Prisma: lihavuuden anatomia - liikunta ei tutkitusti laihduta

Vierailija kirjoitti:

Karppaajat pilaa jokaikisen ravintokeskustelun. Tässäkin langassa ykskään karppaaja ei edes ole kyseistä dokumenttia katsonut. Ihan helvetin noloa porukkaa hävettää niiden puolesta.

Haluat siis keskustella ruuasta vain yhden asian kannalta? Mikä keskustelu sellainen on, että hyväksytään vain oma mielipide?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sisareni ei saanut millään painoaan pysymään kurissa, lyhyessä ajassa tuli montakymmentä kiloa painoa. Ravasi lääkärissä ja vaikka missä tutkimuksissa. No, lopulta psykiatri myönsi että äkillisen lihoamisen taustalla taitaa sittenkin olla hänen määräämänsä lääkitys. Kun lääkitys vaihdettiin toiseen, niin koko aineenvaihdunta muuttui siinä. Siskoni ei ole enää niin paljoa ylipainoinen, vaan juuri siinä ylipainon puolella. Ei ole enää itseään yhtä hoikaksi saanut kuin ennen tuota lääkitystä, mutta ison osan painosta pois kyllä, ja on nyt vuosia niin pysynyt. 

Oikein, monen lihavuuden syynä on jokin lääke. Sivuvaikutukset luetellaan, niistä voi lukea, että lääkitys voi lisätä/vähentää ruokahalua. Aikanaan kuuntelin monet motkotukset ylipainosta, luin sivuvaikutukset - ja siellähän se. Vieroittautumisen jälkeen paino putosi normaalisyömisellä 20 kiloa.

Ei kaikki ylipaino johdu napostelusta/muusta ylensyömisestä.

Jos lääke lisää ruokahalua ja potilas lihoo, niin kyllä se liika paino tulee ylensyönnistä, ei suinkaan siitä lääkkeestä.

Siis sillä, että lääke lisää ruokahalua, ei ollut mitään tekemistä asiani kanssa.

Selitänpä vielä uudestaan: kävin keskustelemassa painosta asiantuntijan kanssa, näytin hänelle ruokapäiväkirjani, ja hän kauhistui vähäistä ruokamääräni.  Söin siis liian vähän. Yritäpä nyt ymmärtää, että ihmisillä on omat kokemuksensa asioista, sinun mielipiteesi ei niihin vaikuta eikä muuta. Mutta olet heitä, jotka eivät ymmärrä/halua ymmärtää ennen kuin asia on niin sanotusti "omassa kupissa". Ei minulla muuta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Karppaajat pilaa jokaikisen ravintokeskustelun. Tässäkin langassa ykskään karppaaja ei edes ole kyseistä dokumenttia katsonut. Ihan helvetin noloa porukkaa hävettää niiden puolesta.

Haluat siis keskustella ruuasta vain yhden asian kannalta? Mikä keskustelu sellainen on, että hyväksytään vain oma mielipide?

Sehän tällä palstalla tuntuu olevan tapana, vain omat mielipiteet  ovat niitä tärkeitä, ei se, että keskustellaan asiallisesti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kyllä liikunta nimenomaan laihduttaa. Vai oletteko nähneet satakiloista maratoonaria? Rasva ei kerry silloin, kun hormonit ja aineenvaihdunta on kunnossa. Hölkkäämistä tehokkaampiakin lajeja toki on. Mutta liikunta todellakin laihduttaa. Lihomisen päätepiste on täydellinen liikkumattomuus kuolinpedillä. Suomenkin telkkarissa on niitä ohjelmia, joissa näitä tapauksia dokumentoidaan.

Kyllä olen nähnyt montakin satakiloista maratoonaria. Ihan vinkkinä: ne ei tule ensimmäisten joukossa maaliin, mutta tulevat kuitenkin sen kuuden tunnin aikarajan aikana. Terveisin ylipainoinen maratoonari (en tosin sataa kiloa paina).

