Miksi rasvatonta maitoa lapselle? Onko pakko?
En itse pidä rasvattomasta maidosta tai rasvattomista maitotuotteista missään muodossa. Neuvolassa sanottiin, että lapselle pitää olla rasvatonta maitoa. Olen nyt antanut kevytmaitoa, koska sitä käytämme muutkin. Kaikki ollaan ihan normaalipainoisia, urheilullisia ja syödään kasviksia, hyvin vähän sokeria, jonkin verran lihaa, kalaa jne. Onko jotenkin kamalaa, että 1-vuotias juo kevytmaitoa? Pidän rasvatonta maitoa jotenkin hyvin epänormaalina litkuna. :)
Kommentit (109)
Tää on kyllä siitä hieno paikka että saadaan aikaan hirvee tappelu maidosta, jossa heitto rasvaisuusmäärissä on yleensä max 3 %. Kyllä se nyt siihen 3 % katuu se ruokavalio, älä vaan valitse väärin!
Meillä annetaan pienikokoiselle 2,5-vuotiaalle täysrasvaista luomumaitoa. Rasvainen maito on tehnyt ihmeitä atopialle, enkä uskalla edes ajatella miten tyttö kuihtuisi entisestään jos vaihtaisimme rasvattomaan!
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 15:55"]
Onko olemassa sellaista maitoa, minkä rasvaa ei ole käsitelty? Eli sitä ei olla poistettu eikä lisätty.
[/quote]
On olemassa sellaisia joissa luonnollinen rasvaprosentti. Valion Hilja oli mielestäni sellainen, en tiedä ajaako luomu täysmaito saman asian.
Kuka täysjärkinen ihminen enää lapsuuden jälkeen juo maitoa, siis muualla kuin tilkkana kahvissa? Aikuisen ihmisen ruokavalioon ei kuulu toisen eläimen poikaselle tarkoitettu maito, ja jos kuuluu niin korkeintaan nautintotavarana; kuten sokeri teessä tai kahvipulla silloin tällöin.
Punaista luomumaitoa, jos maitoa haluatte antaa.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:14"]
Kuka täysjärkinen ihminen enää lapsuuden jälkeen juo maitoa, siis muualla kuin tilkkana kahvissa? Aikuisen ihmisen ruokavalioon ei kuulu toisen eläimen poikaselle tarkoitettu maito, ja jos kuuluu niin korkeintaan nautintotavarana; kuten sokeri teessä tai kahvipulla silloin tällöin.
[/quote]
Ei kai kovin moni. Itse käytän maitoa 1-2 litraa viikossa, koska käytän sitä kahviin, ruoanlaittoon ja leivontaan. Sekin on maidon kulutusta. Ei maidon kulutus tarkoita pelkästään juomista.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:14"]
Kuka täysjärkinen ihminen enää lapsuuden jälkeen juo maitoa, siis muualla kuin tilkkana kahvissa? Aikuisen ihmisen ruokavalioon ei kuulu toisen eläimen poikaselle tarkoitettu maito, ja jos kuuluu niin korkeintaan nautintotavarana; kuten sokeri teessä tai kahvipulla silloin tällöin.
[/quote]
Mun mies juo palautusjuomana treenien jälkeen.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:13"]
Meillä annetaan pienikokoiselle 2,5-vuotiaalle täysrasvaista luomumaitoa. Rasvainen maito on tehnyt ihmeitä atopialle, enkä uskalla edes ajatella miten tyttö kuihtuisi entisestään jos vaihtaisimme rasvattomaan!
[/quote]
Nimenomaan maitorasva on hyväksi iholle, oli sitten atopia tai akne.
Olisi pitänyt kai vielä erikseen mainita tuo muu kulutus. Ruokaa voi tehdä ilman maitoa. Maito on turha tuote siinä missä sokeri. Sokerin valmistus tosin ei aiheuta kärsimystä siinä määrin mitä maidon.
66/68
Meillä neuvolassa käskettiin antamaan luomu kevytmaitoa. Ei kuulemma missään nimessä sitä litkua jota rasvattomaksi maidoksi kutsutaan.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:10"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 15:26"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 14:33"]
Kevyt- ja täysmaidon sisältämä tyydyttynyt rasva nostaa lapsen LDL-kolesterolitasoja joka pitkällä aikavälillä lisää riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Useat makutottumukset muodostuvat jo nuorella iällä, joten on parempi opettaa ja totuttaa lapsi terveelliseen ruokavalioon mahdollisimman varhain. Miksi valita maidoista epäterveellisempi vaihtoehto lapselle kuin voi valita myös sen terveellisemmän rasvattoman maidon?
[/quote]
todennäköisemmin nostat lapsesi LDL kolestrolitasoa ihan sallimalla, karkin syönnin, jäätelön syönnin, leivonnaisten syönnin ja sipsien syönnin. Vai onko teillä nuo kaikki edm. Kielletty? Kevytmaito on lapselle ja aikuiselle ok. Ruokavalioon kannattaa puuttua ihan muilta osin, kun haluaa välttää kolestrolia.
