Kuinka lopetan alkoholin käytön VÄLITTÖMÄSTI??

Miten paljon alkoa menee? Seinään lopettaminen voi olla vaarallista jos on jo pari vuotta juonut päivittäin. Suosittelen ihan menemään lääkäriin ja hän voi sitten arvioida tilanteesi ja ohjata jatkohoitoon.

Kokeile vhh-ruokavaliota. Loppuu alkon halut eikä tarvita lääkkeitä.

Minnesota-hoidosta olen kuullut paljon hyvää. On vaan aika kallis, jos et saa maksusitoumusta kunnalta. Toisaalta viinaan ja tuleviin terveysongelmiin sulla menee joka tapauksessa sikana rahaa, joten ne voisi käyttää hyödyllisemmin. Kuten edelläkin kysyttiin, mikä on se tyhjiö, jota juomalla tai syömällä täytät? Tylsyys? Itseinho? Rakkaudettomuus? Pelko? 

Tottakai on toivoa <3

Kuinka sun miehes suhtautuu tähän? Ottaako hän itsekin tai eikö tiedä edes?

Ei kaikilla juopoilla ole mitään erityidtä syytä juomiseen, tai "tyhjiötä täytettävänä". Minä esimerkiksi join aluksi ihan vain siksi kun se oli mukavaa ja maistui hyvältä, sitten lopulta myös tavan vuoksi. Mitään sen kummempaa syytä ei ollut. Lopettamiseenkaa. Ei siksi tarvittu mitään terapiaa eikä sisimmän penkomista, vain ja ainoataan tapojen muuttamista.

no, aapeen kohdalla riippuvuustauta ja syömishäiriö voi viitata johonkin toiseen tilanteeseen, vaikka oikeastaan mullakin oli ollut myös syömishäiriö. 

Sikäli kuin ap uskaltaa, hän voiitoki yrittää käyttää riippuvutaipumusta myös hyväkseen. Yksi riippuvuus on suhteellisen helppo selättää toisella: päivärutiinien ja työjärjestysten ja sääntöjen avulla. Voit käyttää liikuntaa ja vaikka jonkun kielen opintoja, tai musikkia, näiden yhdistelmiä, tms. Mitä tahansa, kunhan teet siitä jokapäiväisen rutiinin, joka vie ajan alkkholilta. Jos olet syömishäiriöinen, tiedät, midtä puhun. On vain syytä katsoa, että uusi riippuvuus on entistä terveellisempi ja sitten että se pysyy jossain järkevissä rajoissa.  Tässä viimemainitussa suhteessa erilaisten asioiden yhdistelmä ehkä olisi paras keino.

vielä yksi asia. Kun sulla ap kerran on perhettä, voitko pyytää mieheltäsi apua? Pyydä häntä a)olemaan tuomatta aloa kotiin ja b) vahtimaan, että et juo ja c) vievän sut johonkin muuhun puuhaan tai juttelevan jotain muuta kun sun tekee mie avata se siideri.

Ei kannata lopettaa seinään. Sanoisin että vaatii pameja, et saa muuten nukuttua.Jos löytyy fyffeä, niin tsekkaa esim. Eiran katko.Riippuu tietenkin siitä missä asut.

24-vuotias, käyt töissä, et juo töissä, muutamia siidereita illassa. Ei nyt oikein ongelmalta kuulosta. Minusta tuntuu, että olet nyt siirtymässä nuoruudesta aikuisuuteen. Se nuoruuden käyttäytyminen alkoholeineen alkaa tuntua jo menneeltä maailmalta. Minusta tässä on vain kasvun paikka, ja se tapahtuu ihan itsekseen. Siirryt tylsään aikuisjuomiseen viikonloppusaunasiidereineen ja kavereiden luona kokkareilla olemisineen.

Tsemppiä!

[quote author="Vierailija" time="18.08.2015 klo 18:06"]

[quote author="Vierailija" time="18.08.2015 klo 17:54"]

 [quote author="Vierailija" time="18.08.2015 klo 17:48"]Ei ole helppo juttu, jos olet kehittänyt henkisen ja/tai fyysisen riippuvuuden. Yritä irrota arjestasi eli päästä tilanteeseen, jossa et voi juoda. Jos ei onnistu, kävele rohkeasti A-klinikalle. Sinne voit mennä ilman ajanvarausta, ja ammattilaiset osaavat kyllä auttaa. Onnea matkaan, toivottaa saman kohtalon kokenut ja ongelman voittanut.

[/quote]

Olen käynyt vuosia terapiassa, itkenyt alkot ja muut ongelmat. Voisiko A-klinikka yksinkertaisesti ottaa minut asiakkaakseen ilman, että joka viikko täytyisi asiasta jauhaa? Antabusta olisi ok, jos seurattaisiin lähinnä veriarvoja. Muuten en vaan jaksa. Ap

[/quote]

Ihan selkeästi et ole vielä  käsitellyt sitä todellista syytä miksi juot.Pakeneminen ei auta. Et onnistu ennen kuin se on selvillä, ei pelkkä antabus riitä. Miksi  juot? Mikä on motiivisi lopettaa ja miten aiot pysyä kuivilla?

[/quote]

ei tarvitse löytää mitään yksittäostä syytä sille, miksi juo, ennen kuin pystyy lopettamaan. lopettaminen on han yhtä vaikeaa, oli.juomisen syy määritelty tai ei. vertaistuki on korvaamatonta. ap, oletko käynyt päihdelinkin keskustelupalstalla? sieltä saa tosi hyvin vertaistukea. 

olet nuori, sinun kannattaa panostaa,juomisen hallintaan. jokaiselle sopii erilainen juttu. on niitä, joiden on tosiaan pysyttävä kokonaan kuivilla, koska heti ekasta juomasta karkaa mopo käsistä. ja sitten on niitä, jotka pystyvät ryhtiliikkeen tehtyään pysyttelemään kohtuukäytössä. löydät kyllä oman tapasi. on hyvä, että olet huomannut ajoissa että juot liikaa. jos et tee asialle mitään, määrät suurenevat vaivihkaa ja ongelma pahenee. 

kokeile ensin olla yksi iltapäivä juomatta. ja sitten perään toinen. siitä se lähtee.