Mitä syöt aamupalaksi?

Tänään kuppi kahvia maidolla ja kaksi ruispalaa juustolla ja paprikalla. Ehkä vielä suklaapala aamupalan jälkiruuaksi.

https://t.me/projectcamelotKerry/5421 Ghanan presidentti sanoo totuuden flunssasta. 🤣

Puuroa liikaa, tee ja kahvia.

Eilen vastaleivottu mustikkamuffini, kauraleipänen juustolla, tuorekurkkuviipaleet, kahvia nam💕

Ennen söin just puuron ja kahvia, mutta nykyään se puuro on siirtynyt lounaaksi eli aamulla otan mukin sitruunavettä ja  pari mukii kahvii hetken päästä.

Aina samaa eli teetä ja ruisleipää, jossa juustoa päällä.

Hyvin on maistunut kymmenien vuosien ajan.

Viikonloppuisin lisäksi puuroa ja marjoja, kun on aikaa keitellä.

Kaija kirjoitti:

Yksi riisikakku ja kuppi kahvia, se riittää hyvin.

Onks joku vielä noin ignorantti. Tervetuloa syöpä.

En mitään, syön vasta lounaalla. Vuosikausia yritin väkisin syödä aamupalaa, vaikka siitä tuli huono olo. Onneksi kokeilin pätkäpaastoa, nyt aamut on paljon mukavampia eikä vatsaan satu jatkuvasti.

Kuppi mustaa, vahvaa kahvia, pari palaa paahdettua Ruisevästä, päällä sipaisu omatekoista pestoa, kalkkunaleikkelettä, kevytjuustoa ja paljon paprikaa.

Vierailija kirjoitti:

Munakkaan jossa pepperonia, sipulia, tomaattia, juustoa. Kahvia ja inkiväärishotin.

Tämä hyvä!🤗

Meillä on sama maku!

Arkena kaurapuuro marjoilla ja raejuustolla, kuppi kahvia kauramaidolla.

Viikonloppuisin kaksi oululaisen jälkiuuni kauraleipää, kahdella kananmunalla ja kahvi kauramaidolla (2 kuppia).

Puoli litraa vahvaa kahvia, vähän maitoa sekaan. Pala leipää, päälle viipale juustoa. Lääkkeet. Ei aamulla oikein maistu, herään niin aikaisin (klo 5 - 5.30). Lounaalla sitten kunnon ruokaa klo 11 - 12.  Hotelliaamiaisesta nautin ainakin tunnin ajan kaikessa rauhassa pitkän kaavan mukaan - toisaalta se on aina tarjolla myöhemmin, joten maistuukin jo silloin.

Teetä, leipää ja mahdollisesti jotain makeaa.

Iso kupillinen vahvaa teetä runsaalla sokerilla - ei missään nimessä maitoa sekaan! Löysin kaapista noin 25v vanhat mukit, ja niiden vetoisuus onkin noin 4dl, oikein hyvä aamupalateemäärä. Tee on mustaa irtoteetä, johon sekaan laitan 1/3-1/2 jotain villiyrttiä tai muuta itsekuivaamaani (mansikanperkeistä nokkoseen).

Syön joka aamu leipää, tai kuten tänään, karjalanpiirakoita. Leivän päälle laitan mitä jääkaapissa sattuu olemaan hävikkiuhan alla - kinkkua, sulatejuustoa, kylmäsavulohta, itsetehtyä pestoa tai hummusta, kasviksia, keitettyä tai paistettua kanamunaa, savulohta, nyhtöpossua, joulukinkkua - mitä milloinkin. Kun perheessä kuusi henkeä, joista neljä teiniä ja yksi tyypillinen "mies, joka söi lasten vanukkaat", jääkaapista löytyy AINA jotain, mikä ei muille kelpaa, mutta leivän päällä menee sujuvasti.

Juuri sain syötyä loppuun jättipannettonen, italialaisen joulupullakakun, sitä olen joulusta asti syönyt pienen viipaleen joka aamu. Nyt pitänee ehkä siirtyä sitten joulusta jääneisiin piparkakkuihin, että nekin tulee syötyä pois ennen pääsiäistä.

Vierailija kirjoitti:

En mitään.

Puolikuppia kylmää kahvia(eilistä)

Äsken söin pannukakkua mansikkahillon kanssa. Yleensä joko kaurapuuroa tai ruisleipää ja kahvia.

Tänään on kreikkalaista jogurttia banaanin ja hunajan kera. Eilen oli kaurapuuroa marjojen kera. 

2x Jugurtin puolukoilla 

banaanin

2x tomaattia

omenan 

persimonin

vähän auringon kukan siemeniä

En ole oikein aamupalaihninen, joten herätessäni juon yleensä vain nescafen maidolla. Joko sellaisen annospussin jossa mukana maitojuhe tai ihan perus itse sekoitettu.

Parin tunnin päästä juon ison smoothien jossa yhdistän munanvalkuais- ja heraproteiinia jotta imeytyminen kestää kauemmin eikä nälkä yllätä heti. Mukna banania ym tavallista smoothiejuttua.

Ulkosuomalisena on myös kätevää, kun kotiin kaiken maailman ruokien, leipien ja leivosten tilaaminen on tosi halpaa. Ihan vain pari-kolme euroa, joten usein tilaan jotain tuoretta pullaa tai sämpylää smoothien kylkeen.

Alpro greek style vanilja jogurttia, mustikoita, granolaa, banaani ja kahvi kauramaidolla.

Välilihaa ruokaöljyllä.

Vierailija kirjoitti:

Pelkkää kahvia, joskus juon senkin vasta töissä.

Oi, tuli mieleen ajat kun minäkin tein noin, haikeaa! Siellä oli lähes aina kahvia pannussa, joskus pistin itsekin tietenkin. Lounaalla sitten jotain syötävää.