[/quote]
Ketjun otsikko oli 'miksi rasvatonta maitoa lapselle?'. Vastaukseni oli että rasvaton maito on kevyt- ja täysmaitoa parempi vaihtoehto mikäli haluaa vähentää lapsen tyydyttyneen rasvan saantia ja LDL-kolesterolitason nousua. Joku toinen valitsee rasvaisemman maidon muilla perusteilla, eikä yksittäisen elintarvikkeen valinta tietysti kokonaisuutta heiluta jos ruokavalio muuten on monipuolinen ja järkevä. Rasvattoman maidon valitseminen ei myöskään estä muita terveellisiä päivittäisiä ruokavalintoja, joihin luettelemasi herkut tuskin kuuluvat.
[/quote]
Eläinrasva kohottaa HDL:ää. Älä sinä jauha paskaa.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:24"]
Olisi pitänyt kai vielä erikseen mainita tuo muu kulutus. Ruokaa voi tehdä ilman maitoa. Maito on turha tuote siinä missä sokeri. Sokerin valmistus tosin ei aiheuta kärsimystä siinä määrin mitä maidon.
66/68
[/quote]
Selvä. Mutta mun mielestä perunamuusi, keitot, letut ja pannukakku ovat aika köyhiä ja mauttomia, jos ne on maitoon tehty.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:24"]
Meillä neuvolassa käskettiin antamaan luomu kevytmaitoa. Ei kuulemma missään nimessä sitä litkua jota rasvattomaksi maidoksi kutsutaan.
[/quote]
Neuvolassa ei käsketä mitään, vastuu on vanhemmilla. Toki teitä on "käsketty" viisaasti.
Lapsi EI TARVITSE MAITOA, ja aikuinen EI TOD tarvitse. Kasvakaa jo ja lopettakaa se maidon ostaminen. Sitä ei tarvita kuin pullaa leipoessa ja balsamelloa lasagneen tehdessä!
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:25"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:10"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 15:26"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 14:33"]
Kevyt- ja täysmaidon sisältämä tyydyttynyt rasva nostaa lapsen LDL-kolesterolitasoja joka pitkällä aikavälillä lisää riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Useat makutottumukset muodostuvat jo nuorella iällä, joten on parempi opettaa ja totuttaa lapsi terveelliseen ruokavalioon mahdollisimman varhain. Miksi valita maidoista epäterveellisempi vaihtoehto lapselle kuin voi valita myös sen terveellisemmän rasvattoman maidon?
[/quote]
todennäköisemmin nostat lapsesi LDL kolestrolitasoa ihan sallimalla, karkin syönnin, jäätelön syönnin, leivonnaisten syönnin ja sipsien syönnin. Vai onko teillä nuo kaikki edm. Kielletty? Kevytmaito on lapselle ja aikuiselle ok. Ruokavalioon kannattaa puuttua ihan muilta osin, kun haluaa välttää kolestrolia.
[/quote]
Ketjun otsikko oli 'miksi rasvatonta maitoa lapselle?'. Vastaukseni oli että rasvaton maito on kevyt- ja täysmaitoa parempi vaihtoehto mikäli haluaa vähentää lapsen tyydyttyneen rasvan saantia ja LDL-kolesterolitason nousua. Joku toinen valitsee rasvaisemman maidon muilla perusteilla, eikä yksittäisen elintarvikkeen valinta tietysti kokonaisuutta heiluta jos ruokavalio muuten on monipuolinen ja järkevä. Rasvattoman maidon valitseminen ei myöskään estä muita terveellisiä päivittäisiä ruokavalintoja, joihin luettelemasi herkut tuskin kuuluvat.
[/quote]
Eläinrasva kohottaa HDL:ää. Älä sinä jauha paskaa.
[/quote]
Kohottaa se sitäkin, mutta vielä reilummin LDL:ää jolloin kolesterolitasapaino muuttuu epäedullisempaan suuntaan.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:34"][quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:25"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:10"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 15:26"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 14:33"]
Kevyt- ja täysmaidon sisältämä tyydyttynyt rasva nostaa lapsen LDL-kolesterolitasoja joka pitkällä aikavälillä lisää riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Useat makutottumukset muodostuvat jo nuorella iällä, joten on parempi opettaa ja totuttaa lapsi terveelliseen ruokavalioon mahdollisimman varhain. Miksi valita maidoista epäterveellisempi vaihtoehto lapselle kuin voi valita myös sen terveellisemmän rasvattoman maidon?
[/quote]
todennäköisemmin nostat lapsesi LDL kolestrolitasoa ihan sallimalla, karkin syönnin, jäätelön syönnin, leivonnaisten syönnin ja sipsien syönnin. Vai onko teillä nuo kaikki edm. Kielletty? Kevytmaito on lapselle ja aikuiselle ok. Ruokavalioon kannattaa puuttua ihan muilta osin, kun haluaa välttää kolestrolia.
