Vanhainkodissa viisi ateriaa vähennetty neljään

[quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 18:58"][quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 18:52"]

Muutenkin toinen jalka haudassa, siellä ei tarvitse mitään gourmettia, velliä aamulla ja illalla, sanon minä.

[/quote] aamulla kaurapuuroa, pitää verensokerin tasaisena puoleenpäivään ja iltapalaksi jälleen kaurapuuroa. Itse oon työssä käyvä ja aamu alkaa kaurapuurolla, ravitsevaa, hyvää ja halpaa. Laitan vielä n desin marjoja päälle ja lasi rasvatonta maitoa.
[/quote]

Ei kyllä ole terveellistä aina syödä samaa, vaihtelua pitää olla.

[quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 18:33"]Vanhukset syö kerralla niin vähän, että ei riitä 4 ateriaa. Toinen huomionarvoinen seikka on iltapalan ja aamupalan välinen aika. Jos iltapala tarjotaan jo klo 18-19 on aamiainen liian myöhään klo 8-9. Vanhukset usein heräävät aikaisin, ja tarvitsisivat aamiasta jo 5-6 välillä...
[/quote]

Iltapala klo 19 ja aamupala 8.30-10.

[quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 19:00"]Ottakaa välillä mummuja ja pappoja kotiinne.
[/quote]

En pysty. Hän on pyörätuolissa.

Enemmän merkitystä pitäisi olla ruuan sisällöllä, kuin määrällä.

[quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 19:12"]

[quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 18:58"][quote author="Vierailija" time="04.10.2015 klo 18:52"] Muutenkin toinen jalka haudassa, siellä ei tarvitse mitään gourmettia, velliä aamulla ja illalla, sanon minä. [/quote] aamulla kaurapuuroa, pitää verensokerin tasaisena puoleenpäivään ja iltapalaksi jälleen kaurapuuroa. Itse oon työssä käyvä ja aamu alkaa kaurapuurolla, ravitsevaa, hyvää ja halpaa. Laitan vielä n desin marjoja päälle ja lasi rasvatonta maitoa. [/quote] Ei kyllä ole terveellistä aina syödä samaa, vaihtelua pitää olla.

[/quote] syönhän lounaan, kotona kun tulen töistä ja iltapalan mutta ei kaurapuuroa. aamulla aina niin kiire niin kaurapuuron syö nopeasti. Eikä oo ummetusta.