Lue keskustelun säännöt.
Huono itsetunto - > ongelmia parisuhteessa
19.08.2015 |
Kärsin heikosta itsetunnosta, joka vaikuttaa lähinnä parisuhteeseeni.
En koe olevani riittävän kaunis komealle avomiehelleni. Joskus on ollut myös ongelmia sen suhteen, etten koe olevani riittävän menestyvä ym.
Heikko itsetunto näkyy parisuhteessa epävarmuutena. En voi uskoa, että mies on kanssani tosissaan ja epäilen hänen tarkoitusperiään. Onko hän kanssani rakkaudesta vai muista syistä. En tiedä, pitääkö mies minua viehättävänä. Hänen edellinen tyttöystävänsä oli todellinen kaunotar ja ilmeisesti myös fiksu ja mukava. Itse olen ihan ok naapurintyttö.
Itsetunto-ongelmani aiheuttavat kiukuttelua. Tulkitsen miehen sanat loukkauksena ja takerrun niihin. Vedän kilarit esimerkiksi silloin, jos hän kommentoi finnejäni, kysyy, miten pillerit vaikuttavat rintojeni kokoon tai kommentoi nenääni. Mies ei kuulemma tarkoita kommenttejaan pahalla eikä itse loukkaantuisi vastaavanlaisista kommenteista. Hänen mielestään kaikki kommentit voi tulkita negatiivisina, jos niin vain haluaa.
En tiedä miten pystyisin hillitsemään kiukutteluani. Pitäisikö vaan myöntää miehelle, että heikko itsetunto aiheuttaa epävarmuutta? Aina sanotaan, että itsevarmuus on seksikästä. Huonon itsetunnon myöntäminen tekee minusta varmaan entistä vastenmielisemmän.
Kommentit (30)
Anteeks nyt vaan mut on kumma mies jos kysyy miten pillerit vaikuttaa rintojen kokoon :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko oikeasti mahdollista tuntea alemmuudentuntoa ikäväluonteisen ihmisen seurassa, oli nyt miten barbi tai adonis tahansa?
Voin kertoa itse tuon tapaisten miesten kanssa suhteissa olleena (houkutin luokseni juuri tuon tyyppisiä miehiä, koska hyvät ihmistuntijat osaavat kyllä nähdä ne, jotka eivät sano vastaan ja joille voi tehdä ihan rauhassa mielensä mukaan), että miehesi toiminta on kypsymätöntä ja tietoista. Sinuna harkitsisin todella tarkkaan haluatko jatkaa suhdetta tuollaisen miehen kanssa. Se, että mies puhuu muistakin negatiivisesti kertoo miehestä itsestään. Ei muista. Haluatko todella elää veitsenterällä ja odottaa aina uudestaan jotain nälvimistä?
Lopuksi: sinulla ei ole mitään tarvetta itse kertoa miehelle sitä, että sinulla on huono itsetunto. Voin vannoa, että mies on jo erittäin tietoinen asiasta ja käyttää tilannetta hyväkseen. Itsellä pahimpien kommenttien laukoja kertoi suhteen loppuvaiheilla, että 'kamalaa miten oli taas tällainen kusipäämies tollasta huonoitsetuntoista naista kohtaan'. Emotionaaliset manipuloijat tietävät tarkalleen mitä tekevät.
Ei vaan se kiukuttelu tekee susta vastenmielisen.
No oletko rikas?mJos et, niin mies on sinun kanssa sen takia, että haluaa olla. Ei se sen kummalisempaa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos kerran tunnistat että kilahtelu johtuu huonosta itsetunnosta niin kerro se miehellesi. Ite oon kamppaillut ihan samojen asioiden kanssa, vasta nyt alkaa helpottaa. N31
Jospa sanoisit miehellesi, että et pidä ulkonäköäsi koskevasta kommentoinnista, se on sinulle herkkä paikka.
