Lue keskustelun säännöt.
Nyt prkl kerro dieettisi joka OIKEASTI toimii!
26.06.2015 |
Taustaa; olen 33-vuotias nainen, oikeasti pieni ja siro (tai siis olin, hahaa), eli en voi vedota mihinkään "mulla on isot luut"-juttuihin. Olen 166cm pitkä ja painan 64kg, ei ehkä kuulosta paljolle, mutta KAIKKI läski kertyy etupuolelle, tissit tursuaa rintsikoista yli, vartalonmyötäisistä vaatteista voi vaan haaveilla, oikeen tunnen vatsamakkaroideni rullaantuvan päällekkäin kun istun. Toissapäivänä sovituskopissa meinas itku tulla, kun näin peilistä kuinka vatsani näyttää siltä kun olisin juuri synnyttänyt :(
Esimerkkinä, äitinä, joka on saman pituinen, painoi tämän verran lähtiessään synnyttämään pikkuveljeäni. Ex-poikaystävä, johon törmäsin, veikkasi nykyiseksi painokseni "semmonen reilu 70 kiloa?". Painoindeksin mukaan olen ihan normaalipainoinen, juujuu, ihan sama, mutta näkisittepä mut alasti. Siis hyi helvetti. Vaatteet päällä vielä menee, kun sääret on sutjakat ja nätit, farkkuja tosin välttelen koska ahteri on ku 12-vuotiaalla pojalla. Ja tämäkin mulle on ihan kerrottu (jee..). Etupuoli vetää kaiken. Pieni ja pyylevä.
Mitkään pussikeitto-ateriankorvikehommat ei mulle sovi, olen kokeillut kuopuksen syntymän jälkeen. Varsinkin kun olen vegetaristi niin kanaliemet yms. jäi auttamatta pois, oli aika yksipuolista.
Paras laihdutustaktiikkani oli joskus vuosia sitten, kun ensin
a) en syönyt mitään klo 18:n jälkeen illalla. Vaikka olis ollu kuinka nälkä, ihan riippumatta monelta olin ehtinyt viimeksi syödä, se klo 18 oli maaginen raja, sitten odotin aamuun. Sillä lähti viisi kiloa parissa viikossa
b) söin kerran päivässä. Mitä vaan, kuinka paljon vaan, mutta vain kerran. -12kg/n.7vkoa.
c) vain kovia hedelmäkarkkeja ja omenaa. Viikon. Plus kahvia. Viikossa lähti nelisen kiloa.
Noi on vaan jo koettu elämän varrella, enää en jaksa innostua niistä.
Harrastan sekä hikijumppaa, että hyötyliikuntaa, mulle vaan liikunnan sama on aivan sama, ruokavalio on kaiken a ja o. Jos sulla ei ole näin, älä vänkää, jooko, vaan kaipaan nyt uutta pöljää dieettiä joka TOIMII. Ihan sama mikä se on. Joku kertoi kerran syöneensä pelkkää viilistä pari viikkoa, kuulemma pelitti :D Mites se herkkudieetti mikä täälläkin oli? Muita ideoita? Jakoon, kiitos! :)
Kommentit (96)
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:47"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 22:43"]
Noilla "omituisilla ja hassuilla" dieteillä olet sen röllykkäsi hankkinutkin. Vegetatyyrinä ruokavaliosi on jo lähtökohtaisesti jotain haastavan ja ihan päin persettä olevan välistä ja siihen päälle tuollaiset ruoalla leikkimiset niin ei ihme että lihakset surkastuu ja luut haurastuu mutta läski se vaan rehottaa.
[/quote]
Seuraavana vastannut kysyi millä olen kiloni hankkinut, sen kerroin jo. Olen ollut kasvissöjä 18 vuotta. Ruokavalioni ei ole haastava, ei päin persettä, enkä leiki ruoalla. Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä. Lihaksia on, luuni eivät ole surkastuneet. Vegetatyyri taas on minulle ihan uusi sana.
Aiemmin joku jo vastasi, kuinka katsoo peillin mitoilla 160/64 ja ajattelee "WAU" (onnea hänellä painonpudotuksesta), mutta mua rupeaa jo naurattamaan nämä "itsepä olet läskisi hankkinut", herranjestas, 166/64 ei ole LÄSKI, ja muutenkin koko ketjun idea oli kuulla hauskoista, omaperäisistä dieeteistä jotka toimivat Juuri Sinulle.
