Mitä järkeä on päästää itsensä lihomaan?

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:07"]

Itse syön vaihtelevasti kulutukseni mukaan ei ole millään liekillä aineen vaihdunta tai ehkä chililiekillä...Mikä tämä liekki vertaus on?

[/quote]

Säästö liekki tulee kun syö liian vähän eli elimistö säästää ja hidastaa aineen vaihduntaa, näin on monella yli painoisella, ei syödä juuri mitään, mutta pysytään yli painoisina koska on säästö liekki päällä.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:03"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:57"]

Olen jo 35! Ap

[/quote]

Hienoa, sittenhän pääset todistamaan aineenvaihduntasi hidastumista jo ihan pian! :-D

[/quote]

No kai jokaisella on sen verran järkeä että suhteuttaa syömisen aineenvaihdunnan mukaan??

t se normaalipainoinen joka herkuttelee päivittäin, n50+

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:36"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:10"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:45"]Eikö olekin tyhmää lihota, kun laihduttaminen on niin hankalaa?! [/quote] Ei kyse ole lihomisesta vaan herkuttelusta :) Se on kivaa!

[/quote]

Ja me hoikat/normaalipainoiset ei herkutella??

Kuule, joka päivä on herkkupäivä! Ihanaa  itse hyvintehtyä ruokaa, jäätelöä, viikonloppuisin pitkän kaavan mukaan kakkuineen kaikkineen. Blinit, smetana ja mäti - ah..... suklaamousse-suolakrokanttikakku... ankkaa ja paistettuja perunoita... gulassia... itsetehtyä leipää ja juustoa... smoothie joka aamu...

Oliskohan määrillä mitään merkitystä?

[/quote]

Ah, legendaarinen "herkuttelen kerran viikossa puolikkaalla 100% kaakaosuklaapalalla ja olen sen jälkeen iiiiihan täynnä"-tyyppi tässä hei!

:D:D:D En edes jaksa lukea tätä ketjua, nauran ihan vaan tuolle otsikolle.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:30"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:36"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:10"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:45"]Eikö olekin tyhmää lihota, kun laihduttaminen on niin hankalaa?! [/quote] Ei kyse ole lihomisesta vaan herkuttelusta :) Se on kivaa!

[/quote]

Ja me hoikat/normaalipainoiset ei herkutella??

Kuule, joka päivä on herkkupäivä! Ihanaa  itse hyvintehtyä ruokaa, jäätelöä, viikonloppuisin pitkän kaavan mukaan kakkuineen kaikkineen. Blinit, smetana ja mäti - ah..... suklaamousse-suolakrokanttikakku... ankkaa ja paistettuja perunoita... gulassia... itsetehtyä leipää ja juustoa... smoothie joka aamu...

Oliskohan määrillä mitään merkitystä?

[/quote]

Ah, legendaarinen "herkuttelen kerran viikossa puolikkaalla 100% kaakaosuklaapalalla ja olen sen jälkeen iiiiihan täynnä"-tyyppi tässä hei!

[/quote]

Siinä se vitsi piileekin - ei ole tarkoituskaan syödä itseään ähkyyn! Vain sen verran kun maistuu hyvälle.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:30"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:36"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:10"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:45"]Eikö olekin tyhmää lihota, kun laihduttaminen on niin hankalaa?! [/quote] Ei kyse ole lihomisesta vaan herkuttelusta :) Se on kivaa!

[/quote]

Ja me hoikat/normaalipainoiset ei herkutella??

Kuule, joka päivä on herkkupäivä! Ihanaa  itse hyvintehtyä ruokaa, jäätelöä, viikonloppuisin pitkän kaavan mukaan kakkuineen kaikkineen. Blinit, smetana ja mäti - ah..... suklaamousse-suolakrokanttikakku... ankkaa ja paistettuja perunoita... gulassia... itsetehtyä leipää ja juustoa... smoothie joka aamu...

