Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmiset käy töissä, opiskelee, harrastaa ja elämänsä pidettyä kasassa?
Miten riittää energia ja aika kaikkeen. Mä voin elää terveellisesti ja liikkua, mutta sitten opinnot ja työt jää tekemättä. Ja jos teen töitä tai opiskelen niin sitten en jaksa tai ei ole enää aikaa harrastamiseen. :(
Kommentit (528)
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrän ongelman mutta myös syyn. Jos itse en olis kännykällä turhaan päivän aikana niin aikaa riittäisi kyllä kaikkeen. Ei telkkaria tms turhanpäiväistä vaan tekee koko ajan heräämisestä nukahtamiseen asti. Kyllä siinä tunteja riittää sen n. 14 vuorokaudessa. Pakkohan siinä on ehtiä monenlaista mut sitä huomaamatta aika meneekin laitteilla.
Ihminen myös palaa loppuun jos suorittaa heräämisestä siihen asti että menee illalla nukkumaan. Välillä on otettava taukoa, oli se sitten palstailua tai Salkkareita telkusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Töihin, töistä kotiin, kotiin sohvalle katsomaan sarjoja tai tietokoneen ääreen istumaan. Millekään muulle ei ole tarvtta.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ymmärrän ongelman mutta myös syyn. Jos itse en olis kännykällä turhaan päivän aikana niin aikaa riittäisi kyllä kaikkeen. Ei telkkaria tms turhanpäiväistä vaan tekee koko ajan heräämisestä nukahtamiseen asti. Kyllä siinä tunteja riittää sen n. 14 vuorokaudessa. Pakkohan siinä on ehtiä monenlaista mut sitä huomaamatta aika meneekin laitteilla.
Ihminen myös palaa loppuun jos suorittaa heräämisestä siihen asti että menee illalla nukkumaan. Välillä on otettava taukoa, oli se sitten palstailua tai Salkkareita telkusta.
Tämä.
Olen suorittaja, mikä korostuu siksi, että asun yksin eikä minulla ole juurikaan ihmissuhteita, jotka katkaisisivat puurtamisen ja antaisivat mahdollisuuden irtautua töistä ja rentoutua.
Yksineläjä helposti taakoittaa itsensä suorittamalla elämäänsä aamusta yöhön.
Siitä seuraa ylikunto eli ylikierroksille meno ja unettomuus.
Kunpa osaisin olla laiska ja saamaton, ja näin suojelisin itseäni ja terveyttäni.
Juuri nyt olen todella huonossa jamassa, kun on ollut pakkokin puurtaa raskaita töitä. En millään jaksaisi enää. Elää, jos tätä pakkotyöntekoa voi elämäksi kutsua.
Pakolla ja amfetamiinilla.
Vielä muutama vuosi. Sitte on hilloa niin paljon että katoan.
Vähän asian sivusta, mutta luin arjen väsyttämillä silmillä otsikon pariin kertaan väärin:
"Miten ihmiset käy töissä, opiskelee, KALASTAA ja elämänsä pidettyä kasassa?"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni suorittaja näyttää nukkuvan yöllä vain 7 tuntia! Mielestäni aika vähän. Itse voin parhaiten, jos saan 9 tuntia yöunta. 8 menee ehkä juuri ja juuri ilman päiväunia.
Tunnen vain muutaman joka tekee kokopäivätöitä kokopäiväopintojen ohella. Valtaosa on duunaritöissä ja valittavat jopa niistä, vaikka työn ulkopuolinen aika on heillä vapaa-aikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tunnen vain muutaman joka tekee kokopäivätöitä kokopäiväopintojen ohella. Valtaosa on duunaritöissä ja valittavat jopa niistä, vaikka työn ulkopuolinen aika on heillä vapaa-aikaa.
Noilla 16h päivässä tekevillä on ihan hirveät läävät. Varmaan jotain mt-ongelmia.
Vierailija kirjoitti:
Moni suorittaja näyttää nukkuvan yöllä vain 7 tuntia! Mielestäni aika vähän. Itse voin parhaiten, jos saan 9 tuntia yöunta. 8 menee ehkä juuri ja juuri ilman päiväunia.
Mä menen nukkumaan 22.30 ja herään 5.30 töihin ja olen kuolemanväsynyt. 6 vrk/vko töitä ja 2 niistä 12h päiviä.
Nukun sunnuntaisin pitkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Moni suorittaja näyttää nukkuvan yöllä vain 7 tuntia! Mielestäni aika vähän. Itse voin parhaiten, jos saan 9 tuntia yöunta. 8 menee ehkä juuri ja juuri ilman päiväunia.
Sama. Työ matkoineen noin 13h ja tarvitsen 9h unta.
