Äiti ei anna nukkua edes lomalla

Mun äiti on läpi elämän ollut tällainen. Kun olin juuri täyttänyt 18 sain työpaikan joka sisälsi yötyötä. Siinäpä oli sitten hauska yrittää hoitaa osuutensa perheen menosta kun äiti sabotoi nukkumistani. Tulin siis 4.30 töistä ja viideltä kerkesin nukkumaan. Äiti veti joka aloitti keittiön ovien paukuttelun, astianpesukoneen tyhjentämisen, imuroimmin ym. aamulla seitsemältä, pömöt veti viimeistään yhdeksältä kun yritin kuulemma nukkua taas koko päivän.

Ihan tekemätön juttu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittaa nämä jotka sanoo ettei koskaan saa/anneta nukkua. Ihan varmasti annetaan kun menee nukkumaan ajoissa. Illasta jolloin kuuluu nukkua niin saa nukkua meillä niin paljon kun haluaa.

Mitä nukahtamislääkettä suosittelisit, sen tulisi olla sellainen, että nukahtaisin luonnottoman aikaisin esim. kymmeneltä, mutta pystyisin kuitenkin heräämään tarvittaessa jos lapseni herää? Entä mitä nukahtamislääkettä suosittelisit murrosikäiselle lapselle?

Luonnollisinta nukahtamislääkettä. Nimittäin aktiviteetteja ja urheilua päivällä ja illalla hyvissä ajoin tv ja älylaitteet pois. Mukavaa rauhallista aikaa perheen kanssa tai kirjan lukemista jne.

Hmm.. Kuulostaisi ihanalta, voi kun olisi ollut mahdollista teininä tuollainen rauhallinen perheaika...

Arkipäivät kun suunnilleen meni niin, että kuudelta ylös, seittemältä koulumatkalle 7-9 tuntia koulussa, tunnin kotimatka eli kello n. viisi kun kotona. Koira lenkille, kuudelta ruoka, läksyt, koira iltalenkille, kello on nyt n. yhdeksän.. eli nukkumaan? Kyllä joskus oli niin väsynyt että meni " nukkumaan" jo tuohon aikaan, uni kuitenkin tuli vasta 3-4 tunnin kuluttua.

Mikähän meni pieleen? Koska eihän voi olla mahdollista, että jonkun luontainen rytmi olisi myöhäisempi kuin jonkun toisen, eihän?

Jokainen valittava aamuvirkku voisi kokeilla nukkua vaikka puoleenpäivään ja mennä nukkumaan vasta aamuyöstä, ihan vaikka vaan todistaakseen meille muille että luonnollisen rytmin muuttaminen on ihan helppoa :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittaa nämä jotka sanoo ettei koskaan saa/anneta nukkua. Ihan varmasti annetaan kun menee nukkumaan ajoissa. Illasta jolloin kuuluu nukkua niin saa nukkua meillä niin paljon kun haluaa.

Mitä nukahtamislääkettä suosittelisit, sen tulisi olla sellainen, että nukahtaisin luonnottoman aikaisin esim. kymmeneltä, mutta pystyisin kuitenkin heräämään tarvittaessa jos lapseni herää? Entä mitä nukahtamislääkettä suosittelisit murrosikäiselle lapselle?

Luonnollisinta nukahtamislääkettä. Nimittäin aktiviteetteja ja urheilua päivällä ja illalla hyvissä ajoin tv ja älylaitteet pois. Mukavaa rauhallista aikaa perheen kanssa tai kirjan lukemista jne.

Mitä suosittelet sitten, kun tuo ei auta?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittaa nämä jotka sanoo ettei koskaan saa/anneta nukkua. Ihan varmasti annetaan kun menee nukkumaan ajoissa. Illasta jolloin kuuluu nukkua niin saa nukkua meillä niin paljon kun haluaa.

Mitä nukahtamislääkettä suosittelisit, sen tulisi olla sellainen, että nukahtaisin luonnottoman aikaisin esim. kymmeneltä, mutta pystyisin kuitenkin heräämään tarvittaessa jos lapseni herää? Entä mitä nukahtamislääkettä suosittelisit murrosikäiselle lapselle?

Luonnollisinta nukahtamislääkettä. Nimittäin aktiviteetteja ja urheilua päivällä ja illalla hyvissä ajoin tv ja älylaitteet pois. Mukavaa rauhallista aikaa perheen kanssa tai kirjan lukemista jne.