Oliskohan määrillä mitään merkitystä?

[/quote]

Ah, legendaarinen "herkuttelen kerran viikossa puolikkaalla 100% kaakaosuklaapalalla ja olen sen jälkeen iiiiihan täynnä"-tyyppi tässä hei!

[/quote]

Oletko sä ihan kujalla siitä, mitä normaalipainoiset ihmiset syövät? Me syömme kaikkea, mutta selvästikin vähemmän kuin ne, jotka "herkuttelevat" itsensä satakiloisiksi tai "syövät vain ylimääräisen banaanin päivässä". Minä syön mitä mieli tekee ja jos housunkaulus alkaa puristaa, syön jonkin aikaa vähemmän, ongelma ratkaistu. En ole ainoa laatuani, vaan nimenomaan normaali.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:11"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:03"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:57"]

Olen jo 35! Ap

[/quote]

Hienoa, sittenhän pääset todistamaan aineenvaihduntasi hidastumista jo ihan pian! :-D

[/quote]

No kai jokaisella on sen verran järkeä että suhteuttaa syömisen aineenvaihdunnan mukaan??

t se normaalipainoinen joka herkuttelee päivittäin, n50+

[/quote]

Järkeä? Kas kun se aineenvaihdunta ei ilmoita, että "hei, nyt mä alan hidastumaan" vaan juurikin siinä kohtaa sitä painoa tulee helposti huomaamatta, kun syö ja liikkuu entiseen malliin, on tottunut pysyttelemään hoikkana eikä ole kokenut tarvetta sen kummemmin käydä edes vaa'assa. Sitten yhtäkkiä huomaakin painavansa esim 10kg enemmän kuin oli kuvitellut. Ei tähän tarvita mitään tyhmyyttä tai laiskuutta.

Kummallisia selittelyjä ihmiset luovat itselleen lihavuutensa hyväksymiseksi. Karu totuus on kuitenkin, että ylimääräinen syöty energia lihottaa kun taas kuluttettu enemmän kuin hankittu laihduttaa. Tässä ei ole aineenvaihdunnalla eikä mulla merkitystä jos asiat ovat tasapainossa.

Nälän vaivaamilla alueilla ei ole lihavia säästöliekkiläisiä, koska se on fakta, että jos kroppa ei saa ravintoa se ei myöskään liho! Sielläkin on varmasti paljon erilaisista sairauksista kärsiviä, uskon vahvasti, että jopa enemmän kuin Suomessa, mutta kun energia lihomiseen ei ole sitä ei myöskään tapahdu.

Fakta on myös se, että jokin yksi ylimääräinen banaani päivässä ei lihota "huomaamatta" 20 kg. Huomaamatta noin isoa painonnousua ei voi tapahtua kuin yksinkertaiselle ihmiselle tai jo valmiiksi niin lihavalle, että se 20 kg lisämässa menee sinne vanhan rasvan sekaan.

Uusi keksintö joka on suoraan saatanasta on sokeri. Totta, sokerissa on paljon energiaa ja sokerilla on tieteellisesti todettu olevan koukuttavia vaikutuksia, mutta ei sekään lihota jos sitä ei syödä suuria määriä (kaloreita).

Läski on läski selittelyistä huolimatta. Itse on 48 vuotias mies ja ei ainakaan minulla ole aineenvaihdunnan kanssa vieläkään ongelmia eikä painonhallinnassa. Paino on 71 kg ja pituutta yli 180 cm. Liikun paljon ja syön tasapainoisesti, herkuttelenkin ja juon silloin tällöin, mutta ne eivät mene överiksi.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:44"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:11"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:03"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:57"]

Olen jo 35! Ap

[/quote]

Hienoa, sittenhän pääset todistamaan aineenvaihduntasi hidastumista jo ihan pian! :-D

[/quote]

No kai jokaisella on sen verran järkeä että suhteuttaa syömisen aineenvaihdunnan mukaan??

