Lue keskustelun säännöt.
Kysy jotain anoreksiaa sairastavalta
sairastaja
05.12.2021 |
Eli aihe otsikossa. Olen sairastanut useamman vuoden ja ollut eri osastoilla pyörimässä. Toistaiseksi elämä edelleen yhtä helvettiä. Ajattelin ajankuluksi vastata jos joku haluaa kysyä jotain, kun tuntuu että ihmisillä on niin vääristyneet käsitykset anoreksiasta ja muista syömishäiriöistä.
Kommentit (122)
Sä voit, kun päätät niin, alkaa myös täysin kontrolloidusti syömään. Joka päivä tarkat ruoka-ajat ja tarkat ruokamäärät eri aterioille. Aterioiden välille muuta sisältöä elämään. Kun ruokaa alkaa saamaan tasaisesti ja elämässä on muutakin mitä tehdä, ei ruoka enää pyöri mielessä koko ajan, vaan jää pikkuhiljaa sivurooliin. Tärkeä tässä on pitää ruoka-ajoista kiinni, yhtään ei saa lipsua. Voit itse määritellä päivittäiset kalorisi. Tsemppiä! Voisitko ajatella kokeilevasi tätä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Toivon, ettet tule vakavasti sairaana kuntosalille rehkimään. Olin erittäin surullinen, kun vertaisesi kävi Stockmannilla toimineessa Motivuksessa ja pelkäsin aina, että hän satuttaa itseään kuntoillessaan ravinnotta.
Parempaa vointia ja kaikkea hyvää sinulle! :)