Kiitos teille, jotka vastasitte kysymykseen. Hyvää yötä kaikille :)
ap
[/quote]
Kyllä tästä nyt päälimmäisenä jää se käsitys, että ruokavaliosi on aivan päin persettä:
"ruokavalioni koostuu niin suureksi osaksi kasviksista, hedelmistä, riisitä, ohrasta, ruisleivästä yms"
Missä proteiini, missä rasvat?
Ja läskeistähän sinä nimenomaan valitit, vai onko röllykkä joku savolainen sana betoninlujalle sixpäkille?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kunnon salitreeni (siis täysillä) ja pitkät juoksulenkit (yli 7 km). Kokeile vaikka CrossFitiä tai muuta ohjattua salitreeniä, jos on hankalaa. Juoksun voit aloittaa jollakin aloittelijoiden ohjelmalla (googlaa). Vartalo muokkautuu ja samalla voi vähentää hiilareita.
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:09"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:19"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:47"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 22:43"]
Noilla "omituisilla ja hassuilla" dieteillä olet sen röllykkäsi hankkinutkin. Vegetatyyrinä ruokavaliosi on jo lähtökohtaisesti jotain haastavan ja ihan päin persettä olevan välistä ja siihen päälle tuollaiset ruoalla leikkimiset niin ei ihme että lihakset surkastuu ja luut haurastuu mutta läski se vaan rehottaa.
[/quote]
Seuraavana vastannut kysyi millä olen kiloni hankkinut, sen kerroin jo. Olen ollut kasvissöjä 18 vuotta. Ruokavalioni ei ole haastava, ei päin persettä, enkä leiki ruoalla. Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä. Lihaksia on, luuni eivät ole surkastuneet. Vegetatyyri taas on minulle ihan uusi sana.
Aiemmin joku jo vastasi, kuinka katsoo peillin mitoilla 160/64 ja ajattelee "WAU" (onnea hänellä painonpudotuksesta), mutta mua rupeaa jo naurattamaan nämä "itsepä olet läskisi hankkinut", herranjestas, 166/64 ei ole LÄSKI, ja muutenkin koko ketjun idea oli kuulla hauskoista, omaperäisistä dieeteistä jotka toimivat Juuri Sinulle.
Kiitos teille, jotka vastasitte kysymykseen. Hyvää yötä kaikille :)
ap
[/quote]
No onhan sinun ruokavaliosi päin persettä, jos olet laihdutuksen tarpeessa :DDD Tajua jo, että juuri sinulle ei tuo vegetarismi sovi, koska lihot sillä. Kokeile jotain muuta, jota voit harjoittaa lopun elämääsi, ettei tarvitse kysellä pikavinkkejä laihdutukseen muutaman vuoden välein :DDDD
[/quote]
Huoh. Ap sanoi lihonneensa kasvissyönnillä missä vaiheessa? En löytänyt. "Pikavinkkejä muutaman vuoden välein"? Opettele nyt teinipimppi ensin sisäistämään lukemasi, muutkin kuin vaakasi numerot. (tämäkin tosin menee ohi). Nyt Lissu nukkumaan. Ikä opettaa aikanaan ;)
[/quote]
Millä vegetaristi lihoo ellei kasvissyönnillä? Suora lainaus ap:n viestistä: "Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä." Kahdenkymmenen vuoden sisällä neljä kertaa laihdutustarve: 20/4 =5. Viiden vuoden välein on sama asia kuin muutaman vuoden välein. Opettele sinä ymmärtämään lukemasi.
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:27"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:09"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:19"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:47"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 22:43"]
Noilla "omituisilla ja hassuilla" dieteillä olet sen röllykkäsi hankkinutkin. Vegetatyyrinä ruokavaliosi on jo lähtökohtaisesti jotain haastavan ja ihan päin persettä olevan välistä ja siihen päälle tuollaiset ruoalla leikkimiset niin ei ihme että lihakset surkastuu ja luut haurastuu mutta läski se vaan rehottaa.
[/quote]
Seuraavana vastannut kysyi millä olen kiloni hankkinut, sen kerroin jo. Olen ollut kasvissöjä 18 vuotta. Ruokavalioni ei ole haastava, ei päin persettä, enkä leiki ruoalla. Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä. Lihaksia on, luuni eivät ole surkastuneet. Vegetatyyri taas on minulle ihan uusi sana.