t se normaalipainoinen joka herkuttelee päivittäin, n50+

[/quote]

Järkeä? Kas kun se aineenvaihdunta ei ilmoita, että "hei, nyt mä alan hidastumaan" vaan juurikin siinä kohtaa sitä painoa tulee helposti huomaamatta, kun syö ja liikkuu entiseen malliin, on tottunut pysyttelemään hoikkana eikä ole kokenut tarvetta sen kummemmin käydä edes vaa'assa. Sitten yhtäkkiä huomaakin painavansa esim 10kg enemmän kuin oli kuvitellut. Ei tähän tarvita mitään tyhmyyttä tai laiskuutta.

[/quote]

Ok, mulla kyllä 2 kiloa tuntuu jo vaatteissa. Ehkei sitten muilla.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:10"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:07"]

Itse syön vaihtelevasti kulutukseni mukaan ei ole millään liekillä aineen vaihdunta tai ehkä chililiekillä...Mikä tämä liekki vertaus on?

[/quote]

Säästö liekki tulee kun syö liian vähän eli elimistö säästää ja hidastaa aineen vaihduntaa, näin on monella yli painoisella, ei syödä juuri mitään, mutta pysytään yli painoisina koska on säästö liekki päällä.

[/quote]

Väli lyöntejä säästämällä saa yhdys sanat oikein ja tekstistä helppo lukuisempaa, niin että väli lyönti säästö liekille siitä mars! 

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:44"]

Kummallisia selittelyjä ihmiset luovat itselleen lihavuutensa hyväksymiseksi. Karu totuus on kuitenkin, että ylimääräinen syöty energia lihottaa kun taas kuluttettu enemmän kuin hankittu laihduttaa. Tässä ei ole aineenvaihdunnalla eikä mulla merkitystä jos asiat ovat tasapainossa.

Nälän vaivaamilla alueilla ei ole lihavia säästöliekkiläisiä, koska se on fakta, että jos kroppa ei saa ravintoa se ei myöskään liho! Sielläkin on varmasti paljon erilaisista sairauksista kärsiviä, uskon vahvasti, että jopa enemmän kuin Suomessa, mutta kun energia lihomiseen ei ole sitä ei myöskään tapahdu.

Fakta on myös se, että jokin yksi ylimääräinen banaani päivässä ei lihota "huomaamatta" 20 kg. Huomaamatta noin isoa painonnousua ei voi tapahtua kuin yksinkertaiselle ihmiselle tai jo valmiiksi niin lihavalle, että se 20 kg lisämässa menee sinne vanhan rasvan sekaan.

Uusi keksintö joka on suoraan saatanasta on sokeri. Totta, sokerissa on paljon energiaa ja sokerilla on tieteellisesti todettu olevan koukuttavia vaikutuksia, mutta ei sekään lihota jos sitä ei syödä suuria määriä (kaloreita).

Läski on läski selittelyistä huolimatta. Itse on 48 vuotias mies ja ei ainakaan minulla ole aineenvaihdunnan kanssa vieläkään ongelmia eikä painonhallinnassa. Paino on 71 kg ja pituutta yli 180 cm. Liikun paljon ja syön tasapainoisesti, herkuttelenkin ja juon silloin tällöin, mutta ne eivät mene överiksi.

