Lue keskustelun säännöt.
Mikä on se ruokavalio
11.01.2015 |
missä voi syödä mitä haluaa ja niin paljon kuin haluaa?
Kommentit (40)
Slimming world. Suomessa ei juuri taideta tuntea mutta englanninkielisessä maailmassa iso juttu. Vähän kuin Painonvartijat, mutta ei tarvitse punnita ja saa syödä rajattomasti free foodseja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä luulen, että kun alkaa syödä todella paljon kasviksia ja laittaa vaan vähän lisukkeita muista ryhmistä, voi syödä aika paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:33"]
Se on vhh
[/quote]
Tähän harhaanhan monet menevät kun aloittavat vähähiilarisen. Mitään ei voi syödä rajattomasti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:49"]
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:33"]
Se on vhh
[/quote]
Tähän harhaanhan monet menevät kun aloittavat vähähiilarisen. Mitään ei voi syödä rajattomasti.
[/quote]
Mihin harhaan?
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:57"]
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:49"]
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:33"]
Se on vhh
[/quote]
Tähän harhaanhan monet menevät kun aloittavat vähähiilarisen. Mitään ei voi syödä rajattomasti.
[/quote]
Mihin harhaan?
[/quote]
Että voi syödä niin paljon kuin huvittaa. Ei todellakaan voi. Kyllä siinäkin pitää järkevät suhteet ruokien suhteen olla. Jos vedät kilon pekonia ja puoli kiloa savulohta, etkä mitään muuta, lihot ja aineenvaihdunta hidastuu. Kyse oli siis mitä tahansa miten paljon tahansa, ei siitä, mitä esim. sinä syöt. Jos nyt sanot syöväsi kasviksia, mitä sitten. Ap kysyi, että millä dieetillä saa syödä mitä tahansa miten paljon tahansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap kysyi ruokavaliota, jossa voi syödä mitä haluaa niin paljon kuin haluaa.
Älkää nyt vääristelkö.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:59"]
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:57"]
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:49"]
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 16:33"]
Se on vhh
[/quote]
Tähän harhaanhan monet menevät kun aloittavat vähähiilarisen. Mitään ei voi syödä rajattomasti.
[/quote]
Mihin harhaan?
[/quote]
Että voi syödä niin paljon kuin huvittaa. Ei todellakaan voi. Kyllä siinäkin pitää järkevät suhteet ruokien suhteen olla. Jos vedät kilon pekonia ja puoli kiloa savulohta, etkä mitään muuta, lihot ja aineenvaihdunta hidastuu. Kyse oli siis mitä tahansa miten paljon tahansa, ei siitä, mitä esim. sinä syöt. Jos nyt sanot syöväsi kasviksia, mitä sitten. Ap kysyi, että millä dieetillä saa syödä mitä tahansa miten paljon tahansa.
[/quote]
Etkö ymmärtänyt ap:n kysymystä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Säännölliset ruokajat pöydän ääressä-dieetti. Voin luvata, että jos pari päivää aina sovittuina ruoka-aikoina syö pelkästään sitä suklaata niin alkaa tehdä mieli jotakin terveellisempääkin. Tasaisella ateriavälillä nälkä pysyy kurissa ja ylensyönti ei tunnu mukavalta, kun kohta pitää taas syödä.
Suosittelen! :) Laihduin pysyvästi tällä dieetillä.
[quote author="Vierailija" time="11.01.2015 klo 18:14"]
Säännölliset ruokajat pöydän ääressä-dieetti. Voin luvata, että jos pari päivää aina sovittuina ruoka-aikoina syö pelkästään sitä suklaata niin alkaa tehdä mieli jotakin terveellisempääkin. Tasaisella ateriavälillä nälkä pysyy kurissa ja ylensyönti ei tunnu mukavalta, kun kohta pitää taas syödä.
Suosittelen! :) Laihduin pysyvästi tällä dieetillä.
[/quote]
Siis ruoka-ajat. :p
Vhh