Minusta on turha jäädä vellomaan omiin riittämättömyyden tunteisin. Aina on jokin kauniimpi, mukavampi, fiksumpi, jne. Ja miehesi ei olisi sinun kanssasi, jos ei haluaisi olla. Ihmisille on pitkässä juoksussa yleensä (ei toki aina) tärkeämpää se, millaista on elää toisen kanssa, se yhteinen arki ja yhdessäolo ja parisuhde, ei vain se että miltä toinen näyttää. Ole vaan rohkeasti oma itsesi, älä pilaa kaikkea epävarmuutesi vuoksi.
Voisit ehkä muutenkin kertoa miehellesi, että kärsit huonosta itsetunnosta, tai sitten jutella asiasta jonkun muun kanssa. Veikkaan, että ongelman käsittely ja siitä puhuminen myös helpottaa oloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 10:42"]
No oletko rikas?mJos et, niin mies on sinun kanssa sen takia, että haluaa olla. Ei se sen kummalisempaa ole.
[/quote]
No en nyt rikas, mutta kieltämättä varakas. Ennemmin on ehkä kyse taustastani (ei etninen) ja tulevaisuudentavoitteistani, joka ovat merkittävimpiä syitä siihen, että mies aikoinaan lähti "jallittamaan" minua. Ilman tuota yhdistävää tekijää emme olisi yhdessä. Eikä siinä mitään, varmasti joka parisuhteessa on jokin tekijä, joka on merkittävä syy siihen, että ollaan yhdessä (esim. tausta, ulkonäkö, samanlaiset tulevaisuudentavoitteet ja kiinnostuksenkohteet ym.)
Olen siis TÄYSIN erilainen kuin hänen entisensä.
Hei ap.
Minusta tuntui rohkaisevalta tilannettasi ajatellen, että olet itse huomannut oman itsetuntosi tilan ja sen vaikutuksen parisuhteeseenkin.
Ihmisen on tarkoitus 'kantaa itse itsensä' - puolison ei tule kaikella toiminnallaan vakuuttaa toisen tärkeyttä ja pönkittää hänen minäkuvaansa. Toisaalta tietenkin me kaikki myös ajoittain tarvitsemme toisilta tukea, kannustusta yms, mutta se on eri asia. Parisuhteessa on kyse siitä, että kaksi erillistä ihmistä muodostavat liiton. Kummankaan tehtävä ei ole olla liitossa vain toista varten ja toisen tarpeita tyydyttääkseen - ei tietenkään vain omiaankaan varten. Omasta terveydestään, niin henkisestä kuin fyysisestäkin tulee kunkin huolehtia itse, samoin kuin esim. omista ihmissuhteistaankin.
Ehdotan, että hakeutuisit keskusteluavun pariin miettimään ja tarkastelemaan omaa suhdettasi itseesi. Mistä itseäsi vähättelevät kokemukset nousevat ja miten voisit itse itseäsi hoitaa, niin, ettei puolisosi joudu rooliin, joka ei hänelle kuulu? Miten oppisit arvostamaan ja kunnioittamaan itseäsi niin, ettet 'valuta' muiden arvioinnin mukaan omaa itsetuntoasi. On hienoa kuulla, ettei miehesi tahdo ehdoin tahdoin loukata sinua. Et varmaan sinäkään häntä.
Kyse on syvemmistä asioista kuin seksikkyydestä. Silti seksikin on terveimmillään vasta sitten, kun riität itsellesi.
Antoisaa matkaa paremman itsearvostuksen ja toimivamman parisuhteen tielle!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanooko mies sulle mitään positiivista? Kyllä kuulosti tutulle, kunitsekin olen kärsinyt heikosta itsetunnosta.
M39
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 10:44"]
Jospa sanoisit miehellesi, että et pidä ulkonäköäsi koskevasta kommentoinnista, se on sinulle herkkä paikka.