[/quote]

Pulkannaru :D

Pulkannaru :D Tyypillinen "leppoisan" läskin mielipide! Ei pulkannaru vaan lihaksikas/jäntevä, hyväkuntoinen mies.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:59"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:55"][quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:50"]Harva sitä tahallaan päästää. Itse lihoin huomaamatta, kun nuorempana painoa ei ollut ikinä tarvinnut tarkkailla, olin aina luonnostani ollut vähän liiankin hoikka. En ollut siis tottunut ollenkaan seuraamaan painoani tai syömisiänikään. Jossain vaiheessa huomasin että vähän on tainnut tulla lisää kun ei enää entiset vaatekoot mahdu. Se vähän oli 20 kiloa :-\
[/quote]En nyt ihan käsitä kuinka joku huomaamatta lihoo 20kg kun itse huomaan kyllä jo 2kg vaatteiden alkaessa kiristää.
[/quote]Niin ja tämä ei tarkoittanut etten itse olisi koskaan lihonut tai että pitäisin lihavia jotenkin huonompana kuin hoikkia tms. Mutta älä nyt valehtele itsellesi, että ihan HUOMAAMATTA lihoit 20kg.
[/quote]
No minä lihoin ihan huomaamatta melkein 40kg. Olin onnettomuuden jälkeen fyysisesti niin romuna, että jo senkin takia pidin mieheni vaatteita, olin saikulla yli vuoden, enkä päässyt asunnostani minnekään muualle kuin sairaalakäynneille, en edes omistanut kokovartalopeiliä, lisäksi olin onnettomuuden ja tilanteen takia niin masentunut, että minä en rehellisesti huomannut!
Ja minulla vaihtelee paino päivittäin muutenkin kiloja, että en kovin pienestä hetkahda muutenkaan.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:44"]

Kummallisia selittelyjä ihmiset luovat itselleen lihavuutensa hyväksymiseksi. Karu totuus on kuitenkin, että ylimääräinen syöty energia lihottaa kun taas kuluttettu enemmän kuin hankittu laihduttaa. Tässä ei ole aineenvaihdunnalla eikä mulla merkitystä jos asiat ovat tasapainossa.

Nälän vaivaamilla alueilla ei ole lihavia säästöliekkiläisiä, koska se on fakta, että jos kroppa ei saa ravintoa se ei myöskään liho! Sielläkin on varmasti paljon erilaisista sairauksista kärsiviä, uskon vahvasti, että jopa enemmän kuin Suomessa, mutta kun energia lihomiseen ei ole sitä ei myöskään tapahdu.

Fakta on myös se, että jokin yksi ylimääräinen banaani päivässä ei lihota "huomaamatta" 20 kg. Huomaamatta noin isoa painonnousua ei voi tapahtua kuin yksinkertaiselle ihmiselle tai jo valmiiksi niin lihavalle, että se 20 kg lisämässa menee sinne vanhan rasvan sekaan.

Uusi keksintö joka on suoraan saatanasta on sokeri. Totta, sokerissa on paljon energiaa ja sokerilla on tieteellisesti todettu olevan koukuttavia vaikutuksia, mutta ei sekään lihota jos sitä ei syödä suuria määriä (kaloreita).

Läski on läski selittelyistä huolimatta. Itse on 48 vuotias mies ja ei ainakaan minulla ole aineenvaihdunnan kanssa vieläkään ongelmia eikä painonhallinnassa. Paino on 71 kg ja pituutta yli 180 cm. Liikun paljon ja syön tasapainoisesti, herkuttelenkin ja juon silloin tällöin, mutta ne eivät mene överiksi.

[/quote]

En nyt kuitenkaan pitäisi nälänvaivaamien alueiden ihmisten laihuutta tavoittelemisen arvoisena sitäkään. Ravitsemus on tuskin ihan balanssissa heilläkään ja ihan samalla tavalla terveysriskejä kuin ylipainoisillakin. 

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:47"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:44"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:11"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:03"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 10:57"]

Olen jo 35! Ap

[/quote]

Hienoa, sittenhän pääset todistamaan aineenvaihduntasi hidastumista jo ihan pian! :-D

[/quote]

No kai jokaisella on sen verran järkeä että suhteuttaa syömisen aineenvaihdunnan mukaan??

t se normaalipainoinen joka herkuttelee päivittäin, n50+

[/quote]

Järkeä? Kas kun se aineenvaihdunta ei ilmoita, että "hei, nyt mä alan hidastumaan" vaan juurikin siinä kohtaa sitä painoa tulee helposti huomaamatta, kun syö ja liikkuu entiseen malliin, on tottunut pysyttelemään hoikkana eikä ole kokenut tarvetta sen kummemmin käydä edes vaa'assa. Sitten yhtäkkiä huomaakin painavansa esim 10kg enemmän kuin oli kuvitellut. Ei tähän tarvita mitään tyhmyyttä tai laiskuutta.