Tätä minäkin suosittelen. Meillä kaikki lapset jopa niinä kolmena kertana vuodessa (juhannus,joulu ja uusi vuosi) kun saa valvoa niin pitkään kun jaksaa ja nukkua niin pitkään kun haluaa jaksaa hädin tuskin valvoa puolille öin katsomiseen raketit ja nousee luonnollisesti viimeistään yhdeksältä. Ei kyse ole mistään muusta kun rytmien oppimisesta, hyvästä määrästä tekemistä ja urheilua päivällä. Meillä lapset oli aikanaan todella aamu unisia, mutta kun ollaan aina pidetty huoli rytmeistä ja siitä että lapset ei turhaan lorvi(toki joka päivä on aikaa rentoutua ja välillä lorvipäiviä) niin nukkuvat järkevään aikaan, ovat terveitä ja pärjäävät koulussa.

Tämä siis siltä joka herättää lapset arkena seitsemältä ja viikonloppuna kahdeksalta

Et sitten ole kuullut lapsen ja nuoren kehitys ja kasvu tapahtuu nukkuessa, syvässä unessa.

Ja ihminen herää kyllä luonnostaan kun on saanut riittävästi unta ja lepoa, iästä riippumatta. Ja siksi ihmettelen viikonlopun aikaisia herätyksiä.

Vierailija kirjoitti:

Muutakin perhettä voisi ajatella. Minua ei kiinnosta moneenko teini nukkuu, kunhan menisi nukkumaan kun muutkin ihmiset, eikä pitäisi muita hereillä. Mutta jos nukkuu puoliinpäiviin, valvottaa sitten illalla muita, katsomalla telkkaa, käymällä jääkaapilla, jne. Ruoka-ajat menee sekaisin, muut syövät lounasta niin valittaa ettei ole nälkä kun juuri heräsi.

Aamulla ei saisi imuroida kun nukkuu.

Niin kauan kun asut muiden kanssa, muut laittaa sinulle ruuat ja siivoaa, sanoisin että ota myös muut huomioon elämäntavoissasi.

Sitten kun asut itseksesi, kuku miten tykkäät.

Täsmälleen näin. Yhdessä asuessa ei voi elää täysin eri rytmissä kun muut, eikä voi olettaa että ne joustaa joilla ei ole loma.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittaa nämä jotka sanoo ettei koskaan saa/anneta nukkua. Ihan varmasti annetaan kun menee nukkumaan ajoissa. Illasta jolloin kuuluu nukkua niin saa nukkua meillä niin paljon kun haluaa.

Mitä nukahtamislääkettä suosittelisit, sen tulisi olla sellainen, että nukahtaisin luonnottoman aikaisin esim. kymmeneltä, mutta pystyisin kuitenkin heräämään tarvittaessa jos lapseni herää? Entä mitä nukahtamislääkettä suosittelisit murrosikäiselle lapselle?

Luonnollisinta nukahtamislääkettä. Nimittäin aktiviteetteja ja urheilua päivällä ja illalla hyvissä ajoin tv ja älylaitteet pois. Mukavaa rauhallista aikaa perheen kanssa tai kirjan lukemista jne.

Tätä minäkin suosittelen. Meillä kaikki lapset jopa niinä kolmena kertana vuodessa (juhannus,joulu ja uusi vuosi) kun saa valvoa niin pitkään kun jaksaa ja nukkua niin pitkään kun haluaa jaksaa hädin tuskin valvoa puolille öin katsomiseen raketit ja nousee luonnollisesti viimeistään yhdeksältä. Ei kyse ole mistään muusta kun rytmien oppimisesta, hyvästä määrästä tekemistä ja urheilua päivällä. Meillä lapset oli aikanaan todella aamu unisia, mutta kun ollaan aina pidetty huoli rytmeistä ja siitä että lapset ei turhaan lorvi(toki joka päivä on aikaa rentoutua ja välillä lorvipäiviä) niin nukkuvat järkevään aikaan, ovat terveitä ja pärjäävät koulussa.

Tämä siis siltä joka herättää lapset arkena seitsemältä ja viikonloppuna kahdeksalta

Et sitten ole kuullut lapsen ja nuoren kehitys ja kasvu tapahtuu nukkuessa, syvässä unessa.