Minusta on turha jäädä vellomaan omiin riittämättömyyden tunteisin. Aina on jokin kauniimpi, mukavampi, fiksumpi, jne. Ja miehesi ei olisi sinun kanssasi, jos ei haluaisi olla. Ihmisille on pitkässä juoksussa yleensä (ei toki aina) tärkeämpää se, millaista on elää toisen kanssa, se yhteinen arki ja yhdessäolo ja parisuhde, ei vain se että miltä toinen näyttää. Ole vaan rohkeasti oma itsesi, älä pilaa kaikkea epävarmuutesi vuoksi.
Voisit ehkä muutenkin kertoa miehellesi, että kärsit huonosta itsetunnosta, tai sitten jutella asiasta jonkun muun kanssa. Veikkaan, että ongelman käsittely ja siitä puhuminen myös helpottaa oloa.
[/quote]
Ihana kommentti!
Olenkin sanonut miehelleni, että loukkaannun ulkonäköäni koskevista kommenteista ja toivon hänen olevan hiljaa, jos ei ole positiivista sanottavaa.
Miestä hänen ulkonäöllään vitsailu ei kuulemma haittaa lainkaan. Uskon sen täysin. Hän on kieltämättä todella komea ja karismaattinen, vaikka ei mikään lihaskimppu olekaan. Pelimies ollut ainakin aiemmin, eikä naisista ole ollut pulaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="KirkkoSisko" time="19.08.2015 klo 10:50"]
Hei ap.
Minusta tuntui rohkaisevalta tilannettasi ajatellen, että olet itse huomannut oman itsetuntosi tilan ja sen vaikutuksen parisuhteeseenkin.
Ihmisen on tarkoitus 'kantaa itse itsensä' - puolison ei tule kaikella toiminnallaan vakuuttaa toisen tärkeyttä ja pönkittää hänen minäkuvaansa. Toisaalta tietenkin me kaikki myös ajoittain tarvitsemme toisilta tukea, kannustusta yms, mutta se on eri asia. Parisuhteessa on kyse siitä, että kaksi erillistä ihmistä muodostavat liiton. Kummankaan tehtävä ei ole olla liitossa vain toista varten ja toisen tarpeita tyydyttääkseen - ei tietenkään vain omiaankaan varten. Omasta terveydestään, niin henkisestä kuin fyysisestäkin tulee kunkin huolehtia itse, samoin kuin esim. omista ihmissuhteistaankin.
Ehdotan, että hakeutuisit keskusteluavun pariin miettimään ja tarkastelemaan omaa suhdettasi itseesi. Mistä itseäsi vähättelevät kokemukset nousevat ja miten voisit itse itseäsi hoitaa, niin, ettei puolisosi joudu rooliin, joka ei hänelle kuulu? Miten oppisit arvostamaan ja kunnioittamaan itseäsi niin, ettet 'valuta' muiden arvioinnin mukaan omaa itsetuntoasi. On hienoa kuulla, ettei miehesi tahdo ehdoin tahdoin loukata sinua. Et varmaan sinäkään häntä.
Kyse on syvemmistä asioista kuin seksikkyydestä. Silti seksikin on terveimmillään vasta sitten, kun riität itsellesi.
Antoisaa matkaa paremman itsearvostuksen ja toimivamman parisuhteen tielle!
[/quote]
Kiitos hyvästä kommentistasi!
Olen tosiaan miettinyt tuota ammattiapua. Täytyisi vaan miettiä, mistä sitä lähtisin hakemaan.
En nyt haluaisi syyttä rakasta äitiäni, mutta uskon huonon itsetuntoni kumpuavan hänestä. Äiti on aina kehunut ja jopa ylistänyt minua, mutta haukkunut itseään ja isääni sekä kärsinyt jonkinasteisesta alakulosta ja jopa masennuksesta. Muuten hän on ollut erinomainen ja rakastava äiti. Isälläni sen sijaan on hyvä itsetunto.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olin tuommoinen, kun vedin hormonaalista ehkäisyä.