Olen juossut kaksi kertaa Helsinki City maratonin, ja kummallakin kerralla paino putosi vuoden treenin aikana kymmenen kiloa ilman tarkoitusta pudottaa painoa. Eli uskon kyllä, että kohtuullisen säännöllinen (5krt/vko), kova ja pitkäaikainen liikunta laihduttaa kyllä. Vaikka se maratonin juokseminen on elämys itsessään, laihtuu ihan hyvin ja treenaamisesta saatavat endorfiinit on hyviä, on se maraton itsessään sairas ja epäterve juoksu tavalliselle pulliaiselle niin kuin minä.

Elämys :'D

Juosta kisassa, josta ei voita mitään, vaan joutuu vielä itse maksamaan siitä.

Voittaa itsensä. Suosittelen.

Mitä "voittamista" :D

Tyhmyyttä se on, jolla narsisteja rahastetaan

Miksi et vaan avaa kotiovea ja juokse 42km? Ai niin, ei ole some kelpoista.

Typerää tuhlata tunteja elämästä jotain kisaa varten, josta ei voita rahaa, vaan joudut maksamaan.

Itse juoksen ja piti juosta puolikas ekaa kertaa jossain tapahtumassa. 

Eräs kerta sitten pidempi lenkki tuntui hyvältä ja vähän venähti, juoksin sen puolikkaan itsekseni. Ei tehnyt sit enää mieli mennä juoksemaan sitä mihinkään tapahtumaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Väitinkö, että ei ole. Yritin vain kauniisti selittää, että me emme tiedä, miksi joku on ylipainoinen. Syystä tai toisesta hän syö liikaa, ei liiku, mutta ylipainoon voi olla muitakin syitä kuin syöminen. Menikö nyt perille?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sisareni ei saanut millään painoaan pysymään kurissa, lyhyessä ajassa tuli montakymmentä kiloa painoa. Ravasi lääkärissä ja vaikka missä tutkimuksissa. No, lopulta psykiatri myönsi että äkillisen lihoamisen taustalla taitaa sittenkin olla hänen määräämänsä lääkitys. Kun lääkitys vaihdettiin toiseen, niin koko aineenvaihdunta muuttui siinä. Siskoni ei ole enää niin paljoa ylipainoinen, vaan juuri siinä ylipainon puolella. Ei ole enää itseään yhtä hoikaksi saanut kuin ennen tuota lääkitystä, mutta ison osan painosta pois kyllä, ja on nyt vuosia niin pysynyt. 

Oikein, monen lihavuuden syynä on jokin lääke. Sivuvaikutukset luetellaan, niistä voi lukea, että lääkitys voi lisätä/vähentää ruokahalua. Aikanaan kuuntelin monet motkotukset ylipainosta, luin sivuvaikutukset - ja siellähän se. Vieroittautumisen jälkeen paino putosi normaalisyömisellä 20 kiloa.

Ei kaikki ylipaino johdu napostelusta/muusta ylensyömisestä.

Jos lääke lisää ruokahalua ja potilas lihoo, niin kyllä se liika paino tulee ylensyönnistä, ei suinkaan siitä lääkkeestä.

Siis sillä, että lääke lisää ruokahalua, ei ollut mitään tekemistä asiani kanssa.

Selitänpä vielä uudestaan: kävin keskustelemassa painosta asiantuntijan kanssa, näytin hänelle ruokapäiväkirjani, ja hän kauhistui vähäistä ruokamääräni.  Söin siis liian vähän. Yritäpä nyt ymmärtää, että ihmisillä on omat kokemuksensa asioista, sinun mielipiteesi ei niihin vaikuta eikä muuta. Mutta olet heitä, jotka eivät ymmärrä/halua ymmärtää ennen kuin asia on niin sanotusti "omassa kupissa". Ei minulla muuta.

Voi hyvä Luoja, mene pois, kiusaaja!

