Tasapainotesti, mitä muut saa tästä?

Tee näin:

1. Seiso lattialla paljoin jaloin

2. Laita kädet puuskaan

3. Keskity katsomaan jotain kohtaa seinässä

4. Nosta toinen jalka toisen lajan nilkan viereen mutta jalat ei saa koskea toisiaan

5. Ajanotto alkaa siitä kun jalka irtoaa maasta

6. Tee testi sekä silmät kiinni että auki

Tämän testin pitäisi kertoa kuinka nopeasti on ikääntynyt. Mitä huonompi tulos, sitä rupsahtaneempi on. Alle 40v. pitäisi saada jotain 45s ja 13s. Jos yli 40v saa sitä paremmat tulokset, niin on ikäistään nuorempi.

Laita mukaan ikäsi ja kerro elintavoistasi.