaiseen elämään. En kerta kaikkiaan tajua lapsiperheitä, miten ne selviää?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oishan se kiva jos ois enemmän vapaa-aikaa, viikonloput hujahtaa niin nopeasti kun on paljon puuhaa. Arki-iltoina kun ei pakollisten kotitöiden, koirien lenkitysten ja lasten harrastusten lisäksi hirveästi jää aikaa muulle, niin viikonloppuisin haluaisi ehtiä tekemään paljon kaikkea.
Kokeilepa välillä töitä, jossa viikonloppuvapaa on työehtosopimuksen mukaisesti noin kerran kuukaudessa, niin alat arvostamaan joka viikonloppuisia vapaita ihan toisella tavalla! Viikonlopussa ehtii vaikka mitä!
Huoh, juu, kokeiltu on, mut ei ne vuorokauden ja viikon tunnit vaan lisäänny yhtään riippumatta milloin työt on. Niissä arkivapaissakin kun on puolensa! Mutta perheen yhteisen ajan ja menojen järjestelyjen kannalta on toki kätevämpää että kaikki on vapaalla yhtä aikaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joko ap on masentunut tai muuten burnoutin partaalla, tai sitten pitäisi vaan yksinkertaisesti nostaa p*rse sohvalta ja alkaa liikkua niin alkaisi energiaakin löytyä. Ei todellakaan ole normaalia tuommoinen ja lapset todellakin kärsivät, jos ei viikonloppuna ole muuta tekemistä kuin pelaaminen. Hankkiudu työterveyteen, mielellään heti.
Ai ei ole normaalia? Mikä on normaalia toimintaa viikonloppuna kun on raatanut 5 päivää voimiensa rajoilla? Oot tuollainen vastausautomaatti niin kerrohan meille väsyneille ja työstä uupuneille mitä kuuluu jaksaa?
Minuakin kiinnostaisi tietää.
Teen 10h työpäiviä 5x viikossa. Siihen päälle ajomatkat töihin. Herään joka arkiaamu klo 4.30. Kotiin pääsen 16-17 välillä. Työ on pääasiassa fyysistä, liikkeellä koko ajan.
Hoidan vanhempieni asioita ja omat kotiasiat. Lapsia on vielä kotona pari.
Nukkumaan pääsen joskus 23 aikoihin, joskus ennemmin, mutten silti saa nukahdettua.
Eli yöunet jää noin 4-5h/arkiyö. Välillä nukun vain parikin tuntia.
Minäkin väsähdän perjantaisin kuten aapee ja nukun lauantaina pitkään.
Että tähän olisi sitten vastauksena liikkuminen? Salli minun nauraa. Minä ainakin tarvitsisin lisätunteja vuorokauteen, mistähän niitä saisi?
On siihen syynsä miksi suurin osa ihmisistä tekee 10-14 tuntia lyhyempää työviikkoa. Kummasti jaksaa enemmän, jos nukkuu joka yö pari tuntia enemmän.
Viikonloppu on tarkoitettu lepäämiseen. Aika harvalla tämä onnistuu jos käytännössä kaikki kotityöt jää viikonlopuille, lasten asiat, ruuanlaitot .. Moni myös ramppaa viikonloppuisin siellä sun täällä. Autetaan omia vanhempia ja naapurin kummin kaipaa. Ei osata vaan olla.
Ihmekös tuo jos väsyy. Ja ei palaudu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitähän työtä nämä valittajat tekevät?
Omien rajojen opettelu vois auttaa. Joku pitempi sairasloma että ehtii huilata ja miettiä ratkaisua ongelmaan. Usein tarvitaan isoja muutoksia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Odotan että viikonloput helpottaisivat muutamien vuosien päästä. Tällä hetkellä 4 v. kuopus vaatii sen verran paljon, että oma palautuminen ei ole niin helppoa. Jostain syystä lapsi herää viikonloppuisin jo ennen klo 7, vaikka arkisin pitää herätellä. On myös tosi energinen, intensiivinen eikä juuri leiki itsekseen. On myös varsin äänekäs, motorisesti levoton ja tykkää läheisyydestä, joten tuntuu että on jatkuvasti iholla. Ei kuitenkaan osaa säädellä voimaansa vaan saattaa suorastaan rynnätä/hypätä syliin tai halata melko kovakouraisesti tai roikkua mun vaatteissa.
En olisi ikinä uskonut , mutta nykyään melkein odotan maanantaita että pääsen töihin, koska töissä saan vähän enemmän ns. happea ja tilaa eikä multa vaadita sekunnin välein jotakin. Lisäksi töissä saan käydä rauhassa wc:ssä. Vastaan siis että tällä hetkellä taidan palautua paremmin töissä kuin kotona.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Oishan se kiva jos ois enemmän vapaa-aikaa, viikonloput hujahtaa niin nopeasti kun on paljon puuhaa. Arki-iltoina kun ei pakollisten kotitöiden, koirien lenkitysten ja lasten harrastusten lisäksi hirveästi jää aikaa muulle, niin viikonloppuisin haluaisi ehtiä tekemään paljon kaikkea.