Lääketeollisuuden rahoittama dokkari? Liikunta ei auta, ota tästä meidän laihdutuslääkettä sen sijaan!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Väitinkö, että ei ole. Yritin vain kauniisti selittää, että me emme tiedä, miksi joku on ylipainoinen. Syystä tai toisesta hän syö liikaa, ei liiku, mutta ylipainoon voi olla muitakin syitä kuin syöminen. Menikö nyt perille?

Ylipaino johtuu AINA ylensyönnistä. Ihan turhaan yrität keksiä jotain tekosyitä.

Kannattaa myös lyhentää ruokailuikkunaa (eli mistä mihin aikaan syö). Mitä useampi tunti keholla on polttaa päivän viimeisen aterian ja aamupalan välissä sen parempi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Väitinkö, että ei ole. Yritin vain kauniisti selittää, että me emme tiedä, miksi joku on ylipainoinen. Syystä tai toisesta hän syö liikaa, ei liiku, mutta ylipainoon voi olla muitakin syitä kuin syöminen. Menikö nyt perille?

Ylipaino johtuu AINA ylensyönnistä. Ihan turhaan yrität keksiä jotain tekosyitä.

Tässä yritetäänkin keskustella siitä, mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että entinen sopiva ruokamäärä onkin yhtäkkiä ”ylen”. Esim. PCOS, menopaussi ja lääkkeet on jo mainittu.

No se on jo moneen kertaan tutkittu että lihava laihtuu syömällä oikean tyyppistä ruokaa oikean määrän mutta lihoaa uudestaan koska rakastaa väärän tyyppistä ruokaa ja syö sitä liikaa.  Liikunta kohtuullisesti tehtynä edistää muuta terveyttä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Väitinkö, että ei ole. Yritin vain kauniisti selittää, että me emme tiedä, miksi joku on ylipainoinen. Syystä tai toisesta hän syö liikaa, ei liiku, mutta ylipainoon voi olla muitakin syitä kuin syöminen. Menikö nyt perille?

Ylipaino johtuu AINA ylensyönnistä. Ihan turhaan yrität keksiä jotain tekosyitä.

Tässä yritetäänkin keskustella siitä, mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että entinen sopiva ruokamäärä onkin yhtäkkiä ”ylen”. Esim. PCOS, menopaussi ja lääkkeet on jo mainittu.

Itseasiassa on tutkittu etteivät nämä asiat lihota ihmisiä yhtään sen enempää fyysisistä syistä johtuen vaan mielenterveydelliset syyt johtavat lihomiseen. Lääkkeet turvottavat, kehittävät nestettä kehoon mutta läskiä ne eivät lisää itsestään. 

Vierailija kirjoitti:

Ironista että itseään luomakunnan kruununa pitävä ihminen syö itsensä hengiltä. Voiko typerämpää olla.

Asia on hieman tuota monimutkaisempi vaikka sun kaltaisilla ihmisillä on omista syistänne varmaan tarpeita mustavalkoistaa ja yksinkertaistaa asioita, jotta ne ymmärtäisitte :D

Elämme ensinnäkin obesigeenisessä ympäristössä ensimmäistä kertaa koko ihmiskunnan historian aikana, elämme yltäkylläisyydessä, ja sedentaarisessa elämäntyylissä. Ihminen on evolutiivisesti ohjattu syömään kaloririkasta, lihottavaa ruokaa, koska ennen sitä ei ollut paljon tarjolla. Ennen ihmiset liikkuivat luonnostaan paljon, nykyään liikkuminen on jotenkin oma kategoriansa jolle on eritelty oma ajankohtansa ja muotonsa esim. Salille menon muodossa (voiko tylsempää olla: ajetaan autolla salille, jotta voidaan ajaa pyörällä).