[/quote]

Ok, mulla kyllä 2 kiloa tuntuu jo vaatteissa. Ehkei sitten muilla.

[/quote]

Nykyajan farkut on niin stretchiä ja kaikki vaatteet venyvät ja joustavat, ei mulla ainakaan tuntunut kymmenen kiloa juuri missään.

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:53"]

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:44"]

Kummallisia selittelyjä ihmiset luovat itselleen lihavuutensa hyväksymiseksi. Karu totuus on kuitenkin, että ylimääräinen syöty energia lihottaa kun taas kuluttettu enemmän kuin hankittu laihduttaa. Tässä ei ole aineenvaihdunnalla eikä mulla merkitystä jos asiat ovat tasapainossa.

Nälän vaivaamilla alueilla ei ole lihavia säästöliekkiläisiä, koska se on fakta, että jos kroppa ei saa ravintoa se ei myöskään liho! Sielläkin on varmasti paljon erilaisista sairauksista kärsiviä, uskon vahvasti, että jopa enemmän kuin Suomessa, mutta kun energia lihomiseen ei ole sitä ei myöskään tapahdu.

Fakta on myös se, että jokin yksi ylimääräinen banaani päivässä ei lihota "huomaamatta" 20 kg. Huomaamatta noin isoa painonnousua ei voi tapahtua kuin yksinkertaiselle ihmiselle tai jo valmiiksi niin lihavalle, että se 20 kg lisämässa menee sinne vanhan rasvan sekaan.

Uusi keksintö joka on suoraan saatanasta on sokeri. Totta, sokerissa on paljon energiaa ja sokerilla on tieteellisesti todettu olevan koukuttavia vaikutuksia, mutta ei sekään lihota jos sitä ei syödä suuria määriä (kaloreita).

Läski on läski selittelyistä huolimatta. Itse on 48 vuotias mies ja ei ainakaan minulla ole aineenvaihdunnan kanssa vieläkään ongelmia eikä painonhallinnassa. Paino on 71 kg ja pituutta yli 180 cm. Liikun paljon ja syön tasapainoisesti, herkuttelenkin ja juon silloin tällöin, mutta ne eivät mene överiksi.

[/quote]

En nyt kuitenkaan pitäisi nälänvaivaamien alueiden ihmisten laihuutta tavoittelemisen arvoisena sitäkään. Ravitsemus on tuskin ihan balanssissa heilläkään ja ihan samalla tavalla terveysriskejä kuin ylipainoisillakin. 

[/quote]

Ongelmia sisälukutaidossa?

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 09:47"]

Jospa se oliskin järkiasia, mutta se ei useinkaan ole. Ja jos sun pitää tätä ihmetellä eteenpäin, niin odota vaan, kyllä elämä sullekin niitä vastoinkäymisiä jossain vaiheessa eteen työntää enemmän kuin omaksi tarpeeksi.

[/quote]

Blaa blaa. Oikein taas selkärangatonta sontaa. Se on niin helppo etsiä syitä jostain muualta.

Mulla on nytkin konvehteja suussa. Buahahaa. Ap

[quote author="Vierailija" time="07.01.2015 klo 11:59"]

Mulla on nytkin konvehteja suussa. Buahahaa. Ap

[/quote]

Mulla ei, terveisin läski 78kg/164cm.

Mä vain osaan tämän homman. Voin syödä mitä haluan, koska haluan syödä niin, etten liho! Ap