Ja ihminen herää kyllä luonnostaan kun on saanut riittävästi unta ja lepoa, iästä riippumatta. Ja siksi ihmettelen viikonlopun aikaisia herätyksiä.

Luonnollisesti ihmiset nukkuu öisin. Teinit valvoo telkkarin ja netin vuoksi, joka on täysin luonnotonta ja sekoittaa keinotekoisesti normaalin rytmin.

Voi ihme tätä tietämyyttä, vaikka monet ahmivat raskausaikanaan kaikki vauvanhoito vinkit ja kehitysvaiheet, mutta kun lapsi on kouluikäinen tai teini ollaan täysin tietämättömiä nuoren ja lapsen eri kehitysvaiheesta ja unen tarpeesta.

Antakaa niiden lapsien ja teinien nukkua, se on kuin rahaa laittaisi pankkiin aikuisuutta varten.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Huvittaa nämä jotka sanoo ettei koskaan saa/anneta nukkua. Ihan varmasti annetaan kun menee nukkumaan ajoissa. Illasta jolloin kuuluu nukkua niin saa nukkua meillä niin paljon kun haluaa.

Mitä nukahtamislääkettä suosittelisit, sen tulisi olla sellainen, että nukahtaisin luonnottoman aikaisin esim. kymmeneltä, mutta pystyisin kuitenkin heräämään tarvittaessa jos lapseni herää? Entä mitä nukahtamislääkettä suosittelisit murrosikäiselle lapselle?

Luonnollisinta nukahtamislääkettä. Nimittäin aktiviteetteja ja urheilua päivällä ja illalla hyvissä ajoin tv ja älylaitteet pois. Mukavaa rauhallista aikaa perheen kanssa tai kirjan lukemista jne.

Tätä minäkin suosittelen. Meillä kaikki lapset jopa niinä kolmena kertana vuodessa (juhannus,joulu ja uusi vuosi) kun saa valvoa niin pitkään kun jaksaa ja nukkua niin pitkään kun haluaa jaksaa hädin tuskin valvoa puolille öin katsomiseen raketit ja nousee luonnollisesti viimeistään yhdeksältä. Ei kyse ole mistään muusta kun rytmien oppimisesta, hyvästä määrästä tekemistä ja urheilua päivällä. Meillä lapset oli aikanaan todella aamu unisia, mutta kun ollaan aina pidetty huoli rytmeistä ja siitä että lapset ei turhaan lorvi(toki joka päivä on aikaa rentoutua ja välillä lorvipäiviä) niin nukkuvat järkevään aikaan, ovat terveitä ja pärjäävät koulussa.

Tämä siis siltä joka herättää lapset arkena seitsemältä ja viikonloppuna kahdeksalta

Et sitten ole kuullut lapsen ja nuoren kehitys ja kasvu tapahtuu nukkuessa, syvässä unessa.

Ja ihminen herää kyllä luonnostaan kun on saanut riittävästi unta ja lepoa, iästä riippumatta. Ja siksi ihmettelen viikonlopun aikaisia herätyksiä.

Luonnollisesti ihmiset nukkuu öisin. Teinit valvoo telkkarin ja netin vuoksi, joka on täysin luonnotonta ja sekoittaa keinotekoisesti normaalin rytmin.

Joo, mutta teinien myöhempi nukkumaan meno vaihe kuuluu kehitykseen ja se on lääketiett.fakta, joka aika menee aikanaan ohi. Teini ei saa yksinkertaisesti unta.

Jos olet nainen, todennäköisesti tulet kokemaan tuon saman asian, kun hormonitoimintasi tulee muuttumaan vaihdevuosien aikana. Eikä siihen auta, vaikka olisit juossut päivän aikana maratonin tai ollut kuinka paljon tahansa liikuntaa tai muuta.

Sulla on ihan hirviömutsi!!!!!!😈

Mä olen jo ihan aikuinen ja työelämässä, silti lomilla unirytmi kääntyy heti. Tänäänkin heräsin klo 13 ja nukkumaan menen varmaan siinä 3-4 aikaan yöllä. Mitä ihmettä sitä tekisi jos heräisi kahdeksalta? Ulkonakin on nikn kylmä ettei sinne viitsi mennä. Maanantaina alkaa taas työt niin pakosti joutuu heräämään ajoissa.