Markkinavoimat vapaasti hyödyntävät tätä ihmisen heikkoutta ja myyvät addiktoivia, lihottavia tuotteita (etenkin USA:ssa, missä ei ole juurikaan sääntelyä). Jokaisella yksilöllä on uniikki kyky vastustaa kiusauksia ja tiedetään, että jos suvussa 10:nteen sukupolveen taaksepäin on ollut nälänhätää, aktivoi se näitä altistavia tekijöitä ylipainolle vielä siis 10:nteen sukupolveen saakka.

Vielä sitten sellainen asia, että kulttuurimme ruokkii syömishäiriökäyttäytymistä, dieettikulttuuria (tutkitusti dieetit eivät toimi) ja tyytymättömyyttä sekä obsessoitunutta suhtautumista omaan kehoon ja ulkonäköön, ja tunnelatautuneet syömishäiriöt yleistyvätkin vauhdilla.

Ei oo enää oikein 2022-vuotta sanoa että ota niskasta ittees kiinni läski. :D Se on joko 1) tietämättömyyttä 2) tyhmyyttä 3) ilkeyttä. So which one are you?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Väitinkö, että ei ole. Yritin vain kauniisti selittää, että me emme tiedä, miksi joku on ylipainoinen. Syystä tai toisesta hän syö liikaa, ei liiku, mutta ylipainoon voi olla muitakin syitä kuin syöminen. Menikö nyt perille?

Ylipaino johtuu AINA ylensyönnistä. Ihan turhaan yrität keksiä jotain tekosyitä.

Totta kai. Mutta laihuus EI KOSKAAN ole AINUT terveyttä takaava asia. Voi olla, että ihminen on ylipainoinen, mutta hän on terveempi kuin vieressä seisova laiha ihminen.

Ja tämä on nykyään huolestuttavaa, laihuus yhdistetään terveyteen, vaikka se olisikin saavutettu huonolla ruokavaliolla ja kropan typerällä rääkkämisellä ylikuntoon.

Vierailija kirjoitti:

No se on jo moneen kertaan tutkittu että lihava laihtuu syömällä oikean tyyppistä ruokaa oikean määrän mutta lihoaa uudestaan koska rakastaa väärän tyyppistä ruokaa ja syö sitä liikaa.  Liikunta kohtuullisesti tehtynä edistää muuta terveyttä. 

Ai että on oikein tutkittu moneen kertaan? Saisinko nähdä lähdeviittaukset näihin tutkimuksiin, professori?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

99% lihavista huono ruokavalio aiheuttaa lihomista, mutta 99% lihavista luulee kuuluvansa tohon 1%:in. Lisäksi lihavien mielestä ihmisten geenit on vaihtunut viimeisen 50 vuoden aikana, sekin on myös aiheuttanut lihavuutta.

Lihavat on maailman parhaita itsensä pettäjiä.

Totta laihtuminen alkaa ruokavalio muutoksella.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ironista että itseään luomakunnan kruununa pitävä ihminen syö itsensä hengiltä. Voiko typerämpää olla.

Asia on hieman tuota monimutkaisempi vaikka sun kaltaisilla ihmisillä on omista syistänne varmaan tarpeita mustavalkoistaa ja yksinkertaistaa asioita, jotta ne ymmärtäisitte :D

Elämme ensinnäkin obesigeenisessä ympäristössä ensimmäistä kertaa koko ihmiskunnan historian aikana, elämme yltäkylläisyydessä, ja sedentaarisessa elämäntyylissä. Ihminen on evolutiivisesti ohjattu syömään kaloririkasta, lihottavaa ruokaa, koska ennen sitä ei ollut paljon tarjolla. Ennen ihmiset liikkuivat luonnostaan paljon, nykyään liikkuminen on jotenkin oma kategoriansa jolle on eritelty oma ajankohtansa ja muotonsa esim. Salille menon muodossa (voiko tylsempää olla: ajetaan autolla salille, jotta voidaan ajaa pyörällä).