Myöhemmässä elämänvaiheessa hormonikierukka toimi paremmin, mitä nyt ehkäisi edes sen seksin haluamista.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 10:53"]
Sanooko mies sulle mitään positiivista? Kyllä kuulosti tutulle, kunitsekin olen kärsinyt heikosta itsetunnosta.
M39
No melko harvoin. Silloinkin tulkitsen ne ivaksi johtuen hänen äänensävystään.
ap
[/quote]
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 11:02"]
Mä olin tuommoinen, kun vedin hormonaalista ehkäisyä.
Myöhemmässä elämänvaiheessa hormonikierukka toimi paremmin, mitä nyt ehkäisi edes sen seksin haluamista.
[/quote]
Taitaa olla nyt myös osittain ehkäisyrenkaasta kyse. :/
ap
Kuulostat kyllä vastenmieliseltä! Takerrut joka sanaan kääntäen ne itseesi henkilökohtaisesti, oletko vähän itsekäs?
Huonoitsetuntoisuus on epäviehättävää muutenkin, ja tietyllä tapaa itsekästä kun kaikki koetaan liittyvän itseensä tavalla tai toisella.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 11:09"]
Kuulostat kyllä vastenmieliseltä! Takerrut joka sanaan kääntäen ne itseesi henkilökohtaisesti, oletko vähän itsekäs? Huonoitsetuntoisuus on epäviehättävää muutenkin, ja tietyllä tapaa itsekästä kun kaikki koetaan liittyvän itseensä tavalla tai toisella.
[/quote]
Totta puhut! Taidan olla itsekäs. Mutta eikö minun ulkonäöstäni puhuttaessa ole kyse minusta?
ap
Miehesi kuulostaa kommentien perusteella aikamoiselta sialta, omalta ukoltani en moisia vinoiluja kuuntelisi. Miehiin ei voi kyllä koskaan luottaa, joten suosittelisin jonkinlaisen vakoiluohjelman asentamista kotikoneellenne, ainakin voit olla sitten varma ettei miehes katso pornoa. Sanokoot ihmiset mitä sanokoot, mutta itse kyllä käyn säännölisesti läpi mieheni puhelimen ja sähköpostin. Miksi en voisi nähdä niiden sisältöä, jos kerran ei ole mitään salattavaa? Miehesi on tuettava sinua ja osoitettava ihailusi sinua kohtaan kaikin keinoin, etenkin kun nyt jo tunnet olosi epävarmaksi suhteessa. Vaadi, että miehen tulee hemmotella sinua ja että sen on Hänen tehtävänsä saada sinut taas tuntemaan itsesi naiseksi tai seksiä ei tipu. Kyllä pieni tervehenkinen uhkailu saa sankariin vauhtia. Pariterapia on myös hyvä vaihtoehto, kunhan vaadit että mies maksaa viulut, jos kerran pitää suhdettanne minkään arvoisena.
[quote author="Vierailija" time="19.08.2015 klo 13:51"]Minusta ei kyllä kuulosta ollenkaan normaalilta sen MIEHEN toiminta! Että yleensäkin kommentoi negatiiviseen sävyyn oman naisensa ulkonäköä, ja sitten vielä jos toinen sanoo että häntä se loukkaa tai satuttaa, niin ei sittenkään lopeta vaan sanoo vaan ettei tarkoita pahalla ja ei hän itse vaan loukkaantuisi. Eli yrittää saada ap:n kokemaan itsensä epänormaaliksi, epänormaalin herkäksi ja huonoitsetuntoiseksi.
Älä mene ap siihen lankaan. Pidä kiinni siitä, että sinun tunteitasi täytyy kunnioittaa, huolimatta siitä että jos miehen mielestä ne tunteet on liian herkkiä. Jokaisella meistä on arat paikkamme ja vain julma ihminen tökkii niihin toistuvasti hokien että ei mulla vaan missään tuntuisi...
[/quote]
Nimenomaan. Alistamistahan tuo on, ei nälvivää kommentointia omasta ulkonäöstä tarvii sietää, se on epäkunnioittavaa käytöstä.