Aiemmin joku jo vastasi, kuinka katsoo peillin mitoilla 160/64 ja ajattelee "WAU" (onnea hänellä painonpudotuksesta), mutta mua rupeaa jo naurattamaan nämä "itsepä olet läskisi hankkinut", herranjestas, 166/64 ei ole LÄSKI, ja muutenkin koko ketjun idea oli kuulla hauskoista, omaperäisistä dieeteistä jotka toimivat Juuri Sinulle.
Kiitos teille, jotka vastasitte kysymykseen. Hyvää yötä kaikille :)
ap
[/quote]
No onhan sinun ruokavaliosi päin persettä, jos olet laihdutuksen tarpeessa :DDD Tajua jo, että juuri sinulle ei tuo vegetarismi sovi, koska lihot sillä. Kokeile jotain muuta, jota voit harjoittaa lopun elämääsi, ettei tarvitse kysellä pikavinkkejä laihdutukseen muutaman vuoden välein :DDDD
[/quote]
Huoh. Ap sanoi lihonneensa kasvissyönnillä missä vaiheessa? En löytänyt. "Pikavinkkejä muutaman vuoden välein"? Opettele nyt teinipimppi ensin sisäistämään lukemasi, muutkin kuin vaakasi numerot. (tämäkin tosin menee ohi). Nyt Lissu nukkumaan. Ikä opettaa aikanaan ;)
[/quote]
Millä vegetaristi lihoo ellei kasvissyönnillä? Suora lainaus ap:n viestistä: "Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä." Kahdenkymmenen vuoden sisällä neljä kertaa laihdutustarve: 20/4 =5. Viiden vuoden välein on sama asia kuin muutaman vuoden välein. Opettele sinä ymmärtämään lukemasi.
[/quote]
Mites se paino sekasyöjänä..? Eli kasvissyönti oli se joka lihotti?
:D Kuolen nauruun
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:42"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:27"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:09"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:19"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:47"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 22:43"]
Noilla "omituisilla ja hassuilla" dieteillä olet sen röllykkäsi hankkinutkin. Vegetatyyrinä ruokavaliosi on jo lähtökohtaisesti jotain haastavan ja ihan päin persettä olevan välistä ja siihen päälle tuollaiset ruoalla leikkimiset niin ei ihme että lihakset surkastuu ja luut haurastuu mutta läski se vaan rehottaa.
[/quote]
Seuraavana vastannut kysyi millä olen kiloni hankkinut, sen kerroin jo. Olen ollut kasvissöjä 18 vuotta. Ruokavalioni ei ole haastava, ei päin persettä, enkä leiki ruoalla. Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä. Lihaksia on, luuni eivät ole surkastuneet. Vegetatyyri taas on minulle ihan uusi sana.
Aiemmin joku jo vastasi, kuinka katsoo peillin mitoilla 160/64 ja ajattelee "WAU" (onnea hänellä painonpudotuksesta), mutta mua rupeaa jo naurattamaan nämä "itsepä olet läskisi hankkinut", herranjestas, 166/64 ei ole LÄSKI, ja muutenkin koko ketjun idea oli kuulla hauskoista, omaperäisistä dieeteistä jotka toimivat Juuri Sinulle.
Kiitos teille, jotka vastasitte kysymykseen. Hyvää yötä kaikille :)
ap
[/quote]
No onhan sinun ruokavaliosi päin persettä, jos olet laihdutuksen tarpeessa :DDD Tajua jo, että juuri sinulle ei tuo vegetarismi sovi, koska lihot sillä. Kokeile jotain muuta, jota voit harjoittaa lopun elämääsi, ettei tarvitse kysellä pikavinkkejä laihdutukseen muutaman vuoden välein :DDDD
[/quote]
Huoh. Ap sanoi lihonneensa kasvissyönnillä missä vaiheessa? En löytänyt. "Pikavinkkejä muutaman vuoden välein"? Opettele nyt teinipimppi ensin sisäistämään lukemasi, muutkin kuin vaakasi numerot. (tämäkin tosin menee ohi). Nyt Lissu nukkumaan. Ikä opettaa aikanaan ;)
[/quote]
Millä vegetaristi lihoo ellei kasvissyönnillä? Suora lainaus ap:n viestistä: "Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä." Kahdenkymmenen vuoden sisällä neljä kertaa laihdutustarve: 20/4 =5. Viiden vuoden välein on sama asia kuin muutaman vuoden välein. Opettele sinä ymmärtämään lukemasi.
[/quote]
Mites se paino sekasyöjänä..? Eli kasvissyönti oli se joka lihotti?