Markkinavoimat vapaasti hyödyntävät tätä ihmisen heikkoutta ja myyvät addiktoivia, lihottavia tuotteita (etenkin USA:ssa, missä ei ole juurikaan sääntelyä). Jokaisella yksilöllä on uniikki kyky vastustaa kiusauksia ja tiedetään, että jos suvussa 10:nteen sukupolveen taaksepäin on ollut nälänhätää, aktivoi se näitä altistavia tekijöitä ylipainolle vielä siis 10:nteen sukupolveen saakka.

Vielä sitten sellainen asia, että kulttuurimme ruokkii syömishäiriökäyttäytymistä, dieettikulttuuria (tutkitusti dieetit eivät toimi) ja tyytymättömyyttä sekä obsessoitunutta suhtautumista omaan kehoon ja ulkonäköön, ja tunnelatautuneet syömishäiriöt yleistyvätkin vauhdilla.

Ei oo enää oikein 2022-vuotta sanoa että ota niskasta ittees kiinni läski. :D Se on joko 1) tietämättömyyttä 2) tyhmyyttä 3) ilkeyttä. So which one are you?

Ironista, kuuntelen tätä kirjoittaessani, että kissan ruokkiminen on taitolaji, tässä merkissä ei ole turhaa vehnää eikä lisättyä sokeria...tsiisus siis, nyt meidän täytyy pitää huolta, että kissamme karppaa oikeaoppisesti.

Eli erittäin hyvä kirjoitus sinulta tämä. Joskus 90-luvulla tuli dokumentti nimeltä "kuinka katosin karkkimaahan", joka käsitteli näitä mainitsemiasi asioita. Silloin oltiin tuon dystopian alkumetreillä, nyt ollaan jo dystopiassa. Suurin oivallus, mitä ylipainoinen ystäväni minulle kertoi siitä oli, että juuri noin käy: laihdutat dieetillä 2 kg, lihot 4 kg, laihdutat 4 kg, lihot 8 kg...eli aina tulee tuplat takaisin ja laihdutettu kilomäärä jää. Yhtenä päivänä olet vakavasti ylipainoinen.

Otin tämän opikseni ja en ole koskaan ollut dieetillä. Hyväksyn, että minulle ei sovi 20 v ostamani vaatteet. Ei minulle sovi montaa muutakaan asiaa siltä aikakaudelta, vaan ne ovat jääneet mukavina muistoina menneisyyteen. Minulle riittää, että en ole ylipainoinen, vaan normaalipainoinen ja syön tavallista, normaalia ruokaa nälkääni. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikinä ei myöskään tiedä millainen kamppailu toisella on ylipainonsa takana, joten ei tuomita ketään ulkomuodon perusteella, jooko? Moni lihoaa esimerkiksi syömishäiriön vuoksi.

Naiset eivät välttämättä tiedä, mitä menopaussi aiheuttaa painolle. Syödään niin kuin ennenkin ja sitten ihmetellään, miksi paino nousee.

Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä aiheuttaa ylipainoa.

Jotkin lääkkeet aiheuttavat ylipainoa.

Iso kasvain, hyvänlaatuinen, aiheuttaa ylipainoa.

Syitä on yhtä monta kuin syöjiäkin.

Mutta ylensyönti ei ole koskaan syy lihomiseen.

Väitinkö, että ei ole. Yritin vain kauniisti selittää, että me emme tiedä, miksi joku on ylipainoinen. Syystä tai toisesta hän syö liikaa, ei liiku, mutta ylipainoon voi olla muitakin syitä kuin syöminen. Menikö nyt perille?

Ylipaino johtuu AINA ylensyönnistä. Ihan turhaan yrität keksiä jotain tekosyitä.

KUN EI JOHDU! Mutta saat toki puolustaa mielipidettäsi jankkaamalla, kun et kerran halua ottaa selvää tosiasioista. Ja on se mielenkiintoista, miten valmis olet kieltämään muiden kokemukset asiasta.