Kokeilepa välillä töitä, jossa viikonloppuvapaa on työehtosopimuksen mukaisesti noin kerran kuukaudessa, niin alat arvostamaan joka viikonloppuisia vapaita ihan toisella tavalla! Viikonlopussa ehtii vaikka mitä!
Huoh, juu, kokeiltu on, mut ei ne vuorokauden ja viikon tunnit vaan lisäänny yhtään riippumatta milloin työt on. Niissä arkivapaissakin kun on puolensa! Mutta perheen yhteisen ajan ja menojen järjestelyjen kannalta on toki kätevämpää että kaikki on vapaalla yhtä aikaa.
On se silti vaan aivan eri asia olla perjantai iltapäivästä su iltaan vapaalla SÄÄNNÖLLISESTI JOKA VIIKKO, kuin neljä viikkoa yhden päivän vapailla ja sitten yksi vapaa viikonloppu. Ma-pe työssä on useimmiten myös säännöllinen työaika, eli olet esim. 8-16 ja pe lyhyempi päivä. Elämä on säännöllistä viikosta toiseen, iltaisin on aikaa perheelle ja kodille ja kaikki ei kasaudu viikonloppuun. Välillä arki-iltaisinkin on mahdollisuus ihan vain rentoutua tai tehdä jotain kivaa. Pe illan voi ottaa rennosti, la paiskia kotityöt alta pois ja vielä jää la ilta ja su rentoutumiseen. Elämää voi suunnitella vaikka vuoden eteenpäin, kun vuorotyössä elät muutaman viikon sykleissä. Tänään et tiedä mikä työvuoro on kuukauden päästä. Jos pitäisi sopia jotain kuukauden tai kahden päähän, jäät aina roikkumaan "linjoille", et katotaan nyt mikä vuoro, ja meneekö vuorotoive tai vapaapäivätoive läpi, tai voiko joku vaihtaa vuoroa. Lisäksi on henkisesti raskasta olla aina töissä kun muut on vapaalla. Jää välistä monet tapahtumat.
Muutama vuosi sitten pääsin vaihtamaan vuosikausia tehdystä vuorotyöstä säännölliseen päivätyöhön ja jestas sentään mikä maailma siitä aukesi! Vaikka on harrastavat lapset, omakotitalo ym., niin onhan tää nyt ihan satasella helpompaa elämää kuin se entinen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitähän työtä nämä valittajat tekevät?
Ainakin kaikki työ, missä ollaan ihmisten kanssa tekemisissä on todella uuvuttavaa. Koko päivän vastaat muiden tarpeisiin, olet jatkuvasti saatavilla, sulla on oltava oikea vastaus miljoonaan kysymykseen, olet jatkuvasti 100% skarppina, siirryt tilanteesta toiseen ilman että saat tilaisuutta vetää välissä happea ja häivyttää edellisen tilanteen tunteen päästäsi. Vaikka vastassa olisi mitä, vaikka sisälläsi kehuisi ja tekisi mieli haistattaa pitkät, vaikka oma elämä olisi heittänyt kuperkeikan jne. olet ulospäin itse tyyneys ja ystävällisyys. Aina. Joillakin ihmisillä on tarve avautua kipeistä asioistaan, vaikka ne eivät mitenkään tilanteeseen kuulu, mutta silti kohteliaasti kuuntelet ja joudut kuulemaan välillä turhankin rankkoja asioita. Jotkut kuvittelee, että ammattisi kuuluva ystävällisyys on ystävyyttä ja heiltä asiakas-asiakaspalvelija asetelman raja alkaa häipyä, tämäkin on aika kuormittavaa.
Täähän päälle vielä kiireen ja tuloksellisuuden tuomat paineet.
En tiedä yhtään aikuista ihmistä joka nukkuu klo 14 asti.
Ap on laiska tai sairas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Asiakaspalvelu työssäkäån ei tarvitse esittää. Monilla on semmoinen teflonpinta ja tekopirteä rooli jonka vetäminen päivästä toiseen uuvuttaa varmasti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuntuu, että viikonloput on välillä työläämpiä uhmaikäisen kanssa kuin arkipäivät yksin etätöissä kotona.
Tämä! Just koitan saada kiukuttelevaa 3 vuotiasta pukemaan ja tietenkin tämä ärisee ja lähtee juoksemaan karkuun. Haluaisin vain käpertyä omaan rauhaani sohvannurkkaan edes hetkeksi.