:D Kuolen nauruun
[/quote]
Ap kertoi olleensa kasvissyöjä 18 vuotta (viesti nro 63) eli osuu juuri siihen ajankohtaan kun ollut useasti tarvetta painonpudotukseen. Lapsuuden sekasyönti ei lihottanut vaan ne viimeiset omavalintaiset kasvissyöntivuodet. Minun vuoroni nauraa kuollakseen :DDDDDDD
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 02:11"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:42"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:27"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 01:09"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:19"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:47"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 22:43"]
Noilla "omituisilla ja hassuilla" dieteillä olet sen röllykkäsi hankkinutkin. Vegetatyyrinä ruokavaliosi on jo lähtökohtaisesti jotain haastavan ja ihan päin persettä olevan välistä ja siihen päälle tuollaiset ruoalla leikkimiset niin ei ihme että lihakset surkastuu ja luut haurastuu mutta läski se vaan rehottaa.
[/quote]
Seuraavana vastannut kysyi millä olen kiloni hankkinut, sen kerroin jo. Olen ollut kasvissöjä 18 vuotta. Ruokavalioni ei ole haastava, ei päin persettä, enkä leiki ruoalla. Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä. Lihaksia on, luuni eivät ole surkastuneet. Vegetatyyri taas on minulle ihan uusi sana.
Aiemmin joku jo vastasi, kuinka katsoo peillin mitoilla 160/64 ja ajattelee "WAU" (onnea hänellä painonpudotuksesta), mutta mua rupeaa jo naurattamaan nämä "itsepä olet läskisi hankkinut", herranjestas, 166/64 ei ole LÄSKI, ja muutenkin koko ketjun idea oli kuulla hauskoista, omaperäisistä dieeteistä jotka toimivat Juuri Sinulle.
Kiitos teille, jotka vastasitte kysymykseen. Hyvää yötä kaikille :)
ap
[/quote]
No onhan sinun ruokavaliosi päin persettä, jos olet laihdutuksen tarpeessa :DDD Tajua jo, että juuri sinulle ei tuo vegetarismi sovi, koska lihot sillä. Kokeile jotain muuta, jota voit harjoittaa lopun elämääsi, ettei tarvitse kysellä pikavinkkejä laihdutukseen muutaman vuoden välein :DDDD
[/quote]
Huoh. Ap sanoi lihonneensa kasvissyönnillä missä vaiheessa? En löytänyt. "Pikavinkkejä muutaman vuoden välein"? Opettele nyt teinipimppi ensin sisäistämään lukemasi, muutkin kuin vaakasi numerot. (tämäkin tosin menee ohi). Nyt Lissu nukkumaan. Ikä opettaa aikanaan ;)
[/quote]
Millä vegetaristi lihoo ellei kasvissyönnillä? Suora lainaus ap:n viestistä: "Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä." Kahdenkymmenen vuoden sisällä neljä kertaa laihdutustarve: 20/4 =5. Viiden vuoden välein on sama asia kuin muutaman vuoden välein. Opettele sinä ymmärtämään lukemasi.
[/quote]
Mites se paino sekasyöjänä..? Eli kasvissyönti oli se joka lihotti?
:D Kuolen nauruun
[/quote]
Ap kertoi olleensa kasvissyöjä 18 vuotta (viesti nro 63) eli osuu juuri siihen ajankohtaan kun ollut useasti tarvetta painonpudotukseen. Lapsuuden sekasyönti ei lihottanut vaan ne viimeiset omavalintaiset kasvissyöntivuodet. Minun vuoroni nauraa kuollakseen :DDDDDDD
[/quote]
Ahhahhaaa. Näköjään tuli todistettua, että kasvissyönti alentaa älykkyyttä (sen lisäksi että se lihottaa). Laittaisko tähän vaikka 50 :D:tä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse syön nyt 1000 kcal päivässä. Tällä lähtee alkurysäyksen jälkeen 1 -2 kg viikossa. Ei ole mitään sääntöä mitä tuon 1000 kilokalorin pitäisi sisältää, mutta käytännössä syön hyvin vähän hiilihydraatteja, todella runsaasti proteiinia sekä jonkin verran rasvaa. Hyvin jaksaa, ei ole nälkä.
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:06"]
ainiin ja sitruunavettä kannattaa juoda runsaasti päivittäin!
[/quote]
Ja hampaat kiittää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painonvartijoitten PISTE-dieetti toimii ja meikäläinen on noudattanut sitä jo varmaan 15v. Lasken kaikki ruuat pisteillä joita saa käyttää tietty määrä pvässä. Yhtenä pvänä vkossa (mulla perjantai) en laske pisteitä ja syön niin paljon ja mitä vaan haluan.