6.5v opiskelua jonka yhteydessä työtunteja yhtä paljon kuin opiskelua. Kahta eri urheilulajia, toisessa kilpailin. En dokannut, söin kuin vegaani, ainoastaan unta ei kerinnyt saada aina tarpeeksi, joka aiheutti lepopäiviä työn suhteen välillä. Niin viikonloput tein kokonaan töitä. Muut opiskelijat juhlivat kun minä luin tai tein töitä jos en urheillut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllähän se melko työlästä elämää on, jos opiskelee täysipäiväisesti ja käy työssä 40t viikossa. Siitä on jo kauan, kun elin sellaista elämää ja totta puhuen en muista tuliko viikolla liikuttua muuta kuin pari km aamuin illoin opiskelu- ja työpaikan ja kodin välillä. Huomattavasti helpompi oli tehdä vain 20t viikossa ja silloin jopa harrastinkin välillä jotain, esim kävin uimassa ja olin yo-teatterin lavastajana. Illat päättyivät yleensä tenttikirjojen parissa siihen, että lukiessa vielä sängyssäkin kirja tippui nenälle ja siitä tiesi, ettei nukahtamista voi enää estää. Onnistuin kyllä pysymään aivan normaalissa opiskelutahdissa muiden yhtä aikaa aloittaneiden kanssa. En kyllä oikeastaan edes usko, että olisi totta että joku opiskelee ja käy töissä molempia täysipäiväisenä JA sen lisäksi harrastaa jotakin vakavassa mielin ja täysipainoisesti sekä hoitaa kotinsa viimeisen päälle. Toisaalta vaikka täysipäiväinen työ ja opiskelu voisikin ma-pe 8+8t päivittäin, jää unelle loput 8t ja viikonloput jäisivät kokonaan vapaiksi. Teoriassa. Käytännössä arkisin tarvitaan tietysti vähän aikaa syömisille ja pesuille, joten opiskelua on pakko sijoittaa viikonloppuihin. Ja muutenkin se opiskelu tahtoo paisua viikonloppujenkin puolelle varsinkin tenttien alla. Nuorena sitä jaksaa ihmeen paljon, kun elämä tuntuu olevan vielä edessä Ei tulisi enää kuuloonkaan tässä iässä, kun suurin osa elämästä lienee jo takana.
Minusta ihmiselle pitäisi riittää työnteko 40t viikossa. Kaikki sen ylitse on plussaa, josta saa taputella itseään selkään. Enempään ei tarvitse yltää, mutta jos yltää niin olkoon siitä iloinen. Ei pidä vaipua murheen alhoon siitä, jos ei jaksa suorittaa 170 tuntia viikossa, sillä sellainen vaatiminen itseltään tai muilta on SAIRASTA! Tsemppiä, ja ole iloinen ja kiitä itseäsi kaikesta mitä jaksat äläkä sairaasti moiti siitä, mitä et jaksa.
Tässähän on keskitytty vaan tekemisiin ja suorittamiseen. Mutta parisuhteille ja lapsille aika ei sitten riitä. Pitkän ja onnellisen elämän saavuttaakseen sosiaalinen elämä ja rentous tärkeimmät.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tunnen vain muutaman joka tekee kokopäivätöitä kokopäiväopintojen ohella. Valtaosa on duunaritöissä ja valittavat jopa niistä, vaikka työn ulkopuolinen aika on heillä vapaa-aikaa.
Noilla 16h päivässä tekevillä on ihan hirveät läävät. Varmaan jotain mt-ongelmia.
Tämä. Kyllä minä ehtisin.
Se on osattava säädellä niitä asioita. Ei tarvitse pyrkiä täydellisyyteen tai vertailla itseään muihin, jokainen tekee asiat omalla tavallaan. Se on sellasta balanssin hakemista.
En myöskään ymmärrä vähääkään tätä yhtälöä, mutta ehkä mun adhd:llä on vaikutusta asiaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No sitähän tää elämä on, koneen ääressä 8-16 kotina, lapsi koulussa. Töiden päälle salitreeni 4-5krt/vko, kokkailua, sauna ja nukkumaan. Viikonloppuna sitten muksun harkat, kavereiden tapaamista jne. Mutta treeneistä en tingi, muuten musta tulee väsynyt, alavireinen sohvamöllö. Ikää 46v, lapsi 7v
Kuka tekee noin vanhana vielä lapsen. Ei mikään ihme jos on pakko treeniä kun pitää vielä ikäloppunakin vielä tehdä kakaraa. Oliko uusperhe jotta ei uusi suhde toiminut ilman yhteistä hedelmää. Sillä monilla ei mikään suhde toimi ilman tekemättä siihen yhteistä kakaraa kun ei sitä ilman ole mitään yhteistä.
Olipa typerä kommentti
Ratkaisu on tehdä työtä jota muutoin harrastaisi. Silloin ei tuhlaa elämäänsä työssä, joka ainoastaan imee energian mutta ei anna mitään.
Vierailija kirjoitti:
Ratkaisu on tehdä työtä jota muutoin harrastaisi. Silloin ei tuhlaa elämäänsä työssä, joka ainoastaan imee energian mutta ei anna mitään.
Mulla tuntuu keho kertovan helposti, milloin on syytä levätä, eli ei tule helposti noita "piippuun" menemisiä, kun keho varoittaa ennen tuota. Toinen on, että nukahdan välittömästi, kun pää painuu tyynyyn ja nukun laadukasta unta kellon soittoon (=kehon palautuminen).
Niin ja ei lapsia, koska en niitä ole koskaan halunnut.
Normaali arkipäivä voisi olla:
7.05 herätys
7.30 lähtö töihin
8.00 töiden aloittelu ja aamiainen
(8.00 - 16 00 töitä)
16.25 kotona (välipala syöty töissä, niin ei tarvitse heti kotona kokata).
16.45 urheilua, moottoripyöräilyä, ystävien/miehen näkemistä (osallistuvat myös noihin urheiluun ja moottoripyöräilyyn). Jos on uupunut olo, ensin torkut ja sitten jonkun puuhan kimppuun. Illassa varaa joustaa myöhempään.
19.00-20.30 illallinen, kotihommia
20.30-00.00 käsitöitä, kirjoja, soittelua ystävien kanssa. Yleistä rentoutumista ja palautumista. Nuo "ylhäisen yksinäisyyden" tunnit ovat minulla elintärkeät henkisen hyvinvoinnin vuoksi.
00.00 unten maille