[/quote]
Ketjun otsikko oli 'miksi rasvatonta maitoa lapselle?'. Vastaukseni oli että rasvaton maito on kevyt- ja täysmaitoa parempi vaihtoehto mikäli haluaa vähentää lapsen tyydyttyneen rasvan saantia ja LDL-kolesterolitason nousua. Joku toinen valitsee rasvaisemman maidon muilla perusteilla, eikä yksittäisen elintarvikkeen valinta tietysti kokonaisuutta heiluta jos ruokavalio muuten on monipuolinen ja järkevä. Rasvattoman maidon valitseminen ei myöskään estä muita terveellisiä päivittäisiä ruokavalintoja, joihin luettelemasi herkut tuskin kuuluvat.
[/quote]
Eläinrasva kohottaa HDL:ää. Älä sinä jauha paskaa.
[/quote]
Kohottaa se sitäkin, mutta vielä reilummin LDL:ää jolloin kolesterolitasapaino muuttuu epäedullisempaan suuntaan.
[/quote]
No eipä oo mulla noussu vaikka käytän rasvaa.
Kiitos kommenteista. Meidän lapsi tosiaan kasvaa -10 käyrällä painon takia. On hieman pitkä. Syö kyllä todella hyvin.
Ap
Tehkää parempaa kahvia, niin siihen ei tarvitse kaataa maitoa!
Ette kai kaada maitoa myös punaviiniin? Kahvi ja punaviini ovat samantapaisia juomia.
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:34"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:25"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 16:10"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 15:26"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 14:33"]
Kevyt- ja täysmaidon sisältämä tyydyttynyt rasva nostaa lapsen LDL-kolesterolitasoja joka pitkällä aikavälillä lisää riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Useat makutottumukset muodostuvat jo nuorella iällä, joten on parempi opettaa ja totuttaa lapsi terveelliseen ruokavalioon mahdollisimman varhain. Miksi valita maidoista epäterveellisempi vaihtoehto lapselle kuin voi valita myös sen terveellisemmän rasvattoman maidon?
[/quote]
todennäköisemmin nostat lapsesi LDL kolestrolitasoa ihan sallimalla, karkin syönnin, jäätelön syönnin, leivonnaisten syönnin ja sipsien syönnin. Vai onko teillä nuo kaikki edm. Kielletty? Kevytmaito on lapselle ja aikuiselle ok. Ruokavalioon kannattaa puuttua ihan muilta osin, kun haluaa välttää kolestrolia.
[/quote]
Ketjun otsikko oli 'miksi rasvatonta maitoa lapselle?'. Vastaukseni oli että rasvaton maito on kevyt- ja täysmaitoa parempi vaihtoehto mikäli haluaa vähentää lapsen tyydyttyneen rasvan saantia ja LDL-kolesterolitason nousua. Joku toinen valitsee rasvaisemman maidon muilla perusteilla, eikä yksittäisen elintarvikkeen valinta tietysti kokonaisuutta heiluta jos ruokavalio muuten on monipuolinen ja järkevä. Rasvattoman maidon valitseminen ei myöskään estä muita terveellisiä päivittäisiä ruokavalintoja, joihin luettelemasi herkut tuskin kuuluvat.
[/quote]
Eläinrasva kohottaa HDL:ää. Älä sinä jauha paskaa.
[/quote]
Kohottaa se sitäkin, mutta vielä reilummin LDL:ää jolloin kolesterolitasapaino muuttuu epäedullisempaan suuntaan.
[/quote]
Joo, joo, mikset hanki tietoa?
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 15:26"]
[quote author="Vierailija" time="10.09.2015 klo 14:33"]
Kevyt- ja täysmaidon sisältämä tyydyttynyt rasva nostaa lapsen LDL-kolesterolitasoja joka pitkällä aikavälillä lisää riskiä sydän- ja verisuonitautien kehittymiselle. Useat makutottumukset muodostuvat jo nuorella iällä, joten on parempi opettaa ja totuttaa lapsi terveelliseen ruokavalioon mahdollisimman varhain. Miksi valita maidoista epäterveellisempi vaihtoehto lapselle kuin voi valita myös sen terveellisemmän rasvattoman maidon?
[/quote]
todennäköisemmin nostat lapsesi LDL kolestrolitasoa ihan sallimalla, karkin syönnin, jäätelön syönnin, leivonnaisten syönnin ja sipsien syönnin. Vai onko teillä nuo kaikki edm. Kielletty? Kevytmaito on lapselle ja aikuiselle ok. Ruokavalioon kannattaa puuttua ihan muilta osin, kun haluaa välttää kolestrolia.
[/quote]
Ketjun otsikko oli 'miksi rasvatonta maitoa lapselle?'. Vastaukseni oli että rasvaton maito on kevyt- ja täysmaitoa parempi vaihtoehto mikäli haluaa vähentää lapsen tyydyttyneen rasvan saantia ja LDL-kolesterolitason nousua. Joku toinen valitsee rasvaisemman maidon muilla perusteilla, eikä yksittäisen elintarvikkeen valinta tietysti kokonaisuutta heiluta jos ruokavalio muuten on monipuolinen ja järkevä. Rasvattoman maidon valitseminen ei myöskään estä muita terveellisiä päivittäisiä ruokavalintoja, joihin luettelemasi herkut tuskin kuuluvat.