Nyt olen lähes 2kk ajan ottanut kävelylenkkeilyn tähän oheen. Kävelen 30min reippaasti lähes joka päivä.
Olen kiinteytynyt jo todella paljon lenkkeilyn myötä.
N 44v 172cm, 65kg.
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:36"]
Painonvartijoiden pisteet oli mun juttu. -22kg ja pysynyt poissa vuodesta 2000
[/quote]
Komppaan! Olen siis tuo nro 78.
Laihdutin vauva-yms kilot, joita oli vielä 20 kg, lopullisesti pisteillä v. 2010. Poissa ovat pysyneet! Tosin siis jatkan pisteiden laskentaa vieläkin -ja lopun elämääni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalorien laskeminen toimii mulla. Kirjaan ylös ja lasken orjallisesti KAIKEN mikä menee suusta alas.
Syön max 1000 kaloria päivässä ja harrastan hikiliikuntaa vähintään 5h viikossa.
Tällä olen laihtunut nyt 15 kiloa ja vielä jatkuu.
Se mikä tässä on erityisen kivaa, on että voi välillä herkutellakin. Eilen juhlissa join viiniä ja skumppaa ja söin grillimakkaraakin. Kunhan kokonaiskalorit ei ylitä tuota 1000 niin hyvin menee. :)
Varmin konsti laihtua on syödä vähemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä pois tai ainakin vähennä viljoja.
herkut pois, ota käyttöön karkkipäivä.
Osta kahvakuula, teet joka toinen pv kunnon hikitreenin !
Dietit ei toimi. PISTE. Terveellistä ruokaa säännöllisesti sekä liikuntaa päivittäin, välillä rankempaa ja välillä vaikka vaan kävelyä. Ei ole vaikeata ja luulisi jokaisen täysjärkisen aikuisen tämän tajuavan.
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:19"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 23:47"]
[quote author="Vierailija" time="26.06.2015 klo 22:43"]
Noilla "omituisilla ja hassuilla" dieteillä olet sen röllykkäsi hankkinutkin. Vegetatyyrinä ruokavaliosi on jo lähtökohtaisesti jotain haastavan ja ihan päin persettä olevan välistä ja siihen päälle tuollaiset ruoalla leikkimiset niin ei ihme että lihakset surkastuu ja luut haurastuu mutta läski se vaan rehottaa.
[/quote]
Seuraavana vastannut kysyi millä olen kiloni hankkinut, sen kerroin jo. Olen ollut kasvissöjä 18 vuotta. Ruokavalioni ei ole haastava, ei päin persettä, enkä leiki ruoalla. Neljä kertaa aiemmin olen elämässäni laihduttanut; teini-ikäisenä, parikymppisenä ja molempien muksujen jälkeen. Tämä siis noin kahdenkymmenen vuoden sisällä. Lihaksia on, luuni eivät ole surkastuneet. Vegetatyyri taas on minulle ihan uusi sana.
Aiemmin joku jo vastasi, kuinka katsoo peillin mitoilla 160/64 ja ajattelee "WAU" (onnea hänellä painonpudotuksesta), mutta mua rupeaa jo naurattamaan nämä "itsepä olet läskisi hankkinut", herranjestas, 166/64 ei ole LÄSKI, ja muutenkin koko ketjun idea oli kuulla hauskoista, omaperäisistä dieeteistä jotka toimivat Juuri Sinulle.
Kiitos teille, jotka vastasitte kysymykseen. Hyvää yötä kaikille :)
ap
[/quote]
No onhan sinun ruokavaliosi päin persettä, jos olet laihdutuksen tarpeessa :DDD Tajua jo, että juuri sinulle ei tuo vegetarismi sovi, koska lihot sillä. Kokeile jotain muuta, jota voit harjoittaa lopun elämääsi, ettei tarvitse kysellä pikavinkkejä laihdutukseen muutaman vuoden välein :DDDD
[/quote]
Huoh. Ap sanoi lihonneensa kasvissyönnillä missä vaiheessa? En löytänyt. "Pikavinkkejä muutaman vuoden välein"? Opettele nyt teinipimppi ensin sisäistämään lukemasi, muutkin kuin vaakasi numerot. (tämäkin tosin menee ohi). Nyt Lissu nukkumaan. Ikä opettaa aikanaan ;)