Ja miettikääpäs, tällainen hunsvotti on ammatiltaan opettaja. Voi teidän lapsiparkoja ;)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Itse sanoisin äitilleni että jokainen aamu jolloin hän varoittamatta herättää minut viideltä, menee oma huone sotkuisemmaksi ja sotkuisemmaksi. Jos äiti antaa nukkua niin teen suursiivouksen huoneessani ensi viikolla.

Ensinnäkin, sinä olet vanhempiesi katon alla. Sinä et laadi mitään sääntöjä.

Toisekseen, päivärytmi on vain sinun parhaaksesi.

Laadinpas, maksan siitä että saan syödä ruokaa täällä ja olen täysi-ikäinen. Vaikka en olisikaan täysi-ikäinen niin minua ei kyykytetä tuolla tavalla. Nuorella on oikeus kertoa kantansa ja mielipiteensä siinä talossa missä hän asuu.

Missä iässä te olette alkaneet herättämään lapsianne, minulla on nyt 1.5 vuotias joka saattaa nukkua jopa kymmeneen, ehdinkö vielä muokkaamaan hänestä kunnon ihmisen? Jos laitan vaikka herätyskellon soittamaan kuudelta joka aamu?

.

Miten varsinkin aamuvirkut voivat olla niin pihalla ihmisten erilaisista luonnollisista rytmeistä. Joillekin rytmin muuttaminen on helpompaa (he sopeutuvat helpommin) mutta on myös suuri osa ihmisiä jotka eivät vain yksinkertaisesti ole aamuvirkkuja vaan iltavirkkuja. Tutkimuksia tulee tulvimalla jos vähän viitsii etsiä.

Itse olen selkeästi iltavirkku ja niin myös äitini. Äitini on koko ikänsä ollut päiväduunissa, harrastaa liikuntaa ja syö terveellisesti. Aikaisin herääminen ei silti ole hänelle mukavaa ja viikonloppuisin hän automaattisesti herää noin 3 tuntia myöhemmin kuin arkipäivinä. Arkena hän on aina hieman väsynyt aamulla vaikka onkin tehnyt samaa duunia samoilla ajoilla vuosikymmeniä. Ei hän silti ole aamuvirkuksi muuttunut.

Ja tota en tajua miksei edes lomalla saisi mennä sen luonnollisen rytminsä mukaan vaikka muuten pakotetaankin aamuvirkkujen rytmiin. Aina olen mäkin hoitanut opiskeluni ja työni kunnialla ja myöhästymättä vaikka vapaalla valvonkin mielellään reilusti yli kahdentoista ja nukun pitkälle aamuun.

Vierailija kirjoitti:

Miten varsinkin aamuvirkut voivat olla niin pihalla ihmisten erilaisista luonnollisista rytmeistä. Joillekin rytmin muuttaminen on helpompaa (he sopeutuvat helpommin) mutta on myös suuri osa ihmisiä jotka eivät vain yksinkertaisesti ole aamuvirkkuja vaan iltavirkkuja. Tutkimuksia tulee tulvimalla jos vähän viitsii etsiä.

Itse olen selkeästi iltavirkku ja niin myös äitini. Äitini on koko ikänsä ollut päiväduunissa, harrastaa liikuntaa ja syö terveellisesti. Aikaisin herääminen ei silti ole hänelle mukavaa ja viikonloppuisin hän automaattisesti herää noin 3 tuntia myöhemmin kuin arkipäivinä. Arkena hän on aina hieman väsynyt aamulla vaikka onkin tehnyt samaa duunia samoilla ajoilla vuosikymmeniä. Ei hän silti ole aamuvirkuksi muuttunut.

Ja tota en tajua miksei edes lomalla saisi mennä sen luonnollisen rytminsä mukaan vaikka muuten pakotetaankin aamuvirkkujen rytmiin. Aina olen mäkin hoitanut opiskeluni ja työni kunnialla ja myöhästymättä vaikka vapaalla valvonkin mielellään reilusti yli kahdentoista ja nukun pitkälle aamuun.

Samaa olen pohtinut. Lisäksi mietin, että kieltävätkö nämä aamuvirkut myös aikaerorasituksen. Ja kehtaisivatko he väittää, että jos heidät siirrettäisiin nyt vaikka australiaan he vaipuisivat syvään uneen koska olisihan jo keskiyö ja yöllä kuuluu nukkua...