päivän syömisesi/juomisesi ja pituutesi/painosi?

[quote author="Vierailija" time="22.06.2015 klo 21:38"]Tosi onnekaita monet, voivat syödä ihan älyttömiä määriä ja pysyvät hoikkina. Itse pysyn noilla määrillä ylipainon puolella ja laihtuakseni joudun syömään ihan minimaalisesti.
[/quote]

Yleensä hoikat paljon syövät harrastavat aika runsaasti liikuntaa. En nyt tiedä syönkö mielestäsi paljon (omasta mielestä normaalisti), mutta käyn 3 kertaa viikossa juoksulenkillä, kahvakuulailen kotona pari kertaa viikossa ja harrastan lapsenhoidon lomassa paljon hyötyliikuntaa.
T. 16

Aamulla kaksi kuppia kahvia maidolla ja yksi ohraleipä juustolla.

Päivällä jauhelihalaatikkoa ja keitettyjä porkkanoita, vettä juomana. Sen jälkeen maistoin palan juuri tekemääni mustikkapiirakkaa.

Välipalaksi kaksi mustikkapiirakan palasta, kahvia ja vähän vesimelonia.

Päivällinen samanlainen kuin lounaskin, lisäksi kurkkua ja juomana maitoa.

Iltapalaksi kahvia, mustikkapiirakkaa, luumuja.

Huomasin juuri, että kylläpä söin huonon iltapalan, ei ihme että on nälkä :D Muutenkin aika hillitysti söin tänään, jos piirakoita ei lasketa ;) Leipää syön yleensä enemmän päivän aikana.

172cm/66kg, N33

- Omena, kahvia kauramaidolla ja sokerilla
- Kalakeittoa, hapankorppua
- Iso Caramel Frappe mcDonaldsista
- 1 salmiakkijäätelö, 2 tikkaria
- Kalakeittoa, ruisleipää, hapankorppua ja margariinia
- omena, 4 salmiakkijäätelöä, puolukoita, hunajamelonia, rasvatonta kreikkalaista jogurttia

Vielä ajattelin jotain syödä :P
179/65

> kuppi pikakahvia, 2 kurkkuruisleipää (päällä myös oliiviöljyä)

> 2 lasillista appelsiinimehua

> 3 kulhollista soijasuikalecurrya + riisiä (ei peräkkäin)

> geisha-patukka

> paaljon vettä

Kohta sit varmaan iltapalaksi samanlaiset leivät kuin aamulla.

160cm/n. 50 kg

Muroja ja maitoa,mansikoita.Lasegnea paistijauhelihasta.Pari palaa hyvää juustoa ja salmiakkia.vettä ja kolme lasia viiniä.Kahvia en ole koskaan juonut. 32v.165/66.