älä pue, anna juosta alusvaatteissa tai ilman niitä. jos ulos olette lähdössä, niin sanot ainakin kengät pikkuhousut ja paita laitetaan päälle. sitten otat mukaan muut vaatteet ja kun lapsi alkaa palella, niin sanot, että laitetaan nyt vaatteet päälle ettet palele lisää. Veikkaan, että suostuu ja samalla oppii miksi niitä vaatteita puetaa. Ellei lapsi sitten käy ns. tavallista hitaammalla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos oma perhe tuntuu raskaalta,eikä rentouttavat,ota yhteyttä lääkäriin ja sosiaalitoimistoon,heiltä saat apua arjen jaksamiseen ja pian huomaat, että sinä ja koko perheesi voi paremmin.
Niin....minäkin olin ja olen aina väsynyt. Selvisi, että kaikki mahdolliset vitamiinit ovat alarajoilla tai sen alle. Syynä suolistotulehdus. Ferritiini, b12, folaatti, b6, D jne. Kaikkien puute yksinkin aiheuttaa uupumusta. Nyt todettiin vielä uniapnea, odotan laitetta innolla. Laite muuttaa kuulemma elämän. Aktiivisuusranneke paljasti miten vähän nukun oikeasti, koska valvon ja heräilen yöt. Sen minkä tästä opin on se, että ei ole normaalia olla aina väsynyt. Silloin joku em. on pielessä. Kannattaa maksaa vitamiinien tarkistukset vaikka itse. Itse on tutkittava asiat. Harva nykylääkäri näitä tutkii tai ymmärtää kokonaisuutta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joko ap on masentunut tai muuten burnoutin partaalla, tai sitten pitäisi vaan yksinkertaisesti nostaa p*rse sohvalta ja alkaa liikkua niin alkaisi energiaakin löytyä. Ei todellakaan ole normaalia tuommoinen ja lapset todellakin kärsivät, jos ei viikonloppuna ole muuta tekemistä kuin pelaaminen. Hankkiudu työterveyteen, mielellään heti.
Ai ei ole normaalia? Mikä on normaalia toimintaa viikonloppuna kun on raatanut 5 päivää voimiensa rajoilla? Oot tuollainen vastausautomaatti niin kerrohan meille väsyneille ja työstä uupuneille mitä kuuluu jaksaa?
Minuakin kiinnostaisi tietää.
Teen 10h työpäiviä 5x viikossa. Siihen päälle ajomatkat töihin. Herään joka arkiaamu klo 4.30. Kotiin pääsen 16-17 välillä. Työ on pääasiassa fyysistä, liikkeellä koko ajan.
Hoidan vanhempieni asioita ja omat kotiasiat. Lapsia on vielä kotona pari.
Nukkumaan pääsen joskus 23 aikoihin, joskus ennemmin, mutten silti saa nukahdettua.
Eli yöunet jää noin 4-5h/arkiyö. Välillä nukun vain parikin tuntia.
Minäkin väsähdän perjantaisin kuten aapee ja nukun lauantaina pitkään.
Että tähän olisi sitten vastauksena liikkuminen? Salli minun nauraa. Minä ainakin tarvitsisin lisätunteja vuorokauteen, mistähän niitä saisi?
Sun työaika ei kuulosta lailliselta 🤔
En lukenut kommentteja, mutta ensimmäinen ajatus aloituksesta oli se, että herran jumala mä olen aktiivinen!
Olen siis pitänyt itseäni laiskana, mutta teen sitten näköjään enemmän yhdessä illassa kuin sinä viikonloppuna. En siis niin monta ruokaa toki mutta monta eri asiaa.
Oisko sulla masennusta?
Ovatko kaikki ketjuun osallistuneet yksinhuoltajia?
Vierailija kirjoitti:
Viikonloppu on tarkoitettu lepäämiseen. Aika harvalla tämä onnistuu jos käytännössä kaikki kotityöt jää viikonlopuille, lasten asiat, ruuanlaitot .. Moni myös ramppaa viikonloppuisin siellä sun täällä. Autetaan omia vanhempia ja naapurin kummin kaipaa. Ei osata vaan olla.
Ihmekös tuo jos väsyy. Ja ei palaudu.
Elämiseen se on tarkoitettu. Ei ihminen ole mitään karjaa jonka pitää raataa arkisin ja levätä pakotettuna kopissaan että on maanantaina vielä kovemmassa tikissä elättääkseen työnantajan.
Minä ainakin juoksen perkeleesti ja käyn ainakin kerran salilla ja ryyppään, että en varmasti ole tuottava maanantaisin. Pakko tehdä stoppi tuottavuudelle kun palkkatasokin on niin matala.
Alue: Aihe vapaa
Siis nykyinen työaikahan on aikoinaan suunniteltu sen ympärille, että kotona on joku hoitamassa kodin askareet, kuten lapset, siivous, ruoanlaitto, kodinhuolto. Palvelija, rengit, piiat, isovanhemmat tai toinen kumppaneista.
Ei ole ollut alunperin tarkoituskaan, että ihminen yksin pyörittää viikkoaikatauluaan tai molemmat kumppanit ovat töissä ja siinä samalla yrittävät pyörittää huushollia lapsineen.